Kā zināt, vai cilvēks ir nomākts?

Bieži vien depresīvo stāvokli, kas iznīcina personību, nevar uzreiz noteikt. Apkārtējie nepievērš uzmanību noteiktām cilvēka uzvedības izpausmēm tikai tāpēc, ka viņi par tām vienkārši nezina. Tāpēc visiem cilvēkiem ir jāzina par slēptajām mazdūšības pazīmēm. Tāpat ir jāprot tās atpazīt, lai sniegtu savlaicīgu palīdzību mīļotajam. Tad var izvairīties no nopietnākām sekām.

Depresijai, kas tiks apspriesta, ir vairāki nosaukumi: maskēta, kāpuri un latenta. Kāpēc tam ir tik daudz nosaukumu? Jo viņa ir mānīga un var maskēties zem dažādām slimībām. Tās simptomi ir tik dažādi, ka šis faktors kļūst vienkārši neievainojams.

Piemēram, daži cilvēki, kas cieš no latentas depresijas, nekādi nevar saprast, kas ar viņiem patiesībā notiek. Un tas viss notiek tāpēc, ka šāds stāvoklis izraisa psihosomatiku.

Protams, šādi faktori atspoguļojas labā miegā. Tiklīdz subjekts mēģina nomierināties un aizmigt, iepriekš minētie simptomi sāk viņu mocīt, un stāvoklis tikai pasliktinās. Piemēram, cilvēkam bieži ir miega traucējumi. Dažreiz viņš ilgstoši nevar aizmigt vispār. Rezultātā tiek pārkāpts vispārējais režīms. Šis faktors atspoguļojas bioritmos.

Ir arī citas pazīmes. Nav noslēpums, ka depresīvs garastāvoklis slikti ietekmē visu ķermeni. Piemēram, pacientam var būt ļoti stipras un ilgstošas ​​galvassāpes, un pat visefektīvākās zāles nevar tikt galā ar tām. Tāpēc cilvēkiem bieži ir jāveic medicīniskās pārbaudes, lai izslēgtu dažādas nopietnas slimības, kurām ir vienādi simptomi.

Turklāt, attiecīgo garastāvokli var pavadīt kuņģa-zarnu trakta spazmas. Nervu apstākļos ir peristaltikas pārkāpums. Tā rezultātā cilvēkam rodas meteorisms. Iepriekš minēto problēmu dēļ pacients bieži cieš no aizcietējumiem vai pārāk vaļīgiem izkārnījumiem.

Turklāt cilvēki ar latentu depresiju cieš no psihogēnām sāpēm. Tie ir daudzvirzienu. Piemēram, cilvēkam pēkšņi var rasties sāpes visos zobos. Pēc zobārsta kabineta apmeklējuma izrādās, ka zobi ir veseli.

Tāpēc vairumā gadījumu cilvēki, kas cieš no depresijas, patiesi uzskata, ka viņi ir ļoti slimi ar kādu fizioloģisku slimību. Un ārsti to nekādā veidā nevar atrast savas nekompetences dēļ.

Kā izrādījās, kāpuru depresijas diagnostika ir ļoti sarežģīta. Tieši tāpēc šī slimība speciālistu vidū tiek uzskatīta par ļoti bīstamu. Kāpēc? Jo cilvēki, kas cieš no šīs kaites, nezina, ka “sāp” viņu dvēsele, nevis ķermenis.

Mūsdienu pasaulē arvien vairāk subjektu piedzīvo maskētas depresijas izpausmes. Tas notiek tāpēc, ka cilvēki dažādu iemeslu dēļ nevēlas sev atzīt, ka ir slimi. Tāpēc viņi neiet pie speciālistiem. Rezultātā pasīva attieksme pret savu veselību noved pie ļoti nopietnām sekām.

Iepriekš minētais stāvoklis nav pamanāms arī apkārtējiem pacientiem. Ārējās depresijas pazīmes ir pietiekami neskaidras. Tas notiek tāpēc, garīgi neveselīgi subjekti cieš it kā sevī un cenšas neizlikt savas patiesās jūtas.

Tāpēc no pirmā acu uzmetiena viņu uzvedība neatšķiras no parasto cilvēku uzvedības. Var šķist, ka viņi ir diezgan apmierināti ar dzīvi. Nav pārsteidzoši, ka cilvēki, kas nonākuši dziļā krīzē, dažreiz var izklaidēties vai rīkoties pompozi.

Tomēr speciālisti vai ļoti uzmanīgi cilvēki joprojām var pamanīt dažas latentas depresijas pazīmes. Apsvērsim tos.

• Pēkšņas garastāvokļa maiņas. Maskēta depresija gandrīz vienmēr izpaužas šādā veidā. Piemēram, ja jūsu draudzene (draugs) ļoti bieži uzbrūk citiem ar draudiem vai bez iemesla raud, tad jums ir jābūt modram. Tāpat jāuzmanās, ja mīļotais saka, ka ir ļoti noguris vai viņam ir problēmas darbā. Tajā pašā laikā viņš rūpīgi slēpj sava negatīvā noskaņojuma patieso iemeslu.
• Cilvēks ar traumas pazīmēm jūtas miegains un letarģisks. Tas notiek tāpēc, ka cilvēks ar latentu depresiju visu laiku nesaņem pietiekami daudz miega.
• Somatika veicina fizioloģisko simptomu parādīšanos. Tāpēc cietējs pastāvīgi lieto dažādas zāles, kas palīdz mazināt sāpes vai mazināt spazmas. Tomēr viņš rūpīgi slēpj tablešu lietošanu.
• Depresija izraisa emocionālu nestabilitāti. Objekts var pēkšņi izplūst asarās vai smieties. Pietiek ar ārēju stimulu, un emocijas sāk burbuļot. Piemēram, iedzerts alkohols nereti padara cilvēku nevaldāmu. Viņš var padarīt viņu pārāk agresīvu vai ļoti laipnu.
• Depresija cilvēkā izraisa dažādus obsesīvus stāvokļus. Subjekts cenšas samazināt saziņu ar cilvēkiem, jo ​​uzskata, ka tie viņam kaitē.
• Kad cilvēks ir nomākts, viņš ļoti bieži sāk žestikulēt. Žesti var būt šādi: subjekts runājot pastāvīgi rausta kāju vai nervozi sit ar pirkstiem pret galdu. Ja pamanāt kaut ko līdzīgu, tad jums jābūt piesardzīgam un jāvēro šāds cilvēks. Ja bailes apstiprinās, tad zvaniet un rīkojieties.
• Nomāktā stāvoklī esošo cilvēku uzvedībā parādās zināma ievainojamība. Šādi priekšmeti cenšas pastāvīgi sazināties ar mīļajiem. Tajā pašā laikā viņi cenšas nerunāt ar radiniekiem par savām problēmām. Kāpēc? Jo tādi subjekti baidās, ka ar savām problēmām aizbaidīs apkārtējos, un tad nāks pilnīga vientulība.
• Arī ekstremitāšu trīce var liecināt par slimību. Slimnieks bieži nevar iekļūt adatā ar diegu.
• Kustību ierobežošana ir vēl viena depresijas stāvokļa pazīme. Cilvēks ir pārāk aizņemts ar savām problēmām, tāpēc nespēj ātri reaģēt uz apkārtējo lūgumiem.

Lai gan attiecīgais depresīvais stāvoklis ir slēpts, to joprojām var pamanīt pēc dažām uzvedības izmaiņām. Apsvērsim tos sīkāk.

• Kad cilvēkam ir psihiskas problēmas, viņš negribot tās cenšas novērst ar alkoholu. Alkoholam ir īslaicīga iedarbība. Pēc atskurbšanas cilvēka negatīvais stāvoklis tikai saasinās, tāpēc viņš cenšas lietot pēc iespējas vairāk alkohola. Rezultāts ir atkarība. Un šis faktors vairs nevar izvairīties no citu uzmanības.
• Ja jūsu mīļotais sāk uzvesties nedabiski, tad jums jābūt piesardzīgam. Piemēram, subjekts kļuva pārlieku jautrs un smaidīgs, lai gan šāda uzvedība iepriekš nebija novērota. Ko tas nozīmē? Ar šādu uzvedību cilvēks cenšas noslēpt savu patieso noskaņojumu.
• Cilvēks ar latentu depresiju cenšas mazāk parādīties sabiedrībā. Viņš vienmēr aizbildinās, ka ir ļoti aizņemts. Tajā pašā laikā viens un tas pats subjekts visu laiku pavada mājās un gandrīz nekad neiziet ārā.
• Nomākts garastāvoklis mudina cilvēku paust filozofiskas idejas. Cilvēki, kuri cieš garīgi, reti kontaktējas. Bet dažreiz viņiem šķiet, ka vēlas izliet dvēseli. Parasti visas tēmas ir saistītas ar laimīgas eksistences meklējumiem.
• Persona, kas cieš no depresijas, redz pasauli no cita skatu punkta. Tāpēc, ja jūsu mīļotais krasi maina savu pasaules uzskatu, tas liecina, ka kaut kas nav kārtībā ar viņa psihi.
• Depresija padara cilvēku noslēgtu. Viņam ir neērti lūgt palīdzību saviem mīļajiem. Ja tiek piedāvāta palīdzība, tā parasti netiek pieņemta.
• Depresija izpaužas pesimistiskā noskaņojumā, kas var būt vispārējs. Ja jūsu mīļotais sāka izturēties pret visu un visiem ar negatīvu attieksmi, tad jums ir jādomā par viņa prāta stāvokli.

Kāpura depresija ir ļoti viegla. Tāpēc ir savlaicīgi jāatzīst slimības mānīgums, pretējā gadījumā tā attīstīsies. Un tad sāksies panikas lēkmes vai līdzīgi apstākļi.

Ja neko nedarīsi, tad tavs mīļotais, kuru labi pazīsti, pārvērtīsies par tev pilnīgi nepazīstamu tēmu. Viņš var kļūt ļoti agresīvs, viņa uzvedība kļūst pasīva, vai arī viņš kļūst atkarīgs no alkohola.

Tiklīdz cilvēks ieies savā noteiktā fāzē, viņš sāks arvien vairāk ienirt negatīvās domās. Un šī valsts kļūs par normu, ja nepalīdzēsi. Tātad, apsvērsim iespējas, kas var runāt par garīgām ciešanām.

• Ja cilvēks pēkšņi sāk meklēt jēgu savai dzīvei. Kāpēc tā notiek? Jo ar katru dienu viņš arvien vairāk ienirst grūtos pārdzīvojumos. Tomēr viņš ļoti vēlas atrast izeju no šīs situācijas. Šajā gadījumā jums savlaicīgi jādodas uz glābšanu.
• Pat pēkšņi pamodies talants var runāt par latentu depresiju. Cilvēks instinktīvi sāk meklēt "izeju" un atrod to. Piemēram, viņš sāk gleznot attēlus. Māksla palīdz subjektam nodot cilvēkiem to, ko viņš jūt.
• Persona, kas cieš no latentas depresijas, var zaudēt pašcieņu. Viņa visu laiku runās, ka nav savas dzīves cienīga.
• Uzvedībā var būt arī paškritika. Cilvēks vienmēr būs neapmierināts vai nu ar sevi, vai ar savu uzvedību. Paššaustīšana var novest līdz kritiskam stāvoklim. Tāpēc ir steidzami jāveic atbilstoši pasākumi.
• Ja cilvēks bieži sāk aizmirst, kas viņam bija jādara, tad šāda izpausme var runāt arī par latentu depresiju. Tas notiek tāpēc, ka subjekts ir iegrimis savās domās un nevar no tām novērst uzmanību.
• Depresija samazina koncentrēšanos. Ja jūsu mīļotajam ir šāds uzvedības trūkums, tad jums ir jādomā par to, ka viņam ir nepieciešama jūsu palīdzība.
• Ja cilvēku sāk kairināt spilgta gaisma vai ļoti asas skaņas, tad tas var liecināt arī par depresīvu stāvokli.
• Sākoties attiecīgajam negatīvajam stāvoklim, subjekts mēģina kaut kur aiziet. Tādā veidā viņš vēlas atbrīvoties no sliktā garastāvokļa un tām pašām domām. Tomēr jāatceras: jūs nevarat aizbēgt no sevis. Tāpēc ir jāmeklē palīdzība pie speciālistiem, kuri palīdzēs atrast izeju.
• Cilvēks pēkšņi kļuva ļoti aizkaitināms. Viņš vienmēr cenšas ar kādu strīdēties un kaut ko pierādīt. Šāda uzvedība liecina, ka viņš cieš no latentas depresijas. Tādējādi viņš cenšas novirzīt savu negatīvo noskaņojumu uz apkārtējiem cilvēkiem.
• Cilvēks kļūst pārāk "taupīgs" piemēram, viņš ir gatavs iegādāties visu klāstu pārtikas preču veikalā. Šāda uzvedība liek domāt, ka subjekts domā par kaut ko sliktu, piemēram, baidās, ka nāks izsalkums. Tādā veidā var izpausties uzmācīgais stāvoklis. Un tas jau ir nopietns faktors, kas runā par cilvēka kritisko stāvokli.