Kā stiprināt nagus?

Skaists un pilnīgs izskats nav iespējams bez manikīra. Bet pat visdārgākais pārklājums nespēj noslēpt trūkumus vai kompensēt vājus nagus, jo neviens manikīrs nevar izdaiļot lūzušus, vājus un lobītus nagus. Un, ja tie ir kļuvuši blāvi, trausli un trausli, tad ir laiks domāt, kā atgriezt tiem veselīgu izskatu.

Nagiem, tāpat kā visam mūsu ķermenim, ir nepieciešami vitamīni. Īpaši noderīgu elementu trūkumu var novērot sezonas maiņas un aukstajā sezonā. Šajā periodā nagi var sākt lobīties un kļūt trauslāki un vājāki. Tikai pilnvērtīgs atveseļošanās un stiprināšanas kurss palīdzēs tikt galā ar problēmu. Un šim nolūkam nav nepieciešams sazināties ar dārgiem speciālistiem vai uzpirkt kopšanas kosmētikas krājumus. Visas nagu atdzīvināšanas un uzlabošanas procedūras varat veikt mājās.

Satiekoties un sazinoties, vienmēr pievēršam uzmanību sarunu biedra rokām. Viņi spēj daudz pastāstīt par pretējo cilvēku. Un tāpēc pēdējā laikā skaistumkopšanas saloni piedāvā dažādas procedūras gan sievietēm, gan vīriešiem. Taču, lai pildspalvām piešķirtu koptu izskatu, nemaz nav nepieciešams tērēt laiku un naudu dārgiem spa piedāvājumiem. Visas procedūras var veikt patstāvīgi, neizejot no mājām, vienlaikus izmantojot tikai dabiskus produktus.

Vispirms jums jāizlemj, kas ir naglas. Patiesībā tie ir nagi, kas ir mainījušies evolūcijas procesā. To galvenā funkcija ir pirkstu galu mehāniskā stingrība, kas ir īpaši nepieciešama, ja nepieciešams aizsniegties, uzvilkt vai veikt jebkādas citas manipulācijas, piemēram, lai novērstu niezi.Pati nagu plāksne ir izgatavota no cietināta proteīna un satur sēru, kalciju, cinku, selēnu, varu un fosforu.

Bet tas nenozīmē, ka, ja nagi kļūst novājināti un sāk lūzt, tad problēma ir tikai ģenētikā. Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību uzturam, jo ​​nagi, āda un mati ir sava veida visa ķermeņa atspulgs. Iespējams, ka jūsu ķermenis mēģina jūs brīdināt, ka ir noticis kāds darbības traucējums, un jums ir jāpievērš uzmanība savai veselībai. Nagi var tikt bojāti ne tikai pēc pieaudzēšanas vai gēla pārklājumiem. Bieži vien trauslums parādās pēc nogurdinošām diētām, slimībām un vitamīnu trūkuma.

Rūpīgi apskatiet nagu plāksni un pievērsiet uzmanību šādām parādībām:

• Ja pamanāt nelielus gaišus plankumus uz naga, tad jums trūkst magnija. Ikdienas uzturā iekļaujiet klijas, ķirbju sēklas, riekstus, pākšaugus, mandeles, priežu riekstus, pistācijas, zemesriekstus un lazdu riekstus.
• Ja jūsu nagi aug ļoti lēni, ēdiet vairāk biezpiena, siera, dabīgā jogurta, zivis, pākšaugus un riekstus.
• Ja nagi kļūst trausli, tad organismā nepietiek nātrija. Liels daudzums šī minerāla ir atrodams jūras zivīs, pākšaugos, vistu olās un piena produktos.
• Ja jūsu nagi zvīņojas, ikdienas uzturā pievienojiet vairāk olbaltumvielu. Tas var būt gaļa, zivis, piena produkti, pākšaugi, graudi un olbaltumvielu kokteiļi.
• Tauku trūkums var arī nolobīt nagus. Tāpēc uzturā obligāti jābūt ar taukskābēm bagātiem pārtikas produktiem. Un tas nebūt nenozīmē, ka katru dienu drīkst ēst čipsus, majonēzi, bekonu vai treknu gaļu. Katra cilvēka ēdienkartē ir jābūt produktiem ar augstu nepieciešamo makroelementu saturu. Tāpēc ēd vairāk riekstu, sēklu, linsēklu eļļas, avokado, piena produktu, olīvu, dzeltenumu, zivju un tumšās šokolādes.

Tāpat nagu plāksnes struktūru ietekmē ārējie faktori, kas ietver sadzīves mazgāšanas līdzekļus, aukstumu, mehāniskus bojājumus u.c. Tāpēc, veicot mājas darbus, valkājiet gumijas cimdus, lai samazinātu ādas saskari ar skarbām ķīmiskām vielām un aizsargātu rokas sasalšanas laikā.

Nav nemaz tik grūti atjaunot nagu plāksni un piešķirt nagiem skaistu izskatu. Visas procedūras var veikt neizejot no mājas. Bet papildus tam, ka ir nepieciešams rūpēties par nagu, īpaša uzmanība jāpievērš visiem pirkstiem. Tā, piemēram, kopjot nagus, īpaša uzmanība jāpievērš kutikulai. Tā ir blīva āda, kas atrodas nagu plāksnes pamatnē. Tas pilda svarīgu funkciju – pasargā tos no infekciju iekļūšanas. Kutikulu var griezt ar speciālām knaiblēm, aparātiem vai atbīdīt ar papildu līdzekļiem.

Nogrieziet kutikulas vienu vai divas reizes mēnesī., jo šīs procedūras laikā āda augs ātrāk un ar katru reizi kļūs raupjāka. Un, ja jūs to pārvietojat prom no nagu plāksnes ar īpašiem līdzekļiem, tad tas pēc dažām dienām atgriezīsies sākotnējā vietā. Tāpēc jūs vienmēr varat spriest par pabeigtā manikīra kvalitāti pēc kutikulas.

Apsveriet dažus vienkāršus un vienlaikus efektīvus veidus, kā stiprināt nagus mājās.

Labākais veids, kā stiprināt nagu plāksni, ir vanna. To pagatavošanai ir nepieciešams minimāls komponentu daudzums, un nelielas vannas sagatavošana prasīs vairākas minūtes. Pamatā var būt jūras sāls, ārstniecības augi, ēteriskās eļļas un citi pieejamie komponenti.

Ja nagiem trūkst vitamīnu, tie uzreiz kļūst vāji un trausli. Visefektīvākais veids, kā tos stiprināt, ir jūras ūdens. Un SPA procedūru savām rokām vari noorganizēt pat neejot līdz jūrai. Pietiek veikalā nopirkt rupjo jūras sāli un izšķīdināt to bļodā ar siltu ūdeni. Šo procedūru varat veikt katru dienu, ja jums ir brīvas 20-30 minūtes. Un pēc divām nedēļām jūs jau pamanīsit, ka nagi sāka augt ātrāk, un to virsma kļuva spīdīgāka un gludāka.

Piena vanna ļauj ātri atjaunot nagus mājās. Kā zināms, piens ir lielisks kalcija avots, kas tik ļoti nepieciešams novājinātiem nagiem. Un šādas procedūras veikšana ir pavisam vienkārša. Pietiek nopirkt pilnpienu govs pienu tuvākajā pārtikas veikalā. Galvenais, lai tauku procentuālais daudzums būtu vismaz 2,5%. Ielejiet pienu dziļā bļodā un mikroviļņu krāsnī 30 sekundes. Iemērciet pirkstus pienā pusstundu. Pēc tam nomazgājiet rokas ar ziepēm un mitrinātāju. Neaizmirstiet notīrīt arī kutikulas. Piena vannā ieteicams veikt 2-3 reizes nedēļā. Un tad mēneša laikā jūs pamanīsit izmaiņas.

Izrādās, ka želatīnu var izmantot ne tikai uzkodām un desertiem. Tas lieliski palīdz atdzīvināt nagus pēc to veidošanās, kā arī baro bojātos nagus un piešķir tiem papildu spīdumu. Želatīnu var iegādāties jebkurā pārtikas preču veikalā, ja vien pulveris nesatur krāsvielas vai garšas. Dziļā bļodā samaisiet 1 ēdamkaroti želatīna un 200 ml karsta ūdens. Rūpīgi samaisiet maisījumu, līdz viss želatīns ir izšķīdis. Kad šķidruma temperatūra kļūst ērta pirkstiem, iemērciet nagus vannā 10-20 minūtes.

Ārkārtas gadījumos eļļu var izmantot arī kā vannu. Nagu plāksnes nostiprināšanai vislabāk piemērotas olīvu, mandeļu un rīcineļļas. Olīveļļu var iegādāties jebkurā pārtikas preču veikalā, savukārt rīcineļļu un mandeļu eļļu pārdod mazās burciņās aptieku ķēdēs. Samaisiet eļļas vienādās proporcijās un iemērciet nagus vannā uz 15 minūtēm, lai plāksne pilnībā pārklātos ar šķidrumu. Pēc procedūras noslaukiet rokas ar salveti, lai noņemtu lieko eļļu, un iemasējiet atlikušo līdzekli plāksnītē un kutikulā, pēc tam ļaujiet pārējām eļļām iesūkties. Labāk valkāt kokvilnas cimdus dažas stundas un, ja iespējams, visu nakti. Šāda vanna palīdzēs ātri atjaunot nagu struktūru, kas bojāta no uzkrāšanās vai gēla lakas.

Lai pagatavotu zāļu novārījumu vannu, būs nepieciešams dažādu augu maisījums., ko var iegādāties aptiekā vai savākt pašiem vasarā. Stiprināšanai der kumelīšu ziedi, dadzis, asinszāle. Tvertnē pievieno vienu tējkaroti sausu garšaugu un aplej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties 10-15 minūtes. Kad buljona temperatūra kļūst patīkama, iemērciet pirkstus traukā uz pusstundu. Pēc peldēšanās nosusiniet rokas ar sausu drānu vai dvieli un pēc tam izmantojiet mitrinošu barojošu krēmu.

Medus vannai papildus šķidrajam medum vajadzēs 2 ēdamkarotes olīveļļas. karotes un viena neapstrādāta vistas ola. Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un karsējiet maisījumu ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī. Uzmanīgi pārvietojiet līdz viendabīgai masai un pusstundu nolaidiet pirkstu galus. Pēc procedūras nomazgājiet rokas zem tekoša ūdens un ziepēm un uzklājiet nagus un kutikulas mitrinātāju.

Maskas tiek uzklātas uz nagu plāksnes ar maigām masāžas kustībām. Līdzekļi tiek rūpīgi iemasēti tieši nagā un kutikulā. Pēc procedūras pabeigšanas varat uzvilkt kokvilnas cimdus un atstāt masku uz rokām vairākas stundas.

Šai procedūrai ir piemērotas jebkuras jāņogas: sarkanas, melnas vai baltas. Ogas var būt arī svaigas vai saldētas. Paņemiet pāris ogas un ierīvējiet tās nagu plāksnē. Atstājiet izdalīto sulu 10-15 minūtes, pēc tam labi nomazgājiet rokas ar ziepēm, lai uz ādas nepaliktu pēdas. Veicot šo procedūru, jābūt ļoti uzmanīgam, lai nenotraipītu drēbes vai mēbeles ar izšļakstītu sulu. Šo masku var veikt pāris reizes mēnesī.

Jods palīdz cīnīties ar aptraipītiem un novājinātiem nagiem, piešķir plāksnei košu krāsu, tādēļ šādu masku ieteicams uzklāt pirms gulētiešanas. Izmantojot vates tamponu, uzklājiet katram nagam nedaudz joda un vienmērīgi pārklājiet visu plāksni. Produkts ātri iesūksies, īpaši, ja nagi būs ļoti sausi. Šī procedūra nav piemērota ikdienas lietošanai un ir ieteicama kā profilakse vai papildus kompleksai ārstēšanai reizi sezonā.

Nagus var stiprināt ar tautas līdzekļiem, piemēram, izmantojot auzu pārslu un kumelīšu masku. Vasaras sezonā varat izmantot svaigus ziedus, bet ziemā varat aizstāt nežāvētos. Aptiekā var iegādāties kaltētus kumelīšu ziedus tējas maisiņos, bet, lai izmantotu kā masku, ziedlapiņas ir jāatbrīvo no maisiņa. Auzu pārslas satur daudz B un E vitamīnu, kā arī ir bagātas ar aminoskābēm. Bet izmantošanai kosmētikas nolūkos ir piemēroti neapstrādāti graudaugi. Iegādājieties veikalā auzu pārslas bez cukura vai papildu piedevām. Ja gatavojat masku lietošanai tikai ar rokām, dziļā bļodā pa tējkarotei vajadzēs sajaukt auzu pārslas un kumelīšu ziedus. Maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un pārklāj. Ļaujiet tai brūvēt 5 minūtes, pēc tam kārtīgi sasmalciniet līdz putraimiem. Uzklājiet masku uz nagiem un atstājiet 20-30 minūtes.

Ja nagi aug ļoti lēni, tad var izmantot biezpiena masku kombinācijā ar piena vannu. Šīs maskas recepte ir ļoti vienkārša: dziļā bļodā sajauc vienu tējkaroti biezpiena un dažus pilienus olīveļļas vai rīcineļļas. Rūpīgi samaisiet tos, līdz iegūta skābā krējuma konsistence. Uzklājiet produktu uz nagu plāksnes un atstājiet to 30 minūtes. Biezpiena masku ieteicams lietot pāris reizes nedēļā mēneša garumā.

Medus ir lieliska uztura sastāvdaļa daudzās skaistumkopšanas procedūrās. Papildus paplātēm kā maskas galveno sastāvdaļu var izmantot šķidru medu. Medum varat pievienot arī dažus pilienus kakao sviesta vai kokosriekstu un ar iegūto maisījumu ierīvēt nagus un kutikulas. Masku var turēt uz rokām 10 līdz 30 minūtes.Šajā gadījumā viss ir atkarīgs no neatlaidības, jo medus ir ļoti lipīga sastāvdaļa, tāpēc nav ērti sēdēt ar to ilgu laiku uz rokām.

Maska palīdzēs paātrināt nagu augšanu. Un pat pēc nedēļas lietošanas jūs jau redzēsiet pirmos taustāmos rezultātus. Bet plānu un bojātu nagu īpašniekiem šī recepte nav ieteicama, jo maskas galvenā sastāvdaļa ir asie sarkanie pipari. Vispirms pievienojiet maisījumam mazāk piparu un pielāgojiet proporcijas, pamatojoties uz jūsu pašsajūtu. Sajauciet vienādās proporcijās maltus sarkanos piparus un savu iecienītāko roku mitrinātāju. Rūpīgi samaisiet produktus līdz gludai. Uzklājiet masku uz nagiem, taču uzmanieties, ja ap nagu plāksni ir ādas bojājumi vai brūces. Visērtāk masku uzklāt ar speciālu otiņu vai vates tamponu. Atstāj iedarboties 15 minūtes. Ja jūtat dedzinošu sajūtu, masku nomazgājiet agrāk. Pēc procedūras uzklājiet krēmu vai kosmētisko eļļu.

Kā zināms, parafīns un vasks lieliski iedarbojas uz nagu plāksni, tāpēc tos bieži izmanto ādas kopšanas kosmētikā. Taču bieži vien visi veikalos pieejamie produkti un spa procedūras salonos ir dārgas. Jebkuras maskas var ņemt līdzi mājās, un tās maksās vairākas reizes lētāk. Kosmētikas vasku var iegādāties skaistumkopšanas veikalā. Parafīns parasti tiek pārdots mazās burciņās, bet tas ilgst vidēji sešus mēnešus.

Ievērojot ražotāja ieteikumus, izkausējiet parafīna vasku ūdens vannā līdz šķidram stāvoklim. Pievienojiet maisījumam dažus pilienus olīveļļas un pēc tam uzklājiet iegūto līdzekli uz nagiem. Jūs varat arī valkāt cimdus uz rokām. Procedūras ilgums 1,5-2 stundas. Protams, var šķist, ka šāda maska ​​ir pārāk laikietilpīga, jo visu laiku roku kustība būs ierobežota. Bet tas ir vienkārši lieliski, jo šo laiku var atvēlēt iecienītākās filmas skatīšanai un atpūtai ar relaksējošu mūziku. Šo procedūru ieteicams veikt 1-2 reizes mēnesī. Parafīns paātrinās nagu augšanu un palīdzēs izlīdzināt to struktūru.

Barojošu krēmu vari pagatavot arī pats mājās. Nagu nostiprināšanai būs nepieciešams 30% krēms, alvejas sula, kliņģerīšu eļļa, smiltsērkšķu un diždadža eļļa. Visas sastāvdaļas jāsajauc vienādās proporcijās līdz šķidram skābam krējumam. Ierīvējiet līdzekli katru dienu 1-2 reizes dienā nagu plāksnē un apkārtējā ādā. Gatavo krēmu uzglabā ledusskapī.

Pēc jebkuras procedūras pabeigšanas nav ieteicams nekavējoties veikt manikīru un uzklāt laku. Kombinācijā ar maskām un paplātēm var izmantot dziedinošas un stiprinošas lakas. Šos pārklājumus ieteicams lietot īpaši plāniem nagiem, kas var lūzt pie mazākās izliekuma. Stiprinošais pārklājums padarīs nagu plāksni blīvāku un biezāku.

Ražotājs uz iepakojuma norāda visus lietošanas ieteikumus. Īpaši populāri ir Eveline 8 in 1 aizsargpārklājumi. Spriežot pēc atsauksmēm, laka ne tikai palīdz nostiprināt novājinātus un trauslus nagus, bet arī piešķir skaistu izskatu. Produktu nepieciešams uzklāt uz nagiem uzmanīgi, lai laka nenokļūtu uz ādas. Četras dienas katru dienu jāpārklāj nagus ar vienu lakas kārtu, bet piektajā dienā laka jānoņem ar parasto šķidrumu un jāatkārto procedūra vēlreiz. Tādējādi produktu nepieciešams lietot 2-3 nedēļas. Šajā laikā nagi kļūs gludāki un stiprāki, instruments palīdzēs novērst trauslumu un atbrīvoties no blāvuma.

Nagi uz rokām neaug tik ātri, 1 mēneša laikā plāksne ataug vidēji par 1 mm, tas ir, gara, veselīga, gluda naga izaugšanai būs nepieciešami aptuveni seši mēneši.

Mēs piedāvājam dažus efektīvākus un tajā pašā laikā vienkāršus nagu kopšanas noslēpumus:

• Neizmantojiet metāla rupjo vīli. Labāk to aizstāt ar modernu stikla vai plastmasas modeli.
• Lai atjaunotu nagu veselīgu izskatu pēc pieaudzēšanas, būs nepieciešamas vairākas nedēļas. Vienkāršākais veids ir izmantot ikdienas jojobas eļļas masku, ko var iegādāties aptiekā. Katru vakaru pirms gulētiešanas ierīvē uzkarsēto eļļu šķīvī un kutikulu. Pēc procedūras ieteicams ļaut eļļai pilnībā iesūkties un nemazgāt rokas ar ziepēm. Visa perioda laikā nav ieteicams nagus noklāt ar laku, lai nepalēninātu apstrādes procesu.
• Tāpat nagiem var izmantot vīnogu kauliņu, tējas koka, lavandas, sandalkoka, bergamotes, aprikožu un persiku eļļu. Visas eļļas var sajaukt un ierīvēt nagu plāksnē un kutikulā, vai pievienot dažus pilienus maskām, vannām vai barojošiem krēmiem.

• Bieži vien nagi var lobīties un lūzt vitamīnu trūkuma dēļ. Taču arī ar aptiekām situāciju atrisināt ir pavisam vienkārši. Pērciet vitamīnu A un E ampulas. Daži farmācijas uzņēmumi piedāvā Aevit kompleksos vitamīnus. Šie vitamīni ir jāuzņem iekšēji, taču tie ir lieliski piemēroti arī lietošanai uz nagiem. Lai to izdarītu, ar nelielu adatu caurduriet kapsulu ar šķidriem vitamīniem un sadaliet produktu pa visiem nagiem. Viena kapsula ir pietiekama visiem 10 pirkstiem. Ierīvē vitamīnus nagu plāksnē un kutikulā. Pēc 1-2 nedēļu ikdienas lietošanas jūs redzēsiet, cik stiprāki ir jūsu nagi. Šī procedūra ir ieteicama reizi sezonā, lai pabarotu un uzturētu nagu plāksnes veselību.
• Citrona šķēle palīdzēs atbrīvoties no nagu dzeltenuma un nostiprinās plāksni. Bieži vien nagi kļūst novājināti un trausli C vitamīna trūkuma dēļ. Tad talkā nāk jebkurš auglis ar augstu vitamīnu saturu, piemēram, citrons. Procedūrai jums būs nepieciešama neliela citrona daiviņa un nedaudz brīva laika. Uzklājiet citrona daiviņu uz katra naga 30 sekundes. Šī procedūra ir laba, jo neprasa no jums daudz brīva laika vai ilgu sagatavošanos. Jūs varat barot nagu plāksni pirms gulētiešanas vai pat pusdienas pārtraukumā. Un citrona vietā varat izmantot greipfrūtu vai apelsīnu.

Plašāku informāciju par veidiem, kā stiprināt nagus, skatiet nākamajā videoklipā.