Viss par heliofobiju

Mēs un viss, kas mūs ieskauj, nevar pastāvēt bez saules gaismas. Tas mums ir svarīgs tāpat kā ūdens un gaiss, visa mūsu planētas ekosistēma ir atkarīga no saules ietekmes. Bet ir cilvēki, kas dos daudz, ja tikai saules nebūtu vispār - tie ir heliofobi.

Heliofobiju sauc patoloģiskas bailes no saules gaismas, saules stariem... Zīmīgi, ka nevienai dzīvai radībai, izņemot cilvēku, šādas bailes nav. Ir nakts dzīvnieki, kuri ir pielāgojušies tumsai un pavada tajā visu savu dzīvi, taču tam nav nekāda sakara ar bailēm.

Heliofobija ir garīgi traucējumi, slimība, kas mūsdienu psihiatriskajā klasifikācijā tiek klasificēta kā fobiski traucējumi. (kods F-40 ICD-10). Šāda veida patoloģiskas bailes nav tik izplatītas kā bailes no tumsas (niktofobija), tomēr saskaņā ar dažādiem avotiem aptuveni 0,7-1% pasaules iedzīvotāju baidās no saules gaismas.

Ja cilvēks baidās no dziļuma, tumsas, augstuma – tas ir pārspīlēts šī instinkta "darbs", kas paredzēts, lai glābtu cilvēku no iznīcības. Ķermenim ir nepieciešama saules gaisma un bailes no tās nav izskaidrojamas ar pašsaglabāšanās un izdzīvošanas instinkta izpausmi.

Nejauciet heliofobus ar cilvēkiem, kuri cieš no pigmenta kserodermas. Šī diezgan reta dermatoloģiska slimība ir saistīta ar smagu saules apdegumu attīstību pat ar īslaicīgu ultravioleto staru iedarbību. Šādi cilvēki pilnīgi pamatoti baidās no saules, viņu bailes ir racionālas. Heliofobi ne ar ko tādu necieš, viņu āda savās īpašībās neatšķiras no citu cilvēku ādas, nekas viņus neapdraud, ja viņi nonāk saulē, un tāpēc viņu bailes ir neracionālas, nepamatotas.

Piemēram, pacientiem hipohondrija (obsesīvs slimību meklēšanas stāvoklis sevī) var rasties bailes no saules stariem saistībā ar maldīgu pārliecību, ka cilvēkam ir priekšnoteikumi melanomas vai citu ļaundabīgu slimību veidošanās gadījumam. Dažās formās sociālā fobija cilvēki izvairās no saules spoži apgaismotām vietām, jo ​​viņiem šķiet, ka tieši tādās vietās visi skatās uz tām, pēta.

Ar kancerofobiju (bailes no onkoloģiskām slimībām) heliofobija vispirms veidojas kā pavadošs simptoms., bet laika gaitā tas pārtop par neatkarīgu, pilnvērtīgu garīgu slimību. Bailes no saules gaismas bieži attīstās uz novārtā atstāta fona agorafobija (bailes no atklātām telpām). Bet patoloģiskas bailes no saules stariem var būt atsevišķa slimība, un tad cītīga izvairīšanās no saules ir vienīgā "dīvainība" cilvēka uzvedībā.

Vēsture ir saglabājusi datus, kas liecina par līdzīgu garīgo slimību slavenajam rakstniekam Onorē de Balzakam. Viņam bija bail no dienas gaismas, saule neļāva mierīgi domāt, strādāt, dzīvot un justies laimīgam. Izcilais franču rakstnieks visus savus darbus rakstīja naktī. Rītausmā viņš dzēra miegazāles un devās gulēt, cieši aiztaisot mājā slēģus, krēslas stundā viņš piecēlās, dzēra stipru kafiju un apsēdās pie literārā darba. Viņam pieder frāze: "Ja nepieciešams, nakts var ilgt mūžīgi."

2011. gadā ASV tika aizturēts Hjūstonas iedzīvotājs Lails Benslijs, kurš jaunībā iedomājās sevi par vampīru, kuram ir ne mazāk kā 500 gadu. Naktī izgājis ārā, pa dienu ieslēdzies tumšā skapī un gulējis. Viņš šausmīgi, histēriski baidījās, ka saules stari viņu apdedzinās. Jauns vīrietis ar maldu traucējumiem un megalomāniju tika aizturēts tikai pēc tam, kad viņš sakodis sievieti, nolemjot, ka pienācis laiks dot savai vampīra būtībai pilnīgu brīvību.

Kopumā heliofobs ir parasts cilvēks, viņa intelekts nav traucēts, un viņa domāšanas spējas ir normālas. Vienīgais simptoms ir cītīga izvairīšanās no situācijām, kas var izraisīt baiļu lēkmi.

Ja tai pakļautajā cilvēkā heliofobija ir vienīgais traucējums, tad cilvēks lieliski saprot, ka viņa bailes nav pamatotas, ka nav no kā baidīties. Viņš var piekrist šādiem argumentiem, taču, pakļaujoties saulei, viņš pārstāj kontrolēt savas emocijas un var zaudēt kontroli pār savu uzvedību. Simptomu smagums ar šādām bailēm var būt atšķirīgs - no trauksmes līdz panikas lēkmei.

Tāpēc heliofobs ir pārliecināts, ka viņa "dīvainību" citi var nosodīt, uztvert negatīvi. Viņš baidās, ka sabiedrībā var rasties panikas lēkme. Rezultātā heliofobi izvēlas izvairīgu uzvedības veidu – viņi cenšas no savas dzīves izslēgt jebkādas situācijas, kurās var piedzīvot paniku. Praksē tas nozīmē sekojošo: jums ir jāizslēdz saules iedarbība.

Ar nelieliem fobiskiem traucējumiem, kad cilvēks baidās, ka saules stari viņam radīs smagus apdegumus vai vēzi, heliofobs var valkāt slēgtu apģērbu, cimdus, saulesbrilles, cepuri, cenšoties neatstāt atklātu ādu... Šādā formā viņš gandrīz visu gadu dosies ārā no mājas, lai dotos uz darbu, mācībām vai uz veikalu.

Ja sākotnēji bailes ir universālas, un pacients vispār baidās no saules gaismas, viņš var pāriet uz nakts dzīvesveidu, kā to darīja Balzaks - atrast darbu nakts maiņā, apmeklēt tikai veikalus un iepirkšanās centrus, pilnībā aizveriet logus ar tumšām žalūzijām vai tumšajiem aizkariem. Vieglas heliofobijas pakāpes izpaužas kā nepieciešamība saulainā dienā doties ārā, vienmēr ar lietussargu, lai pasargātu no stariem, kā arī pārmērīga saules aizsargkrēmu lietošana. Pludmalē nekad nesastapsiet heliofobu.

Nav nemaz tik grūti saprast, kas notiek, ja cilvēku tomēr pārņem “bīstama” situācija. Smadzenes uztver viltus signālu par briesmām, un tiek ražots liels daudzums adrenalīna. Skolēni paplašinās, parādās trīce, uztraukums, trauksme.

Smagos gadījumos rodas vemšana, līdzsvara zudums, samaņas. Ja cilvēks paliek pie samaņas, viņš pakļaujas smadzeņu dziļās centrālās daļas – limbiskās sistēmas – komandām. Un tas nozīmē, ka viņš, tāpat kā dedzīgs olimpiskais sportists, parādīs maksimālu ātrumu, izturību, lai pēc iespējas ātrāk aizbēgtu un paslēptos no bīstamiem apstākļiem. Tad, kad adrenalīna līmenis normalizējas, cilvēks pats nesaprot, kāpēc viņš skrēja, kas tieši viņam draudēja, viņš jūtas nepilnvērtīgs, noguris, dažiem sāk justies kauna un vainas sajūta.

Lieki piebilst, ka šādiem fobiem nav vēlēšanās atkārtoti piedzīvot šādus uzbrukumus, un tāpēc viņi ir gatavi parādīt izgudrojumu brīnumus, lai viņi vairs nenonāktu biedējos apstākļos. Izvairīšanās no uzvedības ar šiem garīgajiem traucējumiem ir saistīta ar briesmīgām sekām: saules stari veicina D vitamīna veidošanos organismā, un, dzīvojot tumsā, D vitamīna hipovitaminozes simptomi parādās ļoti ātri.

Nakts dzīvesveids neveicina normālu melatonīna veidošanos, jo šī viela tiek sintezēta tikai nakts miega laikā. Neskaitāmi hormonālie traucējumi nakts dzīvesveidā saasina garīgo problēmu, trauksmi un pastāvīgu "kaujas gatavību", briesmu gaidīšana noved pie maldu stāvokļu attīstības. Pamazām sāk šķist, ka saules gaisma patiesībā rada fiziskas sāpes.

Bailes iedzen cilvēku rāmjos, kas neļauj dzīvot pilnvērtīgi - viņš nevar doties atvaļinājumā un dažreiz mācīties vai strādāt, sociālie kontakti kļūst reti, reti. Par ģimenes veidošanu, bērnu audzināšanu nav ne runas.

Psihiatri ir iesaistīti diagnostikā un diagnostikā. Lai to izdarītu, viņi izmanto īpašus trauksmes līmeņa testus, kā arī sarunu un smadzeņu stāvokļa pārbaudi, izmantojot CT vai MRI.

Precīzi iemesli, kas var izraisīt šāda veida fobijas attīstību, ārstiem nav zināmi, jo kaite nerodas tik bieži, kā, piemēram, bailes no slēgtas telpas (klaustrofobija) vai bailes no zirnekļiem (arahnofobija). Pastāv ierosinājumi, ka traucējumi attīstās kā aizsardzības reakcija uz nepareizas attieksmes veidošanos.

Ja bērnībā bērns bija stipri apdedzis saulē, guva smagus saules apdegumus, kas ilgstoši sāpēja, viņam varēja izveidoties noteiktas patoloģiskas attiecības starp sauli un sāpēm, briesmām. Parasti šādi bērni ir ļoti iespaidojami, melanholiski, nemierīgi, viņiem ir bagāta un sāpīga iztēle.

Aprakstīti gadījumi, kad heliofobija attīstījās uz karstuma dūriena ar halucinācijām fona, ko cilvēks pārcieta bērnībā. Pēc tam sauli var sākt uztvert kā kaut ko mistisku. Dažkārt panikas bailes pēc saviem cēloņiem pāriet citā negatīvā pieredzē, piemēram, bērns piedzīvoja spēcīgu šoku, bailes no dzīvnieka uzbrukuma, bet tajā brīdī viņa uzmanība tika koncentrēta uz sauli (tā bija saulainā dienā ārā).

Cilvēkam ar gausu šizofrēniju vai pirms slimības sākuma var attīstīties diezgan izteikta heliofobija. Un pirms maldu traucējumiem sāk parādīties bailes no saules ar nezinātnisku un atklāti sakot smieklīgu pamatojumu masu (man bail no saules gaismas, jo tā var padarīt mani tumšādainu vai sadedzināt pelnos).

Fobijas attīstību ne vienmēr izraisa kontakts ar sauli. Dažreiz iespaidojams bērns var veidot nepareizus uzskatus, skatoties filmu, kurā saule nogalināja, vai domājot par sausuma, saules apdegumu spēcīgo postošo ietekmi uz citiem.

Jo biežāk mazulis to dzird, jo lielāka iespēja, ka viņš var sākt baidīties no saules gaismas un karstuma. Ja bērna ģimenē ir radinieki, kuri baidās no saules, tad ir liela varbūtība, ka bērns vienkārši uz ticību ņems līdzīgu uzvedības un pasaules uzskatu modeli un to izmantos. Jau sen ir pierādīts, ka baiļu objekts no mammas vai tēta bērnā izraisa neapzinātu sajūsmu.

Šāda veida fobija ir obligāta nepieciešama profesionāla pieeja ārstēšanai. Patstāvīgi tikt galā ar šādām bailēm ir gandrīz neiespējami, un nelietīgi mēģinājumi to izdarīt var izraisīt fobisko traucējumu saasināšanos. Tāpēc jums ir jāsazinās ar psihiatru.

Parasti ārstēšana notiek ambulatori, tikai smagām formām nepieciešama uzturēšanās slimnīcā. Visefektīvākā metode ir psihoterapija ar obligātu bērnu fobijas dziļāko cēloņu noteikšanu. Papildus var piešķirt antidepresanti ar apstiprinātu paaugstinātas trauksmes un depresijas faktu.