Fobiju saraksts: no populārākajām līdz retākajām

Bailes ir dažādas. Tas, no kā viens cilvēks baidās, citam var šķist smieklīgs un smieklīgs, taču tas ne mazākajā mērā nemazina faktu, ka pastāv bailes. Zinātnei zināmo un mūsdienu psihiatrijas pietiekami pētīto fobiju sarakstā ir vairāk nekā simts nosaukumu, un aiz katra no tiem slēpjas zināmas bailes, kas var mainīt cilvēka dzīvi līdz nepazīšanai.

Fobiju sauc simptoms, kas ir neizskaidrojamas un neracionālas bailes no kaut kā. Cilvēks parasti nevar kontrolēt šo emociju. Fobijas ir ļoti noturīgas, tās var vajāt cilvēku no bērnības līdz sirmam vecumam. Cilvēki, kas cieš no noteiktiem fobiskiem garīgiem traucējumiem, ar visu savu spēku cenšas izvairīties no situācijām un apstākļiem, kas viņiem rada spēcīgu trauksmi. Parasti viņi labi apzinās savu baiļu tālās un pat absurdās izpausmes, taču viņi nevar neko darīt lietas labā.

Fobijas izpaužas augsts trauksmes līmenis, paškontroles zudums, panikas lēkmes un dažkārt samaņas zudums. Saprotot, ka cilvēks nevar tikt galā ar savām šausmām, viņš bieži nolemj atstāt potenciāli bīstamu situāciju. Tātad cilvēki kļūst par brīvprātīgiem vientuļniekiem (ar bailēm no ielas, bailēm iziet no mājas), sociālās trauksmes (ar bailēm sazināties ar cilvēkiem, bailēm tikt nesaprastam, atstumtam). Cilvēki ar dažām fobijām nevar izveidot ģimenes, atrast normālu darbu, ceļot un baudīt dzīvi.Bailes būtiski ierobežo cilvēka spējas.

Tiek uzskatīts, ka gandrīz 70% pasaules iedzīvotāju ir noteikta veida fobiski traucējumi, un specifiskas fobijas rodas aptuveni 8-10% gadījumu. Lielākā daļa no fobijām slimo, saskaņā ar statistiku, dzīvo Eiropā un Rietumu pasaulē, tikai 4% ir aziāti, afrikāņi un latīņamerikāņi. Sievietes, pēc esošajiem PVO datiem, mēdz ciest no dažādiem murgiem aptuveni divas reizes biežāk nekā vīrieši.

Psihiatri, runājot par fobijām, norāda baiļu reakcijas uz stimuliem patoloģiska izpausme. Tiek uzskatīts, ka sākotnējā stadijā ir daudz vieglāk tikt galā ar fobijām. Ilgtermiņa, sarežģīti un novārtā atstāti murgi reti tiek pilnībā izārstēti. Psihoanalītiķi domā ar fobiju obsesīvi-kompulsīvas neirozes stāvoklis, kurā trauksmes stāvoklis sāk faktiski kontrolēt pacienta uzvedību un domāšanu.

Ne visas bailes var uzskatīt par diagnozi. Viņi runā par garīgiem traucējumiem tikai tad, ja ja ilgstošas ​​neracionālas šausmas ir klāt vairāk nekā sešus mēnešus un to izpausmes būtiski ierobežo cilvēka dzīvi.

Šo baiļu saraksts ir ļoti iespaidīgs, jo vienā vai otrā pakāpē visi cilvēki ir noraizējušies par savu veselību un atrašanos kosmosā. Šeit ir galvenās bažas par veselību, kā arī telpiskās fobijas.

• Ablutofobija - tās ir bailes no mazgāšanas, vannošanās, tīrīšanas, mazgāšanas. Tajā pašā laikā cilvēks var nebaidīties no atvērtiem rezervuāriem, taču jebkuras higiēnas procedūras viņam ir ārkārtīgi nepatīkamas un dažreiz pat izraisa pastāvīgu noraidījumu.

• Agirofobija (dromofobija) - šausmas ielu priekšā. Vieni baidās no perspektīvas šķērsot plašu ar automašīnām pilnu ielu, bet citi patoloģiski baidās no šaurām un klusām ciemata ieliņām.

• Agorafobija - bailes no atklātām vietām, laukumiem, cilvēku pūļiem. Smagā formā tas var izpausties kā pilnīgs atteikums atstāt sava dzīvokļa robežas.

• Aihmofobija - patoloģiskas neracionālas bailes no asiem priekšmetiem, nažiem, bailes no ievainojumiem. Aihmofobi parasti cenšas izvairīties no asiem virtuves priekšmetiem līdz atteikumam gatavot, pērkot pusfabrikātus, un 90% gadījumu baidās griezt nagus.

• Akliofobija - reti sastopami traucējumi, ko pavada nepamatotas bailes no kurluma. Cilvēki ar šo fobiju izvairās no skaļiem trokšņiem un cenšas būt ļoti uzmanīgiem savu ausu veselībai.

• Aknefobija - stipras bailes no pinnēm, pinnēm. Bieži vien kopā ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kad cilvēks pastāvīgi mēģina noslaucīt rokas un seju ar tīrām salvetēm.

• Apopatofobija - neizskaidrojamas bailes doties uz tualetēm. Dažos tas izpaužas tikai bailēs ieiet publiskajās tualetēs, savukārt citos (retāk) - un atsevišķās tualetēs.

• Apopleksifobija - bailes no insulta. Zīmīgi, ka no fobijas cieš galvenokārt jauni un veseli cilvēki, kuriem ir minimāls smadzeņu asiņošanas risks. Visbiežāk tas attīstās cilvēkiem, kuri ir redzējuši insulta sekas tuviniekiem un draugiem.

• Ataksiofobija - patoloģisks spēcīgs terors par iespēju zaudēt līdzsvaru un spēju koordinēt savas kustības. Tas bieži sastopams profesionāliem sportistiem, cirka māksliniekiem, cilvēkiem, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar nepieciešamību saglabāt līdzsvaru.

• Autoizofobija (misofobija) - bailes no sava ķermeņa, ādas piesārņojuma, bailes būt netīram un saslimt ar bīstamām slimībām. Šīs bailes parasti ir cieši saistītas ar depresiju. Smagas formas traucējumu gadījumā cilvēks līdz minimumam ierobežo taustes kontaktu ar cilvēkiem un priekšmetiem vai cenšas vispār neko neaiztikt.

• Aerofobija - bailes ceļot lidmašīnā, atrasties lidmašīnas salonā, kā arī bailes no caurvēja. Ļoti izplatīts baiļu veids, smagā formā tas var izpausties kā pilnīga gaisa transporta noraidīšana.

• Aeroemfizemofobija - neizskaidrojamas bailes no dekompresijas slimības attīstības. To bieži var atrast starp profesionāliem nirējiem, ūdenslīdējiem, pilotiem un astronautiem. Taču attīstīties var jebkurš, un pat izpratne, ka dekompresija parastā dzīvē nevienam nedraud, nevar garantēt, ka neveidosies attiecīgais murgs.

• Basofobija - bailes staigāt bez atbalsta. Tas var izpausties kā bailes, ja nav margu, margu, kā arī drauga, biedra, partnera vai mīļotā rokas. Cilvēki ar šo traucējumu ir mierīgi tikai tad, ja viņiem ir fizisks atbalsts kustībām (vismaz spieķis vai staigātājs).

• Bakteriofobija (bacilofobija) - tās ir spēcīgas bailes no mikrobiem, baktērijām, bailes kļūt par bakteriālas infekcijas upuri. Tas izpaužas kā apsēstība radīt sterilu telpu apkārt. Trauksmes lēkmes var rasties jebkurā laikā, kad svešķermenis, cilvēks utt., Nokļūst parastajā vidē, jo tie var būt patogēnu avoti.

• Blaptofobija - bailes no kaitējuma, savainot kādu vai kaut ko. Tas bieži attīstās uz depresijas fona. Blaptofobi ir neizlēmīgi, nemierīgi, ka viņu rīcība var būt bīstama citiem, un šī trauksme var izpausties ar trīci, histēriju, krampjiem, elpošanas muskuļu spazmām un paātrinātu sirdsdarbību.

• Bromhidrofobija - bailes, ka citi pamanīs sviedru smaku vai nepatīkamu ķermeņa smaku. Slimību sauc arī par pārmērīgas tīrības slimību. Šāda veida bailes bieži sastopamas cilvēkiem ar ārkārtīgi zemu pašnovērtējumu. Pats paša svīšanas fakts izraisa paniku, nekavējoties jāieiet dušā vai vismaz jālieto dezodorants. Bromhidrofobi bieži ļaunprātīgi izmanto smaržas.

• Vakcinofobija - bailes no vakcinācijas un iespējamām komplikācijām no tām. Salīdzinoši jauna fobija, kas salīdzinoši nesen tika iekļauta baiļu sarakstā. Tas var izpausties vai nu bailēs tikai no noteikta veida vakcīnas, piemēram, pirms "dzīvajām" vakcīnām, vai arī tas var būt saistīts ar visām bez izņēmuma profilaktiskās vakcinācijas zālēm.

• Venerofobija - bailes saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām. Tas var izpausties kā bailes no neaizsargāta dzimumakta pat ar pastāvīgu partneri, vai arī var izpausties pārliecībā, ka slimība jau pastāv, savukārt lielākā daļa venereofobi baidās tikt pie ārsta – ir hiperkautrīgi.

• Verminofobija - bailes no maziem tārpiem, parazītiem, mikrobiem, infekcijas. Diezgan plašs saraksts ar bailēm, no kurām labi pelna antibakteriālo ziepju un sterilo sadzīves salvešu ražotāji. Ir pat speciālas datoru tastatūras verminofobiem. Bailes inficēties un nomirt parasti balstās uz pagātnes negatīvo pieredzi (bērnībā cilvēks ir pārcietis infekciju un tagad baidās no atkārtošanās).

• Vertigofobija (dinofobija) - bailes no reiboņa un līdzsvara zuduma.Tas bieži attīstās cilvēkiem, kuriem patiešām ir problēmas ar sirds, asinsvadu, vestibulārā aparāta un dzirdes nerva veselību. Šajā gadījumā cilvēks uztver jauno reiboni kā bīstamas slimības pazīmes un sāk baidīties no pašiem simptomiem.

• Halitofobija - bailes no sliktas elpas. Cilvēks ļoti baidās, ka citiem viņa elpa liksies smirdīga. Šādām bailēm ne vienmēr ir mazākais iemesls. Bailes ātri pārvēršas par trauksmi, par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kuros cilvēks pastāvīgi, it kā likvidēts, veic to pašu darbību programmu, kuras mērķis ir atsvaidzināt elpu un pārbaudīt tās svaigumu.

• Hemofobija (hematofobija) - bailes no asinīm (savējām vai svešām). Visbiežāk attīstās pēc traumas vai medicīniskas iejaukšanās, kas saistīta ar asins zudumu bērnībā. Tajā pašā laikā pašu notikumu var droši aizmirst gadu attāluma dēļ, bet bailes ir cieši iespiestas zemapziņā. Tas izpaužas akūti, asi - var rasties slikta dūša, reibonis, trīce, obsesīva asiņu smaka, troksnis ausīs, samaņas zudums.

• Hidrozofobija - bailes no svīšanas. Parasti cilvēks baidās svīst divu iemeslu dēļ – vai nu bailēs saaukstēties, vai arī bailēs sākt smirdēt, ko noteikti pamanīs arī citi. Parasti hidrosofobi ir ļoti noraizējušies, redzot, ka citi cilvēki svīst, un tāpēc viņi parasti cenšas neapmeklēt sporta zāles, stadionus, pirtis.

• Ģimnofobija - bailes no kailuma. Pacienti baidās, ka kāds viņus ieraudzīs kailus. Dažos gadījumos satraucošs ir arī kāda cita kailums, un tāpēc arī himnofobi cenšas no tā izvairīties. Visbiežāk pārkāpums saistīts ar bērnībā piedzīvotu negatīvu pieredzi, kā arī ar zemu pašvērtējumu, kad cilvēks savu ķermeni uzskata par apkaunojošu, neglītu.

• Dentofobija - bailes no zobārstiem, zobārstiem. Pēc ekspertu domām, katrs trešais planētas iedzīvotājs cieš no šāda veida bailēm. Dentofobi pie zobārsta dodas tikai kā galējais līdzeklis, un tāpēc viņiem parasti ir problēmas ar zobu veselību.

• Dermatopatofobija - bailes saslimt ar ādas slimībām. Bailes no izredzes kļūt par dermatologa pacientu liek cilvēkam biežāk lietot ziepes, mazgāšanas un dezinfekcijas līdzekļus. Un tieši to bieža lietošana rada ādas problēmas, kas vairo cilvēka paniku. Izrādās apburtais loks, no kura var būt grūti izkļūt.

• Jatrofobija (jatrofobija) - bailes no ārstiem, medmāsām, kārtībniekiem un visiem, kas valkā baltu mēteli. Tas var izpausties kā atteikšanās apmeklēt klīniku, veikt testus.

• Iofobija - bailes no indes, bailes tikt saindētam. Cilvēks var baidīties ne tikai no saindēšanās ar pārtiku vai zālēm, bet arī no indēm, kas var nokļūt uz ādas un zem tās ar kukaiņu kodumiem, paspiežot roku. Jofoba ēdiena izvēles parasti ir niecīgas - viņš ēd tikai ierobežotas ēdienu grupas, ārpus mājas viņu nevar pabarot ne ar ko, ja nezina, kas un no kā kārumu pagatavojis. Mājās cilvēkam ar šo traucējumu vienmēr var būt iespaidīga insekticīdu kolekcija. Cilvēki regulāri var sajust saindēšanās pazīmes.

• Karcinofobija - bailes saslimt ar vēzi, vēzi. Visbiežāk tas attīstās cilvēkiem vecumā no 40+. Iemesli var būt gan tuvinieku piemērā, gan idejā par vēža bīstamību un neārstējamību kopumā. Bieži bailes no nāves un saslimšanas ar onkoloģisku slimību veidojas uz jau esošas depresijas fona, kā arī ar citām garīgām patoloģijām.

• Kardiopatofobija - bailes no sirds slimībām, lēkmēm. Tas attīstās biežāk cilvēkiem, kuru ģimenes anamnēzē ir nāve no sirds slimībām.Tiek arī uzskatīts, ka šādu baiļu rašanās iespējamība palielinās līdz ar vecumu. Lielākoties pret to ir uzņēmīgi pensionāri, kuri bieži apmeklē ārstus un veic pārbaudes.

• Kenofobija - bailes no lielām tukšām telpām, kinoteātriem, teātriem, foajē un zālēm. Tajā pašā laikā bailes rada ne tik daudz lielās telpas, cik tas, ka tās nav ar neko piepildītas, un tāpēc kenofobijas smadzenes momentāni "uzvelk" dažādas briesmas, kas var slēpties lielajā zālē.

• Klaustrofobija - patoloģiskas bailes no ierobežotas telpas un izredzes atrasties blīvā pūlī. Klaustrofobi atstāj durvis vaļā, izvairās no lifta un bieži baidās no vilcienu vagoniem un lidmašīnu kabīnēm.

• Klimakofobija - bailes no kāpnēm, nepieciešamība staigāt pa tām. Tajā pašā laikā pašas kāpnes un staigāšana pa tām var radīt šausmas. Patoloģiskā stāvokļa cēloņi nav acīmredzami, medicīnai tie joprojām nav pilnībā skaidri. Traucējumi ir reti.

• Kopofobija - bailes no pārmērīga darba. Tas bieži attīstās pieaugušajiem un vīriešiem un sievietēm, kuri ir diezgan veiksmīgi dzīvē, kuri ir dzirdējuši par pārslodzes briesmām vai paši piedzīvojuši hroniska noguruma sekas. Traucējumu izpausme ir netipiska fobijām – cilvēks necenšas izvairīties no lietām un atbildības, un pat otrādi – cenšas sevi vairāk noslogot. Un jo vairāk viņš uzņemas sevi, jo stiprāks ir trauksmes līmenis un bažas par iespējamo nogurumu.

• Koprofobija - bailes no izkārnījumiem. Panikas baiļu un riebuma lēkmi var izraisīt ne tikai fekāliju (mūsu, svešinieku, suņu u.c.) skats, bet arī saruna par defekāciju un dažkārt pat caurejas līdzekļu reklamēšana. Cilvēkam sāk trīcēt rokas un lūpas, parādās reibonis, viņš var zaudēt samaņu.

• Lalofobija - bailes runāt stostoties. Izraisa bailes kļūt par apsmieklu citu acīs. Tā rodas ne tikai cilvēkiem, kuri cieš no stostīšanās, bet arī tiem, kuri nekad nav stostījušies, bet ļoti baidās, ka var piedzīvot pēkšņu un neizskaidrojamu stostīšanos.

• Maniofobija - bailes kļūt garīgi neveselam. Maniofobus burtiski vajā uzmācīga doma, ka viņi reiz noteikti paliks traki, un tāpēc viņi regulāri konstatē dažādu psihisku traucējumu simptomus. "Slazds" ir tāds, ka tad, kad fobija progresē, cilvēks patiešām kļūst traks. Tāpēc stāvoklis noteikti ir jāārstē, pretējā gadījumā īsts vājprāts ir tikai akmens sviediena attālumā.

• Menofobija - bailes no menstruācijām. Tās var kombinēt ar hemofobiju (bailes no asinīm), vai arī tās var būt izolētas bailes, piemēram, sieviete baidās no nepatīkamām sajūtām menstruālā asiņošanas laikā.

• Misofobija (germofobija) - bailes saslimt ar infekcijām. Misofobi baidās pieskarties svešķermeņiem, sazināties ar cilvēkiem, kuri viņiem nerada uzticību. Viņi bieži izvairās no sabiedriskā transporta, sabiedriskās pirtis un jebkuras vietas, kur teorētiski varētu saslimt ar kādu infekcijas slimību.

• Nosofobija - bailes saslimt. Šis jēdziens ietver daudzas bailes no konkrētām slimībām (lisofobija - bailes no šizofrēnijas, leprofobija - bailes no spitālības, speedofobija - bailes no HIV infekcijas utt.), kā arī vispārējas bailes ar kaut ko saslimt. Šādi cilvēki ir noraizējušies par savu veselību, higiēnu, uzturu, lasa daudz informācijas par slimību simptomiem un pat atrod sevī lauvas tiesu.

• Nosomefobija - patoloģiskas bailes no slimnīcām, slimnīcām, slimnīcām.Gluži pretēji, cilvēkus ar šādu traucējumu nevar pārvilināt uz slimnīcu, kas pats par sevi ir bīstami, jo, ja nav diagnosticētas un savlaicīgi atklātas daudzas slimības, cilvēkam draud nopietnas briesmas. Visbiežāk tas izpaužas bērnībā. Pieaugušajiem tam ir smaga gaita.

• Onanofobija - šausmas par iespējamām masturbācijas sekām. Tas attīstās biežāk pusaudžiem, var būt smaga gaita, kurā cilvēks parasti atsakās veidot savu pilnvērtīgu intīmo dzīvi. Parasti asociējas ar biedējošiem stāstiem par masturbācijas briesmām (bieži vien tā nav patiesība), ar ko pieaugušie biedē pusaudžus. Visbiežāk zēni cieš no šāda veida bailēm.

• Patrojofobija - bailes no iedzimtām slimībām. Tas parasti attīstās tiem, kuru ģimenē patiešām ir slimi cilvēki, kā arī cilvēkiem, kuriem ir ļoti sarežģītas attiecības ar tuviniekiem: viņi sāk baidīties, ka viņiem būs arī negatīvas iezīmes un ka attiecības ar saviem bērniem arī būs sarežģītas. . Ja bailes netiek ārstētas, tās var pārvērsties paranojas traucējumos.

• Parurezs - bailes no urinēšanas publiskā vietā. To neuzskata par atsevišķu slimību un traucējumiem, bet to bieži pavada dažādas satraucošas sociālās fobijas. Biežāk vīriešiem.

• Peladofobija - bailes no plikpaurības. Tas var attīstīties gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas izpaužas tajā, ka cilvēki sāk strauji izvairīties no saskarsmes ar plikpauriem, jo ​​viņu klātbūtnē sāk izjust spēcīgu uztraukumu.

• Pettofobija - bailes netīšām piesieties publiski. Bailes var sasniegt tādu spēku, ka cilvēks pārstāj apmeklēt sabiedriskās vietas, baidās stāvēt rindā pie veikala, jo nekontrolēta zarnu gāzu emisija, pēc pettofoba domām, var notikt jebkurā brīdī.

• Tokofobija - bailes no dzemdībām. Visbiežāk sievietes ir tokofobas, taču ir arī stiprā dzimuma pārstāvji, kas cieš no baiļu un panikas lēkmēm, pieminot grūtniecību un dzemdības. Bailes var būt daudzšķautņainas – tās ir bailes nekļūt par labiem vecākiem un bailes no sāpēm dzemdībās, un negatīvā aborta pieredze pagātnē un pat bailes zaudēt labu figūru pēc dzemdībām. Smagā formā bailes no dzemdībām liek sievietei brīvprātīgi atteikties no ģimenes turpināšanas.

• Topofobija - bailes būt vienam kādā istabā. Runa ir par noteiktu telpu vai telpu tipu (pagrabstāvi, bēniņi, noliktavas telpas) vai par visām telpām bez izņēmuma (reti). Šādam cilvēkam ir ļoti svarīgi, lai kāds pastāvīgi būtu kopā ar viņu, pat ja tas ir kaķis vai suns.

• Traumatofobija - bailes no ievainojumiem. Tas notiek ar hipertrofētu pašsaglabāšanās instinktu. Traumatofobi bieži ir guvuši traumas pagātnē, parasti bērnībā. Traucējumi izpaužas pastiprinātos piesardzības pasākumos, individuālo aizsardzības līdzekļu lietošanā pat apstākļos, kādos tas šķiet nepiemērots.

• Tremofobija - bailes no trīcēm, trīcēm. Bieži vien tas ir simptoms citiem fobiskiem traucējumiem, kad rokas vai lūpas sāk trīcēt uzbudinājuma stāvoklī.

• Tripanofobija - bailes no injekcijām, adatām, šļircēm, pīrsingiem u.c. Jebkurš punkcijas uz ķermeņa (pat kā iespējams notikums) izraisa spēcīgu satraukumu tripanofobā, atņem mieru un miegu, smagā formā traucējumi var būt kopā ar pilnīgs atteikums veikt testus, ārstēšanu ...

• Tuberkulozes fobija (ftiziofobija) - bailes saslimt ar tuberkulozi. Tas parasti attīstās cilvēkiem, kuriem ir jūtams iespaids, pēc tam, kad viņi ir iepazinušies ar šīs bīstamās slimības simptomiem un pārnešanas veidiem.Viņi atsakās paspiest roku, cenšas izvairīties no atrašanās vienā telpā ar tiem, kas klepo (neatkarīgi no klepus cēloņa), bieži mazgā rokas un paši ieelpo mājās. Smagā formā viņi izvairās sazināties ar svešiniekiem un cenšas nekur neķert durvju rokturus.

• Tunelehobija - bail šķērsot tuneli. Tā ir viena no telpisko fobiju formām. Tas var izpausties gan pilnīgā atteikumā ieiet jebkuros tuneļos, gan atteikumā tos pārvarēt vienatnē, bez pavadošās personas.

• Farmakofobija - bailes lietot medikamentus. Bieži vien tas robežojas ar bailēm no ārstiem, ar bailēm no iespējamās saindēšanās. Dažkārt tā veidojas kā ilgstoša atmiņa par blakusparādībām, ko izraisījusi zāļu lietošana bērnībā, bet var būt no malas saņemtas negatīvas informācijas rezultāts (ziņojumi par viltotām zālēm, bīstamām viltojumiem utt.).

• Ftiriofobija - bailes no galvas utīm, utīm. Cilvēks tik ļoti baidās noķert galvas utis, ka cenšas izvairīties no visiem, kas ne tikai skrāpē galvu, bet arī pieskaras matiem. Bieži ftiriofobi sūdzas par niezošu galvas ādu, sajaucot to ar utu simptomiem, taču patiesās briesmas ir saistītas ar mēģinājumiem patstāvīgi lietot dažādas ķīmiskas vielas un insekticīdus, ar kuru palīdzību tie, kas cieš no šāda traucējuma, cenšas atbrīvoties no -esoša problēma.

• Emetofobija - bailes no vemšanas. Viena no vismazāk pētītajām fobijām, lai gan ar to cieš aptuveni puse planētas cilvēku. Tas var izpausties kā bailes no savas vemšanas publiskā vietā, kā arī bailes, ko cilvēks var piedzīvot, domājot par kāda cita vemšanu.

• Epistaksofobija - bailes no deguna asiņošanas. Ir patiešām neiespējami kontrolēt tādu stāvokli kā deguna asiņošana. Un, ja cilvēkam ir nosliece uz biežu deguna asiņošanu, tad viņam var rasties šāda fobija.

• Eritrofobija - bailes nosarkt. Daži cilvēki nosarkst melojot, daži - intensīva uztraukuma laikā. Eritrofobs baidās, ka apsārtums kāda iemesla dēļ viņu saķers neīstajā laikā un nepareizos apstākļos, kad viņš atrodas sabiedrībā.

Bailes no dabas parādībām un dzīvnieku un augu pasaules pārstāvjiem ir vienas no senākajām. Tie veidojās cilvēces rītausmā un vēl ilgi paliks kā pašsaglabāšanās instinkta izpausmes. Bet dažiem šīs bailes pārsniedz saprātu un noved pie kontroles zaudēšanas pār sevi katru reizi, kad cilvēks saskaras ar to, no kā baidās.

Šādas bailes ne vienmēr rodas negatīvas personīgās pieredzes rezultātā. Bieži vien iemesls slēpjas mūžsenajā "senču atmiņā". Šādas bailes bieži tiek pārmantotas. Šeit ir saraksts ar visbiežāk sastopamajām šāda veida fobijām:

• ailurofobija (felinofobija) - bailes no kaķiem;
• akarofobija - patoloģiskas bailes no ērcēm un to kodumiem;
• anemofobija - bailes no vētras, iespējamas dabas postīšanas;
• antofobija - bailes no ziediem (gan savvaļā, gan podos);
• apifobija - bailes no bitēm, lapsenēm un to dzēlieniem;
• arahnofobija - bailes no zirnekļiem;
• astrofobija - bailes no zvaigznēm, zvaigžņotām debesīm, zvaigžņotām telpām;
• brontofobija - bailes no pērkona negaisiem;
• galeofobija - patoloģiskas bailes no haizivīm;
• heliofobija - bailes atrasties atklātā saulē;
• herpetofobija - bailes no čūskām un rāpuļiem;
• hilofobija - bailes apmaldīties mežā;
• zoofobija - bailes no dzīvniekiem šī vārda plašā nozīmē (daudzi no sarakstā minētajiem terminiem ir zoofobijas šķirnes, tās īpašie gadījumi);
• zemmifobija - bailes no kurmjiem;
• insektofobija (entomofobija) - bailes no kukaiņiem;
• keraunofobija - bailes no zibens uzliesmojumiem;
• kinofobija - patoloģiskas bailes no visu izmēru un šķirņu suņiem;
• mirmekofobija - bailes no skudrām;
• musofobija (vai serefobija) - bailes no pelēm, žurkām, citiem grauzējiem;
• nifobija - bailes no nakts laika, tumsas.
• ombrofobija - bailes samirkt lietū;
• putnu fobija - bailes no putniem un to spalvām;
• pirofobija - bailes no uguns;
• psihofobija - bailes no aukstuma;
• radiofobija - bailes no starojuma;
• ranidofobija - bailes no vardēm;
• talasofobija - bailes no jūras (pats rezervuārs un peldēšanās process tajā);
• uranofobija - bailes skatīties debesīs;
• hiroptofobija - bailes no sikspārņiem;
• ekvinofobija - bailes no zirgiem.

Sociālās bailes ieņem galveno vietu izplatības ziņā. Tās parasti ir saistītas ar nepieciešamību veidot sociālos kontaktus, kā arī ar vecumu saistītām psihes izmaiņām. Tie ietver:

• agrafobija - bailes no seksuālas uzmākšanās iespējas;
• androfobija - patoloģiskas bailes no vīriešiem;
• antropofobija - bailes no cilvēku kompānijas;
• autojobija - bailes no vientulības;
• gamofobija - bailes no laulības;
• haptofobija - bailes no citu cilvēku pieskārieniem, nepieciešamība kādam pieskarties;
• gelotofobija - nepamatotas spēcīgas bailes kļūt par izsmiekla objektu;
• genofobija (koitofobija) - bailes no seksa;
• gerontofobija - bailes no vecuma;
• heterofobija - nepamatotas bailes no pretējā dzimuma pārstāvjiem;
• ginofobija - patoloģiskas bailes no sievietēm;
• gravidofobija - retas bailes no grūtniecēm, bailes no izredzes satikt grūtnieci;
• demofobija (okhlofobija) - šausmas pirms cilvēku pulcēšanās, pūļa, pulcēšanās;
• logofobija - spēcīgas iracionālas bailes no sarunu procesa citu cilvēku klātbūtnē;
• paralipofobija - bailes, ka jebkura cilvēka kļūdaina rīcība var kaitēt viņa radiniekiem, draugiem, viņam dārgiem cilvēkiem;
• pediofobija - neracionālas bailes no bērniem;
• skopofobija - bailes, ka citi cilvēki uz tevi paskatīsies;
• sociālā fobija - bailes no sabiedrības, sabiedrības nosodījums, neveiksmes;
• transfobija - patoloģiskas bailes no transpersonām, akūta transseksualitātes pazīmju noraidīšana;
• filofobija - bailes iemīlēties, izjust sirsnīgu pieķeršanos kādam;
• efebifobija - patoloģiskas bailes no pusaudžiem.

Šādas fobijas ir izplatīti garīgi traucējumi, saskaņā ar statistiku, līdz 12% iedzīvotāju cieš no tiem vairāk vai mazāk izteikti. Dažas no šīm fobijām ir:

• vinofobija - patoloģiskas bailes dzert vīnu (un dažreiz arī citus alkoholiskos dzērienus);
• sitofobija – bailes no ēšanas kopumā;
• trichofobija - šausmas par matiem, kas nokļuvuši ēdienā;
• fagofobija - bailes norīt pārtiku, aizrīšanās rīšanas procesā;
• ķīmijfobija - bailes no iespējamām ķīmiskām piedevām pārtikā.

Šī fobiju grupa skar gan vīriešus, gan sievietes, gan bērnus. Viss, kam vienmēr ir mistiska krāsa, tika uztverts kā kaut kas briesmīgs, taču dažreiz bailes kļūst spēcīgas, neracionālas un pārvēršas par fobiju. Šeit ir dažas no šīm bailēm:

• aritmofobija - bailes no noteikta skaitļa, kam konkrētam cilvēkam ir noteikta mistiska nozīme;
• hierofobija - panikas šausmas priekšmetu priekšā, kas saistīti ar jebkuru reliģisku kultu;
• heksakozioihexekontaheksafobija - bailes "velnišķīgā" numura 666 priekšā;
• demonofobija (sātanofobija) - bailes no dēmoniem, velna;
• paraskaidekatriafobija (triskaidekafobija) - bailes no skaitļa 13;
• spektrofobija - patoloģiskas bailes garu, spoku, spoku priekšā;
• teofobija - bailes no Dieva, viņa iespējamā iejaukšanās cilvēku lietās, dievišķais sods;
• kolofobija - bailes no klauna tēla.

Pastāv arī bailes, kuras parasti tiek identificētas kā netipiskas. Tas nozīmē tikai to, ka tie ir pietiekami reti, un šādu fobisku traucējumu cēloņus parasti nevar noteikt:

• akriofobija - bailes nesaprast lasītās informācijas nozīmi;
• nīlzirgs - obsesīvas šausmas no gariem vārdiem;
• dorofobija - paniskas bailes dot dāvanas un saņemt dāvanas no citiem;
• dekstrafobija - obsesīvas bailes no visiem objektiem, kas atrodas konkrētajā brīdī pa labi no personas;
• decidofobija - bailes pirms lēmuma pieņemšanas;
• imogifobija - panika, ka tiksi pārprasts, kad sarakstē izmantosi emocijzīmes;
• retterofobija - bailes kļūdīties vārda pareizrakstībā, nepamanīt automātiskās labošanas funkciju;
• pašfobija - bailes no neveiksmīga selfija, kas izraisīs citu nosodījumu;
• hirofobija - neizskaidrojamas šausmas, ir nepiedienīgi smieties vidē, kas tam nav predisponēta, piemēram, bērēs;
• hronofobija - laika šausmas, tā ritējums.

• Neviena fobija - bailes no tumsas, nakts laiks. Šīs ir visizplatītākās bailes mūsdienu pasaulē, un tās rodas dažāda vecuma, dzimuma, izglītības līmeņa un sociālā statusa cilvēkiem. Līdz 80% bērnu cieš no nimfobijas, un pieaugušo vidū fobijas izplatība ir aptuveni 9-10%.

• Akrofobija - paniskas bailes no augstuma. Tas skar līdz pat 8% pasaules iedzīvotāju. Jebkāda uzturēšanās augstumā, lidojums, nepieciešamība skatīties ārā pa logu no augšējiem stāviem rada visspēcīgākās bezatbildīgās bailes no kritiena. Un kritiens ir pilnīgi iespējams, jo panikas lēkmes brīdī cilvēks patiešām zaudē spēju kontrolēt sevi un savu rīcību.

• Aerofobija - bailes ceļot ar lidmašīnu, lidot ar lidmašīnu. Līdz 7% cilvēku cieš no šīs slimības. Var pavadīt papildu bailes, piemēram, tanatofobija (nāves bailes).

• Klaustrofobija - bailes no ierobežotas telpas. Tas notiek 5-6% cilvēku vienā vai otrā pakāpē. Pacienti cenšas izvairīties no ceļošanas liftā, neaizver durvis un logus. Pat cieša kaklasaite vai dušas kabīne dažiem var izraisīt trauksmes lēkmes.

• Akvafobija ir bailes no ūdens. Tas notiek 50% cilvēku, kuri ir piedzīvojuši ūdens traģēdijas, katastrofas, plūdus utt. Bez iepriekšējiem predisponējošiem cēloņiem tas notiek 3% cilvēku uz Zemes.

• Ofidiofobija ir čūsku šausmas. Patoloģiskas bailes no čūskām rodas 3% cilvēku. Kāds baidās tikai rāpuļa apcerēšanas brīdī, kāds spēj viņu "izgudrot" un cieš no apsēstības, ka viņu mājās šobrīd var atrasties čūska.

• Hematofobija - bailes no asinīm tās patoloģiskajā variantā rodas 2% pasaules iedzīvotāju. Gandrīz pusē gadījumu pie baiļu rašanās vainojamas bērnībā redzētās šausmīgās asiņainās filmas, kā arī veselības darbinieku neuzmanīgās manipulācijas.

• Tanatofobija - šausmas par savu un citu nāvi. Parasti sastopams reliģioziem cilvēkiem pēc ne pārāk veiksmīga pusmūža krīzes perioda. Bērniem tas ir reti.

• Glosofobija - patoloģiskas bailes no publiskas uzstāšanās. Vieglā formā tas notiek 90% pasaules iedzīvotāju, bet 3% pāriet slimības formā.

• Iremofobija - bailes no dziļa klusuma. Var pavadīt dzirdamas halucinācijas, iracionālu baiļu sajūta un vēlme skriet. Tas ir sastopams aptuveni 1,5-2% zemes iedzīvotāju, visbiežāk lielo pilsētu iedzīvotājiem, kas pieraduši pie trokšņa pat naktī.

• Gnosiofobija - patoloģiskas bailes iegūt zināšanas. Parasti šī fobija skar lielpilsētu iedzīvotājus, kā arī bērnus, kas uzauguši neizglītotās ciltīs, un bērnus - "Mowgli".
• Kammunofobija - bailes no pogām.Ļoti reta fobija, kas rodas tikai vienā gadījumā uz 70 tūkstošiem cilvēku. Tas izpaužas tajā, ka cilvēks uz apģērba cītīgi izvairās no šādiem aksesuāriem.
• Penterafobija - patoloģiskas bailes no vīramātes. Lai cik smieklīgi tas neizklausītos, ir vīrieši, kuri tiešām nevar sazināties ar vīramāti bez mirstīgām šausmām dvēselē un panikas acīs. To pašu terminu lieto, lai apzīmētu sieviešu bailes no vīramātes.
• Pogonofobija - bailes no bārdas. Tas izpaužas ar to, ka pogonofobs cītīgi izvairās no jebkāda kontakta ar tiem, kam ir gara bārda. Ja no komunikācijas neizvairās, tas provocē panikas lēkmi.
• Papafobija - patoloģiskas bailes no pāvesta. Pāvesta vārda pieminēšanas brīdī ir zināmi tikai daži cilvēku nepanesamu šausmu gadījumi, taču tie tika pamanīti un iekļauti oficiālajā fobiju sarakstā.
• Lakanofobija - bailes no dārzeņiem. Viena veida gurķi vai cukini var izraisīt lakanofobu terora, panikas un reiboņa uzbrukumu. Parasti tādiem cilvēkiem dārzeņu smaka ir nepanesama.
• Nonofobija - bailes no mākoņiem. Viņi maina formu, atrodas kustībā, un tieši šis fakts izraisa trauksmi nenofobā.
• Omfalofobija - bailes no nabām. Omfalofobi baidās no nabas – savas, svešas, nekad neļauj nevienam pieskarties šai ķermeņa daļai un paši cenšas nabu neaiztikt un neskatīties.

• Pēteris Lielais (Lielais) cieta no entomofobijas – Man bija bail no daudziem kukaiņiem, īpaši no tarakāniem. Viņš piespieda viņu regulāri pārbaudīt, vai kamerās nav kukaiņu, pirms viņam bija jāiekļaujas. Šis fakts plaši atspoguļots viņa laikabiedru atmiņās.
• Franklins Rūzvelts viņš baidījās no uguns, kopš bērnības cieta no pirofobijas, kad 1899. gadā kļuva par liecinieku šausmīgam ugunsgrēkam. Rūzvelts vienmēr atstāja durvis vaļā naktī, un Slependienesta darbinieki bija atbildīgi par regulārām ugunsdrošības pārbaudēm viņa dzīvesvietā.
• Bezbailīgs karotājs-iekarotājs Čingishans cieta no kinofobijas – baidījās no suņiem. Bērnībā viņš bija liecinieks tam, kā stepē cilvēku saplosīja mongoļu vilku suns.
• Psihoanalītiķis Dr. Zigmunds Freids cieta no agorafobijas, baidījās no ieročiem un papardes. Bailes no atklātām vietām neļāva vecāka gadagājuma Freidam doties pastaigās bez studentu pavadības.
• Ziemeļkorejas līderis Kims Čen Ils bail lidot. Viņa aerofobija bija tik spēcīga, ka savos politiskajos braucienos viņš vienmēr izvēlējās tikai sauszemes transportu.
• Holivudas aktrise Uma Tūrmane cieš no klaustrofobijas. Filmas "Kill Bill-2" uzņemšanas laukumā viņa nolēma pati spēlēt ainā, kurā tika apglabāta dzīva, par ko viņa nožēloja - šausmas bija tik spēcīgas, ka Umai pēc tam bija nepieciešama psihoterapeita palīdzība, lai turpinātu darbu pie filmas.
• Mūsu laika slavenākā sociālā fobija - matemātiķis Grigorijs Perelmans. Viņš neiziet no mājām, atsakās piedalīties konferencēs, nesniedz intervijas, kā arī atteicās ierasties Parīzē un saņemt pelnītu balvu 1 miljona eiro apmērā.
• Imperators Oktaviāns Augusts Es baidījos no pērkona negaisa. Viņš pat uzcēla templi Pērkona Jupiteram, lai nomierinātu dievus, taču bailes nepazuda.
• Hitlers baidījās no zobārstiem, Napoleons no kaķiem un baltiem zirgiem.

Kā tikt galā ar fobijām un bailēm, skatiet tālāk.