Viss par breika dejām

Mūsdienu breika deja nav tikai parasta deja, bet gan reāla kultūras parādība, kas ir ļoti populāra jauniešu un vecāku cilvēku vidū. Papildus pašai dejas mākslai tai ir sava filozofija un vēsture.

Pēc daudzu ekspertu domām, breika deja parādījās XX gadsimta 60. gadu beigās vienā no nabadzīgākajiem Ņujorkas rajoniem - mūsdienu Bronksā. Pamazām dejas māksla sāka izplatīties arī citās ASV pilsētās, kas ļāva tai kļūt par īstu fenomenu jauniešu vidū. Mūsdienu virziens strauji un soli pa solim attīstījās visā valstī, pēc tam cilvēki par to uzzināja citos štatos.

Laikmetīgās dejas māksla nosacīti tiek iedalīta divos galvenajos veidos - apakšējā un augšējā breika deja, kas bieži tiek kombinētas savā starpā. Ja augšējam tipam cilvēkam jābūt ar augstu plastiskumu, improvizāciju un lokanību, tad zemākajam tipam nepieciešama laba fiziskā sagatavotība. Neraugoties uz valdošo viedokli, iepriekš aprakstīto dejas iedalījumu galvenokārt izmanto postpadomju valstis.

Termini "augšējais" vai "apakšējais" pirmo reizi parādījās PSRS, XX gadsimta 80. gadu vidū. Papildus iepriekš aprakstītajām šķirnēm mūsdienu dejas mākslā var atrast definīciju Seven to smoke - pāra veida breika deja, kurā dejotāji veic kustības no noteiktām pozīcijām un līnijām. Šāda veida galvenais uzdevums ir izdejot to vai citu elementu labāk par iepriekšējo dalībnieku pāri.

Pamatkustības, kas veido jebkuras dejas tehnikas pamatu.

• Top-roks. Patiesībā šis elements ir augstas intensitātes ķermeņa iesildīšana pirms sarežģītāku un fiziski noslogotāku kustību īstenošanas. To raksturo dejotāja ātrie soļi un nelieli lēcieni. Tas tiek izpildīts arī, lai iesildītu publiku un palielinātu interesi par topošo numuru.
• Nometiet. Pamatkustība, kas ļauj ķermenim parādīties brīvā kritienā. Neskatoties uz to, ka praksē jūs varat atrast diezgan daudz šī dejas elementa šķirņu, vispopulārākā un vienkāršākā ir ceļgala lāpstiņa. Līdzīga darbība tiek veikta ar apļveida kustībām un strauju ķermeņa nolaišanu uz vienas no saliektām kājām.
• Vējdzirnavas. Elementa nosaukums ir tulkots no angļu valodas kā "dzirnavas". Šis ir spilgtākais spēka deju kustību piemērs. To izpildot, dejotājam ir jāizmanto liels skaits muskuļu, ieskaitot muguru, gurnus un apakšstilbus. To raksturo asa kāju mešana gaisā, atbalsta rokas iekšēja novirze un pakāpeniska ķermeņa svara pārnešana uz pleca locītavu.
• Iesaldēt. Tehnika, ar kuru dejotājam izdodas radīt stindzinošu efektu. Vairumā gadījumu to izmanto, lai atdalītu noteiktus paņēmienus vai darbību ciklus, kas raksturīgi konkrētai grupai vai stila virzienam. Šajā gadījumā kājas praktiski netiek izmantotas.

Tradicionāli apakšējā breika deja tiek iedalīta trīs pamattipos: F, H, B. Pirmajam gadījumam raksturīga strauja kāju rotācija pa ķermeņa aksiālo vadotni, savukārt rokas darbojas kā atbalsts, mainoties savā starpā.

H šķirnes īpatnība ir dejotāja straujā rotācija, stāvot uz galvas. B tipam raksturīgs liels skaits dažādu apgriezienu uz lāpstiņām un muguras centrālajā daļā.

Augšējās šķirnes atšķirīgā iezīme ir liels "salauztu" kustību skaits un "viļņainu" deju elementu klātbūtne. Būtībā šim tipam tiek izmantota tā sauktā King tut tehnika, kuras raksturīga iezīme ir jebkuru kustību izpilde tikai taisnā leņķī.

Augšējā breika deja ir daudz lēnāka nekā apakšējā, jo daudziem iesācējiem dejotājiem un skatītājiem tā atgādina palēninājumā uzņemtu deju video. Šķirni var izmantot vienu pašu vai kombinācijā ar zemākām tehnikām.

Papildus apmācībai specializētās tehnikās ir arī jāzina, kāds apģērbs tiek izmantots dejai. Šie atribūti ir svarīgi ne tikai, lai nodrošinātu brīvākas kustības – apģērbs darbojas kā galvenais instruments, kas ļauj dejotājam publiski prezentēt sevi un izpaust savu raksturu.

Labi izvēlēts garderobe var palielināt arī atsevišķas personas vai visas dejotāju grupas atpazīstamību. Komanda parasti izmanto tās pašas krāsas, kas ir saistītas ar konkrētu deju kolektīvu.

Breika dejās visbiežāk izmantotais apģērbs.

• Bikses. Šim garderobes priekšmetam nav jābūt sportiskam. Galvenais, lai bikses neierobežo dejotāju, tām ir labs soļa platums un ērts garums. Šādas īpašības ieteicams izvēlēties stingri atbilstoši ķermeņa struktūras individuālajām īpašībām. Kā liecina prakse, pārāk zems bikšu piegulums nereti rada dažādas grūtības un kļūdas attiecībā uz konkrēta dejas elementa izpildījumu.
• Džemperi. Kā virsdrēbes visbiežāk tiek izmantotas kapuces, sporta krekli vai parkas. Šī garderobes elementa galvenā priekšrocība ir mīksta materiāla klātbūtne un deju kustību stīvuma trūkums.Speciālisti iesaka izvēlēties džemperus no kājenes, vilnas vai trikotāžas auduma. Tikpat svarīga sporta krekla priekšrocība ir iespēja dejot jebkāda veida breiku uz ielas, nebaidoties saaukstēties vai nosalt.
• T-krekli. Dejas mākslā konkrētam garderobes detaļam nav īpašu prasību. Cilvēks, kurš veic noteiktas kustības, var nodarboties ar breiku gan klasiskajā T-kreklā, gan T-kreklā. Nereti mūsdienu dejotāji izmanto vasaras virsdrēbes kā galveno pašizpausmes instrumentu, dodot priekšroku logotipiem, zīmējumiem, mēmiem vai jebkuram citam grafiskā dizaina un kultūras elementam.
• Kurpes. Populārai dejai nav nekā labāka par ērtām sporta kurpēm un sporta apaviem. Pirms šo apavu iegādes ir jāpievērš uzmanība zoles biezumam un struktūrai. Labiem skriešanas apaviem jābūt ar augstu vilces vērtību dejotājam uz bīdāmās grīdas.

Papildus iepriekš aprakstītajām apģērba daļām īpaša uzmanība jāpievērš papildu aksesuāriem. Mūsdienu breika deju kultūrā ir pieņemts valkāt spilgtu pārsēju uz kājas vai rokas, kā arī cepurītes vai bandanas. Šī iezīme ir izskaidrojama ar to, ka dejas mākslu sākotnēji veica ielu bandas no ASV.

Tikpat svarīgs dejas mākslas elements ir specializētas ierīces, ko sauc par aproces. Šī piederuma galvenais mērķis ir samazināt negatīvo ietekmi uz roku vai kāju locītavām un muskuļu audiem, kas bieži tiek pakļauti lielam un intensīvam stresam.

Mūzika breika dejā ir dejas mākslas pamatelements, bez kura jebkurai citai darbībai nav ne mazākās jēgas. Populārajai un laikmetīgajai dejai parasti tiek izmantotas ritmiskas kompozīcijas ar lielu basu un tā sauktajiem rāvieniem.

Papildus iepriekš aprakstītajām iezīmēm muzikālais pavadījums ir jāatšķir ar skaidri izbūvētu bungu līniju, saskaņā ar kuru tiek veiktas noteiktas kustības. Klasiskajā versijā breika dejas tiek izpildītas stila vadībā Funk. Šīs muzikālās kustības populārāko un piemērotāko dziesmu nosaukumi:

• Priekšnieks;
• Get On Up;
• Dvēseles spēks;
• I Got The Feeling;
• Māte Popkorns.

Bez šiem skaņdarbiem jāatzīmē tāds Funka mūzikas izpildītājs kā Džordžs Klintons ar savu populāro melodiju P-Funk un All-Stars. Šī trase ir daļa no dejas mākslas un tiek aktīvi izmantota kopš pagājušā gadsimta 60. gadiem.

Ne mazāk izplatīti Funk stila mūziķi ir:

• Ohaio spēlētāji;
• Augšpilsēta;
• Džeksona piecīši;
• The Dap Kings;
• Čaks Brauns.

Pēdējā laikā popularitāti gūst arī jauna muzikāla kustība ar nosaukumu G-Funk. Enerģisku deju elementu izpildīšanai tiek izmantotas ne tikai Funk kompozīcijas, bet arī Rap stila virzienā izpildīti skaņdarbi. Breika dejās populārs ir duets Eric B & Rakim, kura diskogrāfijā īpaša uzmanība jāpievērš tādiem skaņdarbiem kā Paid in Full un The Leader of Follow.

No tādiem žanriem kā hiphops un reps ir izaudzis atsevišķs mūzikas žanrs, ko sauc par breakbeat.kurā ir liels skaits spēcīgu bungu, kas ņemtas no klasiskajiem skaņdarbiem Soul, Funk un Jazz stilā. Speciālisti uzskata, ka šis stila virziens drīzumā aizstās absolūti visus esošos mūzikas žanrus. Dažos gadījumos dejotāji izpilda dažādus elektroniskās mūzikas skaņdarbus. Tomēr šī prakse nav īpaši populāra nelielā ritma un īpašību dēļ, kas attiecas uz hiphopa vai repa stiliem.

Pirms sākat nodarboties ar deju vingrinājumiem un pavadīt daudz brīvā laika, lai nodarbotos, jums jāsaprot, ka breika deju pamatā ir laba fiziskā sagatavotība. Dejotājam labi jāvalda pašam savs ķermenis un jāiztur intensīvas slodzes.

Lai apgūtu deju mākslu no nulles, pietiek 2-3 mēnešus nodarboties ar šādiem fiziskajiem vingrinājumiem:

• pievilkšanās;
• atspiešanās uz dūrēm un plaukstām;
• vēdera un vēdera muskuļu šķiedru sūknēšana;
• klasisks svars uz stieņa.

Īpaša uzmanība jāpievērš tādiem muskuļiem kā bicepss, tricepss, lats, mugura, krūtis un apakšdelmi. Pretēji izplatītajam uzskatam, jūs varat efektīvi trenēties gan mājās, gan specializētā sporta zālē. Deju noslīpēšanai praksē vajadzētu pievērsties tikai tad, kad spēks un lokanība ir pietiekami attīstīti.

Ir jāapgūst triki uzmanīgi, lēni un neuztraucoties, ka pirmajos posmos kaut kas var neizdoties. Papildus sarežģītu fizisko vingrinājumu veikšanai jums iepriekš jāsagatavo vieta turpmākajiem treniņiem.

Neskatoties uz to, ka prakse ar skolotāju ir efektīvāka un ātrāka mācīšanās procesā, dejas mākslu var apgūt arī mājās, izmantojot video iesācējiem. Liels skaits profesionālu un populāru dejotāju visā pasaulē ir autodidakti. Galvenais ir nepadoties un pastāvīgi trenēties. Praksē jūs varat atrast diezgan lielu skaitu specializētu sporta zāļu un deju skolu pieaugušajiem un bērniem.

Apmācība modernā un enerģiskā dejas mākslā pie trenera ir daudz ātrāka un efektīvāka. Pēc deju pamatelementu apgūšanas varat pāriet uz padziļinātāku praksi. Tālāk dejotājs var patstāvīgi kombinēt stilus, virzienus un veikt sarežģītākus breika dejas trikus, veidojot savu unikālo stilu.