Hidrofobija: kas tas ir un kā no tā atbrīvoties?

Ūdens ir pārsteidzošs elements, tas vienus piesaista un apbur, bet citus atgrūž. Ir arī cilvēki, kuri piedzīvo paniku ūdens priekšā. Hidrofobija tiek uzskatīta par diezgan izplatītu patoloģisko baiļu veidu.

Hidrofobija vai akvafobija (abi nosaukumi ir vienlīdz pieņemami) - tas ir psihisks traucējums, kas izpaužas neracionālās bailēs no ūdens... Senatnes ārsti vērsa uzmanību uz to, ka cilvēkiem un dzīvniekiem, kas slimo ar trakumsērgu, ir baiļu pazīmes no hidratācijas, tāpēc bailes no ūdens tiek sauktas jau ilgu laiku. trakumsērga.

Vēlāk nāvējošo infekcijas slimību, ko izraisīja trakumsērgas ģints vīruss, tomēr tika ierosināts atdalīt, un nosaukums "trakumsērga" palika pie tās. Un garīgie traucējumi, kas saistīti ar hidrofobiju, kļuva pazīstami kā hidrofobija.

Bailes no lielā ūdens kopumā ir raksturīgas cilvēcei, jo ūdens ne tikai ļauj izdzīvot fizioloģiskā nozīmē, bet arī var atņemt cilvēka dzīvību. Tāpēc šo fobiju parasti attiecina uz seniem cilvēkiem, kas tieši saistīti ar smadzeņu dziļāko daļu, kas saglabājušās kopš cilvēces rītausmas, darbu – limbisko sistēmu.

Tā kā ūdens avoti un tā veids var būt dažādi, tad ir diezgan daudz baiļu veidu. Tas ietver bailes no noslīkšanas, bailes no peldēšanās procesa. Daži baidās tikai iekāpt ūdenī vai peldēt, bet viņi var mierīgi apcerēt ūdenstilpes un jūras.

Daži cilvēki pat nevar paskatīties uz rezervuāru, nenodrebējot. Hidrofobs var baidīties no liela ūdens – jūras, ezeriem, upēm (visbiežāk cilvēki neprot peldēt), un var šausmināties no ūdens skata vannā vai glāzē. Dažreiz bailes liek domāt, ka ir nepieciešams norīt ūdeni, dzert. Daži baidās no tīra ūdens, bet citi baidās no dubļaina ūdens. Vienus šausminās aukstais ūdens, citus karstais ūdens. Ir akvafobi, kuri baidās no visa uzreiz.

Ilgu laiku psihiatri šaubījās, vai šīs bailes jāuzskata par slimību, un tāpēc 1940. gadā, kad tika sastādīta "Psihiatriskā vārdnīca", hidrofobija tajā netika iekļauta. Taču izlaidums tika labots 2004. gadā, kad tika pārskatīti garīgo slimību saraksti astotajam izdevumam. Un šodien šāda diagnoze pastāv, tā ir iekļauta Starptautiskajā slimību klasifikācijā (ICD-10) ar kodu F-40 (fobiski garīgi traucējumi).

Garīgo traucējumu raksturo nevaldāmas bailes, kas ir ārpus veselā saprāta un cilvēka gribasspēka... Hidrofobs lieliski saprot, ka viņa bailes var būt smieklīgas, nepamatotas (kas vainas ūdens glāzei?), Bet viņš nevar savaldīt sevi, tiklīdz nonāk apstākļos vai situācijā, kas viņam šķiet bīstama (pat ja tā ir tikai jāizdzer glāze ūdens).

Nejauciet hidrofobiju ar paniskām bailēm no dziļuma. Bailes no dziļa ūdens sauc par batofobiju, un tās ir plašāk izplatītas (līdz 50% cilvēku uz planētas vienā vai otrā pakāpē baidās no dziļuma). Tomēr batofobi baidās tikai no dziļuma (tā ir sava veida telpiskā fobija), jūs viņus nenobiedēsit ar ūdeni glāzē vai baseinā.

Īsts akvafobs bieži neatceras, kad viņam bija pirmās bailes, kas saistītas ar ūdeni. Daži ir pārliecināti, ka viņi ir dzimuši ar šo īpašību. Bieži vien bailes no ūdens vai ar to saistītajiem apstākļiem un darbībām pavada uzmācīgas domas (apsēstības), dažkārt arī kompulsīvi traucējumi (nepieciešamība veikt noteiktas darbības-rituālus).

Vēsture zina daudzus slavenus hidrofobus. Kāda amerikāņu aktrise cieta no šādām bailēm. Natālija Vuda. Visu mūžu viņa baidījās no atklātiem dabas rezervuāriem un galu galā noslīka pie Santakatalīnas salas Kalifornijā.

Baidās no ūdens Holivudas dīva Mišela Feifere, dziedātāja un modele Karmena Elektra. Senatnē Bizantijas imperators cieta no hidrofobijas Heraklijs Pirmais. Rezultātā viņš kļuva par savu baiļu ķīlnieku un saņēma vairākas graujošas sakāves no arābiem tikai tāpēc, ka taktiskās atkāpšanās laikā nevarēja izlemt šķērsot Bosforu.

Hidrofobija var parādīties un attīstīties gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Bērniem cēlonis var būt negatīva pieredze, piemēram, ūdens nokļūšana ausīs un acīs, ja bērns iekrīt vannā, malko ūdeni. Turpmāko vannošanos jau var pavadīt protesti, ko vecāki bieži vien uzskata par lutināšanu un parastām kaprīzēm, nepievēršot tam pienācīgu nozīmi. Netiek atrisināts, bērna problēma saasinās, un veidojas pastāvīga hidrofobija.

Jebkāda veida hidrofobija balstās uz dabisku sastāvdaļu – pašsaglabāšanās instinktu. Ir normāli baidīties no ūdens saprātīgās robežās. Tas neļauj mums bez prāta nekur nirt, kas nozīmē, ka tas palielina izdzīvošanu. Bet hidrofobija ir nenormāla jau tāpēc, ka baiļu izpausmes ir hipertrofētas, cilvēks tās nevar kontrolēt.

Visbiežāk, pēc psihiatru domām, tas ir balstīts uz noteiktu situāciju, kas izrādījās traumatiska psihi, piemēram, neveiksmīga peldēšanās, neveikli un nepareizi mēģinājumi iemācīties peldēt, iekrišana dabas katastrofas (plūdu) zonā, redzēta filma par šādām situācijām, kas atstāja neizdzēšamas pēdas psihē.

Nav nepieciešams, lai cilvēks pats būtu redzējis vai kļūtu par dalībnieku stresa notikumos, kas saistīti ar ūdeni. Varbūt viņš dzirdēja par kaut ko, kas atstāja pēdas zemapziņā, piemēram, viņš uzzināja, ka kāds viņam pazīstams ir noslīcis. Arī bērns var kopēt vecāku uzvedības modeli - ja mamma vai tētis baidās no ūdens, tad ievērojami palielinās iespējamība, ka bērns cietīs tieši no tādas pašas fobijas.

Rakstura un personības īpašības veicina hidrofobiju, piemēram, visbiežāk šī fobija attīstās cilvēkiem, kuri ir aizdomīgi un nemierīgi, noraizējušies par jebkādu iemeslu, iespaidojami, nespēj izturēt stresu. Šādiem cilvēkiem ne tikai personiskā vai kāda cita pieredze, bet arī mistiska pieredze var kļūt par sākuma mehānismu psihisku traucējumu attīstībai - zīlniece paredzēja nāvi no ūdens, horoskops neiesaka kontaktēties ar ūdens stihiju utt.

Hidrofobijai raksturīgie simptomi ir raksturīgi lielākajai daļai citu fobisku traucējumu. Tos var iedalīt divās grupās – psiholoģiskā un veģetatīvā.

• Psiholoģisks. Pirms ir paredzēts, ka notiek ar ūdeni saistīts notikums, hidrofobs var izjust trauksmes sajūtu, kas pakāpeniski uzkrājas, attīstās un var traucēt miegu un apetīti. Parādās obsesīvi negatīvas domas, kas griežas galvā, palielinās trauksme. Pēkšņa sitiena brīdī biedējošā situācijā (piemēram, ūdenī iemests vai apliets ar ūdeni hidrofobs), iespējama panikas lēkme.

• Veģetatīvs. Ja smadzenes situāciju atzīst par bīstamu, rodas adrenalīna pieplūdums. Ar to ir saistīti fiziski simptomi: reibonis, vājums kājās, asinsspiediena paaugstināšanās, auksti sviedri, diskomforta sajūta kuņģī, dažreiz slikta dūša un vemšana. Elpošana kļūst sekla, sekla, zīlītes paplašinās, parādās trīce. Iespējams samaņas, līdzsvara zudums.

Pēc panikas lēkmes cilvēks jūtas noguris, tukšs. Viņš ļoti baidās kļūt par sabiedrības nosodījuma objektu, ja uzbrukums tiks atkārtots publiski. Tāpēc akvafobi sāk izvairīties no situācijām, kurās tas var notikt.

Un šeit viss ir atkarīgs no fobijas veida. Ja cilvēkam ir bail no ūdenstilpnēm, diez vai jūs pierunāsiet viņu doties uz upi vai pavadīt nedēļas nogali pludmalē. Ja vispār ir bail no ūdens, hidrofobs var atteikties no mazgāšanas, aizstājot to ar sausu berzi vai pat vispār neievērojot higiēnu.

Kā jau minēts, hidrofobija ir raksturīga cilvēkiem, kuri ir saslimuši ar trakumsērgu, taču tas ir atsevišķs simptoms. Neatkarīga hidrofobija nav letāla, tā nekādā veidā nav saistīta ar bīstamu vīrusu slimību.

Ar trakumsērgu cilvēku moka slāpes, bet viņš nevar iedzert ne malku ūdens krampja dēļ, kas parādās rīklē un balsenē, redzot ūdeni, dzirdot ūdens troksni. No hidrofobijas parādīšanās brīža pēc dzīvnieka koduma līdz slimības beigām paiet no vienas līdz trīs dienām, reti trakumsērgas pacienti dzīvo ilgāk par 5-6 dienām.Pēc aktīvās fāzes iestājas koma un nāve no sirds muskuļa vai sīpola centru paralīzes. Līdz šim nav datu par vismaz viena pacienta ar trakumsērgu veiksmīgu atveseļošanos.

Jārisina hidrofobijas ārstēšana psihiatri un psihoterapeiti... Galvenā metode mūsdienās ir psihoterapija. Bet dažos gadījumos zāles tiek nozīmētas arī kā papildu ārstēšana - galvenokārt antidepresantija ir paaugstināta trauksme, ir depresijas pazīmes. Pats par sevi jebkuras zāles nes tikai īslaicīgu atvieglojumu, galvenais cēlonis paliek, bailes nepāriet.

Lai pārvarētu bailes no ūdens, atbrīvojieties no tā, nepieciešama ārsta vizīte. Pašmērķīgi mēģinājumi pārvarēt bailes stingrā interneta instrukciju vadībā var iedzīt bailes vēl dziļāk, kā arī izraisīt citus garīgus traucējumus. Nebaidieties, ka pacients tiks ievietots slimnīcā. Vairumā gadījumu pietiek ar ambulatoro ārstēšanu un psihoterapeita apmeklējumu.

Ārsts nosaka baiļu cēloņus, un, ja tie ir dziļi, bērnišķīgi, tad dažreiz tas prasa vairākas hipnozes sesijas. Pēc tam pacienta vecā attieksme pret šķidrumiem pamazām tiek aizstāta ar jaunām. Izšķirošais posms ir iegremdēšana vidē, tas ir, kontakta atsākšana ar ūdeni, dozētu, speciālista uzraudzībā. Terapijas prognoze ir pozitīva – šīs bailes var pārvarēt.

Speciālisti uzskata, ka kritiskais vecums, kurā bērni traumatiskos apstākļos sāk izjust bailes no ūdens, ir periods no 3 līdz 5 gadiem. Tieši šajā vecumā vecākiem vajadzētu rūpīgāk uzraudzīt lai bērns neskatās "Titāniku" vai filmas par plūdiem.

Īpašu uzmanību ir svarīgi pievērst negadījumu novēršanai uz ūdens. Ir labi, ja bērns iemācījās peldēt līdz 3 gadu vecumam, ja tas nav noticis, nevajadzētu viņu grūst no mola ūdenī un gaidīt, kamēr viņš izpeldēs. Labāk ir pierakstīt bērnu pie laba trenera baseinā.

Ja jūsu bērnam jau ir hidrofobija, neignorējiet to. Klusums neatrisina problēmu. Ir nepieciešams parādīt mazuli bērnu psihologam. Agrīnā stadijā daudzas fobijas tiek koriģētas, izmantojot parastās sarunas, skaidrojumus un spēļu terapiju.