Temperaments un raksturs: atšķirība starp jēdzieniem un definīciju

"Cik temperamentīgi!" - mēs runājam par emocionālu un skaļu cilvēku, kurš izsaka savas domas, ko pavada vardarbīgi žesti. — Skaties, ar raksturu! - radinieki krata galvas par bērnu, kategoriski atsakoties ēst mannu vai griezt matus.

Kas ir temperaments? Un kā tas atšķiras no rakstura? Vai varbūt tie ir viens un tas pats? Mēģināsim to izdomāt, pamatojot savu argumentāciju ar izcilu psihologu domām.

Pirms noskaidrot, ar ko viens atšķiras no otra, un kas ir primārais - temperaments vai raksturs, sniegsim abu jēdzienu definīcijas.

Psiholoģijas zinātnē temperamentu parasti sauc par cilvēka psihodinamisko īpašību kopumu, kas izpaužas viņa psihes reakcijās, kā arī to, cik tās ir intensīvas, kāds ir to ātrums un temps. Citu definīciju var izvēlēties šādi: temperaments ir cilvēka dabiska tieksme uz noteiktu uzvedības veidu. No šī tipa atkarīgs, vai cilvēks ir emocionāls, jūtīgs pret ārpasaules ietekmi, impulsīvs vai atturīgs, sabiedrisks, noslēgts, vai viņam ir viegli sazināties ar nepazīstamiem cilvēkiem vai tas rada grūtības.

Kas attiecas uz cilvēka uzvedības psihodinamiskajām iezīmēm, tad tās nosaka augstāka nervu aktivitāte. Nervu procesiem ir trīs galvenās īpašības, kā atklāja akadēmiķis I. P. Pavlovs. Viņš piedēvēja viņiem spēku, nosvērtību un kustīgumu. Tieši to kombinācijas veido pamatu četriem temperamenta veidiem.

Reti var atrast tīru holeriķi vai melanholiķi, daudz biežāk cilvēkā jauktas divu veidu īpašības, bet ar vienu dominējošo.

Lai identificētu indivīda piederību noteiktam tipam, jāņem vērā šādu temperamentīgo īpašību izpausmes viņā:

• jutīgums - tas ir, rādītājs tam, kādai jābūt vismazākajai ietekmei uz cilvēku no ārpuses, lai viņš uz to reaģētu;
• reaktivitāte - pakāpe, kādā izpaužas piespiedu reakcija uz jebkuru ietekmi no iekšpuses vai no ārpuses - kritika (gan konstruktīva, gan ne tik), skaļa kliegšana, aizvainojošas frāzes;
• aktivitāte ir rādītājs tam, cik lielā mērā cilvēks ir iesaistīts ārējā pasaulē un intensīvi tajā darbojas, cik viņš ir neatlaidīgs, mērķtiecīgs un mērķtiecīgs;
• reaktivitātes un aktivitātes attiecība cilvēkā ir atkarīga no tā, kas cilvēkam ir svarīgāks - ārējie vai iekšējie faktori vai viņa tieksmes un uzdevumi;
• plastiskuma un stingrības līdzsvars parāda, vai cilvēkam ir viegli pielāgoties apstākļu ārējai ietekmei, vai viņš uzvedas inerts;
• atkarībā no reakcijas ātruma tiek noteikts, cik ātri norisinās cilvēka garīgās reakcijas, kā arī runas ātrums, žestu pārpilnība, prāta asums;
• ekstraversijas-introversijas skala raksturo faktorus, no kuriem ir atkarīga cilvēka reakcija un rīcība - ekstravertam tie ir tieši saistīti ar ārējiem tūlītējiem iespaidiem, bet intravertam - ar tēliem un domām, kas rodas viņa prātā un ir saistītas ar pagātnes un nākotnes notikumiem;
• emocionālā uzbudināmība parāda, kāda minimālā ietekme uz cilvēku ir nepieciešama, lai notiktu emocionāla reakcija, kā arī laiks, kas nepieciešams, lai tā notiktu.

Ņemot vērā visas iepriekš minētās īpašības, psihologi izšķir 4 galvenos temperamenta veidus.

Persona ar šāda veida temperamentu ir ļoti reaģējoša, taču to līdzsvaro aktivitāte. Uz to, kas viņam ir interesants, viņš reaģē spilgti un ātri, viņa sejas izteiksme ir diezgan intensīva, kā arī žesti. No viņa uzreiz ir manāms, kādā noskaņojumā viņš ir, viņš nespēj noslēpt savu reakciju uz situāciju vai cilvēku. Viņš spēcīgi reaģē uz visiem notikumiem, kas ar viņu notiek - un neatkarīgi no tā, cik nozīmīgi tas ir. Viņam ir grūti pamanīt mīkstas skaņas un vāju gaismu, šādos apstākļos (sliktā apgaismojumā) viņam ir grūti strādāt.

Sanguine cilvēki ir ļoti izturīgi un tiem ir liels enerģijas krājums., kas dod viņiem iespēju veikt uzņēmējdarbību, nenogurstot. Personas ar šāda veida temperamentu prot koncentrēties, viegli pāriet no viena uzdevuma uz citu, ir elastīgs prāts un attapība. Sangviniķi runā ātri un ātri domā, ir ļoti plastiski - pateicoties tam, viņi ilgi nekavējas pie vienas emocijas. Bērns ar šāda veida temperamentu visātrāk atradīs draugus jaunā klasē, viņam ir viegli iepazīties un sazināties. Cilvēkam ar sangvinisku temperamentu ir augsta personīgā disciplīna, viņš ar vecumu iemācās kontrolēt emociju izpausmes. Visbiežāk sangviniķi ir ekstraverti, jo reaģē uz ārējiem notikumiem, nevis uz iekšienē notiekošajiem procesiem.

Holēriķus ar sangviniķiem vieno augsta reaktivitāte un zema jutība. Taču līdzsvars starp aktivitāti un reaktivitāti tajās ir izjaukts, tāpēc holēriķiem raksturīga aizkaitināmība, nesavaldība, pacietības un atturības trūkums. Neskatoties uz to, ka holēriķis visbiežāk ir ekstraverts, viņš ir ļoti neatlaidīgs, nemēdz viegli "pārslēgties" no mērķa uz mērķi. Holēriķi mēdz iestrēgt, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, jo zemā plastiskums un liela inerce (salīdzinājumā ar sangviniķiem). Paies laiks, lai holēriķa uzmanību pievērstu citam uzdevumam.

Flegmatiski cilvēki ir ļoti aktīvi, taču viņu reaktivitāte ir zema. Turklāt šie cilvēki ir ārkārtīgi skopi ar emociju izpausmēm – grūti sagaidīt, kad viņi gan pasmiesies, gan paudīs skumjas. Visbiežāk flegmatiskā temperamenta tipa pārstāvji izskatās mierīgi. Vispārējas panikas laikā mierīgi paliek flegmatiski cilvēki, kas nereti palīdz citiem nomierināties. Arī viņu sejas izteiksme un žesti ir skopi, no tādām personībām interesantus stāstus nesaņemsi.

Flegmatiskiem cilvēkiem ir grūti pārslēgt uzmanību, it īpaši, ja tas jādara ātriturklāt nemierina arī pēkšņā ainavu maiņa. Tomēr flegmatiski cilvēki nevar atteikties, ir milzīgs enerģijas daudzums un augsta efektivitāte. Saprotot uzdevumu, šie "darba zirgi" spēj burtiski pārvietot kalnus. Turklāt atšķirība starp flegmatiķiem ir spējā rūpīgi izpētīt uzdotos jautājumus, tikt līdz apakšai, kas padara viņus par izciliem šauriem speciālistiem. Cilvēku ar šāda veida temperamentu pacietības rezerves ir patiesi milzīgas, tās ir ļoti grūti dabūt ārā no sevis. Flegmatiski cilvēki ir pieklājīgi un pašpārliecināti, mierīgi un nezaudē savaldību pat sev visneērtākajās situācijās. Lielākā daļa no šiem cilvēkiem ir intraverti, viņiem nav svarīgi, kas notiek apkārt, daudz svarīgāki ir procesi, kas notiek viņu iekšienē. Visbiežāk apkārtējie uzskata flegmatiķus par dīvainiem viņu atturības un līdzsvarotības dēļ, bet tie draugi, kuri viņus pazīst jau sen, ir "laika pārbaudīta" mīlestība un novērtē flegmatiķus tieši par viņu nelokāmību un stabilitāti.

Cilvēki ar šāda veida temperamentu ir ļoti jutīgi, tajā pašā laikā viņi nav ļoti reaģējoši un ļoti inerti. Šis "sprādzienbīstamais" maisījums padara melanholiskus cilvēkus ļoti jutīgus un jutīgus. Šāda veida cilvēkiem ir klusa un zemi izteiksmīga balss, sejas izteiksmes un žesti. Pastāvīgās šaubas par savām spējām noved pie tā, ka melanholiķis ļaujas grūtībām, kas rodas ceļā. Melanholiskiem cilvēkiem ir zema efektivitāte, viņi viegli nogurst, viņu uzmanību ir grūti koncentrēt vienam uzdevumam. Melanholiķus ietekmē ārējie procesi, bet tikai iekšējās pieredzes refleksijas ziņā, tāpēc lielākā daļa šāda veida temperamenta pārstāvju ir intraverti.

Tas, cik lielā mērā cilvēks strādā produktīvi, ir tieši saistīts ar viņa temperamenta veidu. Un profesijas vai darbības veida izvēle būtu jāveic, ņemot vērā šo faktoru. Piemēram, darbos, kas prasa pārdomātību, analītisku domāšanu, mierīgumu, regularitāti, zināmu "spītību", kodīgumu, nav labāka speciālista par flegmatiķi. Bet attiecībā uz darbībām, kurām nepieciešama pastāvīga saziņa ar cilvēkiem vai darbs daudzuzdevumu režīmā, sangviniķis būs neaizstājams. Holēriķi ir lieliski piemēroti līdera lomai, viņi labi prot “iededzināt” padotos ar idejām. Tomēr kādam pastāvīgi jābūt virs holēriskā priekšnieka, kurš savaldīs viņa vardarbīgo dabu, neļaujot viņam pārvērsties par tirānu. Melanholiķis labi darbojas tikai pilnīga psiholoģiskā komforta atmosfērā, viņu ir ļoti viegli savainot, tāpēc priekšniekam pret viņu jābūt īpaši uzmanīgam un iejūtīgam.

Pēc tā, kā cilvēks reaģē uz notikumiem, kas ar viņu notiek, var spriest par viņa temperamentu. Kāds stoiski pārcieš visas ikdienas grūtības, un kādu attur pat sliktie laikapstākļi aiz loga. Kāds, atklājot, ka ir uzvilcis džemperi ar iekšpusi, pasmiesies par sevi, un kāds samulsīs. Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti izsist no sliekšņa ar tādiem parastajiem sīkumiem kā saplīsis jakas rāvējslēdzējs vai gaismas izslēgšana bez brīdinājuma. Un ierasts, ka kāds uzliesmo kā sērkociņš no visa, kas neiet pēc viņa plāna. Tā izpaužas galvenie temperamenta veidi.

Ir nepareizi temperamenta veidu saukt par noteicošo attiecībā pret pārējām cilvēka psiholoģiskajām atšķirībām. Personība ir daudzšķautņaina, un temperamenta veids ir tikai viena no tās sastāvdaļām. Līdz šim temperamentu teorija ir papildināta ar tādām definīcijām kā nervu sistēmas inhibīcija un tās ierosināšana. Arī psiholoģija ar bioķīmiju un ģenētiku noskaidro, kā ar hormonu (serotonīna, melatonīna, dopamīna), kā arī citu bioķīmisko mediatoru palīdzību tiek noteikts temperamenta veids.

Cilvēka uzvedības veids ir atkarīgs no tā, kādam temperamentam viņš pieder. Tieši temperamenta "laukā" veidojas cilvēka raksturs, attīstās arī viņa spējas. Tas ir, ja ņemam vērā jēdzienu attiecības, tad temperaments ir sava veida “bāze”, bet raksturs ir “virsbūve”. Ja cilvēks labi apzinās ne tikai savus nopelnus, bet saprot arī trūkumus, viņam būs viegli vērsties sev par labu, piemērojot psihisko kompensāciju.

Pieredze, ko cilvēks gūst dzīvē, spēlē savu lomu. Piemēram, holēriķis, vairākas reizes pēc kārtas “pazaudējot” vienu un to pašu situāciju ar tādu pašu uzvedības veidu (respektīvi, karstasinīgs un nesavaldīgs), var izdarīt secinājumus un zaudēt, apspiest sevī šīs īpašības, kļūstot inerts un ar nelielu iniciatīvu. Tomēr nopietni dzīves pārbaudījumi, kā likums, “norauj maskas”, un cilvēks parāda tieši tās īpašības, kuras centās apspiest, uzvedas tā, kā viņā ielikts. Holēriķim ir nosliece uz nervu sabrukumiem, dusmu lēkmēm, melanholiķis var viegli gūt arī psiholoģisku traumu, taču tas izpaudīsies citādi. Flegmatiķis, gluži pretēji, nonāks sava veida stuporā, zaudējot spēju vairāk vai mazāk ātri reaģēt uz notiekošo.

Diezgan sen akadēmiķis I. P. Pavlovs pierādīja, ka, lai gan personības iezīmes ir tieši saistītas ar tās neirofizioloģisko organizāciju, tās tās nenosaka. Viņa eksperimenti parādīja, ka nervu darbību var mainīt. Cilvēka rakstura un uzvedības stila veidošanās ir atkarīga ne tikai no iedzimtajām īpašībām, bet arī no visa, kas ietekmē, ietekmēja vai ietekmēs cilvēku visas dzīves garumā.

Mūsdienu psihologi temperamentu klasificē kā personības iezīmi, neskatoties uz to, ka tas ir saistīts ar dabu. Biežāk tiek izmantots cilvēku dalījums ekstravertos un introvertos, šo skalu ieviesa izcilais zinātnieks-psihologs Karls Jungs. G. Eizenks, kurš izstrādāja personības testēšanas sistēmu. Ir konstatēts, ka cilvēkiem ar dominējošu introversiju smadzeņu garoza ir daudz aktīvāka. Ekstravertiem ir arī citas stiprās puses – viņi ir sabiedriski, vērīgi pret notiekošo ārpusē, aktīvi un uzstājīgi.

Tagad apskatīsim, kāda ir saistība starp temperamentu un raksturu, cik tas ir savstarpējs, kāda ir atšķirība starp šiem jēdzieniem. Pirmais nav noteicošais otrajam, bet, protams, abi ir cieši savstarpēji saistīti.

• Dinamisko rakstura īpašību izpausme ir atkarīga no temperamenta veida. Piemēram, sabiedrisks sangviniķis pilnīgi atšķiras no sabiedriska holēriķa.
• Temperamenta veids ietekmē rakstura īpašību attīstību. Turklāt attīstība var notikt gan temperamenta īpašību dēļ, gan neskatoties uz tām.
• Paaugstinot bērnā nepieciešamās rakstura īpašības, jāņem vērā viņa temperamenta veids un atkarībā no viņa jāizvēlas ietekmes metode.
• Izstrādājot noteiktas rakstura iezīmes, jūs varat kontrolēt to temperamenta īpašību izpausmi, kas var būt kaitīgas konkrētā situācijā.

Pastāv saikne starp raksturu un temperamenta veidu un cilvēka spēju līmeni, un šī saikne ir abpusēja. Katrs no šiem trim komponentiem ietekmē pārējo. No temperamenta veida ir atkarīgs, kā cilvēks izpauž savas rakstura īpašības, un no viņa rakstura stipruma ir atkarīgs, vai indivīds "dos brīvu vaļu" savām destruktīvajām temperamenta īpašībām. Cilvēka spējas ir saistītas arī ar temperamentu (efektivitātes spēks, metodiskums, vērīgums, lokanība un prāta asums) un raksturu (spēja strādāt komandā, organizācija, radošums, spēja uzņemties iniciatīvu).

Zemāk jūs gaida interesants video par temperamentu un raksturu.