Viss par jaukto deju

Shuffle (shuffle) ir populāra un moderna deja, kas par tādu kļuvusi sociālo tīklu dēļ. Tieši Instagram, kā arī vietnē YouTube, shuffle tika citēts tik bieži, ka “pasaules pārņemšana” viņam kļuva burtiski tehnikas jautājums. Tas ātri izplatās, jo sastāv no ļoti vienkāršām kustībām, kuras var apgūt ikviens. Un pēc dažām minūtēm.

Deja parādījās Austrālijā tālajā 80. gados, un džeza mūzika veicināja tās parādīšanos. Uz pagrīdes skatuves parādās Acid house, kas, savukārt, sadalījās back-step un shuffling. Reiva ballītes iekaroja otrais virziens, un tad bija tikai diskotēkas un dažādi koncerti. Sākumā muzikālā tēma bija tehno, pēc tam pievienojās house un trance. Otrais shuffle popularitātes vilnis ir saistīts ar internetu, vienkāršu un interesantu kustību izplatības viralitāti.

Ja jūs tulkojat šo vārdu, jūs saņemsiet kaut ko līdzīgu "jaukšanai uz grīdas". Šķiet, ka tās ir tikai improvizētas pēdu kustības, apiņi, kas tiek retināti ar bīdāmām spraugām. Tiek uzminēts nedaudz līdzīgs Maikla Džeksona gaitai. Tāpēc jaukšana rada arī peldēšanas efektu nulles gravitācijas apstākļos. Bāzei dejotājs var pievienot vēl ko: darbības ar rokām, lēcienus, trikus, griezienus. Viņš to sarežģī atbilstoši savai tehniskajai sagatavotībai.

Jā, kad tas tika dejots jebkurā tempā, tam nebija nozīmes. Tagad ļoti svarīgs ir jaukšanas ātrums: jo ātrāk, jo labāk.

Jāsaka, ka katram dejotājam ir savs stils.Ja cilvēks dejo īpaši, viņam ir savs stils, atpazīstams un spilgts, tad viņš ir sasniedzis meistarību.

Bet, ja mēs runājam par dažiem universāliem stiliem, tad tie būs šādi virzieni.

• Austrālijas stils. To var saukt par klasisku jaukšanu. To savukārt iedala cietajā (ķermenis noliekts uz priekšu), mīkstais (taisns ķermenis, slīd vairāk nekā triecieni), jaunajā skolā (taisns ķermenis, roku darbs un daudz slīdēšanas).

• Malaizijas stilā. Tas ir arī sadalīts mīkstajā, cietajā, un ir arī stomp, pua, vecā skola. Katram apakšstilam ir savas būtiskas atšķirības. Piemēram, celmā ķermenis ir slīps, cietā, svarīga ir stingrība, ķermenis un rokas strādā utt.

Megapopulārs Pirms 8 gadiem LMFAO kļuva par pelnītajiem shuffle popularizētājiem pasaulē, viņu video deju kustības bija tik veiksmīgas, tik līdz galam, ka gribējās tās atkārtot tieši skatoties video. Tāpēc internetu pārpludināja šefleri, kas publicēja videoklipus, kas kļuva plaši izplatīti.

Neatkarīgi no tā, kāda ir deja (un šeit ir spēkā arī jaukšana), nodarbība sākas ar iesildīšanos. Šis var būt vienkāršākais 5 minūšu vingrinājums, lai iesildītu galvenās muskuļu grupas un locītavas. Iesildīšanās vienmēr tiek veikta no augšas uz leju, sākot ar kaklu, plecu jostu, rokām (apļveida rotācija) un turpinās ar ķermeņa izpēti: pagriežas un līkumi, beidzas ar kājām: šūpoles un lēcieni. Lai izvairītos no traumām, ir nepieciešama iesildīšanās.

Pašu apmācību nosacīti var iedalīt divās daļās: pamata apiņu apgūšana un improvizācija. Jebkura dejas saite ir piecu pamatsoļu kombinācija, kuru secība nav tik svarīga. Tikai ar laiku, kad soļi apgūti, var savienot ķermeni un rokas. Jāapgūst (tas ir ļoti svarīgi) slaidi, kas aizpilda pauzes starp apiņiem, attīsta veiklību un ātrumu. Viņi visu izšķir, jo ļauj radīt tieši tādu efektu, kurā skatītājs neatšķir saites.

Apskatīsim dažas pamata kustības.

• T-solis. Šis solis sastāv no mainīgām pēdu kustībām, veidojot burta "T" formu. Dejotājs pārvietojas pa T veida trajektoriju. Vienai pēdai jāpārvietojas pa kreisi un pa labi, tāpat kā svārsts, uz priekšu un atpakaļ. Tajā pašā laikā tiek saglabāts vienmērīgs ritms. Otrā kāja kustas uz augšu un uz leju. Kad ir kustības dažādos virzienos, kājas var samainīt, saites var uzlabot, apgriežoties sev apkārt.

• Skrienošs Vīrietis. Šī ir ļoti populāra kustība, jo tā ir viena no pirmajām, kas tiek mācīta. Ir skriešanas imitācija vietā. Sāk no sākuma stāvokļa ar labo kāju priekšā un kreiso aiz muguras. Ne pārāk augstā lēcienā pēdas saliek kopā, paceļas kreisais celis. Tajā pašā lēcienā jums jāieņem sākuma pozīcija, bet jāmaina viss: tagad kreisā kāja būs priekšā. Un tad atkārtojas otrā darbība, paceļas tikai labais celis. Kustības ir jāmaina, neaizmirstot palielināt ātrumu. Skriešanas laikā, pareizāk sakot, tā atdarināšana kļūst pārliecināta, jūs varat improvizēt: pievienot kustību dažādos virzienos, pa apli.

• Uz paliktņiem. Vienkārša un elementāra kustība. Kāja tiek novietota bumbiņas priekšā, un kāja aizmugurē arī paliek uz pēdas bumbas. Ķermenis nedaudz atgāzīsies atpakaļ.

• Šūpošana. Jums jālec uz vienas kājas, un otrā pieskarsies grīdai dažādās vietās: vai nu atbalsta pusē, šķērsām vai aizmugurē. Kāju var novietot uz pirksta, uz papēža (to sauksim par sitienu).

• Čārlstona. Līdzība tiek uzminēta, lai gan šī pat nav līdzība, bet gan kustības aizgūšana un adaptācija no slavenās dejas. Pēdu ceļgali un pirksti ir pagriezti uz iekšu, viena kāja ir pacelta. Pēc tam kāju pirksti un ceļgali ir pagriezti uz āru, un paceltā kāja ir jāizvirza šķērsām. Un tas pats atkārtojas uz otras kājas. Visas darbības tiek veiktas uz pēdu spilventiņiem, nav nepieciešams nolaist papēžus līdz grīdai. Kustības var būt gan uz priekšu, gan atpakaļ.

• Slaidi. Šeit ir slavenā "mēness" gaita.Viena kāja taisna, balsts uz visas pēdas, otrs celis saliekts, balsts uz paliktņa. Un, atspiedies uz spilvena, taisnās kājas pēda ir jāatbīda atpakaļ, it kā jūs vēlētos noslaucīt zoli uz grīdas. Un uzreiz pēc šīs izslīdēšanas notiek pagrieziens, kurā taisnā kāja noliecas un sāk balstīties uz paliktņa, bet otra pagriežas uz papēža. Tad jums vienkārši jāmaina kājas un jāturpina kustēties, tikai otrā virzienā.

• Šķēres. Sākuma pozīcija ir statīvs ar paceltu kāju, tad ar lēcienu jāpagriež gurni uz sāniem un jāsaliek kājas krustā. Tas, kas atrodas priekšā, būs uz papēža, bet aizmugurē esošais - uz spilventiņiem. Pēc tam ar lēcienu jums jāatgriežas sākuma stāvoklī un jādara tas pats, bet otrā virzienā.

Pietiek apgūt 3-4 pamatkustības, un jūs varat mēģināt tās apvienot kombinācijā.

Iespējams, kādam, kurš mācās dejot mājās no nulles, jau ir savs jauktais atskaņošanas saraksts, ko viņi vēlētos izmēģināt. Vienkārši paņemiet mūziku, kuras temps ir ideāls. Piemēram, Moby - Bodyrock vai Major Lazer (ar Pharrell Williams) - Aerosol Can. Un, ja vēlaties pievienoties klasikai, jebkurš LMFAO sākuma sitiens ir lieliski piemērots, lai saprastu jaukto spēli.

Mājās jūs patiešām varat sākt. Dažreiz bērni ģimenē iemāca saviem vecākiem vienkāršu ķekaru, un tad tas kļūst par ģimenes “triku” visos svētkos: deja ir raiba, savā ziņā pat lipīga. Tikai jums ir jāiemācās soli pa solim: nevis visa kombinācija uzreiz, bet tās sastāvdaļas atsevišķi.

Iesācējiem tiek izstrādātas nodarbības internetā, kur viss ir ļoti skaidri izskaidrots. Tā ir deja, ko māca uz ielas, skolās, kompānijās, tomēr tā nav akadēmiska.

Un, ja vēlaties profesionālu pieeju, jums vajadzētu noskaidrot, kuras studijas atrodas jūsu pilsētā, kādos deju veidos tās specializējas. Ja pēc reklāmas ir grūti saprast, vai tur māca shuffle, var vienkārši uzrakstīt viņiem ziņu oficiālajā kontā, šeit viss ir elementāri. Un, protams, vienmēr ir iespēja sarunāt privātstundas ar profesionāļiem. Pat ja skolotājs nespecializējas jauktajā spēlē, cilvēkam, kura dzīve saistīta ar moderno deju, tās apguve nebūs problēma. Ar profesionāli treniņi noritēs ātrāk, bez tehniskām kļūdām un pareizā režīmā.