Viss par brontofobiju

Ikvienam kādreiz ir nācies piedzīvot neizskaidrojamu satraukuma sajūtu, tuvojoties pērkona negaisam. Daži cilvēki to bīstamību ievērojami pārspīlē, un tad bailes pakāpeniski pārvēršas par fobiju. Lai sāktu ārstēšanu, ir jāsaprot patoloģijas pazīmes un tās rašanās cēloņi.

Bailes no pērkona negaisa pašsaglabāšanās sajūtas dēļ ir raksturīgas daudziem cilvēkiem. Bet gadās, ka bailes no zibens un pērkona noved pie trauksmes traucējumiem. Persona piedzīvo paniku un zaudē mieru. Viņš vēlas paslēpties, paslēpties tālākajā stūrī. Tādas patoloģiskas bailes no pērkona negaisa sauc par brontofobiju.

Visu vecumu cilvēki ir uzņēmīgi pret šīm sāpīgajām izpausmēm. Dažiem cilvēkiem brontofobija var būt cieši saistīta ar citām fobijām:

• astrapofobija - šausmas, kas rodas no asas zibspuldzes, kas šķērso mākoņus;
• tonitrofobija - paniskas bailes no pērkona;
• ombrofobija - bailes nokļūt lietū, saskaroties ar pilieniem vai straumēm;
• ligirofobija - bailes no jebkādām spēcīgām un skarbām draudošām skaņām, šajā gadījumā pērkona dūriena;
• akustiskā fobija, fonofobija - bailes no skaļām skaņām.

Iemesli var būt uzskatos, ģenētikā vai garīgās traumās, kas saistītas ar šo dabas parādību.

• Kāds pērkona negaisu uztver kā Dieva dusmas un debesu sodu. Populāri uzskati vēsta, ka grēkos pārņemtā cilvēkā iesper zibens.
• Bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Cilvēkiem ir tendence vēlēties paslēpties no laikapstākļiem, tādējādi pasargājot sevi.
• Sajūtot savu neaizsargātību pret dabas spēku, iracionālās bailes no cilvēka rodas pirms neiespējamības paredzēt neparastas dabas parādības sekas. Cilvēks piedzīvo visaptverošas šausmas, ieraugot tumšus mākoņus, kas paredz pērkona negaisa tuvošanos.
• Daži baidās no ugunsbumbām. Ir pierādījumi par noslēpumaino ugunsbumbu haotisko kustību, to spēju caur atvērtu logu iekļūt mājoklī un atņemt dzīvību cilvēkam, kurš tur nejauši atrodas.
• Iespaidīgās dabas baidās kļūt par zibens upuriem. Viņi ir daudz dzirdējuši par cilvēkiem, kuri gāja bojā un cieta dabas katastrofā, kas pēc likteņa gribas nokļuva nepareizā vietā.
• Ziņu un filmu skatīšanās negatīvi ietekmē kura sižeta pamatā ir dažādu dabas parādību destruktīva darbība.
• Negatīvā personīgā pieredze var būt saistīts ar zibens trāpījumu mājoklī un aizdegušos ēku. Iespējams, ka cilvēkam nācies piedzīvot bailes negaidīti sākušos zibens spērienu dēļ, uzturoties mežā.
• Bērni bieži pārņem nopietnu vecāku trauksmi. un viņi arī izjūt bailes, kad parādās negaisa mākonis.
• Dzīvnieku mīļotāji ļaujas uztraukumam redzot, kā viņu mājdzīvnieki, kad tuvojas pērkona negaiss, bailīgi spiežas nomaļos stūros.

Cilvēkiem ar brontofobiju var būt specifiski simptomi.

• Viņus pārņem milzīgas šausmas, redzot kontaktligzdas, kļūdaini uzskatot, ka zibens caur tiem var nogalināt cilvēku. Sāciet baidīties no jebkādas saskares ar sadzīves tehniku. Nepieskarieties metāla priekšmetiem.
• Daži pērkona negaisa priekšvakarā pieaug bailes atrasties atklātā vietā, kā arī bailes palikt svešā mājā. Nobijušies cilvēki bieži aizsedz acis un ausis ar rokām.
• Smagos gadījumos bronhofobi Viņi uzvedas neticami dīvaini: ceļ nojumes no pērkona negaisiem un bunkurus, iegādājas privātmāju ar pazemi, kurā pērkona negaisa laikā var paslēpties. Viņiem ir bail iziet no mājas. Ja pērkona negaiss viņus noķer uz ielas, viņi krīt panikā un nonāk histērijā.
• Pieredze, kas vērsta uz nākotni virzīt cilvēku uz ikdienas rūpīgu sinoptiķu prognozes izpēti. Brontophobe nepalaiž garām nevienu televīzijas programmu ar laika ziņas, skrupulozi skenē visas meteoroloģiskās vietas, cenšas novērot dzīvnieku uzvedību un neaizmirst par tautas zīmēm.

Fizioloģiskie simptomi:

• vēdera krampji;
• drebuļi;
• trīce;
• tahikardija;
• ķermeņa temperatūras pazemināšanās;
• migrēna;
• skābekļa trūkums;
• ātra elpošana;
• pastiprināta svīšana.

Pēc pērkona negaisa beigām simptomi izzūd bez pēdām līdz nākamajam gadījumam.

Vecākiem ir jāpieliek lielas pūles, lai novērstu bērnības bailes no pērkona negaisa, nevis ļautu tam pāraugt fobijā. Bērna bailes var izraisīt smagas garīgas slimības un stostīšanos. Visam jūsu izskatam vajadzētu demonstrēt mierīgumu. Nevajag lamāt, kur nu vēl kaunināt bērnu. Ir nepieciešams apskaut mazuli, nomierināties, atbalstīt.

Ir obligāti jāpastāsta mazajam cilvēciņam par šo unikālo dabas parādību un jāpasaka, no kurienes nāk zibens un pērkons... Bailes no pērkona jāpārvar rotaļīgā veidā. Varat simulēt spēcīgu dārdoņu, izmantojot katlu vākus un plīstošus balonus. Šajā gadījumā jums ir jāsmejas jautri.

Kvalificēts speciālists var veikt pilnu diagnostiku un atšķirt parastās bailes no sliktiem laikapstākļiem un anomālām bailēm. Trauksmes līmenis tiek novērtēts, izmantojot Zang vai Beck skalu. Ja nepieciešams, cilvēka garīgo stāvokli nosaka ar citām metodēm.

Bieži ir gadījumi, kad cilvēks var patstāvīgi pārvarēt fobiju. Lai to izdarītu, pērkona negaisa laikā jums ir jārada ērti apstākļi, pārslēdzieties uz savām iecienītākajām lietām.Varat klausīties skaļu mūziku, skatīties filmas, veikt relaksējošus elpošanas vingrinājumus un veikt dažus vingrinājumus. Noder nomierinoša vanna, zāļu tēja, mātere un baldriāna tinktūra.

Cieši aizvilkti aizkari sniedz cilvēkam pārliecību par savu drošību. Vēlams būt tuvu mīļajiem, kuri vienmēr sniedz nepieciešamo atbalstu.

Psihoterapeits palīdzēs noteikt fobijas cēloni, konsultēs un nozīmēs visaptverošu ārstēšanu. Viņš var ieteikt zāles. Antidepresanti novērstu smagas depresijas rašanos. Trankvilizatori likvidēt panikas veģetatīvos un uzvedības simptomus, novērst nervu spriedzi, apturēt baiļu izpausmes.

Ar histērisku sindromu tas parasti tiek parakstīts antipsihotiskie līdzekļi. Papildus tiek veikta atjaunojošā terapija.

Šī fobija ir piemērota psihokorekcijai. Individuālās psihoterapijas pamatā ir to cēloņu noskaidrošana, kas izraisīja slimību, un konstruktīvu veidu izstrādi šīs situācijas pārvarēšanai. Apmācības kursi grupu nodarbībās veicina pilnīgas paškontroles iemaņu apguvi negaisa laikā.

Rodas pārliecība: pērkona negaiss ne vienmēr sola briesmīgas sekas. Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuri labi panes hipnozi. Hipnologs palīdz koriģēt psihi.

Hipnozes kursa beigās bailes no zibens un pērkona izkliedējas, fobiju nomaina pozitīvas domas:

• nav asas reakcijas uz pērkona negaisa tuvošanos;
• rodas skaidra izpratne, ka zibens izlādes ir labvēlīgas dabai, un pērkonā nav nekā briesmīga;
• garīgais stāvoklis pakāpeniski atjaunojas;
• pazūd uztvere par pērkona negaisu kā biedējošu parādību;
• ir atbrīvošanās no bailēm.

Atrodoties pilnīgi atklātā vietā, personai ir jāatrod depresija, jānometas ceļos un jāapguļas ar seju uz leju, rokām ap pakauša daļu.

Kā atbrīvoties no bailēm no pērkona negaisa bērnam, skatiet tālāk.