Kompresijas zeķes

Ir diezgan daudz kompresijas apakšveļas šķirņu: no zeķēm līdz kombinezonam. Katrs šāda veida trikotāžas veids ir paredzēts īpašiem mērķiem un lietojams gan patstāvīgi (vieglu simptomu profilaksei vai atvieglošanai), gan pēc medicīnas darbinieku ieteikuma (acīmredzami izteiktas slimības gadījumā).

Šāda veida kompresijas apakšveļa, piemēram, zeķes, ir mazāk populāra nekā tādas pašas ceļgalu bikses, zeķes vai zeķubikses, taču tā ir ļoti pieprasīta medicīnas vai sporta vidē. Zeķes tiek izmantotas, lai novērstu varikozas vēnas, ko izraisa darba paradumi, palielināts svars vai ilgstoša fiziskā aktivitāte sportā. Kompresijas zeķu darbības princips ir izspiest dažādas pakāpes asinsvadus apakšstilbā un novērst to paplašināšanos.

Medicīnisku iemeslu dēļ zeķes ir paredzētas valkāšanai cilvēkiem, lai novērstu vai ārstētu esošās asinsvadu slimības, īpaši varikozas vēnas.

Parasti kompresijas zeķu lietošana ir indicēta tiem, kam tikko parādījušās pirmās tuvojošos slimību pazīmes - tūska, kas rodas uz dienas beigām, sāpīgs smaguma sajūta kājās, pirmās zirnekļa vēnas apakšējās ekstremitātēs. Taču pēc ārsta ieteikuma tos var lietot sarežģītākos gadījumos: ar varikozām vēnām, vēnu mazspēju, limfostāzi, pēcoperācijas rehabilitācijas periodā.

Sportistu izvēle ir vienkārši izskaidrota - šādas zeķes fiksē pēdu, piešķirot tai pareizu stāvokli, tādējādi sniedzot papildu atbalstu un novēršot iespējamo trombozi, kas var rasties vēnu deformācijas rezultātā pie lielas slodzes, piemēram, skrienot.

Kompresijas zeķu valkāšanas priekšrocības:

• palielināta asins plūsma asinsvadu saspiešanas rezultātā, kas nodrošina lielāku skābekļa iekļūšanu muskuļos un rezultātā uzlabo to darbu;
• uzlabota termoregulācija, jo kompresijas zeķēs nav brīvas gaisa cirkulācijas, muskuļi tiek pastāvīgi iesildīti, un tādējādi tiek samazināts kāju traumu risks, savukārt mitrums un siltums tiek noņemti caur auduma aušanas caurumiem;
• ietaupot muskuļu enerģiju, jo kāja, kas cieši ieskauj pirkstu, ir mazāk pakļauta vibrācijai un sastiepumu riskam;
• ādas aizsardzība, jo ar pareiza izmēra zeķēm ādas beršana ir izslēgta.

Ir arī kontrindikācijas kompresijas zeķu lietošanai, lai gan tās nav tik lielas: kompresijas zeķu valkāšana uz apakšējām ekstremitātēm nav ieteicama pacientiem ar cukura diabētu, dažādas etioloģijas dermatītu ar asinsvadu slimībām, kā arī, ja ir atvērtas. brūces.

Kompresijas zeķes, tāpat kā jebkura cita kompresijas apakšveļa, ir iedalītas 5 klasēs pēc kompresijas pakāpes saskaņā ar RAL-GZ 387, Vācijas standartu kompresijas zeķēm:

• Profilaktiski. Tos izmanto tūristi, sportisti, cilvēki, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu vai, gluži pretēji, pavada daudz laika statiskā režīmā, uz kājām. Nepieciešamība iegādāties tiek noteikta neatkarīgi vai pēc ārsta ieteikuma.
• 1 klase. Kompresijas pakāpe ir 18-22 mm Hg, ko izmanto, parādoties pirmajām asinsvadu slimību pazīmēm. Varat arī iegādāties pats.
• 2. pakāpe. Saspiešana 23-32 mm Hg Tos nosaka tikai speciālists identificētu slimību, piemēram, varikozu vēnu gadījumā.
• 3. pakāpe. Saspiešanas pakāpe 33-46 mm Hg Tos lieto diagnosticētām vēnu slimībām smagā formā.
• 4. klase. Īpaši spēcīga kompresija virs 49 mm Hg Paredzēts limfostāzes ārstēšanai.

Kompresijas zeķu modeļus var valkāt gan vīrieši, gan sievietes, un tie var būt vairāku veidu:

• ar atvērtu pirkstu - lieto gadījumos, kad cilvēkam ir liela pēda un īsa potīte; ja kāju pirkstus skārusi sēnīšu infekcija; ar deformētiem kāju pirkstiem.
• ar atvērtu papēdi - izmanto traumu gadījumos uz papēža;
• ar kompresijas gumiju - tai jābūt platai, mīkstai un elastīgai.

Jums ir jāizvēlas kompresijas zeķes tāpat kā faktiski visi šāda veida trikotāžas izstrādājumi. Galvenie izvēles kritēriji ir: mērķis un izmērs.

Ja vadāties no medicīniskiem apsvērumiem, tad jums vienkārši ir jānosaka izmērs un jāiegādājas šādas zeķes jebkurā aptiekā, vienīgais iemesls, kāpēc šajā situācijā domāt, būs tikai ražotāja izvēle.

Iepazīstieties ar programmu Living Healthy, lai iegūtu padomus par kompresijas zeķu izvēli.