Ablutofobija: kas tas ir, kā tas izpaužas un kā to ārstē?

Ūdens procedūras, peldes, dušas, peldbaseini ir jautri un relaksējoši. Tā domā lielākā daļa cilvēku uz planētas. Ir arī tie, kuri baidās no izredzes nokļūt ūdenī vai vienkārši kļūt slapji. Ablutofobija ir bailes no mazgāšanas, peldēšanas, saskares ar ūdeni.

Garīgo traucējumu nosaukums cēlies no latīņu ablutio, kas nozīmē "mazgāšana". Traucējumi attiecas uz specifiskām fobijām un izpaužas pastāvīgās, obsesīvās un no loģiskā viedokļa neizskaidrojamās bailēs no vannošanās, mazgāšanas, roku mazgāšanas, mazgāšanas un citām higiēnas procedūrām, kas tieši saistītas ar ūdens lietošanu. Dažreiz šo baiļu veidu raksturo bailes no tualetēm un vannas istabām kā vietām, kas ir potenciāli bīstamas fobijai.

Prūsijas valdnieks Frederiks Lielais cieta no šāda veida fobijas. Monarhs tik ļoti baidījās no ūdens, ka nevarēja piespiesties nomazgāties un nomazgāties. Tāpēc lielam kalpu personālam katru dienu nācās berzēt suverēna ķermeni ar pilnīgi sausiem dvieļiem.

Piemēram, pagājušā gadsimta sākumā ārsti daudz biežāk sastapās ar patoloģiskām bailēm piedalīties ūdens higiēnas procedūrās, īpaši Eiropas valstīs. Dažiem tas asociējās ar audzināšanu, kultūru, reliģiskajiem uzskatiem.

Mūsdienās ablutofobija biežāk sastopama bērniem nekā pieaugušajiem, pieaugušajiem tā ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem.... Šai fobijai ir daudz izpausmju – daži baidās tikai nomazgāt seju, savukārt citi izvairās no ķermeņa mazgāšanas, ir ablutofobi, kuri baidās tikai no vannošanās, un var mierīgi nomazgāt seju.Bailes vienmēr parādās, pirms rodas nepieciešamība pēc higiēnas procedūrām. Un šeit ir iespējami arī varianti - daži baidās tikai no pilnas vannas, bet viņi var mazgāties dušā, bet citi - gluži pretēji.

Lieki teikt šādas fobijas klātbūtne ievērojami sarežģī dzīvi. Nepietiekama personīgā higiēna palielina dermatoloģisko slimību iespējamību, un nolaidība un nepatīkamās smakas, kas kļūst pamanāmas citiem, ir atbaidošas, un pamazām cilvēks paliek pilnīgā izolācijā.

Lielākajā daļā gadījumu pirmās bailes no vannas vai mazgāšanas cilvēks piedzīvo bērnībā un tās agrīnajā periodā. Viņi var viņam piezvanīt vecāku neuzmanīga rīcība, kuri pārāk rupji mazgāja bērnu, piespiež viņu mazgāt piespiedu kārtā, nemēģinot viņu ieinteresēt pašā procesā ar rotaļlietām un pārliecināšanu.

Ūdens temperatūra var būt pārāk zema vai pārāk augsta, kā arī pēkšņa ūdens iekļūšana ausīs, acīs, degunā, ūdens norīšana un ieelpošana var būt blakus faktori, uz kuru pamata bērns pirmo reizi piedzīvo panikas trauksmi. Pēc tam jēdzieni "ūdens" un "briesmas" viņam pastāv tikai kopā kā savstarpēji saistīti.

Dažkārt baiļu cēlonis slēpjas nevis pašā ūdenī un tā iedarbībā, bet citās bailēs, kuras cilvēks varētu izjust ūdens procedūru laikā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mazgājoties mēs vienmēr aizveram acis. Ja šajā brīdī bērnu nobiedē skaļa skaņa, kaķis pēkšņi uzlec kaklā vai kas cits, tas ir pilnīgi iespējams, ka tas attīstīsies nepareiza emocionālā saikne starp mazgāšanos un briesmām. Pirms mazgāšanas šajā gadījumā vienmēr būs slikta sajūta, ka priekšā ir kaut kas bīstams un briesmīgs.

Dažkārt bērnus veļas mašīna darbības laikā iebiedē. Piemēram, salūzusi automašīna un ūdens applūdis dzīvokli, kaimiņus, elektriskās strāvas trieciens no veļasmašīnas, kaķēns, kāmis, kucēns atsitoties pret rakstāmmašīnas bungu un sekojošā nāve. Bērni ir ļoti uzņēmīgi, viņi ļoti ātri spēj sasaistīt ūdeni, mazgāšanu, mazgāšanu un nāves briesmas.

Trilleru un šausmu filmu skatīšanās var ietekmēt bērna vai pat pusaudža psihi. Tas ir fakts - pēc filmas "Psiho" pirmizrādes, kurā uzbrukumi notika vannas istabā, psihiatri visā pasaulē atzīmēja ablutofobijas pacientu skaita pieaugumu.

Ablutofobu nav grūti noteikt. Viņš cītīgi izvairās no tā, kas viņam iedveš bailes – mazgāšanās, mazgāšanās, mazgāšanās ar rokām, pelde baseinā, vanna, duša. Bailes ablutofobā izraisa ne tikai pati saskarsme ar ūdeni, bet pat tikai doma, ka nenāktu par ļaunu ieiet dušā vai nomazgāties. Smagos gadījumos bailes izpaužas kā panikas lēkme.

Cilvēkam ir spēcīga trauksme, trauksme, viņš kļūst aizkaitināms, nemiers vienmēr pieaug. Viņš nevar atbrīvoties no domas, ka priekšā ir briesmas, savukārt viņš racionālā līmenī lieliski saprot, ka mazgāšana nenes nekādus draudus, bet viņš nespēj tikt galā ar savām bailēm.

Smagos gadījumos cilvēks ieslīgst stuporā vai bēg, paaugstinās pulss, paaugstinās asinsspiediens, strauji paplašinās acu zīlītes. Var nākt slikta dūša. Uzvedība kļūst nekontrolējama.

Ablutofobija bērniem skaidri izpaužas. Pirms peldēšanas viņi var pēkšņi uzmest dusmu lēkmes, un šīs dusmu lēkmes iemesli nav acīmredzami, vecāki nevar saprast, kas lika bērnam ripot uz grīdas un kliegt sirdi plosoši.

Lai izslēgtu biežus uzbrukumus, ablutofobs, kurš saprot, ka "ar viņu kaut kas nav kārtībā", cenšas izvairīties no briesmām.Ja fobija izpaužas tikai bailēs mazgāt seju, viņš pāriet uz salvešu lietošanu, mazgāšanas laikā atsakās mazgāt seju. Ja tās ir vispārējas bailes, tad cilvēks var nemazgāties vispār, maskējot nemazgāta ķermeņa dabisko nepatīkamo smaku ar lielu daudzumu smaržu, smaržu, dezodorantu.

Personīgā dzīve būs īsa un nelaimīga – ne katrs partneris piekritīs sadzīvot ar ablutofobu. Sadraudzēties un strādāt ar viņu arī ir grūti. Tāpēc cilvēks būs uzņēmīgs pret depresiju, apsēstībām, piespiešanu, var veidoties smagi garīgi traucējumi.

Pašpalīdzība, visticamāk, nebūs efektīva, jo cilvēks nevar kontrolēt savu baiļu izpausmes. Un tu vari viņam pārmest, cik gribi, kaunināt, prasīt iet mazgāties, šantažēt, stimulēt un motivēt. Rezultāts būs tāds pats – visa apņēmība pazūd, kad viņš tuvojas vannas istabai vai dzird ūdens skaņu. Tāpēc viņam noteikti ir nepieciešama profesionāla medicīniskā palīdzība.

Tas palīdzēs hipnoze, geštaltterapija. Efektīva ārstēšanas metode ir kognitīvi-biheiviorālā terapija un cilvēka ar biedējošu situāciju pakāpeniskas, kontrolētas tuvināšanās metode. Dažreiz ir nepieciešams lietot zāles vienlaikus - antidepresanti, sedatīvi līdzekļi... Smagos gadījumos ārstēšanu veic slimnīcā, izmantojot trankvilizatorus un antipsihotiskos līdzekļus.

Mazgāšanās un vannošanas process pamazām tiek padarīts ierasts, viegls, neradot trauksmi. Ārstēšanas laikā, kas var ilgt no pāris mēnešiem līdz gadam, cilvēkam nav ieteicams lietot alkoholu vai narkotikas. Nepieciešams piesaistīt tuvinieku atbalstu, kas pacientam nodrošinās vismierīgākos, bez stresa dzīves apstākļus.

Joga un meditācija, vingrošana, elpošanas vingrinājumi palīdz ātrāk sasniegt terapeitisko efektu. Relaksācijas metodes var mācīt arī psihoterapeits, bet pacientam tās jālieto patstāvīgi. Tiek praktizēta pakāpeniska berzēšana ar sausu dvieli, pēc tam nedaudz mitru. Ar katru nākamo lietošanas reizi dvielis mazāk jāizgriež, lai tajā paliktu vairāk mitruma. Atkarība no ūdens veidojas pakāpeniski.

Nākamajā videoklipā jūs iepazīsities ar interesantiem faktiem, kas dažiem cilvēkiem kalpoja par iemeslu ablutofobijas attīstībai.