Ambiverts: kas tas ir, kā atpazīt un kādas profesijas viņam piestāv?

Grūti kādu pārsteigt ar vārdiem "introverts" un "ekstraverts". Bet, ja šie psiholoģiskie termini ir nonākuši lielākās daļas cilvēku apritē, tad zināšanas par ambivertiem joprojām ir nepietiekamas. Tikmēr šī grupa ir biežāk sastopama, nekā varētu šķist.

Skanīgais nosaukums "ambivert" jau satur nozīmes risinājumu. Daudzi cilvēki, protams, zina, ka par "ambivalentu" sauc kaut ko tādu, kam vienlaikus var būt divas pretējas nozīmes. "Ambidextra" attiecas uz cilvēkiem, kuri vienlīdz labi prot izmantot abas rokas. Tāpat psiholoģijā vārds "ambiversija" nozīmē abu īpašību klātbūtni, kas raksturīga intravertiem un ekstravertiem. Šī unikālā kombinācija nodrošina labu pielāgošanos visdažādākajām cilvēku kopienām. Ambiverta definīcija norāda, ka šāds cilvēks harmoniski jūtas gan jaunu cilvēku sabiedrībā, gan pilnīgi pazīstamā vidē.

Var šķist, ka tas nozīmē sasniegt noteiktu zelta vidusceļu. Cilvēki neatkāpjas sevī, bet arī necieš, ja nav saziņas ar ārējo loku. Tomēr tas tā nav: augsto saziņas līmeni un jaunu paziņu uzturēšanu var saglabāt tikai īsu laiku. Ambiverts var sāpīgi uztvert noteiktus apkārtējo cilvēku izteikumus. Kas ir svarīgi, šī uztvere dažkārt saglabājas pat ar pilnīgu ārēju mieru.

Augsta pielāgošanās spēja dažādiem apstākļiem, spēja izvēlēties piemērotākos uzvedības virzienus – tās ir ambiverta raksturīgās iezīmes.Ir svarīgi saprast, ka patiesībā nav “ķīmiski tīru” intravertu un ekstravertu. Dzīvos cilvēkos, nevis speciālajā literatūrā aprakstītajos psihotipos, ekstraverto un intraverto tipu pazīmes neizbēgami tiek sajauktas. Un ambiverts ir cilvēks, kuram ar lielām grūtībām pat profesionāļiem izdodas atpazīt noteiktu īpašību dominēšanu. Šādi cilvēki dažreiz jūt nepieciešamību pēc klusas vientulības.

Taču šāda vēlme ir pārejoša un dažkārt to pēkšņi nomaina vēlme sazināties ar citiem cilvēkiem, vismaz pa telefonu. Ambiverti var atpazīt sevi pēc šīs īpašības: ja viņi ir spiesti palikt vientulībā vai sazināties no viņiem neatkarīgu iemeslu dēļ, viņi mierīgi panes šādu situāciju.

Vēl viena īpašība, kas raksturīga vidusmēra starp introvertu un ekstravertu tipu, ir nekādu pamanāmu adaptācijas problēmu neesamība. Pat sazinoties ar iepriekš nepazīstamu cilvēku, ambiverts uzreiz saprot, kas sarunu biedram vajadzīgs, kur viņš izjaucas un kur runā patiesību. Personības iezīmju sajaukums ļauj daudz vieglāk iejusties un atpazīt pat rūpīgi slēptas emocijas.

Ambiverti vienlīdz labi spēj novērot un būt līderim. Šīs izpausmes var viegli pārslēgties, jo atsevišķos brīžos svarīgāka ir atslāņošanās sajūta, citos tā ir to nozīmīguma demonstrācija. Vidējs garīgās aktivitātes līmenis neizslēdz zināmu lepnumu, taču tas reti dominē. Ambiverti reti nonāk atklāti konfliktos. Svarīgi, ka šādi cilvēki cenšas atturēt citus no atklāta ienaidnieka.

Šāda persona ir efektīva gan kā autonoma vienība, gan kā daļa no formāla vai neformāla kolektīva. Izvēloties mijiedarbības līniju ar citiem cilvēkiem, viņa izvēlas ne tikai ienesīgāko, bet arī drošāko stratēģiju. Tādu, kas ļauj gan ar panākumiem sasniegt nopietnu rezultātu, gan pārtraukt komunikāciju, sadarbību, ja notiek neveiksme, ja otra puse uzvedas negodīgi. Šāda izvēle notiek neapzināti, it kā pati no sevis. Nav nepieciešams studēt īpašu literatūru, kaut kādu apmācību vai sāpīgas pārdomas.

Ambiversija lielā mērā tiek radīta bioloģiskā līmenī. Šī ir īpaša saikne starp ierosmi un kavēšanu smadzenēs. Jāpatur prātā, ka, neskatoties uz šķietamo garīgās elastības predestināciju un predestināciju, to var labot, lai gan to ir grūti labot. Atpazīt, ka piederat ambivertējam personības tipam, ir iespējams arī bez konsultēšanās ar psihologiem.

Pietiek saprast, cik lielā mērā šādi brīži ir adekvāti cilvēkam:

• periodiska aktivitātes samazināšanās ar pāreju uz "novērotāja" stāvokli;
• izcilu līdera un organizatorisku īpašību izpausme, bet tikai konkrētā situācijā, kas notiek reizēm;
• uzvedības definīcijas atšķirība (daži uzsver līdera tieksmes, citi gandrīz nepamana);
• spēja saglabāt mieru gandrīz jebkurā vidē;
• vienlīdz pozitīvs rezultāts grupā un izolācijā no tās.

Dažos gadījumos ambiverti mēdz būt ekstravertāki. Šādi cilvēki var viegli nodibināt jaunus kontaktus pat ar cilvēkiem no neierasta sociālā loka, no citas profesionālās, etniskās vai kultūras grupas. Tiek atzīmēta spēja viegli apmainīties ar savām domām un idejām par dažādām problēmām, gatavība atklāt savu pieredzi ārpasaulei. Tomēr ik pa laikam šādi ambiverti samazina savu aktivitāti un nonāk “klusā aizjūrā”. Tur viņi atjauno savu psihisko enerģiju, kas palīdz pēc tam atkārtoti sazināties un izveidot mijiedarbību.

Ja nevarat palikt mierā un klusumā, garīgs izsīkums, emocionāls un intelektuāls nogurums iestājas daudz agrāk nekā izteiktiem ekstravertiem. Tāpēc viņi cenšas pavadīt brīvdienas, nedēļas nogales, dažreiz pat vakarus un brīvdienas prom no cilvēkiem vai ar minimālu skaitu. Ja nav iespējas doties uz upes krastu, mežā vai atkāpties uz dzīvokli vai māju, viņi vienkārši staigā pa ielām, cenšoties atrasties prom no vietām, kur var satikt kolēģus vai paziņas.

Bet ir arī pretējs tips: ambiverts, "kurš ir nedaudz vairāk intraverts". Šāds cilvēks daudz vairāk dod priekšroku vientulībai, burtiski jūt pēc tās būtisku vajadzību. Var parādīties arī publiska aktivitāte, taču tā ir diezgan reta un īslaicīga. Tēlaini izsakoties, skolā vai augstskolā vēl var “iet pie tāfeles”, uzstāties ar referātu ikgadējā sanāksmē vai iknedēļas sapulcē, taču pārraidīt televīzijā vai ikdienā spēlēt teātrī filmai būs ļoti grūti. Jāpiebilst, ka šādu personības īpašību sajaukumu var rūpīgi slēpt. Liela uzņēmuma vidū - banketā, lielā darba kolektīvā, ballītē, citi var apbrīnot cilvēka atslābināšanos un asprātību, uzmanības izpausmi no viņa puses. Tomēr tas maksā daudz garīgās enerģijas, dažreiz tas rada iekšēju diskomfortu.

Ambiverts ar gravitāciju uz introversiju izceļas ar spēju reflektēt, apdomāt un skaidri plānot savu rīcību. Cilvēks lieliski apzinās, kādas ir viņa stiprās un vājās puses konkrētajā situācijā. Izdodas pārdomāt optimālo rīcības stratēģiju, pielāgot to pēc vajadzības. Dažādas neveiksmes un problēmas var piedzīvot diezgan asi, taču apkārtējiem, izņemot tuvākos, tas ne vienmēr ir acīmredzami.

Zinot ambivertu vispārīgās īpašības, mēs nevaram pilnībā noskaidrot, kādas ir viņu priekšrocības un trūkumi. Šī tēma ir pelnījusi sīkāku ieskatu. Rūpīgs, ilgstošs darbs Ambivertam ir diezgan pieejams. Pat ja konkrēta posma rezultāts nav acīmredzams, kāda konkrēta projekta, plāna iemiesojuma, ļoti spoža pabeigšana cilvēkam sagādā prieku. Galvenais, lai mērķis būtu skaidri formulēts, reāls un subjektīvi nozīmīgs.

Ja šie nosacījumi ir izpildīti, ambiverti strādā sistemātiski un veiksmīgi arī tur, kur cita psiholoģiskā tipa cilvēki “padodas” un apstājas pirms grūtībām. Attālums no konfliktiem un spēja tos dzēst ļauj samazināt konfrontācijas līmeni komandā un ap to. Tāpēc ambivertu piesaistīšana darbam parasti samazina kaislību intensitāti un palielina grupas aktivitāšu produktivitāti. Pat tur, kur visi pārējie būtu iesaistīti skandālā, aizmirstot izpildīt pienākumu. Skaidra kontrole pār emocijām:

• aizsargā pret nepārdomātiem lēmumiem;
• ļauj efektīvāk sadalīt uzmanību un pūles;
• palīdz atspoguļot manipulatoru mēģinājumus mainīt prioritātes, nosaukt svarīgo par nesvarīgu un otrādi.

Ambiverts izrāda rūpes un rūpes par citiem cilvēkiem. Ar viņiem ir ērti sazināties, pat ja situācija ir nepatīkama un garastāvoklis ir krasi pasliktinājies. Tajā pašā laikā noderīgs īpašums ir arī spēja ievērot distanci. Tas bloķē psiholoģiskā spiediena mēģinājumus, papildus sarežģī visa veida ģeniālas manipulācijas. Embrijā tiek novērsta pārmērīga iepazīšanās un neformālas mijiedarbības pārvēršanās komandā par kādu intrigu un strīdu instrumentu.

Ambiverts jau iepriekš zina, kā aizpildīt garīgo spēku un emocionālās enerģijas deficītu, kā rast iedvesmu.Šādi cilvēki, uzsākot sev jaunu projektu, it īpaši neparastā darbības jomā, jaunā vidē vai nestandarta apstākļos, nekad nemēģina sev “izlikt” vadošos amatus. Viņi "tikai" strādā sistemātiski. Un šajā laikā daudzi citi cenšas ieintriģēt sev labvēlīgi, savērpt viltīgas kombinācijas. Tāpēc, tuvojoties projekta beigām, kļūst skaidrs, ka ambiverti bija tie, kas pabeidza lielāko daļu darba un guva izcilus panākumus.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ambiverti ir nedaudz mazāk piemēroti ilgstošam monotonam darbam nekā intraverti. Jā, kalpošanas nepieciešamība un gribas īpašības, citi ārēji apstākļi var piespiest šādus cilvēkus to darīt. Taču kopējā produktivitāte joprojām būs pārāk zema. Ambivertiskam cilvēkam ir jāuzmanās no pārmērīgas upurēšanas un vēlmes veltīt savu dzīvi kādam citam. Vēl viens šāda veida rakstura trūkums ir bieža pašapziņa, savu spēku pārvērtēšana; tie ir tāpēc, ka parasti viss izdodas pārāk labi.

Iepriekš minētais attiecas uz jebkuru darbu. Jo gandrīz visur ir viltīgi cilvēki, manipulatori, strīdnieki, kuriem jāpretojas, pretējas rakstura īpašības un objektīvs rezultāts. Bet tomēr ir darbības jomas, kurās pirmkārt būtu jāpiedalās ambivertiem. Viņiem kategoriski nepiemēroti ir darbi lielās komandās, kā arī visi amati, kas saistīti ar pastāvīgu komunikāciju ar citiem cilvēkiem. Šāda darbība, ja tā ir jādara pastāvīgi, ātri iztērē ambivertu spēkus un neļauj apzināties savas priekšrocības.

Savukārt, strādājot attālināti vai nelielā saliedētā sabiedrībā, viņi jūtas daudz labāk un pārliecinātāki. Šī psiholoģiskā tipa cilvēkiem periodiski jādemonstrē paši savi darbi, summējot darba rezultātus uz noteiktu laiku. Viņiem izdodas sasniegt labus rezultātus radošajā darbā, cita veida intelektuālajos meklējumos, kur nav stingra grafika un skaidra ietvara. Ambiverts var kļūt par lieliskiem māksliniekiem, rakstniekiem; gada izstādē vai jaunas grāmatas prezentācijā viņi spīd, un pārējā laikā viņi strādā mierā un klusumā.

Ir svarīgi saprast, ka, pirmkārt, šādam cilvēkam ir svarīga viņa paša personība, labsajūta un komforts. Gudri vadītāji šo brīdi ņem vērā, izvietojot amatos, sadalot uzdevumus. Ambivertiem var uzticēt prezentāciju izpildītājiem par projektu, pie kura viņi strādā jau ilgu laiku. Šie cilvēki lieliski tiks galā ar jaunu palīgu, papildu darbinieku ieviešanu. Bet visa veida vadības aktivitātes viņiem ir maz noderīgas.

Savukārt ambiverti var būt efektīvi pārdošanas konsultanti un izstāžu darbinieki. Ekstraverti ir aktīvāki, taču viņu centienu intensitāte, dažkārt pāraug apsēstībā, pārvēršas neuzticībā, atgrūž klientus vai klientus. Šo iemeslu dēļ ir izdevīgi mārketingā un reklāmā iesaistīt cilvēkus ar ambivertu personības tipu kā veicinātājus, tirgotājus un pārdevējus. Viņi dziļi izprot citu cilvēku motīvus un domāšanas veidu, zina, kā atrast tiem labāko pieeju.

Ambivertiem labi padodas tekstu autori, pārrakstītāji un redaktori. Šāds attālināts darbs, kad galvenais ir spēja ātri aptvert jauna uzdevuma būtību, īpaši nepieciešamo stilu, kā arī skaidra pašdisciplīna darba laika un secības ziņā, viņiem ir optimāls. Bet, ja nedomājat strādāt ar tekstiem, jums vajadzētu pievērst uzmanību brīvprātīgo aktivitātēm. Kad šāds cilvēks sazinās ar tiem, kam vajadzīga labdarība, viņš izrāda empātiju.Gatavojot atskaites, risinot finansiālās problēmas un plānojot turpmākās aktivitātes, tiek iekļauta vēl viena pozitīva rakstura īpašība - izteikta racionalitāte.

Iepriekš teiktais par upurēšanu ir ļoti svarīgs arī:

• sociālie darbinieki;
• glābēji un ugunsdzēsēji;
• Policists;
• Apsardze;
• ārsti un veterinārārsti.

Visiem šiem cilvēkiem ir jāizrāda līdzjūtība, bet, ja nepieciešams, ātri jāpārslēdzas uz "stingri racionālu režīmu". Spēja saprast citus kopā ar racionalitāti un aizsardzību pret manipulācijām ļauj iecelt ambivertus amatos personāla nodaļā, uzņēmuma drošības dienestā. Argumentēts savas pozīcijas vēstījums citiem un spēja izprast pretinieka patiesos motīvus ir aktuāli politiķiem un sabiedrībā zināmiem darbiniekiem, diplomātiem un korespondentiem.

Tomēr dzīve neaprobežojas tikai ar darbu. Un visiem - jauniem vīriešiem un sievietēm, pieaugušajiem un gados vecākiem cilvēkiem ir ļoti svarīgi zināt, kā veidot personiskas attiecības ar ambivertiem. Vienkāršākais veids ir tiem, kas sākotnēji pieder pie šāda veida personībām. Bet pārējais var atrisināt šo problēmu, ja ņemam vērā vienkāršus principus. Pirmkārt, nevajag piespiest ambivertus sazināties un sarakstīties katru dienu, reizēm jāļauj viņiem neizrādīt uzmanību.

Šāda veida personība izraisa sliktu attieksmi pret visiem, kas pastāvīgi sūdzas un "vaimanā". Manipulācijas, pat vissmalkākās, tiek atpazītas ļoti ātri un efektīvi nogrieztas ... kopā ar manipulatoriem. Emocionālais spiediens, psiholoģiskā spiediena mēģinājumi arī ir neproduktīvi. Reizēm ambiverts piekāpjas, taču ātri vien izjauks attiecības, lai vairs nepiekāptos. Nav vēlams piespiest šādus cilvēkus visu laiku atrasties uzmanības centrā, pieņemt aktīvus lēmumus.

Ir vēl daži ieteikumi, strādājot ar ambivertiem:

• nav nepieciešams izrādīt agresiju;
• jāizvairās no vulgaritātes un rupjības;
• vēlams ļaut sarunu biedram runāt, neuzspiežot monologu;
• uzsākt komunikāciju ar personiskām un cilvēkam interesantām tēmām;
• periodiski izrādīt uzmanību un rūpes, pārejot uz intraverto fāzi (lai gan dažreiz labāk ir atstāt vienu, vienatnē - viss ir atkarīgs no jutīguma un konkrētas situācijas).

Vienpadsmit pazīmes, kas liecina, ka cilvēks ir ambiverts – zemāk esošajā video.