Viss par kinofobiju

Dažkārt nākas piedzīvot neizskaidrojamu satraukuma sajūtu, tuvojoties milzīgam sunim, kas skrien viņam pretī. Daži cilvēki ievērojami pārspīlē briesmas, un šajā gadījumā bailes pakāpeniski pārvēršas par fobiju. Lai sāktu ārstēšanu, ir jāsaprot šīs novirzes cēloņi.

Bailes no suņiem panikā sauc par kinofobiju. Šo garīgo traucējumu raksturo obsesīvas bailes, kas nav pakļautas paškontrolei. Viegls uztraukums pamazām pārvēršas panikas lēkmē.

Visbiežāk fobija sāk veidoties bērnībā. Trauksmes traucējumi rodas situācijas rezultātā, kas ļoti biedē bērnu. Pēc tam jebkura tikšanās ar suni signalizē mazā cilvēka smadzenēm par briesmām. Iespējama smagas fobijas formas veidošanās. Patoloģiju var novērot pusaudžiem un pieaugušajiem.

Sekojošie iemesli veicina trauksmes traucējumu rašanos.

• Slimība tiek mantota no vecākiem ģenētiskās noslieces dēļ.
• Bērns var kopēt pieaugušā uzvedību, kurš baidās no suņiem, necenšoties slēpt savas bailes. Mazulim ir neapzinātas bailes no dzīvnieka. Laika gaitā pārsūtītās vecāku bailes var izvērsties par īstu fobiju.
• Nepareiza audzināšana bieži noved pie šīs novirzes. Bērnam nav atļauts glāstīt svešu mājdzīvnieku, iebiedējot ar inficēšanos ar jostas rozi vai trakumsērgu. Stingri aizliegts ienest suņus mājās, uzturēt ar tiem jebkādu kontaktu.

Daži vecāki biedē mazuli ar iespējamību, ka viņam uzbruks suns, un iespēju, ka tas viņu sakos.Sākumā bērns baidās no dzīvniekiem, tos apiet. Pēc tam bailes pārvēršas par garīgiem traucējumiem.

• Traumatiska situācija rodas, gūstot traumu saskarē ar dzīvnieku: no neliela skrāpējuma līdz nopietnam kodumam.
• Rogue Pack Attack uz cilvēku atstāj dziļas pēdas psihē.
• Šīs fobijas attīstība var veicināt mazvērtības kompleksu, ko izraisa dažu suņiem piedēvētu īpašību trūkums, piemēram, lojalitāte un drosme. Savas mazvērtības atzīšanas dēļ veidojas bailes.

Tie, kuri ne vienmēr ir piedzīvojuši īstus suņu kodumus, iegūst fobiju. Dažiem cilvēkiem, kurus atkārtoti sakoduši suņi, neattīstījās nekādas fobijas. Pēc tam cilvēks var sākties baidīties no lieliem suņiem, bet bailes neizraisa trauksmes traucējumus.

Eksperti izšķir divus kinofobijas veidus - patieso un nepatieso. Patiesu fobiju raksturo milzīgas šausmas, kad cilvēks satiekas ar suni. Persona, kas cieš no šīs slimības, var pat iekrist stuporā no nekontrolējamām bailēm. Bailes izpaužas dažādos veidos:

• patoloģiskas bailes tikai no milzīgiem vai, gluži pretēji, maziem suņiem;
• paniskas bailes no noteiktas šķirnes dzīvnieka;
• bailes no sadursmes ar klaiņojošu baru;
• hipertrofētas bailes no koduma (adaktofobija ir raksturīga bērniem un pusaudžiem);
• infekcija ar trakumsērgu koduma vai cita kontakta rezultātā (trakumsērgas fobija).

Cilvēki ar viltus kinofobiju ir bīstami viņu naida dēļ pret suņiem. Viņi kļūst agresīvi, ieraugot lielus un mazus mājdzīvniekus. Šādi pseidokinofobi var spert dzīvniekam savā ceļā, nošaut klaiņojošus suņus, pievienot tiem indi un veikt citus mēģinājumus kaitēt. Bieži vien šādiem cilvēkiem ir histēriskas lēkmes un citi patoloģiski stāvokļi.

Daži izrāda nevaldāmu agresīvu attieksmi ne tikai pret suni, bet arī pret tā saimnieku, kā arī pret cilvēkiem, kuriem ir pozitīva attieksme pret dzīvniekiem. Pseidofobija parasti ir raksturīga flayeriem. Psihiatri ir pārliecināti, ka visbiežāk savu sadismu piesedz ar izliktām bailēm. Īsti kinofobi baidās no suņiem, bet neizrāda pret tiem agresiju.

Cilvēks var izjust bailes pat ieraugot kucēnus, suņu attēlus attēlos, fotogrāfijās. Viņš apiet suņu pastaigu teritoriju, izvairās apmeklēt cirka izrādes, nedodas ciemos pie mājdzīvnieku saimniekiem, satiekot suni, pagriežas otrā virzienā. Iekšējā trauksme uzkrājas pakāpeniski un var izraisīt panikas lēkmi.

Šādiem cilvēkiem ir raksturīgi šādi psihotiski simptomi:

• modrība;
• nervozitāte;
• aizkaitināmība;
• stingra paškontrole;
• obsesīva ritināšana galvā nesenās sadursmēs ar dzīvnieku;
• koncentrēšanās uz nelielām dzīves problēmām;
• tuvojošos draudu sajūta;
• nepārvaramas iracionālas bailes;
• vēlme bēgt un paslēpties.

Personai, kas cieš no fobijas, satiekot dzīvnieku, var novērot šādu somatisku reakciju:

• ādas bālums;
• pastiprināta svīšana;
• asiņu pieplūdums galvā, izteikts troksnis ausīs;
• sirds ritma traucējumi;
• skaidra jūsu sirdspukstu dzirdamība;
• trīce rokās un kājās;
• muskuļu sasprindzinājums;
• sauss kakls;
• balss aizsmakums;
• slikta dūša;
• kuņģa darbības traucējumi;
• intensīvas slāpes;
• pastiprināta vēlme urinēt;
• reibonis;
• migrēna;
• asinsspiediena izmaiņas;
• krūškurvja sašaurināšanās;
• skābekļa trūkums, apgrūtināta elpošana.

Līdz ar baiļu objekta pazušanu simptomatoloģija nekavējoties pazūd. Paaugstinātu trauksmi un nervozitāti izjūt cilvēki ar smagām fobijām. Persona ir pastāvīgā stresā, jo baidās nejauši satikt suni. Nepamatotu baiļu sajūta izraisa bezmiegu, neirozes un vispārēju garīgu spēku izsīkumu.

Uzsāktā kinofobija dažkārt pārvēršas paranojā. Cilvēks nevar atbrīvoties no sajūtas, ka suņi viņu visur dzenā.

Psihologs vai psihoterapeits ātri atpazīst patoloģiskas bailes no suņiem. Speciālista galvenais uzdevums ir identificēt slimības sākumu. Ir ļoti svarīgi precīzi noteikt, kad cilvēks sāka izjust draudus no dzīvnieka.

Diagnostika tiek veikta saskaņā ar šādiem parametriem:

• primāro trauksmes izpausmju, fizioloģisko un psiholoģisko simptomu noteikšana;
• trauksmes un panikas lēkmju parādīšanās, saduroties ar konkrētu objektu un konkrētu situāciju;
• izvairoties no iespējamas tikšanās ar suņiem;
• citu psihopatoloģisku traucējumu trūkums.

Pēc pirmajām kinofobijas pazīmēm jums jāmeklē palīdzība no pieredzējuša speciālista. Sākotnējā stadijā fobija ir viegli izlabojama. Novārtā atstātu slimību ir grūti pārvarēt patstāvīgi. Smagos gadījumos iecelt hipnoze, ar kuras palīdzību traumatiskie notikumi un atmiņas tiek izspiesti no apziņas... Hipnologs maina uztveri, mazina bailes un atjauno ķermeņa dabisko reakciju uz dzīvniekiem.

Homeopātiju izmanto arī kinofobijas ārstēšanai.... Viņa spēj atbrīvot cilvēku no postošām emocijām. Homeopātisko līdzekļu lietošana palīdz mīkstināt baiļu karstumu un neitralizēt no tā izrietošo paniku.

Ilgstoši pozitīvs rezultāts tiek novērots ar ilgstošu narkotiku ārstēšanu. Zāles jālieto stingri saskaņā ar psihoterapeita norādījumiem. Viņš tos izraksta pēc visaptverošas cinofobijas pārbaudes un diagnozes. Zāles pilnībā neizārstē slimību, bet akūti simptomi tiek atviegloti.

Lai mazinātu trauksmi un apkarotu neirozi, terapeits var izrakstīt trankvilizatori. Antidepresanti palīdz izvairīties no panikas lēkmēm. Sedatīvi līdzekļi izmanto, lai atbrīvotos no bezmiega, samazinātu garīgo reakciju smagumu un tiktu galā ar stresu. Nav nekas neparasts, ka pacients kļūst atkarīgs no narkotikām.

Kinofobijai tiek izmantota racionāla un kognitīvi-uzvedības terapija. Racionālās psihoterapijas metode ietver spēju saprātīgi novērtēt savas šausmas un to rezultātus. Vislielākais efekts tiek sasniegts izmantojot kognitīvās uzvedības terapijupamatojoties uz pacienta domāšanas veida izmaiņām. Attiecīgo filmu skatīšanās un nepieciešamās literatūras lasīšana ļauj pacientam uzlūkot mājdzīvnieku kā cilvēka draugu.

Speciālisti plaši izmanto metode, kā tuvināties baiļu objektam. Psihoterapeits rūpīgi koriģē pacienta uzvedību, vērojot viņa reakciju uz suni. Ārstam par dzīvnieku veidojas pretējs skatījums. Pacients sāk skatīties uz viņu kā uz objektu, kas nerada nekādus draudus veselībai un dzīvībai.

Tad nāk otrā metode: tuvināties pašām bailēm. Attālums tiek pakāpeniski samazināts. Pirmkārt, viņi trenējas skatīties video, pētot dzīvnieka šķirnes un paradumus.Pēc tam seko suņa novērošana no malas. Tad cilvēks kādu laiku pavada vienā telpā ar suni pie pavadas. Pēc noteikta seansu skaita ir atļauts paglaudīt dzīvnieku un pēc tam izvest to pastaigā.

Psihoterapeits var ieteikt izmantot priekšrocības reinkarnācijas metode. Satiekot suni, sevi vajag iztēloties kā objektu, kas sunī neizraisa nekādu interesi. Tad ir pārliecība, ka suns noteikti neuzbruks.

Daudzi eksperti iesaka iegādāties kucēnu.

Cilvēks pats var tikt galā ar slimības sākuma stadiju. Sākumā viņam ir jāpieņem savas bailes un jāsaprot, cik svarīgi ir no tām atbrīvoties.

Pirmkārt, cilvēkam, kas cieš no fobijas, ir jāatgriež nervu sistēma normālā stāvoklī. Elpošanas vingrošana, relaksācija, baldriāna, peonijas, māteres novārījumi un tinktūras palīdzēt atbrīvoties no nevajadzīga nemiera un stresa, veicināt kontroli pār savām jūtām. Tam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmas nomierināšanu ogļhidrātu diēta.

Miega režīms ir jānormalizē, kam vajadzētu ilgt vismaz 8 stundas. Garīgais pārmērīgais darbs negatīvi ietekmē smadzeņu darbību. Vēlams izvairīties no jebkāda stresa, garīgas pārslodzes un nepārslogot sevi ar darbu. Jums ir jānodrošina sev laba atpūta.

Ikdienas laika atvēlēšana iecienītākajai nodarbei, jaunam hobijam palīdz uzlabot garastāvokli un pašvērtējumu. Sevis pilnveidošana un sevis izzināšana sniedz iespēju atklāt slēptos talantus, rast harmoniju ķermenī un dvēselē un tuvoties ārpasaulei. Nodarbojoties ar jebkāda veida sportu, samazinās trauksme un stabilizējas centrālā nervu sistēma. Ir nepieciešams bieži atrasties svaigā gaisā.

Mums jāmēģina paskatīties uz suni ar citām acīm: tas ir cilvēka draugs. Jums vajadzētu garīgi koncentrēties uz šo attēlu un iedomāties, kā mājdzīvnieks aizsargā īpašnieku, izrāda mīlestību un uzticību viņam. Bieži bijušie kinofobi kļūst par dedzīgiem suņu mīļotājiem.

Satiekoties ar suni, eksperti iesaka ievērot šādu uzvedības modeli:

• jūs nevarat skatīties dzīvniekam tieši acīs, pretējā gadījumā tiešs skatiens var kalpot kā signāls uzbrukumam;
• neizdari nekādas pēkšņas kustības, nevicini rokas, bet uzvedies mierīgi, demonstrē savu draudzīgumu ar visādiem veidiem;
• nevajadzētu plaši smaidīt, pretējā gadījumā dzīvnieks var pieņemt smaidu par ilkņu demonstrāciju un uzbrukt cilvēkam;
• vēlams pārslēgt suņa uzmanību ar rūpīgi izmestu priekšmetu, ko var grauzt;
• nekādā gadījumā nedrīkst bēgt no suņu bara;
• ja ir skaidrs mēģinājums uzbrukt agresīvam sunim, jāmēģina to neitralizēt, iespērot pa degunu.