Viss par pirofobiju

Nav brīnums, ka viedais teiciens saka: "Viņi baidās kā uguns." Patiešām, kurš nebaidās no atklātas liesmas? No viņa baidās visi: cilvēki un dzīvnieki. Sadedzināšanas spēks var noslaucīt veselas apmetnes no zemes virsmas un nodarīt milzīgus postījumus lauksaimniecībai. Bailes no elementiem ir racionālas.

Tomēr jāatceras, ka visam ir robeža. Kad pašsaglabāšanās sajūta pārvēršas pirofobijā, jums tas ir jāuztver vairāk nekā nopietni.

Kad cilvēks piedzīvo neizskaidrojamo bailes no uguns, šīs bailes sauc par pirofobiju (tulkojumā no grieķu valodas "pyro" - uguns, un "phobos" - bailes). Kopš seniem laikiem šī fobija ir bijusi raksturīga cilvēkiem.

Kāds vīrietis, saskāries ar uguni, saprata, ka tā ir ļoti bīstama parādība. Tāpēc šāda veida bailes ir iestrādātas mūsu apziņas dziļumos. Pat mūsdienu pasaulē, kad tehnoloģijas ir guvušas lielus panākumus uz priekšu, ir briesmīgi gadījumi, kad cilvēki iet bojā ugunsgrēkā. Un šie fakti uz dažām personām atstāj neizdzēšamu iespaidu. Tāpēc lielākā daļa cilvēku cenšas izvairīties no uguns avotiem., jo neparedzētu apstākļu rezultātā varat zaudēt tuviniekus un īpašumus.

Neskatoties uz šīm bailēm, cilvēks nevar iztikt bez uguns avota. Mēs jau sen esam pieraduši sildīt savas mājas un ar to gatavot ēdienu. Par spīti visam, uguns nepakļāvās cilvēkam līdz galam un reizēm parāda savu temperamentu. Tāpēc parādās cilvēki, kuri pakļaujas panikai, kas noved pie obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.

Tie var būt dažādi, taču ir vērts apsvērt galvenos.

• Iedzimtais faktors... Obsesīvi stāvokļi bērnam var tikt nodoti no vecākiem. Fobiju risks palielinās, ja persona pārdzīvo šādus periodus: pusaudža vecumu, agrīnu pilngadību, menopauzi utt. Jāatceras, ka ģenētiskā predispozīcija ir pašsaglabāšanās sajūtas instinkta izpausme.

Vecāki saviem bērniem nodod neiropsihiskas reakcijas uz stresu. Īpaši jebkuras fobijas attīstību, tostarp paniskas bailes no uguns, ietekmē noteiktas personības temperaments un individuālās īpašības.

• Sociālais faktors... Tas notiek cilvēkiem ar atkarīgu rakstura veidu un tiem, kuri mēdz izvairīties no problēmām. Fobiju rašanos var veicināt arī bioķīmiskās hipotēzes un dažādas negatīvas atkarības (narkomānija, alkoholisms, nekontrolēta narkotiku lietošana).
• Psiholoģiskie faktori. Viņu ir ļoti daudz. Tie var būt šādi: zems pašvērtējums, tieksme visu pārspīlēt un visā saskatīt negatīvo, neveselīga vide ģimenē (konflikti), izolētība no sabiedrības, dažādi stress, bērnības psiholoģiskas traumas, nemiers, aizdomīgums utt. .

Bet psihastēniskie stāvokļi veicina dažādu fobiju, tostarp pirofobijas, rašanos. Tas ir jāatceras visas apsēstības ir ilgstošas ​​bērnības psiholoģiskas traumas rezultāts. Bailes no uguns var rasties tādēļ, ka bērns bērnībā guvis ļoti smagus apdegumus. Pieaugušā vecumā stresa un noguruma rezultātā viņa atmiņas parādās un aptver apziņu ar jaunu sparu, kas noved pie fobijas.

Pirofobija ir pastāvīgas neracionālas bailes no atklātas uguns, neatkarīgi no tā, vai tas ir uguns vai vienkārši ugunskurs. Sīkāka informācija ir pilnīgi nesvarīga kādam, kurš piedzīvo patiesu fobiju. Cilvēks pat nevar skaidri izskaidrot, kāpēc viņam ir bail no uguns. Pietiek, lai viņš sajustu deguma smaku, jo viņš sāk krist panikā.

Patoloģisku baiļu izpausmes ir grūti nepamanīt. Uzvedībā parādās satraukums un nervozitāte, runa kļūst pēkšņa un neskaidra.

Dabiski, ka šis nosacījums ietekmē turpmāko cilvēka labklājību. Ja panika turpinās, var parādīties šādi simptomi:

• elpas trūkums un ātrs pulss, pārtraukumi sirds darbā;
• ekstremitāšu trīce;
• spiediena palielināšanās vai samazināšanās;
• slikta dūša, vemšana;
• ādas krāsas maiņa (kļūt purpursarkana vai pārāk bāla);
• spēcīga svīšana;
• paplašinātas acu zīlītes;
• apjukums vai samaņas zudums.

Šajā jautājumā svarīga ir integrēta pieeja. Atbrīvoties no bailēm var ar psihologa palīdzību. Viņš noteiks obsesīvā stāvokļa parādīšanās cēloni un pēc tam sāks jūs no tā atbrīvoties, izmantojot psiholoģisku ietekmi. Smagākos gadījumos terapeits izrakstīs medikamentu atbalstu.

Tomēr, ja jūs uzskatāt sevi par spēcīgu un spēcīgas gribas cilvēku, tad jūs varat atbrīvoties no pirofobijas pats. Lai to izdarītu, jums būs jāatrod hobijs, jāreģistrējas sporta klubā, jānodarbojas ar jogu, jāveic dažas relaksācijas nodarbības, jāiedzer nomierinošas augu izcelsmes zāles vai jāsāk skriet garas distances.

Vingrinājumi ļoti labi palīdz novērst uzmanību no obsesīvām piespiešanām. Bet, ja gadījumu nevar labot, tad labāk neriskēt un sazināties ar speciālistu.

Tātad visas fobijas apkarošanas metodes ir sadalītas šādi:

• psihokorekcija;
• narkotiku ārstēšana;
• alternatīvas vai papildinošas metodes.

Ļoti smagos gadījumos ārsts izraksta zāles... Tie ir nepieciešami, lai atvieglotu somatiskos un psiholoģiskos simptomus.

Ārstēšanai izmanto beta blokatorus. Tos izmanto somatisko simptomu mazināšanai. Zāles veiksmīgi bloķē stresa hormonus. Tādējādi uzlabojas vispārējais fons, atkāpjas hroniskas slimības iegūšanas riski.

Smagos gadījumos tiek noteikti antidepresanti. Saņemot serotonīnu, tie samazina trauksmi. Trankvilizatori aptur trauksmes veģetatīvās izpausmes. Antipsihotiskos līdzekļus lieto, ja pacientam rodas smagi uzvedības traucējumi tieši panikas, agresijas un pašnāvības tieksmju laikā.

Psihoterapeitiskā palīdzība ir ne mazāk efektīva, taču neizraisa organisma blakusparādības. Tā ietver ārstēšanu, izmantojot neirolingvistisko programmēšanu, racionālu psihoterapijas metodi, hipnozi un kognitīvi-uzvedības metodi. Ir jāsaprot, ka psihoterapijā svarīga ir pacienta un speciālista savstarpēja sapratne. Šajā gadījumā ir jānotiek pilnīgai informācijas, pieredzes apmaiņai.

Pēc tam tās tiek apstrādātas un modelētas dažādas situācijas. Šajā gadījumā ir psiholoģiska informācija, kad ārsts sniedz pacientam pilnu informāciju par viņa slimību.

Pateicoties šai pieejai, cilvēks sāk izprast savu fobiju būtību, kas ļauj identificēt to attīstības cēloni. Turklāt vienlaikus ar šo pieejas metodi speciālists veic konsultācijas, kas ir vērstas uz praktisko zināšanu apguvi, nākotnē indivīds tās var izmantot kritiskās situācijās.

Tieši konsultācijas sniedz pacientam iespēju iemācīties pareizi uztvert savas bailes un izvēlēties taktiku krīzes laikā. Un arī paralēli notiek indivīda personības pašcieņas izpēte, kas palīdz atbrīvoties no satraukuma.

Pavisam vienkāršas, bet efektīvas metodes palīdzēs samazināt trauksmes līmeni:

• ar speciālas literatūras palīdzību izpētīt visas darbības, kas jāveic, ja izceļas ugunsgrēks;
• uzstādīt mājā (dzīvoklī) ugunsgrēka detektorus, kas signalizē par dūmu sākumu; jābūt pieejamiem ugunsdzēšanas līdzekļiem;
• vienmēr veiciet piesardzības pasākumus.