Viss par hromatofobiju

Krāsu uztvere ir svarīga spēja iegūt informāciju par apkārtējo pasauli. Pateicoties mūsu spējai atšķirt krāsas, mēs varam identificēt daudzus objektus un to īpašās īpašības, kā arī parasti katram cilvēkam ir savas iecienītākās un netīkamās krāsas un toņi. Bet ir cilvēki, kuri sāpīgi uztver noteiktu krāsu vai vairākas krāsas. Tie izraisa viņu panikas neracionālas bailes, ko sauc par hromatofobiju.

Hromatofobija - šīs ir spēcīgākās iracionālās bailes uz nepatikas pret krāsu sliekšņa. Vairumā gadījumu tiek novērota neadekvāta attieksme pret noteiktu krāsu – cilvēks baidās tikai no sarkanās, melnās vai dzeltenās. Retāk bailes izraisa krāsu kombinācija vai plašs palešu klāsts.

Nekontrolējamās bailes no katras konkrētās krāsas tiek sauktas savā veidā, piemēram, bailes no sarkanās ir fodofobija, un bailes no zilās ir cianofobija, bailes no dzeltenās ir ksantofobija, un bailes no zaļās ir prasinofobija. Patoloģiskas bailes no baltā tiek sauktas par leikofobiju, oranžas - par hrizofobiju, melnās - par melanofobiju.

Gandrīz vienmēr hromatofobs baidās no spilgtām krāsām.

Visi atsevišķie hromatofobijas veidi ir cieši saistīti ar traumatiskiem notikumiem, kurus cilvēka zemapziņa "saistīja" ar noteiktu krāsu spektru. Jāatzīmē, ka dažas dzīvnieku sugas, kā arī daltoniķi var ciest no hromatofobijas.

Šī fobija, lai arī tā nav tik izplatīta, var ievērojami sarežģīt dzīvi.Lai izvairītos no iespējas pēkšņi sastapties ar biedējošu krāsu, cilvēks var ierobežot savu sociālo loku, iziet ārā, atteikties doties uz darbu tikai tāpēc, ka nepatīkama krāsa biroja vai uzņēmuma formas tērpā neļauj cilvēkam koncentrēties un veikt savu profesionālo darbību. uzdevumus.

Cilvēki ar hromatofobiju cenšas izvairīties no lielām pilsētām ar pārpilnību izkārtnēm un ekrāniem, ar raibu un daudzkrāsainu cilvēku pūli un transportu. Ir pierādījumi, ka Bendžaminam Franklinam nepatika dzelteni priekšmeti, un Billijs Bobs Torntons cieš no hromatofobijas vairākos paletes toņos vienlaikus.

Parasti nepanesība pret noteiktu toni vai toni attīstās pēc bērnības psihotraumām... Šādas traumas iespaidojamam, aizdomīgam bērnam ar neaizsargātu psihi un lielu iztēli var būt mīļotā nāve, šķiršanās no vecākiem, vardarbība, vardarbība, nelaimes gadījumi. Piemēram, bērēs mīļotā nāves gadījumā bērns redz pārpilnību melnā krāsā, un šī krāsa var nogulsnēties zemapziņā, jo cieši saistīta ar nāvi, zaudējumiem, zaudējumiem.

Bērns, kurš ir cietis no vardarbības, var neatcerēties varmākas un varmākas seju, bet viņš lieliski atceras savu drēbju krāsu. Un šis tonis var būt biedējošs, nepatīkams, izraisot īstu paniku uz mūžu.

Dažreiz hromatofobijas cēlonis slēpjas cilvēku kultūras tradīcijās. Katrā kultūrā toņiem un toņiem tiek piešķirta sava nozīme. Indijā, Ķīnā un Japānā visbiežāk baidās no baltās krāsas, jo tur tā simbolizē nelaimi, nāvi. Sarkanā krāsa eiropiešu vidū bieži izraisa naidīgu attieksmi, jo tā tiek saistīta ar netīrību, grēku, asinīm, agresiju.

Zilā krāsa, kas daudzām tautām simbolizē debesis un dievišķo principu, irānim ir sēru un bēdu krāsa. Melnā krāsa, kas lielākajai daļai cilvēku ir nemierīga, Indijā tiek cienīta, tur to uzskata par veselības un harmonijas krāsu.

Tātad zaļā krāsa vienam asociējas ar jauniem pavasara zaļumiem, citam - ar nepatīkamu un bīstamu pelējumu, dzeltenā kādam ir bagātības, veiksmes, saules un siltuma, laba garastāvokļa krāsa, bet kādam strutas krāsa, mirstoša cilvēka ādas neveselīgs dzeltenums. Tāpēc viss ir diezgan individuāli... Cik daudz hromatofobu, viņu bailēm ir tik daudz iemeslu.

Hromatofobs ir pastāvīgi saspringts - sadursme ar nepatīkamu nokrāsu var notikt jebkurā laikā. Viņa drēbēs nekad nav tādu toņu, kas kaut attāli atgādinātu biedējošu toni, viņa mājā nav objektu, kas krāsoti šādā krāsā. Hromatofobi mēdz rūpīgi pārdomāt savu rīcību, vietas, kuras viņiem vajadzētu apmeklēt, maršrutus, kas viņiem būs jānokļūst uz šīm vietām. Ja pa ceļam ir biedējoši objekti, hromatofobs var apmest lielu līkumu, izmest līkumu ar vairākām izmaiņām, lai nesastaptos ar kaut ko tādu, kas izraisa trauksmi un šausmas.

Ja pēkšņi notiek tā, ka no sadursmes nebija iespējams izvairīties, cilvēkam, kas cieš no šīs fobijas, asinīs uzplūst adrenalīns. Šī hormona ietekmē zīlītes paplašinās, rodas vēlme skriet un slēpties no briesmām, savukārt cilvēks saprot sava stāvokļa absurdumu, baidās, ka citi to pamanīs, un šīs otrās pievienotās bailes tikai pastiprina izpausmes. Sirdsdarbība kļūst biežāka, elpošana ir sekla, sekla. Āda kļūst bāla, stipri izdalās sviedri, nedaudz pazeminās ķermeņa temperatūra.

Mute izžūst, var parādīties ekstremitāšu trīce. Smagos gadījumos cilvēks zaudē līdzsvaru, zaudē samaņu.

Aicinājumi savest kopā un ar gribas piepūli pārvarēt bailes hromatofobijas gadījumā var būt ne tikai bezjēdzīgi, bet arī kaitīgi. Neauglīgi mēģinājumi to izdarīt tikai izraisa pašcieņas samazināšanos. Nav iespējams patstāvīgi tikt galā ar fobiskiem garīgiem traucējumiem. Bailes var iedzīt vēl dziļāk, tad tās izpaudīsies ar dubultu spēku un "apaugs" ar papildus psihiskiem traucējumiem.

Lai atbrīvotos no iracionālajām bailēm, ārsts var izmantot kādu no daudzajām psihoterapijas metodēm vai vairākas metodes. kumulatīvi - kognitīvi-biheiviorālā terapija, racionālā terapija, geštaltterapija, hipnoterapija, NLP. Dažreiz ir nepieciešama papildu medikamentu izrakstīšana. Lai būtiski uzlabotu garastāvokli, var lietot antidepresantus.

Trankvilizatorus cenšas izrakstīt tikai retos gadījumos, kad panikas lēkmes ir biežas, spēcīgas, saistītas ar neatbilstošu uzvedību.... Tas noderēs relaksācijas treniņš, ieskaitot dziļos muskuļus, tas palīdz sasniegt jogas, meditācijas, elpošanas vingrinājumu tehnikas apgūšanu.

Visa ārstēšanas kursa laikā (un tas parasti ilgst vairākus mēnešus) pacientam ir jāievēro visi ārsta ieteikumi, jāstrādā ar viņu vienā komandā: jāizslēdz spēcīgs stress, trauksme, alkohols un narkotikas. Ir svarīgi piesaistīt radinieku un draugu, draugu, ikviena, kam pacients uzticas, atbalstu.

Vēlams, lai līdz ar terapijas sākšanos pastaigās pa pilsētu un mākslas galeriju apmeklējumam (kā iegremdēšanas metodi visdažādākajās krāsās) tieši tuvinieki pavada cilvēku, apdrošinot viņu iespējamas panikas lēkmes gadījumā. . Kopumā prognozes ir ļoti labvēlīgas. 9 no 10 pacientiem ar psihoterapijas metodi ir iespējams sasniegt stabilu ilgstošu remisiju.

Interesantus faktus par krāsām un hromatofobiju skatiet tālāk esošajā videoklipā.