Spāņu sejas masāža: īpašības un metodes

Mūsdienās ir daudz veidu, kā atjaunot sejas ādai jaunību un veselību. Ir daudz iespēju izvēlēties, sākot no alternatīvās medicīnas līdz ķirurģijai. Bet vai ir vērts tērēt laiku un naudu turpmākai ķermeņa atjaunošanai, ja ir alternatīvi veidi, kā atjaunot skaistumu un jaunību, piemēram, spāņu masāža.

Spāņu masāžas tehnika parādījās nedaudz vairāk nekā pirms simts gadiem. Tās izstrāde un ieviešana ir Enrikes Garsijas, ilgtermiņa manuālā terapeita, rokās. Pēc kāda laika spāņu masāža ieguva nopietnāku nosaukumu - hemolimfātiskā drenāža.

Masāžas seansa laikā cilvēkam ir jāpiedzīvo bauda un bauda. No tā organisms ražo laimes hormonu, kas ietekmē atjaunošanās procesu. Spāņu sejas masāžai ir ārstnieciskas īpašības.

Hemolimfātiskās drenāžas galvenais mērķis ir sejas un kakla ādas atjaunošana. Šajā tehnikā var atrast dažādu kultūru tehnikas atbalsis, piemēram, budisma virziena praksēs, jogas mirkļos, Indijas alternatīvās medicīnas elementos. Visai procedūrai jāpavada mūzika, un gaisā jābūt vīraka aromātiem.

Hemolimfātiskās drenāžas īpatnība slēpjas masiera pieskārienu daudzveidībā. Tāda pati kustība šāda veida masāžā ir nepieņemama.Pateicoties šai īpašībai, tiek stimulēti nervu punkti, kas nevar paredzēt nākamo meistara kustību, tādējādi sniedzot ķermenim pastāvīgu jaunu sajūtu pieredzi.

Modelējošā spāņu sejas masāža ļaus ne tikai atjaunot ādu. Regulāri izmantojot šo paņēmienu, dubultzods pazudīs. Lūpu forma iegūs vieglu dabisku pietūkumu, kā dēļ seja kļūs izteiksmīgāka. Papildus visām tā īpašībām hemolimfātiskā drenāža spēs veikt dziļu sejas liftingu.

Spāņu masāžas tehnika ļauj ne tikai atbrīvoties no ādas nepilnībām, bet arī palīdz atbrīvoties no daudzām veselības problēmām.

Hemolimfātiskā drenāža ir noderīga procedūra tādām problēmām kā:

1. rosacea;
2. mīmikas grumbas;
3. tumši loki un maisiņi zem acīm;
4. ar vecumu saistītas ādas izmaiņas;
5. pietūkums grūtniecības laikā;
6. stress;
7. samazināta imunitāte;
8. nervozitāte un aizkaitināmība;
9. depresijas stāvoklis;
10. bezmiegs.

Un tomēr ar hemolimfātisko drenāžu ir nepieciešams atlikt ādas slimību klātbūtnē. Jebkuras hroniskas slimības saasināšanās gadījumā procedūra uz kādu laiku jāatliek, dodot iespēju organismam atgūties pēc ārstēšanas. Vēl viena kontrindikācija, kuru nevajadzētu atstāt novārtā, ir ļaundabīgo audzēju klātbūtne organismā. Un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, astma. Šī problēma nesniegs iespēju izbaudīt masāžas procesu un uzturēs klientu pastāvīgā stresā.

Neskatoties uz spāņu masāžas veikšanas vieglumu, to var izdarīt tikai profesionāļi. Mājās nav iespējams apgūt tehniku. Šīs mākslas apguves process ilgst vairākus gadus. Šīs prasības ir saistītas ar smalko darbu ar sejas muskuļiem. Ja procedūra ir nolaidīga, meistars var kaitēt savam klientam.

Pareizi izvēlēta masāžas tehnika ļaus mainīt un koriģēt ādas nepilnības. Papildu eļļas un krēmi tiek izvēlēti, pamatojoties uz ķermeņa prasībām. Izmaiņas būs redzamas pēc pirmās hemolimfātiskās drenāžas procedūras.

Katrs masāžas veids ietver iepriekšēju ādas uzsildīšanu. Un Spānijas metode šajā ziņā atšķiras. Meistara kustību procesā āda pamazām atslābinās, pamazām sasilstot.

Spāņu masāžas tehnikas izstrādes procesā tika izmantoti daži principi:

1. Pati tehnika ietver vairāk nekā 100 kustības. Visas nodarbības laikā tas ļaus ķermenim piedzīvot jaunas sajūtas.
2. Katram cilvēkam nepieciešama individuāla pieeja. Visām kustībām jābūt vērstām uz konkrētu problēmu, vienlaikus ņemot vērā ādas tipu un ķermeņa īpašības.
3. Ir stingri aizliegts sajaukt dažādas masāžas tehnikas, jo tas tikai nodarīs kaitējumu.
4. Visām masiera kustībām jābūt maigām un elastīgām. Pateicoties tam, masāžas efekts būs vislabākais.

Spāņu masāžas princips ir pilnībā atslābināt ķermeni. Jauka mūzika ļaus atslēgties no svešām domām, eļļu un vīraka aromāti atmosfērā ienesīs mieru.

Procedūra būs šāda:

• Ir nepieciešams noņemt grimu, un ne tikai virspusēji, bet arī veikt dziļu tīrīšanu. Pēc tam attīram seju, kaklu un dekoltē zonu.
• Atbrīvojusies no kosmētikas, meistare uzklāj masāžas bāzi. Standartā tiek izmantotas ēteriskās eļļas.Pirms lietošanas katrs eļļas paraugs tiek rūpīgi atlasīts atkarībā no sejas ādas, tā veida un epidermas biezuma, kā arī tiek apzināta iespējamā alerģiskā reakcija.
• Pēc eļļu uzklāšanas masieris sāk darīt savu darbu. Vieglas un plūstošas ​​kustības ļauj ķermenim atpūsties.
• Sasniedzot relaksāciju, notiek sagatavošanās galvenajam efektam.

Tad masieris sāk strādāt ar muskuļiem, limfu. Šis process ir tehnikas galvenais posms.

Masāžas laikā meistars strādā ar ādas problēmām, skarot vietas, kurām nepieciešama korekcija:

• Ar vibrācijai līdzīgām kustībām dekoltē rodas spiediens.
• Tālāk tiek masēta kakla zona. Tad meistars dodas uz vaigu kauliem un tempļiem. Kustībām vajadzētu atdarināt vieglu saspiešanu.
• Kustībām jābūt gludām vaigos un deguna tiltā. Nospiežot pirkstu galus, āda tiek sasildīta.
• Uzacu masāža tiek veikta ar apļveida kustībām.
• Masāža beidzas ar tādiem pašiem viegliem un gludiem pieskārieniem, kā tā sākas.

Spāņu sejas masāžas tehnika tiek prezentēta dažādās tehniskās versijās. Katra tehnika ir īpaša savā veidā. Tāpēc pirms izvēles ir jākonsultējas ar meistaru.

Tehnika var būt:

• Myo-intensive ir vērsta uz sejas ādas muskuļu nostiprināšanu.
• Somato-emotional ļauj masāžas laikā izmantot papildu priekšmetus, piemēram, spalvas vai akmeņus. Šī metode galvenokārt ietekmē nervu sistēmu.
• Neirosedatīvā tehnika palīdz mazināt nogurumu, stresu un depresiju.
• Hemolythmatic atjauno spiedienu un uzlabo asinsriti organismā.
• Limfodrenāžas tehnika palīdz atbrīvoties no liekā šķidruma, kas atrodas tieši ādas augšējā slānī.

Par spāņu masāžas tehniku ​​ir palikušas tikai pozitīvas atsauksmes. Lielākā daļa sieviešu atzīmē hemolimfātiskās drenāžas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem masāžas veidiem. Nepārtraukta mājas ādas kopšana neļaus sasniegt šos rezultātus.

Spāņu masāžas lietošanas efekts ir redzams jau pēc pirmās sesijas, un pēc vairākām procedūrām kļūst manāms, ka sejas āda ir sākusi izlīdzināties. Tas iegūst elastību un blīvumu. Sejas ovāls tiek pacelts, otrs zods pazūd.

Jāpiebilst, ka viena vai divas vizītes pie masiera, lai tiktu galā ar lielu problēmu, nepalīdzēs. Ir nepieciešams iziet 10 sesiju kursu. Nav nepieciešams katru dienu tikties ar masieri, jo ādai pēc vienas masāžas procedūras ir nepieciešams atpūsties. Pietiks ar divām vai trim nodarbībām nedēļā.

Papildus ārstnieciskā efekta saņemšanai spāņu sejas masāža sniedz daudz patīkamu iespaidu. Šis paņēmiens ne tikai atgriež jaunību, bet arī mazina stresu. Masāžas kurss palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu, dod mundrumu un piepilda ar spēku.

Spāņu masāžas tehnika ir ideāli piemērota tiem, kas neiztur sāpes. Visas meistara kustības ir maigas un maigas. Neliels pirkstu galu spiediens neradīs pat nelielu diskomfortu, bet sagādās maksimālu baudu.

Nākamais video pastāstīs vairāk par to, kā notiek procedūra.