Kā lietot ābolu sidra etiķi celulīta ārstēšanai?

Ābolu sidra etiķis ir unikāls dabīgs produkts, kas pazīstams ar savu garšu. Daudzas mājsaimnieces to izmanto ēdiena gatavošanā kā piedevu salātiem un konservēšanai. Bet visvairāk tas tiek novērtēts tā ārstniecisko īpašību dēļ. Ir zināms, ka ābolu sidra etiķis ir viens no nedaudzajiem dabiskajiem produktiem, kas var likvidēt celulītu. Prakse rāda, ka šis produkts ir lieliska alternatīva dārgām salonu SPA procedūrām. Kādas ir ābolu sidra etiķa priekšrocības, kā to pareizi lietot, kādas ir kontrindikācijas - lasiet mūsu rakstā.

Ja runājam par šī etiķa produkta medicīnisko izmantošanu, tad klāsts tiešām ir ļoti liels. Visi vitamīni tiek saglabāti dabīgajā etiķī, tāpēc tas ir ārkārtīgi noderīgs gan uzņemšanai, gan ārējai lietošanai. Lietojot iekšēji, uzlabojas gremošana: zarnās tiek iznīcinātas pūšanas baktērijas, veidojas veselīga mikroflora, uzlabojas aknu darbība. Tāpēc ābolu sidra etiķis bieži tiek ieteikts kā līdzeklis saindēšanās ar pārtiku gadījumā. To uzskata arī par lielisku līdzekli klepus profilaksei un palīdz pazemināt augstu drudzi.

Ar ābolu sidra etiķi ārstē arī dažas ādas slimības: sēnītes, neirodermītu, ekzēmu, psoriāzi. Regulāra ādas kopšana ar losjoniem un maskām ar etiķa piedevu iedarbina reģenerācijas procesus, stimulē kolagēna un elastīna veidošanos šūnās.

Ābolu sidra etiķim ir vēl viena reta īpašība - tas veicina zemādas tauku sadalīšanos, kā arī izlīdzina ādu, tāpēc atzīts par vienu no efektīvākajiem tautas līdzekļiem celulīta ārstēšanā. Šis produkts veicina limfas atteces paātrināšanos organismā, kā rezultātā uzlabojas asinsrite, mazinās tūska. Mūsdienās par celulītu ir zināms viss, un ir atrastas daudzas metodes, kā ar to cīnīties. Tomēr ne visas no tām var saukt par pieņemamām cenām, un, turot pie rokas ābolu etiķa pudeli, varat noorganizēt SPA procedūras, pat neizejot no mājām. Ir vairāki veidi, kā šo produktu var izmantot apelsīna mizas ārstēšanai.

Masāža pati par sevi ir lielisks veids, kā izlīdzināt ādas virsmu un atjaunot tās elastību, turklāt kombinācijā ar etiķa līdzekli tās efektivitāte ievērojami palielinās. Šādu procedūru noslēpums ir tāds, ka etiķis ir bagāts ar vielām, kas spēj noārdīt taukus un izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus. Var masēt, izmantojot olīveļļu vai citu augu eļļu, pievienojot etiķi proporcijā 1:3. Vispirms iegūto maisījumu ar apļveida kustībām uzklāj uz celulīta skartajām vietām un pēc tam ar elastīgu mazgāšanas lupatiņu nolaiž pāri tām.

Procedūra ir visefektīvākā pēc kontrastdušas: pārmaiņus jāieslēdz auksts un mēreni karsts ūdens, novirzot to uz problemātiskajām ķermeņa zonām. Finālam vajadzētu būt dušai ar karstu ūdeni. Pēc tam jūs varat sākt pašmasāžu: sūklis ir labi samitrināts ar etiķi un ierīvē visu ķermeni, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām. Procedūras beigās ieteicams berzēt ar frotē dvieli.

Aptinumi nedaudz atgādina berzi, ar vienīgo atšķirību – ietīšanas procedūru papildina problēmzonu ietīšana. Lai to izdarītu, izmantojiet parasto pārtikas plēvi, kuru ir viegli atrast jebkurā datortehnikas veikalā. Tā kā ietīšana noved pie dehidratācijas, pirms procedūras jāizdzer apmēram 1,5 litri ūdens ar citronu sulu.

Medus ietīšanas ir īpaši efektīvas: pēc etiķa un dabīgā medus sajaukšanas vienādās proporcijās maisījumu uzklāj uz vietām ar celulītu un vispirms aptin ar plēvi un virsū ar biezu drānu. Lai sasniegtu vislielāko efektu, jūs varat samazināt ādas saskari ar gaisu, pārklājot ar siltu segu. Tas palīdzēs jūsu ādai ātri sasilt un palielinās svīšana. Speciālisti saka, ka fiziskās aktivitātes uzlabo ietīšanas efektivitāti. Šajā gadījumā maisījums ātrāk iekļūs ādā, lai sadalītu tauku šūnas.

Jāņem vērā, ka ietīšanas laikam jābūt vismaz 30-90 minūtes. Ja vēlaties, šķīdumā varat iepilināt nedaudz apelsīnu eļļas, kas pazīstama ar savu pretcelulīta iedarbību. Kā aromātiskās piedevas der arī kampara eļļa, eikalipta eļļa, piparmētru eļļa, bergamotes eļļa. Daži iemērc marli ar šādu eļļu un etiķa maisījumu un aptiniet problemātiskās vietas pusstundu vai stundu.

Cīņā ar celulītu lieliski noder kompreses uz etiķa esences bāzes. Jums ir nepieciešams iemērc nelielu kokvilnas auduma gabalu vieglā etiķa un tīra ūdens šķīdumā un pārklāt problemātiskās ādas vietas. Vai arī varat sajaukt etiķi ar šķipsniņu jūras sāls un apelsīnu eļļu un doties vannā – procedūras efekts būs tikpat labs.

Pretcelulīta mīkla ar ābolu sidra etiķi ir gards veids, kā padarīt ādu maigu, gludu un zīdainu. Lai to izdarītu, sajauciet dabisko medu un ābolu sidra etiķi proporcijā 1: 1. Maisot pievienojiet miltus, līdz iegūta mīksta mīklas masa. Uzklājiet to uz problemātiskajām vietām, ietiniet celofānā un atstājiet divas stundas. Pēc tam mīklu viegli nomazgā ar siltu ūdeni.

Ja nav laika vai iespēju veikt iepriekšējās procedūras, tad iesakām izmantot losjonu no šī etiķa produkta. Lai to izdarītu, izmantojiet mājās gatavotu ābolu sidra etiķi, medu un filtrētu ūdeni proporcijā 2: 1: 2 ēd.k. l. attiecīgi. Svarīgi masai piešķirt viendabīgumu, rūpīgi sajaucot sastāvdaļas kopā. Iegūto losjonu katru dienu iemasē uz ķermeņa.

Ābolu sidra etiķi var izmantot kā pamatu maskai. Protams, maskai nav zibens efekta un to vairāk izmanto kā profilaktisku līdzekli vai kopā ar masāžu. Starp citu, regulāra masku lietošana palīdzēs atbrīvoties ne tikai no "apelsīna mizas", bet arī strijām. Lai pagatavotu šādu masku, jums būs nepieciešams medus, ābolu sidra etiķis un kviešu milti. Sastāvdaļas sajauc, veidojot mīklu. Konsistence nedrīkst slīdēt pāri galdam, bet tai nevajadzētu būt pārāk stingrai. Iegūto masu uzklāj uz ādas, pārklāj ar polietilēnu un atstāj apmēram pusstundu. Pēc tam masu viegli noņem ar papīra dvieļiem vai nomazgā zem tekoša ūdens. Uz ādas jāuzklāj barojošs krēms.

Etiķa vannas var būt arī labs līdzeklis pret apelsīna miziņu. Lai to izdarītu, ielejiet vannā siltu (ne karstu) ūdeni, apmēram 37-38 grādus, pievienojiet pusglāzi etiķa esences, mārciņu jūras sāls un dažus pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Ir atļauts uzņemt vannu ne vairāk kā 15 minūtes. Pēc tam noteikti jāiet dušā, vienlaikus aktīvi berzējot problēmzonas ar cietu dūraiņu vai frotē dvieli. Procedūras beigās neaizmirstiet ieeļļot ādu ar barojošu vai pretcelulīta krēmu.

Sastāvdaļas:

• 4 glāzes filtrēta vai vārīta ūdens;
• 1 glāze ābolu sidra etiķa
• 5-6 krustnagliņu pumpuri.

Sastāvdaļas sajauc, ielej tumšā traukā un cieši aizver un atstāj sausā vietā 5 dienas. Pēc krustnagliņu izņemšanas. Šķīdums ir gatavs, un to var lietot, kā norādīts.

Sastāvdaļas:

• 1 tējk smalks jūras sāls;
• 10 g šķidra medus;
• 10 ml dabīgā ābolu sidra etiķa.

Visas sastāvdaļas sajauc līdz gludai. To lieto pigmentācijas noņemšanai, uzklājot uz problemātiskajām zonām un rūpīgi "ripinot" atmirušās šūnas.

Sastāvdaļas:

• 1 ēd.k. l. skābs krējums vai mājās gatavots jogurts;
• 1 ēd.k. l. alvejas sula;
• 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis;
• Kviešu milti.

Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc viena ar otru, pievieno miltus līdz biezai konsistencei.

Kā izrādās, ābolu sidra etiķis nav labs visiem. Tāpat kā citām etiķa esencēm, tai ir vairāki lietošanas ierobežojumi. Lietojot šo rīku cilvēki ar kontrindikācijām, pastāv risks nodarīt būtisku kaitējumu organismam.

Šī produkta lietošana ir stingri aizliegta šādos gadījumos:

• kad lietošanas vietā rodas dedzināšana vai nieze;
• ja uz ķermeņa ir brūces, nobrāzumi, skrāpējumi un citi ievainojumi;
• ar pūtītēm, izsitumiem, herpes un dažādām ādas slimībām;
• menstruāciju laikā;
• pēc ilgstošām slimībām, smagām operācijām;
• ar novājinātu ķermeni;
• jebkādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām;
• grūtniecības laikā.

Izmantojot alternatīvas ārstēšanas metodes, pievienojot ābolu sidra etiķi, ir vērts precīzi ievērot receptes un turpināt lietošanas kursu ne ilgāk kā 10 dienas. Pretējā gadījumā pastāv apsārtuma, alerģisku reakciju, niezes risks. Maskas un ietīšanas var veikt ik pēc divām dienām trīs nedēļas. Masku labāk turēt ne ilgāk kā 30 minūtes. Masāža ar etiķa šķīduma pievienošanu jāveic divas reizes dienā nedēļas garumā.

Atcerieties, ka ar ābolu sidra etiķi var uzklāt tikai problemātiskās vietas. Nelietojiet to visā ķermenī - sāksies kairinājums un apsārtums. Tāpat neizmantojiet visas iepriekš minētās metodes vienlaikus. Lai sasniegtu labu rezultātu, labāk ir mainīt procedūras.

Ja mēs runājam par atsauksmēm, tad lielākā daļa interneta lietotāju raksta par pozitīviem rezultātiem. Starp citu, ir arī daudz dažādu recepšu pīlingu, losjonu, masku pagatavošanai no visdažādākajām sastāvdaļām, izmantojot šo etiķa esenci. Šī šķirne ļauj izvēlēties optimālo rīku, kas konkrētā gadījumā būs visefektīvākais.

Daudzi cilvēki atzīmē, ka āda kļūst maiga, samtaina. Vecuma plankumi pazūd, strijas izgaismojas un kļūst mazāk pamanāmas. Tajā pašā laikā lielākajai daļai lietotāju patika etiķa bāzes kosmētikas receptes vienkāršības un lietošanas vienkāršības dēļ, jo katrs var pagatavot šādu līdzekli pret celulītu. Tikpat svarīgu lomu spēlē produkta izmaksas - ne visi var atļauties salona vai kosmētikas līdzekļus.

Ir vērts atzīmēt, ka jums ir jāspēj izvēlēties arī ābolu sidra etiķi. Pirmkārt, tam jābūt tumšā stikla pudelē, jo saules gaisma iznīcina barības vielas. Otrkārt, produktam jābūt vājam un tajā nedrīkst būt vairāk par 6% skābju. Ļoti skābs etiķis var izraisīt ķīmiskus apdegumus.

Un, protams, ir svarīgi iegādāties tikai dabisku produktu bez garšas, krāsvielām un etiķskābes. To var viegli pārbaudīt, aplūkojot pudeles dibenu – vieglas nogulsnes norāda uz etiķa dabisko izcelsmi. Ideālā gadījumā kosmētikas nolūkos jums ir nepieciešams ābolu sidra etiķis, kas izgatavots mājās, nepievienojot ķīmiskas vielas.

Informāciju par to, kā ietīt ar ābolu sidra etiķi, skatiet nākamajā videoklipā.