Fobijas

Hipohondrija: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Hipohondrija: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Saturs
  1. Kas tas ir?
  2. Klasifikācija
  3. Izskata iemesli
  4. Kā traucējumi izpaužas?
  5. Diagnostika
  6. Kā ārstēt?
  7. Kā patstāvīgi tikt galā ar hipohondriju?
  8. Preventīvie pasākumi

Ir pareizi rūpēties par savu veselību. Tas ir nenormāli, ja šīs bažas pārsniedz saprātīgas robežas un kļūst par apsēstību par iespējamām esošām slimībām. Cilvēks sāk izdomāt sev slimības, un pēc kāda laika viņš faktiski sajūt visus nopietnu slimību simptomus. Šādus cilvēkus sauc par hipohondriķiem vai iedomātiem pacientiem.

Kas tas ir?

Hipohondriju (hipohondriālo sindromu) sauc cilvēka psihes patoloģisks stāvoklis, kurā viņš ir iracionāls, pārlieku noraizējies par savu veselību. Un viss būtu kārtībā, ja šīs rūpes aprobežotos ar vitamīnu uzņemšanu, adekvātu profilaksi un roku mazgāšanu. Ar to hipohondriķim ir par maz – viņš ir burtiski pārliecināts, ka viņam ir viena vai vairākas retas, letālas slimības, kuras nez kāpēc ārstiem nepamana.

Hipohondriķis sūdzas par dažādiem simptomiem, kamēr viņš nemaldina, jo patiešām jūt gandrīz visu, ko viņš apraksta. Fakts ir tāds, ka parastās sajūtas, kurām mēs nepievēršam uzmanību, hipohondriķim iegūst spēku, spēku un nozīmi. Katrā vēdera rīstī viņš var saskatīt pārliecinošas nopietnas slimības pazīmes.

Tajā pašā laikā viņš dažkārt “precīzi zina”, ar ko slimo, bet tad var pārdomāt un būt pārliecināts par pavisam citu diagnozi.

Hipohondrija savu nosaukumu ieguvusi no grieķu vārda ὑπο-χόνδριον, kas tulkojumā nozīmē "hipohondrijs". Senie grieķi bija pilnīgi pārliecināti, ka hipohondriķa ciešanu avots atrodas kaut kur hipohondrijā.Visbiežāk cilvēki ar šādu garīgu traucējumu sūdzējās par sāpēm šajā vietā.

Garajā hipohondrijas vēsturē tā ir saukta visvairāk dažādi neirotiski, garīgi stāvokļilīdz formulējums sašaurinājās līdz konkrētai un saprotamai nozīmei - iedomātai slimībai, par kuru cilvēks ir pārliecināts. Šobrīd spēkā esošais Starptautiskais slimību klasifikators (ICD-10) klasificē hipohondriju kā somatoforma tipa garīgus traucējumus. Kods F45 tiek piešķirts slimībai.

Hipohondrija ir plaši izplatīta: eksperti saka, ka līdz 15% no visiem, kas meklē medicīnisko palīdzību poliklīnikās un slimnīcās, vienā vai otrā pakāpē cieš no šī traucējuma. Ir grūti noteikt dzimuma pazīmes, daži eksperti ir pārliecināti, ka traucējumi ir vairāk raksturīgi vīriešiem, citi apgalvo, ka šī garīgā slimība vienlīdz bieži sastopama gan stiprā dzimuma, gan sieviešu vidū. Bet tika novērots, ka vīriešiem slimība parasti sākas pēc 30 gadiem, bet sievietēm - pēc 40 gadiem.

Apmēram 25% gadījumu ārstēšana izrādās neefektīva – traucējumi spītīgi atgriežas, kas nozīmē, ka katrs ceturtais hipohondriķis kļūst par hronisku pacientu un pastāvīgu pacientu ne tikai kardiologam vai terapeitam, pie kura viņš bieži apmeklē, bet arī no psihiatra.

Vai hipohondrija ir bīstama? Visticamāk, jā, jo tas vairāk nekā citi garīgi traucējumi ietekmē fizisko stāvokli, tiek ieslēgti tā sauktie psihosomatiskie mehānismi (domājot par slimību, cilvēks galu galā rada slimību). Tajā pašā laikā hipohondriķu psiholoģija mainās maz: uzzinot patieso diagnozi, daudzi saka kaut ko līdzīgu: “Es to zināju!”. Tā kā hipohondrija cilvēcei ir zināma vairāk nekā 2 tūkstošus gadu, tad vēsture ir saglabājusi daudzus lielu cilvēku vārdus, kuri cieta no šīs slimības.

  • Rakstnieks Edgars Alans Po vairākkārt rakstīja vēstules saviem radiniekiem ar ziņām, ka viņam nav ilgi jādzīvo, viņa nāve bija neizbēgama, jo viņš bija neārstējami slims. Viņš tiešām bija pārliecināts, ka viņam atlikušas apmēram divas nedēļas dzīvot, taču ārsti Edgaru Po konstatēja diezgan veselu.
  • Mākslinieks Edvīns Henrijs Landsīrs - viens no iemīļotākajiem karalienes Viktorijas gleznotājiem - bija pārliecināts, ka ir slims un nāvējošs. Viņš mēģināja šo slimību "noslīcināt" ar alkoholu un opiju, kas viņu faktiski sabojāja. Rezultātā viņš nokļuva vājprātīgo patversmē, taču izārstēt viņu nebija iespējams.
  • Rakstniece Šarlote Bronte (leģendārās "Džeinas Eiras" autore) bērnībā piedzīvoja virkni tuvinieku nāves, kā rezultātā viņa visu mūžu baidījās nomirt un cieta no hipohondrijas (šo kaiti Viktorijas laika Anglijā sauca par " cilvēces tumšais ienaidnieks"). Visvairāk Šarlote baidījās nomirt no tuberkulozes. Jādomā, ka viņa nomira no viņa (precīzs rakstnieka nāves cēlonis nekad netika noskaidrots).
  • Slavens reformators, sabiedrisks darbinieks un žēlsirdības māsa Florence Naitingeila, kurai militārās slimnīcas Krimas kara laikā kļuva par otrajām mājām, saslima ar Krimas drudzi. Tas viņu pārliecināja, ka viņai drīz jāmirst. Rezultātā Florence 38 gadu vecumā meta visu un devās gulēt, kur pavadīja lielāko daļu savas dzīves (nodzīvoja līdz 90 gadiem) - viņai bija bail piecelties, lai neizprovocētu otro drudža lēkmi. .
  • Evolūcijas pētnieks Čārlzs Darvins pēc ekspedīcijas uz Galapagu salām viņš atgriezās ar pārliecību, ka cieš no neārstējamas briesmīgas slimības, kas izraisa sāpes vēderā, galvassāpes, nogurumu un vemšanu. Ar pārliecību, ka dīvaina tropu slimība viņu noteikti nogalinās, Darvins dzīvoja 40 gadus. Viņš glabāja dienasgrāmatu, aprakstot viņa simptomu, tostarp meteorisms, novērojumus. Ārstiem jau tad evolūcijas teorijas autoram bija aizdomas par hipohondriju.

Klasifikācija

Psihoterapeiti jau ilgu laiku ir novērojuši hipohondriķus un nonākuši pie secinājuma, ka šim garīgajam traucējumam var būt trīs dažādi veidi.

Obsesīvi

Obsesīvā hipohondrija ir raksturīga pārāk neaizsargātiem un iespaidojamiem cilvēkiem, parasti notiek uz smaga stresa, pārdzīvojumu fona. Hipohondriķis ir cilvēks ar ļoti bagātu iztēli. Traucējumi rodas viegli, to var izprovocēt pat nepārdomāti izmestie daktera vārdi, kurš vispār neko "tādu" nav domājis, paziņu vai draugu stāsti par slimību, kā arī medicīnas literatūras lasīšana vai attiecīgu filmu skatīšanās. un programmas. Jāatzīmē, ka šāda forma bieži attīstās cilvēkiem, kuri ir saistīti ar medicīnu, medicīnas studentiem, un tāpēc hipohondriju bieži dēvē par "trešā gada kaiti".

Aizraušanās ar medicīnisko grāmatu lasīšanu var izraisīt arī vieglu hipohondriju. (cilvēks, ja vēlas, atrod sevī gandrīz visu slimību simptomus no terapeita uzziņu grāmatas - tas ir pierādīts fakts). Atšķirt šādu hipohondriālu traucējumu nav grūti: gandrīz vienmēr tas izpaužas pēkšņos smagas trauksmes lēkmēs par savu dārgo veselību. Hipohondriķis baidās saaukstēties, saindēties, inficēties. Bet tajā pašā laikā viņš saprot un saprot, ka viņa spēkos ir izvairīties no slimības.

Tiesa, tas ne mazākajā mērā nemazina trauksmi.

Pārvērtēts

Hipertrofēta veselības aprūpe. Nē, visiem apkārt ir skaidrs, viss izskatās ļoti loģiski - cilvēks grib palikt vesels, bet pati profilakse ir apzināti grandioza: hipohondriķim ir jāpieliek lielas pūles, lai sasniegtu sev vēlamo veselības stāvokli. Profilakses pasākumi pret vienu vai otru kaiti ir galaktikas operācijas raksturs un aptver visas dzīves sfēras. Piemēram, cilvēks ir ārkārtīgi norūpējies par onkoloģijas profilaksi un, lai nesaslimtu ar vēzi, viņš pastāvīgi pēta zinātnieku sasniegumus, tradicionālās medicīnas ieteikumus, tajā pašā laikā dzer urīnu un aviācijas petroleju, ēd kilogramus svaigas. tomāti tikai tāpēc, ka kāds teica, ka palīdz no vēža.

Atšķirt šādu hipohondriķi arī ir viegli – šis cilvēks ir jebkura dziednieka, medicīnas cilvēka, kā arī homeopātisko zāļu un nanoierīču ražotāju sapnis, kam "jāpalīdz no visa".

Pārvērtēti hipohondriķi ir gatavi atdot savu pēdējo naudu par novārījumu no varžu nagiem, ja tas viņiem palīdz novērst briesmīgu slimību, kā arī ir gatavi uz sevi pārbaudīt visas metodes, par kurām viņi dzird, pat ja tie ir atklāti pseidozinātniski.

Pārvērtētajam hipohondriķim vienmēr ir pieejamas vairākas pseidozinātniskas teorijas, kas izskaidro varžu kāju, petrolejas un tomātu priekšrocības. Ja tādu teoriju nav, hipohondriķis tās izdomās. Šādiem hipohondriķiem vissvarīgākā ir veselība, un viņi ir gatavi pastāvīgi nodarboties ar tās saglabāšanu un nostiprināšanu. Ģimene, darbs, draudzība, komunikācija, vaļasprieki – viss aiziet otrajā plānā.

Visa nauda aiziet varžu kājiņām un petrolejai, lai konsultētos ar dziedniekiem. Šajā posmā ģimenes bieži sabrūk – ar tik pārvērtētiem hipohondriķiem ir ļoti grūti iztikt zem viena jumta.

Maldīgs

Šī traucējumu forma pamatojoties uz patoloģiskajiem atklājumiem un pacienta pārliecību. Hipohondriķa secinājumi ir neloģiski, sarunā viņš var savienot to, ko nav iespējams apvienot ("Dieva dāvana un olu kultenis"). Tādā pašā neloģiski hipohondriķi runā par savu briesmīgo slimību, turot ārstus aizdomās par precīzas diagnozes slēpšanu. Tādi hipohondriķi meklē netiešu apstiprinājumu savai kaitei it visā un vienmēr (“mana māja ir celta no bīstamiem materiāliem, man noteikti ir vēzis, kaimiņiem pa kreisi ir vēzis, kaimiņiem pa labi arī kāds slims, kas nozīmē, ka esam apzināti inficēti, es arī esmu slims ").

Mēģinājumi atrunāt šādu hipohondriķi sākotnēji ir lemti neveiksmei. - viņš aizdomīgi noklausīsies un uzreiz apsūdzēs jūs maldināšanā, saskaņošanā ar valdību, ārstu mafiju. Ja tiek saņemts atteikums no ārstēšanas vai operācijas, maldīgam hipohondriķim tas ir pierādījums viņa nolemtībai (“viņu neliek slimnīcā, jo ir par vēlu viņu ārstēt”).

Bieži vien šī hipohondrija pavada šizofrēniju vai smagu depresiju. Pēdējais var izraisīt pašnāvības mēģinājumu.

Saistībā ar interneta attīstību un tā pieejamību iedzīvotājiem, psihiatri slimību reģistru papildinājuši ar pavadošo traucējumu, kurā cilvēks ar publikācijām internetā cenšas pats noteikt diagnozi un ārstēties. to kiberhondrijas (sinonīms - informatīvā hipohondrija). Šis simptoms var rasties jebkurā no trim galvenajiem klīniskajiem traucējumiem.

Izskata iemesli

Kāpēc attīstās šāds psihisks traucējums, ir grūti viennozīmīgi atbildēt - par šo jautājumu ir vairāki viedokļi un hipotēzes. Primāri uzskatīts ģenētiskā teorija - cilvēks var mantot no vecākiem aizdomīgumu, iespaidojamību, bagātu iztēli, augstu trauksmes līmeni, jūtīgumu. Tās ir ne tikai rakstura iezīmes, bet arī nervu sistēmas organizācijas iezīmes.

Ir acīmredzams, ka cilvēki ar hipohondriju kļūdaini uztver sava ķermeņa signālus, viņi tos interpretē un interpretē dažādi. Pat nelielu tirpšanas sajūtu ekstremitātēs viņi var uzskatīt par sāpēm. Acīmredzot, ir kļūda vai nu smadzeņu darbā, kas nepareizi atpazīst signālu, vai arī perifērajos nervos, kas šo signālu pārraida nepareizi. Šis jautājums joprojām ir atklāts. Tāpēc pat visnevainīgākajām ķermeņa sajūtām viņiem ir tik liela nozīme un tās tiek uztvertas kā dažas patoloģiju pazīmes.

Hipohondrijas attīstības iespējamību var ietekmēt bērnības slimības - ja cilvēkam maigā vecumā ir bijušas ilgstošas ​​un smagas slimības, attieksme pret tām var saglabāties uz mūžu. Pārmērīgi gādīgi vecāki, kuri ļoti uztraucas par bērna veselību, var arī padarīt bērnu par hipohondriķi un ar katru banālu skrāpējumu saceļ tādu troksni ar ārsta izsaukumu un daudzu medikamentu iegādi, ka bērnam veselība vienkārši sagādā problēmas. nevar būt savādāk - tikai supernozīmīgi, kā viņi ir mācījuši.

Ilgstošs depresīvs stāvoklis, pieredzēts smags stress, neirotisks stāvoklis tiek uzskatīts par pateicīgu iemeslu hipohondrijas attīstībai.... Kad cilvēks atrodas šādos stāvokļos, viņa psihe ir noplicināta, un viņš burtiski fiziskajā līmenī sāk justies vājš un neaizsargāts. Liela daļa psihiatru uzskata hipohondriālo sindromu par pārmērīgu, hipertrofētu pašsaglabāšanās instinktu, kā arī par ārkārtēju izpausmes pakāpi. tanatofobija (patoloģiskas bailes no nāves).

Zīmīgi, ka hipohondriķus bieži pieviļ viņu pašu smadzenes: viņi nezina, kā saslimt, lai gan cenšas to darīt.

Kad hipohondriķis sāk slimot ar reālu slimību, tās simptomi un pazīmes nez kāpēc nereti paliek nepamanīti vai kvalificējas kā nenozīmīgas, savukārt normālas, fizioloģiskas sajūtas izraisa smagu trauksmi.

Kā traucējumi izpaužas?

Hipohondriķi sūdzas. Viss sāp, nekas nepalīdz - tas ir par viņiem. Turklāt sūdzības var būt par sāpēm dažādos orgānos: šodien sāp sirds, rīt - galva, pēc nedēļas - nieres. Daži (gudrinieki) ierodas uz tikšanos pie terapeita ar gatavu diagnozi un ārstēšanas shēmu, un no ārsta tiek gaidīts apstiprinājums un apstiprinājums aizdomas. Ja ārsts uzstāda citu diagnozi vai saka, ka pacients ir vesels, tas izraisa nepatiku, neapmierinātības sajūtu.

Bieži vien šāds pacients izsaka šaubas par ārsta apmācību un dodas pie cita speciālista. Un tā tālāk, līdz pacienta vārds kļūst zināms visiem slimnīcas vai pilsētas ārstiem.Galvenais simptoms, par kuru vajadzētu brīdināt pieredzējušu terapeitu, ir nekonsekvence... Vienā tikšanās reizē pacients pārliecinoši saka, ka viņam ir "kā zarnu vēzis", bet nākamajā viņš ar tikpat pārliecinošu pārliecību, ka viņam ir zarnu aizsprostojums.

Visbiežāk hipohondriķi sūdzas par sirds un asinsvadu, nieru, urīnpūšļa, kuņģa, zarnu un smadzeņu darbu. Otrajā vietā biežuma ziņā ir infekcijas slimības (hepatīts, HIV), kā arī vēzis.

Hipohondriķu aprakstītās sāpes ir ļoti interesantas: tie parasti neiekļaujas nevienas slimības klīniskajā attēlā. Visbiežāk tā ir parestēzija – tirpšana, nejutīgums. Otrajā vietā pēc popularitātes ir psihalģija (sāpes, kas nav saistītas ar orgānu darbu un to stāvokli, bieži vien cilvēkam ir grūti parādīt, kur tieši sāp). Senestalģija ir diezgan izplatīta (sāpes ir ļoti pretenciozas - tas dedzina, griežas, dzinumi, vērpjas). Dažiem pacientiem parasti ir grūti precīzi aprakstīt, kā tas sāp, tikai norādot, ka viņi izjūt smagu diskomfortu.

Hipohondrijas klātbūtne atspoguļojas arī cilvēka uzvedībā, viņa mijiedarbībā ar citiem. Vīriešiem un sievietēm palielinās aizdomīgums, viņi kļūst egoisti. Pašu "sāpes" kļūst svarīgākas par ģimenes, tuvinieku, bērnu interesēm. Viņi pieprasa radinieku līdzdalību, uzmācas ar prasībām pēc aprūpes, aizbildnības, līdzjūtības. Ja radinieki ar pēdējiem spēkiem cenšas saglabāt miera ilūziju, hipohondriķis to noteikti uztver kā nepatikas, vienaldzības pazīmes, kas viņus vēl vairāk iegremdē depresijas un nolemtības stāvoklī.

Pusaudžiem un bērniem hipohondrija ir ārkārtīgi reti sastopama.

Klasiskā hipohondriķa uzvedība ir nepamatotas apsūdzības pret tuviniekiem uzmanības trūkuma dēļ. Hipohondriķis ne par ko nav priecīgs, nav iespējams viņu ar kaut ko aizraut, izraut no domām un pūliņiem savas veselības labā. Pamazām hipohondriķi nonāk pie secinājuma, ka pasaulē mīt bezjūtīgi, vienaldzīgi cilvēki (radinieki, ārsti), kuri nevēlas savu problēmu uztvert nopietni.

Sakarā ar to samazinās sociālo kontaktu biežums, cilvēks kļūst izolēts, atsakās strādāt, no laulības, jo šie dzīves aspekti var atņemt viņam "dārgās veselības paliekas". Aizbildinājums visbiežāk skan šādi: "Jādzīvo, varbūt palikušas divas pirmdienas."

Diagnostika

Pat ja ģimenes ārsts ir pilnīgi pārliecināts, ka viņam priekšā sēž hipohondriķis, viņam ir pienākums nozīmēt nepieciešamos izmeklējumus un izmeklējumus, lai izslēgtu somatiskos (ķermeņa) sāpju cēloņus. Tiek veikts diezgan plašs pētījumu spektrs - laboratorijas, instrumentālie.

Ja slimība netiek atklāta, personai ir ieteicams apmeklēt psihiatrs... Šis speciālists veic testus, lai atšķirtu hipohondriju no depresijas, šizofrēnijas un citām slimībām vai atklātu blakusslimības garīgās slimības.

Kā ārstēt?

Kur notiks ārstēšana – mājās vai psihiatriskajā slimnīcā – izlemj ārsts. Smagas hipohondrijas gadījumā, kas saistīta ar domām par pašnāvību, ieteicama stacionāra ārstēšana. Citos gadījumos šis jautājums ir pilnībā atstāts ārsta ziņā. Zāles hipohondrijiem tiek uzskatītas par nevēlamām. Fakts ir tāds, ka pats tablešu vai injekciju izrakstīšanas fakts izraisa papildu pārliecību pacientiem par viņu nopietnu slimību.

Vienīgie izņēmumi ir smagi hipohondrijas gadījumi ar depresiju vai šizofrēniju – šajos gadījumos ieteicami antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi (ja norādīts).

Hipohondriķim zāles jālieto medicīniskā personāla uzraudzībā, pretējā gadījumā nav izslēgta devas pārsniegšana, atteikšanās lietot par labu varžu kājiņām un citas pašārstēšanās metodes. Galvenā hipohondrijas ārstēšana ir psihoterapija. Tiek izmantota racionāla tehnika, kas palīdz pārliecināt pacientu par viņa uzskatu kļūdainību.

Labi pierādīts geštaltterapija, ģimenes terapija un kognitīvā uzvedības terapija... Ārsta uzdevums ir radīt pacientam jaunas, pozitīvas attieksmes, kas palīdzēs viņam būt kritiskākam pret sevi, savu attieksmi un pārliecību.

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt cilvēku? Tas ir iespējams, bet ar nosacījumu, ka viņš pats par to interesējas. Bez atbilstoša motivācijas līmeņa visas psihoterapeita pūles būs bezjēdzīgas un neefektīvas.

Tieši ar motivāciju parasti rodas galvenās grūtības - hipohondriķis neiebilst pret ārstēšanu, bet ne jau no tā, par ko viņu grib ārstēt, bet gan no iedomāta vēža vai AIDS. Tāpēc ārstēšanas prognozes ir neskaidras: saskaņā ar statistiku līdz 25% pacientu ar hipohondriju gada laikā rodas recidīvs - atkal atgriežas domas par iespējamo slimību.

Kā patstāvīgi tikt galā ar hipohondriju?

Tikai daži hipohondriķi ir neizpratnē par šādu jautājumu. Bet iespēja izārstēt cilvēku mājās ir ļoti noraizējusies par viņa radiniekiem un draugiem. Pirmkārt, tas ir skaidri jāsaprot hipohondrija ir garīga slimība, un šīs cilvēku kaites parasti nereaģē uz mājas ārstēšanu... Nav iespējams atbrīvoties no apsēstības un maldiem ar tautas līdzekļiem, tikt galā ar apsēstību novērst vēzi ar dušas un masāžas palīdzību. Tāpēc ar ārstēšanu jānodarbojas psihiatram.

Bet tuvinieku un paša hipohondriķa spēkos ir palīdzēt šim speciālistam uzveikt slimību. Un pirmais pašpalīdzības pasākums ir pareiza jūsu dzīves organizēšana. Jums ir jāatstāj pēc iespējas mazāk laika pārdomām un pēc iespējas vairāk laika darbam (sadzīves, sabiedriskie, vaļasprieki). Ļoti bieži psihoterapeiti atzīmē, ka hipohondriķa stāvoklis kļūst labāks, ja radinieki vai draugi viņam uzdāvina mājdzīvnieku – kaķi vai suni.

Tāpat eksperti lūdz pacienta tuviniekus vai biedrus izdarīt viņam lielu labvēlību – savākt un paslēpt visas medicīnas grāmatas – uzziņu grāmatas, enciklopēdijas, kā arī visus daudzos žurnāla “Mūsu veselība” vai līdzīgu izdevumu eksemplārus. persona, kas cieš no hipohondrijas, jau sen ir parakstīta.

Tuvinieki tiek lūgti ierobežot pacientu iespēju skatīties medicīnas raidījumus un filmas.

Terapija noritēs daudz ātrāk, ja pacients varēs redzēt pozitīvi piemēri, piemēram, lai uzzinātu par stāstiem par cilvēkiem, kuri ir izārstēti no vēža, laimīgi un pilnvērtīgi dzīvojot ar tādām diagnozēm kā HIV, AIDS, autoimūnas slimības. Tādu piemēru ir pietiekami daudz, šodien par tiem ir seriāli, grāmatas, filmas - veiciet atlasi. Ir svarīgi veltīt pietiekami daudz laika nakts miegam, labi paēst, izslēgt no pacienta dzīves visu viņa petroleju un varžu kājas, ko viņš mēģināja uzņemt (tas jādara pēc tam, kad psihoterapeits ir devis atļauju šādai darbībai).

Cilvēkam jāiemācās atslābināties – nodarboties ar meditāciju, jogu. Nepieciešama arī tuvinieku palīdzība, lai biežāk izvestu hipohondriķi pasaulē - uz kinoteātriem, izstādēm, koncertiem. Viņam ārstēšanās procesā ļoti svarīgi ir jauni iespaidi, kuriem nav nekāda sakara ar medicīnu un slimībām.

Jūs nevarat izdarīt spiedienu uz hipohondriķi, pieprasīt viņam savākt drosmi un beidzot pārvarēt savu problēmu. Viņš to nevar izdarīt. Viņam šī attieksme nozīmē cīņu ar sevi, un šī iemesla dēļ pašpalīdzībai hipohondriālā sindroma gadījumā jābūt saprātīgai un atbilstošai ārstējošā psihiatra norādījumiem.

Preventīvie pasākumi

    Garīgās slimības ir diezgan grūti novērst, jo nav izpētīti visi faktori, kas var ietekmēt to rašanos, daudz kas vēl nav skaidrs ārstiem un zinātniekiem. Hipohondriālā sindroma gadījumā profilakses pasākumi jāveic jau bērnībā.

    • Nebaidiet bērnu ar briesmīgām slimībām (“Noņem šalli, saaukstēsi un nomirsi”, “ja iedursi pirkstā ar adatu, noasiņosi vai saslimsi ar kādu bīstamu slimību”).Bērna attieksmei pret slimībām jābūt adekvātai.
    • Ja bērns ir guvis zilumu vai zilumu, nerīkojieties nopietni nobiedēti. - viņi no tā nemirst, bet viegli kļūst par hipohondriķiem uz pastāvīgu vecāku neirotisku satraukumu par bērna veselību fona.

    Pieaugušajiem nevajadzētu aizrauties ar pašdiagnostiku no grāmatām, interneta vai medicīnas filmām. Pašdiagnostika vēl nevienu nav novedusi pie nekā laba. Ja cilvēks ir ļoti iespaidojams, tad pat attēli medicīnas enciklopēdijā var izraisīt viņam hipohondrijas sākuma stadijas.

    Ja cilvēks iepriekš ir ārstējies no hipohondrijas, svarīgi apmeklēt psihologu vai psihoterapeitu pēc nepieciešamības – pēc katras uzmācīgas domas epizodes par iespējamu saslimšanu. Ļoti bieži ir nepieciešama profilaktiskā ārstēšana (profilaktiskā) un tā, tāpat kā galvenā ārstēšana, nemaz nav balstīta uz medikamentiem, bet gan uz psiholoģisko darbu.

    Nākamais video pastāstīs par hipohondrijas simptomiem un cēloņiem.

    bez komentāriem

    Mode

    Skaistums

    Māja