Ailurofobija: kas tas ir un kā no tā atbrīvoties?

Smieklīgi kaķi un jauki kaķēni priecē vairuma cilvēku acis. Un ir pat grūti iedomāties, ka ir cilvēki, kuri šausmīgi baidās no šiem dzīvniekiem. Viņu bailes sauc par ailurofobiju, un tā ir viena no retākajām cilvēku fobijām. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem aptuveni 0,2% iedzīvotāju vienā vai otrā pakāpē cieš no tā.

Bailēm no kaķiem ir vairāki nosaukumi, kas ir sinonīmi viens otram – galeofobija, gatofobija. Bet visbiežāk šo garīgo traucējumu sauc par ailorofobiju - no grieķu valodas “α? λουρος "- kaķis. Vārda otro daļu apzīmē vārds "fobija" - tās ir patoloģiskas bailes.

Kaķi, kaķi un kaķēni ailurofobā izraisa patiesas šausmas, kuras cilvēks pats nespēj kontrolēt. Nav izslēgta panikas lēkmes rašanās, kurā pacients var kaitēt sev, zaudēt samaņu, līdzsvaru. Šīs fobijas nosaukums ir iekļauts psihiatrijas uzziņu grāmatās kā viena no zoofobijas (bailes no dzīvniekiem) šķirnēm. Tas ir psihisks traucējums, kurā veidojas neatbilstoša izvairīga uzvedība, kā arī bīstamības pakāpei nesamērīgas somatiskas reakcijas.

Ieraugot kaķi (ne vienmēr melnu), īsts galeofobs zaudē kontroli pār savu rīcību. Tajā pašā laikā viņš saglabā paškritiku un realitātes izpratni, tāpēc nedeg ar vēlmi kļūt par sabiedrības diskusiju objektu sava "vājuma" dēļ, viņš uztraucas, kas tikai pastiprina panikas izpausmes.

Ailurofobija ir zināma jau ilgu laiku. Nav šaubu par vēsturisko faktu, ka Napoleons Bonaparts cieta no paniskām bailēm no kaķiem.Viņa laikabiedri savos memuāros un vēstulēs atstāja memuārus, kuros viņi apgalvoja, ka "Napoleons vajadzības gadījumā spēja uzvarēt lauvu, bet viņš nekad neuzvarētu kaķi". Komandieris no viņiem baidījās kopš bērnības, vismaigākajā vecumā viņam vienkārši uzlēca kaķis, kas mazulim šķita milzīgs radījums.

Visu mūžu Napoleons šausmīgi svīda un sāka trīcēt, ieraugot kaķi. Cīņā ar britiem Nelsons, kurš zināja par Bonaparta vājumu, nosūtīja vairākus desmitus kaķu pa priekšu saviem karavīriem. Napoleons nekavējoties lūdza savam palīgam uzņemties kaujas vadību, jo viņš vienkārši nevarēja iedomāties neko citu kā murgu no bērnības sapņiem. Lieki piebilst, ka Napoleons šo cīņu nožēlojami zaudēja. Tad briti jokoja, ka tieši kaķi uzvarēja dižo Bonapartu.

Citi "kaķu nīdēji" ir militārais vadītājs Aleksandrs Lielais, diktators Benito Musolīni, vācu politiķis Džozefs Gebelss Trešā reiha laikā, padomju partijas līderis un revolucionārs Lavrentijs Berija.

Patoloģiskas bailes no kaķiem var būt divu veidu – neapzinātas iracionālas bailes un hipertrofētas, pārmērīga aizsargmehānisma izpausme pašsaglabāšanās instinkta īstenošanā. Eksperti uzskata, ka vairumā gadījumu šīs fobijas pamatā ir bērnības pieredze. Tiek uzskatīts, ka patoloģiska trauksme var attīstīties vairākos apstākļos.

Kaķis ir mazs, bet tomēr plēsējs, un tāpēc viņa nagi un zobi var radīt cilvēkam daudz sāpju. Ja cilvēks pats ir mazs, tad uzbrukums vai cita agresīva rīcība no kaķa puses var šķist apdraudējums viņa dzīvībai. Bērni diezgan bieži nekaunīgi izturas pret mājas kaķiem - viņi spīdzina, velk aiz ausīm, ūsām un asti, un tāpēc mājdzīvnieka agresija pret bērnu ne vienmēr ir nepamatota. Bet bērns to nevar saprast un racionāli saprast.

Ja bailes radās un bija saistītas ar panikas epizodi, tad, iespējams, kaķa tēls bērna zemapziņā stingri nostiprināsies kā draudīgs, bīstams, biedējošs. Nav obligāti, ka no dzīvnieka puses būtu bijuši kādi uzbrukumi, kodumi vai skrāpējumi. Dažreiz paniku izraisa pēkšņa kaķa parādīšanās, kas var uzlēkt mazulim virsū, lai samīļotu (kā tas bija Napoleona gadījumā).

Iespaidīgus un neaizsargātus bērnus ar nemierīgu temperamentu var pārņemt pieredze, ko viņi paši nekad nav piedzīvojuši. Piemēram, lai redzētu cita cilvēka stipri saskrāpētās rokas, kaķa gūtās traumas sekas, noskatoties filmu vai ziņu izlaidumu, kur kaķis tiek pasniegts kā agresors un kaitēklis.

Šajā gadījumā veidojas nepareiza loģiskā saikne starp kaķa tēlu un tā reālās bīstamības pakāpi cilvēkiem. Ailurofoba briesmas ir nedaudz pārspīlētas bezsamaņā.

Grūti pateikt, vai bailes no kaķiem ir iedzimtas, jo šāds gēns vēl nav atklāts. Taču noteikti var teikt, ka vecāki, kuri paši baidās no kaķiem, veido bērnā līdzīgu uzvedības modeli, kas pamazām kļūst par daļu no viņa, viņa rakstura.

Daži vecāki ir pārlieku noraizējušies par savu bērnu labklājību, kategoriski aizliedzot uz ielas glāstīt kaķus. ("Tie var būt slimi, infekciozi!"), Turiet šādu dzīvnieku mājās ("kaķis var saskrāpēt, iekost"). Tajā pašā laikā bērnam pamazām veidojas uzspiestas iracionālas bailes no dzīvnieka, kas patiesībā neko sliktu nenodarīja viņam un viņa tuviniekiem.

Nu bērns spēlējās ar kaķēnu, nu, viņa mājdzīvnieks saskrāpēts. Vari uztvert mierīgi.Dažas mammas un vecmāmiņas sāk sirdi plosoši vaimanāt, dzenā kaķēnu pa māju ar čībiņu, bet tad satver pārbiedēto bērnu un tūdaļ velk skrāpējumus ar alkoholu, lai gan pati šī ārstēšana mazulim sagādā vairāk ciešanu nekā skrāpējumi. Taču darbiņš ir izdarīts – prātā laužas sāpīgas attiecības starp kaķa tēlu un tam sekojošajām nepatīkamajām un briesmīgajām sekām.

Dažkārt bailes ir mistiskas, lai gan oficiāli ailurofobija nepieder pie tematiskām mistiskām fobijām. Cilvēks var baidīties no kaķiem, ja viņš jau no bērnības tic viņu paranormālajām spējām un maģiskajām prasmēm. Kaķis tāda cilvēka izpratnē var būt gan garu vadonis, gan ļaunais velns, gan raganu palīgs. Ap šiem dzīvniekiem ir ļoti daudz māņticību.

Bailes var izpausties dažādos veidos. Ailurofobija ir ļoti bagāta ar simptomiem, vai drīzāk, to mainīgumu. Ir cilvēki, kuri principā baidās no kaķiem – gan no tiem, kuri jebkurā brīdī var atrasties tiešā tuvumā, gan no visiem pārējiem pasaulē. Ir galeofobi, kuri no kaķa baidās tikai tajā brīdī, kad tajā saskata iespējamu draudu vai uzbrukuma pazīmes - kaķis saru, izliek muguru, šņāc un citādi parāda gatavību aizstāvēties.

Ir īpašas ailurofobijas formas, kad kaķa murrāšana izraisa paniskas bailes un trauksmi, kāds baidās tikai no ņaudēšanas vai kažokādas. Ir cilvēki, kas apgalvo, ka baidās no kaķiem tikai uz ielas, mājas kaķi viņos paniku neizraisa. Un ir tādi, kas ļoti baidās tumsā uzskriet kaķim. Aprakstīti arī gadījumi, kad bailes izraisījuši kaķu attēli (foto un video), kā arī rotaļu dzīvnieki.

Jebkurā gadījumā cilvēks, nonākot situācijā, kuru viņa smadzenes uzreiz uzskata par bīstamu, piedzīvo visspēcīgākās bailes, pārvēršoties vēsās šausmās. Paaugstinās adrenalīna līmenis organismā, kas izraisa daudzas somatiskas izpausmes:

• ailurofobs kļūst bāls, viņa acu zīlītes paplašinās;

• paātrinās sirdsdarbība, un elpošana kļūst sekla un bieža;

• var parādīties auksti sviedri, roku un lūpu trīce;

• paaugstinās arteriālais spiediens, asinis "ieskrien" uz muskuļiem (reflekss mehānisms, kas briesmu gadījumā aktivizē smadzenes, jo iespējams, ka muskuļi būs jāpārbauda – jāskrien vai jācīnās);

• aukstuma sajūta, vēderā parādās kuņģa vai zarnu spazmas;

• var parādīties slikta dūša, reibonis;

• tiek zaudēta kontrole pār situāciju apkārt, nav izslēgts samaņas zudums.

Tas, kurš cieš no patoloģiskas trauksmes, nav traks. Viņš lieliski saprot un loģiski pareizi domā, ka viņa bailēm nav pamata, tās ir absurdas un dažkārt smieklīgas. Viņam par viņu ir kauns, bet viņš nespēj savaldīties panikas lēkmes sākumā.

Lai mazinātu terora un trauksmes uzbrukumus, ailurofobi, tāpat kā citi fobi, izvēlas izvairīšanos. Viņi cenšas organizēt savu dzīvi tā, lai tuvumā nebūtu neviena kaķa. Bet, ja cilvēks šādus apstākļus var radīt pats savā dzīvoklī, tad, izejot uz ielas, situācija kļūst ārpus viņa kontroles – kuru katru brīdi no stūra var iznākt visbriesmīgākais planētas radījums, un tad sabiedriska. nevar izvairīties no panikas lēkmes.

Smagākos gadījumos cilvēks pilnībā pasargā sevi no jebkādām situācijām, kurās var redzēt kaķi vai satikt viņu klātienē - neiet ārā, neskatās televizoru (kaķi ir biežs tēls filmās, reklāmās), neskatās attēlus. no šiem dzīvniekiem internetā. Lieki piebilst, ka cilvēka, kas cieš no šādas fobijas, dzīves kvalitāte ir ievērojami pazemināta.

Pirmkārt, baiļu cēloņus noskaidro psihiatrs vai psihoterapeits. Pat ja cilvēks pats neatceras, kāpēc viņam ir bail no kaķiem (viņš bija mazs), tad hipnozes diagnostika palīdzēs noskaidrot patieso cēloni. Pēc tam, kad ārsts ir sastādījis detalizētu sarakstu ar visām situācijām un attēliem, kas cilvēku biedē, viņš pāriet uz kognitīvi-uzvedības terapiju.

Šīs metodes mērķis ir palīdzēt cilvēkam pārvērtēt attieksmi, kas nodrošina nepareizu smadzeņu reakciju uz neesošām vai pārspīlētām briesmām.

Pamazām, mainoties uzskatiem, ārsts iegremdē pacientu situācijās, kad jāsazinās ar šo dzīvnieku, jāredz viņa tēli. Tas, kas iepriekš šķita kā murgs, kļūst ierasts, un psihe to uztver kā mazāk sāpīgu.

Ir atļauta hipnoterapija, kā arī tiek veicināta meditācijas un citu relaksācijas metožu mācīšana. Ārstēšana tiek uzskatīta par pabeigtu, ja vakardienas ailurofobs var neiemīlēties pūkainajos četrkājainos, tad vismaz iemācīsies tos mierīgi vērot.

Dažkārt medikamentus var lietot ārstēšanās gaitā, taču to lietošana atsevišķi no psihoterapijas kursa tiek uzskatīta par neefektīvu un nepamatotu. Ar paaugstinātu trauksmi var ieteikt antidepresantus un sedatīvus līdzekļus. Pret bezmiegu - miegazāles. Trankvilizatorus neizmanto ailurofobijas ārstēšanai.

Daudz kas ir atkarīgs no tā, vai fobija ir pati par sevi vai tikai atsevišķas citas garīgas slimības simptoms. Tātad ar dažām šizofrēnijas formām var izsekot neirotiskiem stāvokļiem, psihozēm, fobiju simptomiem. Un šajā gadījumā vairs netiek ārstēta ailurofobija, bet gan pamatslimība.

Tālāk varat noskatīties video par ailurofobiju.