Hemofobija: apraksts, cēloņi un ārstēšana

Cilvēka asinīm ir liela nozīme, bez tām cilvēka dzīve nav iespējama. Galvenā ķermeņa sastāvdaļa ir paslēpta no ziņkārīgo acīm un to var redzēt tikai ārkārtējos gadījumos - kad rodas kādas nepatikšanas. Visticamāk, tieši tāpēc cilvēku vidū ir tādi, kuri pirms panikas baidās no asiņu redzes.

Cilvēki, kas piedzīvo bailes no redzes asinissauc par hemofobiem. Divi vārdi: hemofobija un hematofobija tulkots no grieķu valodas kā "bailes no asinīm" (αἷμα - "asinis" un φόβος - "bailes"). Šī patoloģija pieder pie obsesīviem stāvokļiem.

Tā saka vēsturnieki Nikolajs II piedzīvoja hemofobiju, jo viņa mantinieks Aleksejs cieta no hemofilijas (asins recēšanas traucējumi). Zēnam bija spēcīga asiņošana, un tas daudzu iemeslu dēļ sabiedēja visus ģimenes locekļus.

To pašu iemeslu dēļ cilvēkiem vairumā gadījumu ir bailes no asinīm. Bailes izraisa to izskats, jo visi cilvēki saprot, ka cilvēka ķermeņa galvenā sastāvdaļa neparādās tikai uz ķermeņa. Tas ir traumas, griezuma vai ļoti smagas traumas rezultāts. Un apziņa, ka šī situācija draud ar veselības un pat dzīvības zaudēšanu, noteikti noved ja ne uz paniku, tad līdz ļoti lielām bailēm.

Tāpēc cilvēki bieži baidās, kad ņem asinis no vēnas. Ne tāpēc, ka sāp, bet tāpēc, ka tas ir nepatīkami. Jūsu paša asinis var izraisīt paniskas bailes tikai tāpēc, ka tās ir jūsu asinis.Tāpēc cilvēki baidās pārbaudīties un ziedot.

Cilvēki vienmēr ir baidījušies no asiņu redzes. Šīs bailes nāk no neatminamiem laikiem. Jau toreiz cilvēks labi apguva mācību: ja sākušas plūst asinis, tad ir pienācis kritisks brīdis, kas var izraisīt nāvi.

Hemofobija rodas no nekurienes, bet kāpēc tā rodas, tas ir cits jautājums. Iracionālām bailēm ir vairāki iemesli.

• Sakarā ar to, ka vecāks vai abi vecāki cieta no fobiskiem traucējumiem. Šī predispozīcija parādās ģenētiska faktora rezultātā, un obsesīvā stāvokļa pārnešanas varbūtība ir 25%.

Šo apgalvojumu zinātnieki ir pierādījuši daudzu pētījumu gaitā. Un viņi arī pierādīja, ka fobija vairumā gadījumu izpaužas šādos cilvēka dzīves periodos: pubertāte, pusmūža krīze, vēls briedums un sievietēm arī menopauzes laikā. Var tikt pārnesti bērni no vecākiem noteikta reakcija uz stresu, pasaules uztvere, iespaidojamības līmenis, trauksme, baiļu sajūta... Ja pieaugušie mājā baidās no asiņu redzes, mazulis sāks pieņemt šo stāvokli un izaugs kā hemofobs.

• Iemesls var būt sociālie faktori. Īpaši uzņēmīgi pret obsesīviem stāvokļiem ir tie indivīdi, kuri ātri uztver jebkādu stresu, piedzīvo spēcīgas emocijas (galvenokārt negatīvas). Ja aizdomīga persona gūst smagu traumu, tad negatīvo brīdi un ar to saistīto asiņošanu viņš atcerēsies ilgi.

• Bioķīmiskā predispozīcija ir tikai hipotēze. Tomēr viņa saka, ka fobija rodas pārmērīgas hormonu - serotonīna, melanīna vai adrenalīna - ražošanas rezultātā. Redzot asinis, var rasties adrenalīna pieplūdums, un tas daudzu iemeslu dēļ izraisīs obsesīva stāvokļa attīstību.

Un tomēr šo predispozīciju grupu var attiecināt uz dažādām atkarībām: alkoholiska, narkotiska, tabakas smēķēšana... Vielas, kas nonāk organismā slikto ieradumu dēļ, nomāc nepieciešamo hormonu veidošanos. Un tas veicina garīgo traucējumu attīstību.

• Pārmērīga aktivitāte veicina arī fobijas parādīšanos, kas izraisa ķermeņa nogurumu. Un, ja šajā brīdī cilvēks redz smagu asiņošanu, tad viņa reakcija var būt neparedzama.

• Pārāk daudz informācijas var izraisīt baiļu attīstību. Piemēram, kad cilvēks pētīja lielu skaitu materiālu, kas saistīti ar to, ka lielākā daļa nopietnu un neārstējamu slimību tiek pārnestas caur asinīm. Pirmkārt, tā ir AIDS infekcija. Pēc tam, kad jūtīgs indivīds uzzina, ka ar šo slimību var inficēties ar asins pārliešanu vai lietotu šļirci, viņš sāks baidīties no kāda cita asinīm.

• Daiļā dzimuma pārstāves ir īpaši uzņēmīgas pret hemofobiju. Sakarā ar to, ka sievietēm bieži rodas asiņošana, kas saistīta ar ginekoloģiskām problēmām, viņas sāk izjust neracionālas bailes. Un, ja medicīniskā aprūpe tika sniegta slikti, tad šis traucējums kļūst noturīgs.

• Cilvēkiem, kuri ir cietuši autoavārijā, var rasties arī fobiski traucējumi. Viss atkarīgs no tā, cik daudz asiņu cilvēks ir zaudējis pēc traģēdijas. Un, ja viņa dzīvība karājās smagu asins zudumu dēļ, tad psiholoģiskie traucējumi var pārvērsties par pilnvērtīgu slimību.

• Pēc šausmu filmu noskatīšanās ar asiņainu sižetu, iespaidojamai personai var rasties fobiski traucējumi.

• Viens nosacījums ir fiksēts apziņā: pilnīgs asins zudums ir nāve. Atvērta brūce var izraisīt infekciju asinsvados un izraisīt sāpes, drudzi un nāvi.Tāpēc ir jāveic steidzami pasākumi infekcijas likvidēšanai. Un, ja nepieciešamie antiseptiķi nebija pa rokai un infekcija iekļuva brūcē, tad cilvēkam draud ekstremitātes amputācija vai ilgstoša ārstēšana ar antibiotikām. Pēc šāda incidenta pats cietušais un viņa tuvinieki vienmēr baidīsies no savainojumiem un asinīm.

• Bailes no asinīm var izraisīt personas atrašanās sektā.

• Melnās maģijas rituāli var izraisīt arī bailes no asinīm.

Visos gadījumos hemofobija rodas, ja cilvēkam ir noteikta nosliece viņa temperamenta dēļ. Tāpēc ne visi cilvēki ir uzņēmīgi pret hemofobiju. Daži cilvēki var vienkārši piedzīvot naidīgu attieksmi, kas ātri pāriet. Un citos stāvoklis sāk iegūt obsesīvu raksturu, šī iemesla dēļ ir jāveic ārstēšana.

Persona, kas cieš no hemofobijas, pat domājot, ka viņam pēkšņi var sākties asiņošana, sāks krist panikā. Un šādas domas "uzvelk" satraukto apziņu. Psiholoģiskais fons pasliktinās. Bildes kļūst arvien biedējošākas.

Un, ja šajā brīdī no nervu sistēmas pārslodzes cilvēkam rodas deguna asiņošana, tad viņš var sasniegt ārkārtīgi negatīvu stāvokli. Šādos brīžos hemofobs uzsāk procesus, kas ietekmē liela daudzuma adrenalīna izdalīšanos. Un ķermenis nevar tikt galā ar šo atbrīvošanos. Un panikas lēkmes rezultātā rodas šādi simptomi:

• spazmatisks spiediens (vai nu palielinās, vai stipri samazinās);
• smagas aritmijas rašanās;
• periodiska elpošana;
• reibonis un galvassāpes;
• parādās sausa mute;
• ir slikta dūša un pat vemšana;
• ir spēcīga svīšana;
• apziņa kļūst apmulsusi;
• pasliktinās redze (var dubultot acīs);
• runa kļūst nesakarīga, un smaga trauksme izraisa bailes;
• arī neadekvātai attieksmei pret notiekošo vajadzētu brīdināt.

Jebkura fobija vienmēr ir saistīta ar noteiktu faktoru. Tāpat kā visām parastajām bailēm, hemofobijai ir sava nozīme, jo tā ir saistīta ar pašsaglabāšanās sajūtu. Un bez šīs sajūtas cilvēka eksistence nav iespējama.

Ir divu veidu bailes: normālas (reakcija, kas pieder pie dabas kategorijas) un patoloģiskas (neracionālas bailes). Pēdējais baiļu veids (patoloģisks) ir sarežģīts dažādu jūtu savijums. Un tāpēc tas ir diezgan problemātiski. Tas nozīmē, ka vispirms ir jānoskaidro, kas izraisīja fobisko traucējumu, tas ir, jānoskaidro tā attīstības iemesls.

Iekšējie konflikti rodas tāpēc, ka bērnībā indivīds piedzīvoja situācijas, kas veicināja negatīvas attieksmes veidošanos pret sevi un pret dzīvi kopumā. Varbūt tās bija bērnu problēmas, kas parādījās pieaugušo vainas dēļ. Piemēram, vecāki varēja iesaistīt savu dēlu mājsaimniecības darbos, kas sastāvēja no dzīvnieku kaušanas gaļas iegūšanai.

Vai varbūt māte un tēvs nespēja sniegt bērnam zināmu aizsardzību no ārpasaules, vai, gluži pretēji, pārāk aizsargāja viņu. Nosakot šīs uzvedības cēloni, obsesīvie stāvokļi ir savlaicīgi jānovērš. Varat vērsties pēc palīdzības pie psihologa vai vienkārši izmantot vispārīgos speciālistu ieteikumus.

• Jums nevajadzētu ļauties nevajadzīgām emocijām un ļaut bailēm savā apziņā. Pirmkārt, atbrīvojieties no nekaunības. Pārmērīgas rūpes tikai vairos jūsu bailes. Piemēram, ja jums ir paņemts asins paraugs no vēnas, jums nevajadzētu koncentrēties uz to, cik kauns jums būs, ja vienlaikus noģībsiet.Gluži pretēji, jums ir jākoncentrējas uz šo manipulāciju.

Šobrīd kopumā nekas briesmīgs nenotiek. Tātad, jums tikai jāpārliecinās, ka medmāsa izrādās profesionālis savā jomā un nenodara jums pāri.

• Esi pacietīgs. Atbrīvošanās no fobijām bieži vien nav ātra. Lai kļūtu pilnīgi vesels, būs smagi jāstrādā un jāapstrādā savas negatīvās emocijas. Izārstējiet vieglu neveiksmi. Vienmēr ceriet uz pozitīvu rezultātu.

Ja, redzot asinis, jūtaties slikti, tad nevajag izmisumā. Strādājiet pie sevis, paskatieties bailēm acīs.

• Iedomājieties sevi kā cilvēku, kurš ne no kā nebaidās. Iejūtieties šajā tēlā un, kad jūtaties nobijies, vairāk domājiet par savu tēlu, nevis par to, no kā baidāties.

• Nekoncentrējieties uz domām par nepatikšanām. (piemēram, deguna asiņošana). Neprojicējiet to, kas, visticamāk, ar jums nenotiks. Kāpēc kārtējo reizi mocīt prātu? Dzīvo šeit un tagad, tad sajutīsi dzīves garšu un mazāk domāsi par slikto.

• Atcerieties, ka cilvēka dzīve sastāv no labiem un sliktiem brīžiem. Un, ja ar jums notika nepatikšanas (jūs vai jūsu mīļotais tika ievainots), tad nekavējieties pie tā. Asiņošana apstāsies, jūs saņemsiet ārstēšanu, dos potīti pret stingumkrampjiem utt. Sekas neapgrūtinās jūsu dzīvi, negatīvi neietekmēs jūsu veselību.

• Ja tev kopš bērnības ir bail no asinīm, tad sāc sevi kaunināt. Tu nevari domāt un uzvesties kā bērns, kad esi sasniedzis ļoti cienījamu vecumu. Šīs domas radīs jums pareizo noskaņojumu.

• Ja jums ir bailes, kas ir vērstas uz nākotni, tad mēģiniet domāt tikai par aktuālām problēmām. Apziņa zīmē ainu: tev ir noticis negadījums, un tev asiņo no brūces galvā. Viņa piepilda acis un tā tālāk. Pietiek, pārtrauciet šo attēlu - tas ir jūsu spēkos. Vienkārši sakiet apstāties un iedomājieties baltu kvadrātu.

Tādā veidā jūs "attīrīsit" savu apziņu. Tagad mēģiniet novirzīt savu bagāto iztēli uz pozitīvo. Padomājiet par to, kāda ir skaista jūra vasarā, un jūs noteikti dosieties atvaļinājumā. Un tālāk pieaugot: peldēšana sālsūdenī, saulē, smiltīs utt.

Hemofobija ir diezgan grūts stāvoklis, tāpēc no tā ir ļoti grūti atbrīvoties. Tikai spēcīga personība var pārvarēt savas bailes, nemeklējot palīdzību pie speciālistiem. Ja fobijas stāvoklis rada nopietnas bažas, jo to nevar labot, jums jāsazinās ar psihoterapeitu.

Viņš izrakstīs ārstēšanu, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju. Ar desensibilizācijas palīdzību terapeits projicē notikumu attīstību tā, lai pacients pamazām pierod pie asins veida. Pirmkārt, šim nolūkam tiek ņemta mākslīgā viela, un pēc tam to aizstāj ar braucienu uz ārstniecības telpu, kur atrodas mēģenes ar asinīm. Hemofobs sāk saprast, ka asiņu redze nevar radīt nekādas briesmas. Un tad nāk nākamais korekcijas posms, kas ir atkarīgs no fobijas attīstības pakāpes.

Ja fobija ir ieguvusi dziļākas saknes, tad vienlaikus ar citām metodēm ārsts parasti izraksta zāles: benzopropilēni, beta blokatori (tie samazina emociju pārmērīgu stimulāciju). Protams, šādu farmaceitisko līdzekļu uzņemšana jāveic speciālista uzraudzībā.

Kopā ar citām metodēm ir nepieciešams iziet fizioterapijas kursu, kas ietver masāža, ārstēšana ar viļņu starojumu... Tādējādi tiek samazināta trauksme un paaugstinās vispārējais ķermeņa tonuss. Nevajadzētu atteikties no ūdens procedūrām, kas veicina vispārēju muskuļu relaksāciju.

Atpūta un sports tiek uzskatīti par apzinātu negatīvu emociju aizstāšanu ar pozitīvām. Un, ja jūs nolemjat rīkoties neatkarīgi un, pats galvenais, apzināti, tad pārvietojieties saskaņā ar noteiktu modeli.

• Atrodi kādu, kurš vienmēr tevi atbalstīs. Tas varētu būt kāds jums tuvs cilvēks. Turiet viņu blakus, kad jums ir jāziedo asinis analīzei.
• Neticiet sliktam iznākumam, bet ticiet tikai labākai nākotnei. Jūs to esat pelnījuši, un tas noteikti piepildīsies.
• Klausieties savu labsajūtu un apziņu. Ja tagad jūtaties labi, kāpēc rītdienai vajadzētu būt savādākai? Tam nav nekāda pamata.
• Nedomājiet par savu iracionālo baiļu galveno cēloni. Nu, ar tevi notika nelaime, kas nekad nenotiek nevienam. Tas bija un pagāja.

Ja pēkšņi rodas panikas lēkmes, izmantojiet neatliekamo palīdzību.

• Dusmosies no bailēm. Viņš atņem daļu no tavas dzīves un tāpēc tiek pakļauts pilnīgai iznīcināšanai.
• Pēkšņas bailes var noņemt no apziņas ātri pārslēdzot uzmanību uz interesantu tēmu vai savu sapni. Ko tu vēlies visvairāk? Atbildi sev uz šo jautājumu un vizualizē savu mērķi.
• Pašhipnoze palīdz pret panikas lēkmēm. Sakiet sev, stāvot spoguļa priekšā: "Es vairs nebaidos no asinīm."