Valša veidi un tā mācīšanas noteikumi

Valsis ir viena no populārākajām dejām. To dejo kāzās, izlaidumos un regulārās deju ballēs. Valša spēles pamatus izbauda ne tikai bērni, bet arī pieaugušie un pat veci cilvēki.

Sākotnēji šī deja nebija tik populāra. Turklāt tā izpildei nebija vajadzīgas īpašas prasmes. Tiek uzskatīts, ka saimnieks bija valša prototips. Vācu un austriešu zemnieki šo deju dejoja jau 13. gadsimtā. Tas sastāvēja no gludiem soļiem un pagriezieniem, kurus cilvēki atkārtoja, pārvietojoties pa apli. Deja tika dejota lielākajā daļā svētku dienu.

Augstākā sabiedrība pievērsa uzmanību šai dejai tikai 18. gadsimtā. Kopš tā laika tas kļuva pazīstams ar pašreizējo nosaukumu.

Valša pirmajos gados daudzi cilvēki pret to bija diezgan skeptiski. Pieredzējušiem amatniekiem nepatika tā vienkāršība. Vecākā paaudze deju sauca par nepiedienīgu. Viņus sašutināja fakts, ka dejas laikā meitene patiesībā atradās vīrieša rokās. Baznīca valsi sauca par grēcīgu un vulgāru. Daudzās valstīs šo deju bija aizliegts dejot ballēs. Krievija nebija izņēmums.

Tomēr, neskatoties uz tik negatīvu morālistu attieksmi, dejai joprojām izdevās iegūt popularitāti augstajā sabiedrībā. Francijā valsis kļuva populārs uzreiz pēc revolūcijas. Vēlāk viņi sāka to dejot citās Eiropas galvaspilsētās.Šīs dejas attīstībā savu ieguldījumu sniedza arī Johans Štrauss, kurš sacerējis lielu skaitu valša skaņdarbu.

Tagad valsis nav tik populārs kā vecos laikos. Tajā pašā laikā lielākajā daļā deju sacensību deja joprojām ir obligātajā programmā. Valsi ar prieku mācās spēlēt gan bērni, gan pieaugušie.

Tagad ir 4 galvenie klasiskās dejas veidi.

Šī deja izceļas ar savu īpašo skaistumu un grāciju. Šodien tā ir viena no skaistākajām dejām, kas iekļauta Eiropas standarta programmā. Tieši viņu dejo slavenākajās Eiropas ballēs.

Tas izceļas ar kustības ātrumu. Tāpēc iemācīties dejot ir diezgan grūti. Dejotājiem ieteicams trenēties kopā ar saviem pastāvīgajiem partneriem. Viņi dejo valsi tikai slēgtā stāvoklī.

Šis valša stils no iepriekšējā atšķiras ar izpildes ātrumu. Viņš dejo divreiz lēnāk. Tāpēc jūs varat iemācīties to dejot daudz ātrāk. Šī iemesla dēļ tieši ar viņu ir ieteicams sākt trenēties jaunajiem dejotājiem. Waltz-Boston pieder šai kategorijai, kuru vajadzētu prast arī profesionāliem dejotājiem.

Šī deja bija ļoti populāra PSRS. Tas parādījās divdesmitā gadsimta vidū. Figūru valsis ir vienkāršota Vīnes valodas versija. Tam ir mazāk sarežģītu kustību un pagriezienu. Lielāko daļu laika pāris, kas dejo šo deju, vienkārši griežas. Dažos punktos vīrietis var nometies ceļos, ļaujot draudzenei dejot sev apkārt. Tieši cirtaino valsi kāzās visbiežāk izpilda mūsdienu jaunlaulātie.

Šo neparasto deju var saukt par tradicionālā valša un kaislīgā Argentīnas tango hibrīdu. Parastā valša smagums viņam nav raksturīgs. Viņi parasti dejo savam priekam.

Lai iemācītos pareizi dejot valsi, ir svarīgi apgūt soļus. Dejas īpatnība ir tāda, ka pirmā kustība ir ātra un asa. Pārējiem diviem posmiem jābūt tik tikko pamanāmiem. Vīrieši un sievietes dejo valsi dažādos veidos.

Pirmo soli dejotājs sper ar kreiso kāju. Viņa virzās uz priekšu. Aiz tās uzreiz tiek uzvilkta otrā kāja. Šīm kustībām jābūt ātrām. Tad viņš pāriet uz sāniem. Pēc tam vīrietis paņem labo kāju atpakaļ un kreiso atgriež sākuma punktā.

Sieviete savu partiju dejo nedaudz savādāk. Viņa sāk kustību ar soli ar labo kāju atpakaļ. Viņa uzreiz paņem kreiso nedaudz uz sāniem. Tālāk labā kāja tiek uzvilkta uz kreiso pusi. Pēc tam meitene sper soli uz priekšu. Viņa atgriež labo kāju sākuma punktā. Tad kreisā kāja tiek pievilkta līdz tai.

Šo vienkāršo shēmu ir diezgan viegli apgūt. Galvenais ir regulāri vingrot un rūpīgi sekot līdzi visām kustībām.

Pirms doties tieši uz deju, jums jāapgūst pareiza poza. To vislabāk var izdarīt ar partneri.

Divi cilvēki stāv viens otram pretī. Attālumam starp tiem jābūt minimāliem. Viņi vienmēr tur muguru taisni. Zodam jābūt nedaudz paceltam. Meitene šajā pozīcijā nedaudz noliecas atpakaļ. Puisis viņu atbalsta zem lāpstiņas. Dejotājas roka šajā brīdī atrodas tieši zem partnera pleca. Vīrieša plauksta tur otru partnera roku.

Pieņemot šo nostāju, dejotāju galvas jāpagriež pa kreisi. Elkoņiem jābūt paceltiem tā, lai tie būtu plecu līmenī. Tikai tad var sākties deju kustības.

Iesācējiem dejotājiem jāapgūst šādi deju elementi.

Viena no galvenajām kustībām dejā ir griešanās.Tas ir ļoti vienkārši izpildāms. Sākumā dejotājs izvirza labo kāju uz priekšu. Gandrīz uzreiz viņš lēnām pagriežas pa labi. Nākamajā brīdī vīrietis pabeidz savu kārtu. Pēc tam dejotājs velk otro kāju uz vadošo.

Tad viņš atkāpjas divus soļus un pagriežas tāpat. Partneris atkārto visas kustības, atspoguļojot tās.

Šī ir vēl viena populāra kustība, kuru vērts izpētīt visiem dejotājiem. Tas tiek veikts 3 kontiem. Abi dejotāji kustas vienādi.

Vispirms dejotājs sper soli ar labo kāju uz priekšu. Pēc tam viņš atnes viņai kreiso kāju. Tālāk labā kāja atkal iet uz priekšu. Nākamais trases mērs tiek veikts tādā pašā veidā. Bet cilvēks sāk kustēties no kreisās kājas. Kustības ir ātras un skaistas. Tos parasti veic aplī.

Apgūstot šīs pamatkustības, varat pāriet uz sarežģītāku formu izpēti.

Valša pastāvēšanas pirmajos gados bija ierasts to dejot klasiskos tērpos un kleitās līdz grīdai.

Vīrieši valkāja melnas frakas un baltus kreklus. Tēlu papildināja viegla tauriņa kaklasaite. Arī vīrieši vienmēr ir izvēlējušies klasiskus apavus. Šo izskatu papildināja zelta aproču pogas, kabatas pulkstenis un balts kabatlakats. Vīrieši vienmēr ir dejojuši ar cimdiem. Iepriekš sieviete varēja atteikt vīrietim dejot, ja viņš bija bez cimdiem.

Sievietes dejošanai izvēlējās garas kleitas ar pufīgiem svārkiem. Tie var būt gan gaiši, gan spilgti. Baltos tērpus drīkstēja valkāt tikai tie, kas ballē parādījās pirmie. Attēlus papildināja ērti apavi, cimdi un dārgas rotaslietas. Matus parasti savāca augstās frizūrās. Tas ļāva koncentrēties uz skaisto kaklu.

Mūsdienās koši ir arī tērpi priekšnesumiem un tematiskiem deju vakariem. Zēni un meitenes šādos pasākumos dod priekšroku klasiskiem tērpiem.

Bet treniņiem iesācēji dejotāji parasti izvēlas ērtāku apģērbu. Priekšmeti deju nodarbībām nedrīkst traucēt kustībām. Pareizi izvēlētai formai jābūt ne tikai ērtai, bet arī skaistai. Šajā gadījumā dejotājs gūs daudz vairāk prieka no savām nodarbībām.

Arī iesācējam dejotājam liela nozīme ir piemērotas mūzikas izvēlei. Vislabāk ir dejot valsi klasisko valša skaņdarbu pavadībā.

1. Čaikovska "Ziedu valsis". Šī ir viena no smalkākajām melodijām, kurai ir vērts pievērst uzmanību. Tas tika rakstīts īpaši slavenajam baletam ar nosaukumu Riekstkodis. Daudzi cilvēki zina šo melodiju, jo tā skanēja tāda paša nosaukuma padomju karikatūrā.
2. Štrausa "Pavasara balsis". Šis skaņdarbs tapis 19. gadsimta beigās. Neskatoties uz to, valsi pie tā dejot arī tagad. Melodija ir ideāli piemērota topošo dejotāju pirmajiem priekšnesumiem.
3. "Kāzu valsis" Doga. Šī melodija tika uzrakstīta tikai vienā naktī. Tas kļuva populārs pēc slavenās padomju filmas ar nosaukumu "Mans sirsnīgais un maigais dzīvnieks" izlaišanas. Melodija tiek uzskatīta par vienu no skaistākajiem cinovāliem. Kā noprotams pēc skaņdarba nosaukuma, jaunlaulātajiem tas ļoti patīk. Kāzu dejas pie šī sastāva bieži tiek dejotas arī tagad. Valsēt pie graciozas un vieglas melodijas ir pavisam vienkārši.
4. Šopēna "Valsis Nr. 7". Šī ir viena no slavenākajām šī komponista skaņdarbiem. Pie tā var dejot gan pieredzējuši dejotāji, gan iesācēji.
5. Prokofjeva "Pelnrušķīte". Šī melodija ir daļa no tāda paša nosaukuma baleta. Tieši viņai slavenās pasakas galvenā varone dejoja līdz pusnaktij. Maiga un viegla melodija piemērota dažādu deju priekšnesumu veidošanai.

Apgūstot dejas pamatus, kā arī iemācoties improvizēt, var izmēģināt valsi pie mūsdienu melodijām.

Valsi, tāpat kā citas balles dejas, vislabāk praktizēt no bērnības. Tiek uzskatīts, ka bērni daudz ātrāk apgūst jaunas lietas. Tāpēc viņi viegli apgūst deju kustības. Bērnam valsi parasti māca papildu nodarbībās. Deju skolas tagad ir lielākajā daļā pilsētu. Tāpēc ir diezgan viegli atrast piemērotu vietu, kur mācīties.

Taču nereti gadās, ka cilvēks nolemj mācīties dejot jau pieaugušā vecumā. Šajā gadījumā mācīšanās no viņa aizņem daudz vairāk laika. Turklāt, pieaugušam dejotājam ir jātrenējas daudz cītīgāk.

Pieaugušajiem ir vairākas deju mācīšanas pamatiespējas.

Daudzās mūsdienu pieaugušo deju skolās ir nodarbības valša cienītājiem. Tās var apmeklēt gan iesācēji, gan cilvēki, kas savulaik nodarbojušies ar balles dejām. Koučings skolā parasti ietver iesildīšanos, pamata kustības un praksi ar partneri. Pateicoties pareizai sagatavošanai, cilvēks tik ļoti nenogurst. Turklāt apmācīts dejotājs nav tik ierobežots kustībās.

Izvēlies vietu nodarbībām atbildīgi. Šajā gadījumā jūs varat vadīties pēc iestādes reputācijas, kā arī to cilvēku padomiem, kuri jau ir dejojuši šajā vietā.

Tiem, kuri vēlas ātri iemācīties dejot, vajadzētu izmēģināt nodarbības pie personīgā trenera. Šī iespēja ir piemērota arī cilvēkiem, kuriem nepatīk strādāt lielā uzņēmumā. Šādu nodarbību laikā treneris izvērtē savu audzēkņu dejotprasmes. Pateicoties tam, viņš var palīdzēt viņam pēc iespējas ātrāk sasniegt progresu.

Rūpīgi jāapsver arī trenera izvēle. Viņam jābūt īstam profesionālim savā jomā. Vislabāk ir strādāt ar kādu, kurš prot dejot gan ātro, gan lēno valsi.

Dejas pamatus var apgūt arī mājās. Ir daudz apmācības video. Uz tiem profesionāļi soli pa solim izskaidro valša pamatkustības. Šīs mācīšanās metodes priekšrocība ir tāda, ka cilvēks pēc iespējas vairāk var atpūsties mājās. Turklāt nekas viņu nenovērš no treniņiem. Nodarbības mājās ir absolūti bezmaksas.

Arī šīs mācību metodes trūkumi ir acīmredzami. Tā kā neviens nekontrolē visu kustību pareizu izpildi, dejotājs var iemācīties nepareizi valsi. Turklāt daudziem cilvēkiem nav piemērota partnera. Tāpēc kustības ir jānoslīpē pašas no sevis.

Vienkārši padomi no pieredzējušākiem cilvēkiem palīdzēs iesācējam dejotājam iemācīties skaisti valsi.

• Trenējies pastāvīgi. Lai iemācītos skaisti dejot, cilvēkam patiešām ir svarīgi degt ar šo vēlmi. Šajā gadījumā viņš varēs veltīt daudz laika dejām. Trenēties var ne tikai klasē, bet arī mājās. Mājās dejot vislabāk var plašā telpā ar minimālu mēbeļu daudzumu. Telpā jābūt arī pilna auguma spogulim. Šajā gadījumā cilvēks pamanīs visas savas kļūdas.

• Meklējiet iedvesmu. Pastāvīga skaistu melodiju klausīšanās iedvesmo cilvēkus dejot. Tas arī palīdz cilvēkam iemācīties klausīties ritmu.

• Trenējiet ķermeni. Lai deju kustības būtu vieglākas, dejotājam ir jātrenējas katru dienu. Stiepšanās vingrinājumus ieteicams veikt katru rītu. Varat veikt gan video pamācības, gan vienkāršu trenera ieteikto programmu.

• Nesteidziniet lietas. Pēc pamatkustību apguves nevajadzētu uzreiz demonstrēt citiem savas dejotprasmes.Sākumā dejotājam rūpīgi jāuzrauga savas kājas, lai nepieļautu kļūdas. Izstrādājis visas kustības līdz automātismam, viņš jau varēs dejot daudz ātrāk un mierīgāk.

• Apmeklējiet deju pasākumus. Nedaudz vingrinoties dejošanā, var sākt apmeklēt dažādus deju vakarus un tematiskās ballītes. Nebaidieties no citu cilvēku uzskatiem un savām kļūdām. Šādu pasākumu apmeklētāji parasti tikai paši mācās dejot. Viņi nāk uz šādiem vakariem tikai tāpēc, lai izklaidētos un nedaudz trenētos. Negaidiet nosodījumu no viņu puses. Ir vērts atzīmēt, ka šādā pasākumā jūs varat atrast sev partneri vai skolotāju. Pēdējie tur bieži ierodas, lai paši atrastu studentus.

• Izvēlieties pareizos partnerus. Pirmkārt, uzmanība jāpievērš fiziskajām īpašībām. Pastāvīgais partneris nedrīkst būt daudz augstāks vai zemāks par dejotāju. Liela nozīme ir arī cilvēka dejotprasmei. Partneriem tiem jābūt aptuveni vienādā līmenī. Šajā gadījumā cilvēkiem visērtāk būs dejot kopā.

Tālāk noskatieties video par valsi un tā šķirnēm.