Bailes no gariem vārdiem: kā sauc fobiju un kā to ārstēt?

Ja jūs nebaidāties, lasot vārdu hippopotomus monstrosesquipedaliophobia, tad jūs, par laimi, esat izturējis šo neparasto un dīvaino slimību. Tās nosaukums ir sava veida pārbaude, lai noteiktu fobiju, ar kuru saskaras katrs 20. Zemes iedzīvotājs. Šī ir viena no pārsteidzošākajām fobijām – bailes no gariem vārdiem. Šai fobijai ir arī īsāks, sinonīms nosaukums – seskippedalofobija.

Slimību izraisa priekšmets vai notikums, ko hipokampa amigdala fiksējusi kā bīstamu vai pat letālu. Turklāt cilvēka ķermenis reaģē tā, it kā neizbēgami atkārtojas viena un tā pati parādība. Pacients ar smagu slimības formu, kā saka, nonāk savas trauksmes un panikas izjūtas "gūstā", ko viņš piedzīvo, domājot vai redzot vārdus "bīstami".

Daudzo fobiju sarakstā notiek seskippedalofobija viegli psiholoģiski traucējumi, kas atspoguļo bailes no neracionālas izcelsmes garu vārdu priekšā.

Līdz ar to rodas vēlme saziņā lietot īsus teicienus, kodolīgi izteikt savas domas. Respektīvi, slima cilvēka domāšanai īsu vārdu un izteicienu meklēšana ir papildu slogs, nereti vairojot bailes no kļūdām un slimības sekām.

Slimības smagums un izpausmju kvalitāte ir atšķirīga un bieži iegūst individuālas īpašības.Daži cilvēki baidās no gariem, lieliem vārdiem un to savienojumiem, kuru nozīme viņiem ne vienmēr ir skaidra. Citi sāk izjust trauksmi un bailes, mēģinot lietot labi zināmus, ne īpaši garus vārdus.

Ja cilvēks ir profesionāls skolotājs un viņa mācību programmā ir daudz dažādu terminu, tas rada nopietnas grūtības viņa darbā, līdz pat vēlmei mainīt profesiju. Līdzīga situācija ir ar medicīnas darbiniekiem, kur saskaras ar daudziem sarežģītiem un ilgstošiem termiņiem.

Galvenie slimības cēloņi ir dažāda veida traumatisku situāciju rašanās, kuras, parādoties vienreiz, var tikt fiksētas apziņā. Pamazām problemātiskas situācijas kļūst par fobijām, būtiski pasliktinot cilvēka dzīves kvalitāti gandrīz visās tā sfērās.

Bieži vien pacients baidās no apkārtējās vides reakcijām uz to, ka viņš pieļauj kļūdas atsevišķu garu vārdu izrunā. Parasti šīs bailes ir raksturīgas pusaudžiem, kuri ir īpaši neaizsargāti pret saviem vienaudžiem un sev tuvajiem cilvēkiem.

Bērns kļūst noslēgts, piedzīvojot savus trūkumus, bieži vien aizkaitināti uztver skolotāja jautājumus un atsakās atbildēt pie tāfeles. Bieži rodas konfliktsituācijas, kurās bērns nevar izskaidrot savas uzvedības patieso iemeslu.

Slimības cēloņi var būt:

• šaubas par sevi;
• slikta pagātnes pieredze;
• augsta atkarības pakāpe no citu viedokļiem;
• pagātnē piedzīvotas traumatiskas situācijas (īpaši bērnībā);
• pastāvīga bērna izsmiešana;
• bailes no sociālā statusa zaudēšanas;
• bioloģiskie aspekti (dažos gadījumos slimība var būt iedzimtības un citu iemeslu dēļ, piemēram, ar stostīšanos);
• bailes kļūt smieklīgam apkārtējās vides acīs.

Pastāvīgi piedzīvojot iekšējos kompleksus, pacients kļūst ārkārtīgi atkarīgs no apkārtējo cilvēku spriedumiem – pat kļūdainiem. Pamazām līdz ar slimības gaitu pacientam arvien vairāk tiek domāts par viņa nekompetenci un pienācīgas profesionalitātes trūkumu. Sāk dominēt mazvērtības komplekss.

Vēlme izvairīties no potenciāli bīstamas situācijas kļūst pacientam ierasta un atstāj iespaidu uz visu viņa uzvedību. Dzirdot sarežģītas verbālās konstrukcijas, viņš piedzīvo neizskaidrojamu baiļu lēkmes. Somatiskā līmenī slimība jūtas:

• panikas terora lēkmes;
• elpas trūkums un svīšana;
• ātra sirdsdarbība;
• ģībonis;
• trīces sajūta rokās un sausa mute;
• paplašinātas acu zīlītes;
• ādas krāsas maiņa;
• slikta dūša, galvassāpes, apgrūtināta elpošana.

Samulsināts par savu neveiklību, pacients zaudē spēju domāt racionāli, izjūtot visu patērējošo bezspēcību un nespēju pārvarēt traumatisko situāciju.

Ar hippopotomistroseskippedalofobiju cilvēka intelektuālais līmenis nepazeminās. Indivīdi, neatkarīgi analizējot savas bailes, drosmīgi un veiksmīgi pārvar šo nepatīkamo slimību. Citiem nepieciešama profesionāla palīdzība.

Bieži vien, saskaroties ar šādu problēmu, pacienti uzskata, ka labākā izeja no traumatiskas situācijas būs izslēgt vārdus, kas viņiem ir "bīstami". Taču šis paņēmiens situāciju tikai saasina, jo sāk veidoties mazvērtības kompleksi, parādās depresīvi stāvokļi un neirozes, slimība turpina progresēt.

Šādi apstākļi ir īpaši bīstami bērniem. Savlaicīgas ārstēšanas trūkums var izraisīt bērna izslēgšanu no skolas mācību neveiksmju dēļ.

Slimības iezīme ir tā, ka tā ļoti ātri pāriet uz aktīvu attīstības formu.

Nepieciešamība regulāri pārvarēt novājinošas panikas lēkmes, slikta dūša un galvassāpes nogurdina psihi un noved organismu līdz fiziskam izsīkumam. Tas izraisa hronisku somatisku slimību rašanos, paaugstinās asinsspiediens, cilvēka orgāni pārstāj normāli funkcionēt.

Potenciāli garu vārdu fobija var izraisīt citu fobiju rašanos, sarežģījot kopējo slimības ainu, radot jaunus baiļu objektus.

Hippo monstroseskippedalofobija kā viegla garīga traucējumu forma ir bīstama ar savām sekām, īpaši, ja nav savlaicīgas un kvalificētas ārstēšanas.

Zāles šajā gadījumā, kā likums, netiek lietotas. Tomēr progresējošos un smagos gadījumos kā līdzekli paasinājumu mazināšanai var izmantot:

• trankvilizatori: tenotēns, afobazols, trioksazīns, fenazepāms;
• antidepresanti: autorikss, reboksetīns;
• miega līdzekļi: zolpidēms, relaksons;
• antipsihotiskie līdzekļi: eglonils, hlorpromazīns, klopiksols.

Pašārstēšanās bez ārsta uzraudzības var izraisīt neparedzamas sekas, kas izraisa nopietnus traucējumus.

Ja nav komplikāciju, pietiek ar vairākām psihoterapijas sesijām. Mūsdienās praktizētāju vidū ir populāri šādi.

• Psihoterapija - tiek atklāti baiļu parādīšanās iemesli. Tad tie tiek izstrādāti dziļā zemapziņas līmenī.
• Psihokorekcija ietver īpašu situāciju modelēšanu, kuras pārvarot pacients atbrīvojas no slimības.
• Hipnoze ietver pacienta ievadīšanu transa stāvoklī, kurā psihoterapeits fiksē instalāciju uz pacienta pareizu reakciju uz kairinošiem objektiem.
• Auto-apmācība sastāv no regulāras autogēnas apmācības, kas samazina pacienta stresa līmeni. To lieto kā papildinājumu citām ārstēšanas metodēm.

Pašārstēšanās algoritms (vieglām slimības formām) ietver:

• slimības priekšnosacījumu un cēloņu noteikšana;
• vingrinājumu kompleksa izpilde "bīstamu" vārdu izrunāšanai pēc sistēmas "no vienkārša līdz sarežģītam", pakāpeniski;
• aktīvas apmācības pieredzējuša logopēda vadībā mēles līkloču izrunā.

Mēles griežu un izteiksmju stabilas iegaumēšanas process ir jāievēro pastāvīgi un katru dienu, tostarp izmantojot spoguli. Tas ļoti nostiprina pacienta pašapziņu, attīstot nepieciešamo automatismu "bīstamo" frāžu izrunā.

Šajā gadījumā fiksētās izteiksmes ir jāizrunā bez kļūdām. Nemēģiniet runāt ātrā tempā frāžu izrunai jābūt skaidrai un pareizai.

Hippopotomone monstrosesquipedaliophobia nav teikums, slimību var pārvarēt patstāvīgi, iepriekš un savlaicīgi piesaistot kvalificētu speciālistu atbalstu.

10 neparastas fobijas skatiet tālāk.