Kas ir Harē Krišnas mantra un kā to daudzināt?

Mantras ir pārsteidzoša lieta, kas ļauj pieskarties augstākajam labumam. Mantru teksti ir rakstīti sanskrita valodā. Vieni ir noskaņoti, lai mīlestības attiecībās piesaistītu pozitīvu auru, citi – lai radītu ģimenes komfortu, bet vēl citi – lai celtu iekšējo spēku un garu. Mantru vārdi ar lakonisku muzikālo pavadījumu ietekmē izpildītāju no psiholoģiskās un garīgās puses, līdzsvaro viņa apziņu.

Visas reliģijas atbalsta uzskatu, ka mantru skaņas vibrācijas veicina garīgās enerģijas aktivizēšanu. Maha Mantra ir lielisks piemērs tam. Šī lieliskā lūgšana ļauj jums iztīrīt prātu, iegūt apgaismību un sirdsmieru. Maha mantra sastāv no sanskrita dievu vārdiem. Un, kas ir ievērojams, katram vārdam ir noteikta nozīme, kas satur slepenu nozīmi. "Zaķis" ir tiešs aicinājums uz Dievišķo enerģiju "Radha". "Krišna" ir Dievības vārds, kas nozīmē "tas, kurš piesaista visus". "Rama" - tulkojumā nozīmē "tas, kurš sniedz prieku dzīvē".

Šie trīs vārdi ir Maha Mantras pamatā. "Zaķis" šajā gadījumā ir viena bezgalīga avota enerģijas jēdziens katram un katram. Pareizi izpildot Harē Krišna mantru, tiek piesaukta universāla spēcīga enerģija, kas palīdz izkliedēt cilvēka sliktos ieradumus, atbrīvot viņu no negatīvām emocijām. Regulāra šo burvju vārdu atkārtošana palīdz atbrīvot trauksmi un bailes, kas traucē normālu dzīvi.

Harē Krišnas mantra ir ļoti skaista lūgšana. Pat klausoties to, rodas lidojuma, viegluma un svētlaimes sajūta, ko dāvā Dievišķie spēki. Un tas nenotiek bieži. It īpaši, ja klausītājs ir dedzīgs skeptiķis. Dažkārt šādi cilvēki vispār netic augstāku spēku esamībai un atrod pilnīgi racionālu skaidrojumu lūgšanu tekstu tulkojumiem un to izcelsmei.

Regulāra Maha-mantras deklamēšana sniedz vairākas šķietami nesaprotamas priekšrocības:

• novērš sliktos ieradumus, attīra prātu no ļaunām domām, iznīcina negatīvās emocijas;
• glābj no depresijas, stresa un trauksmes;
• dziedē no garīgām ciešanām un mokām;
• rada garīgas ekstāzes sajūtu;
• sniedz prieka, miera un miera sajūtu.

Tā ir tāda laime tikt iztīrītam, aizmirst par negatīvo. Tieši šīs priekšrocības mūsdienās pietrūkst katram cilvēkam. Daudzi gan nespēj tikt galā ar iekšējām bailēm, tāpēc vēršas pie speciālista. Bet psihisko problēmu ārsts ne vienmēr var palīdzēt pacientam. Tikai zinoši profesionāļi ieteiks klausīties Harē Krišna mantru, iegaumēt tās vārdus un dziedāt līdzi. Turklāt Maha-manta tekstā ir tikai 16 vārdi, un pat bērns var atcerēties to secību:

Harē Krišna Harē Krišna

Krišna Krišna Harē Harē

Harē Rama Harē Rama

Rama Rama Zaķis Zaķis ".

Starp citu, Maha-mantra vai tās slavenākais nosaukums "Harē Krišna" nav Harē Krišna īpašums. Šī lūgšana tiek praktizēta dažādos reliģiskos virzienos gan Indijā, gan ārzemēs. Vēsturniekiem un arheologiem ir izdevies atrast daudz pierādījumu, ka Maha-mantra tika izpildīta senajā Krievijā. Tikai krelles vietā veči izmantoja savas garās bārdas. Par to vairāk nekā vienu reizi runāja slavenā mākslas kritiķe un etnoloģe S.V. Žarņikova.

Mūsdienu sabiedrība ir pieradusi pie tā, ka Harē Krišna mantra ir tieši saistīta ar Harē Krišnatiem. Šīs reliģiskās kustības pārstāvji apgalvo, ka viņu tulkojums ir burtisks, taču daudzi kulturologi ir gatavi ar viņiem strīdēties un sniegt daudzus faktus par viņu maldiem. Pats tulkojums no Harē Krišnas vārdiem skan šādi: "Ak Kungs, ak, tava iekšējā enerģija, iesaisti mani kalpošanā Tev." Dedzīgajiem ateistiem šo vārdu nozīme ir nesaprotama, un dažiem tas pat rada nepatīkamu sajūtu. Iemesls tam ir pārliecība, ka cilvēkam nevajadzētu būt vergam un viņam nav jākalpo nevienai Dievībai.

Maha-mantras tulkojuma pēdējai daļai no Harē Krišnatiem ir ļoti interesanta un ļoti neparasta nozīme. Šī interpretācija runā par tīrāko kalpošanas dvēseli. Nevis elkdievība, bet mātišķas jūtas. Tie, kas rada sev elkus, īpaši dievišķajā nozīmē, nekad nespēs sajust garīgo žēlastību. Bet mātes, kas kalpo saviem bērniem, pastāvīgi piedzīvo Visvarenā labumu. Viņi rūpējas par saviem bērniem ar sirdi un dvēseli, dāvā viņiem tīru mīlestību, sargā no nelaimēm un palīdz it visā. Maha-mantras tekstā vārds "pakalpojums" ir sinonīms vārdam "rūpes". Attiecīgi pārzīmētajā formā teksts skanēs kā "māci man vienmēr atcerēties un par jums rūpēties".

Maha Mantras galvenais mērķis ir saglabāt atmiņas par Dievu pašā sirdī. Un, ja paskatās uz to, kad sirdī mirdz Dievišķā pieminēšana, ir jūtama tā garīgā spēka klātbūtne. Protams, mūsdienu pasaulē ir ļoti grūti nepiedzīvot ciešanas, depresiju un negatīvismu. Tomēr, ja pamēģināsi, varēsi nolikt bloku no visām nepatikšanām, pasmaidīt un dziļi elpot. Visa negatīvā informācija tiek savākta galvā, tā arī nelabvēlīgi ietekmē cilvēka stāvokli. Bet, ja prāts ir attīrīts, tad attālums līdz Dievišķajam spēkam tiek samazināts vairākas reizes, kas nozīmē, ka cilvēks var tieši atvērties Visaugstākajam.Tiem, kas vēlas dzīvot saskaņā ar dievišķajiem baušļiem un vēlas iepazīt Dievu, regulāri jādzied Harē Krišnas mantra. Bet tas nenozīmē, ka pēc vienreizējas atkārtošanas notiks attīrīšana. Daži ir praktizējuši Maha Mantru gadiem ilgi. Taču pats galvenais, lai viņi pamazām pamana, kā mainās dzīve, uzlabojas apkārtējā aura un atjaunojas dzīves līdzsvars.

Regulāri skandinot Harē Krišna mantru, lasītājs jau pēc dažām dienām varēs sajust efektu. Un, pirmkārt, ir sirdsmiers. Vēdās teikts, ka Maha-mantras vārdi liek cilvēkam izjust garīgu ekstāzi, kas nav salīdzināma ar pasaulīgām jūtām.

Harē Krišnas mantras spēks ir ietverts attīrīšanas meditācijā. Maha-mantras skaņas vibrācija ļauj aizmirst par nepatikšanām un dusmām, kas nomāc izpildītāju. Spēcīga enerģija pārklāj cilvēku no galvas līdz kājām, atjaunojot viņa sirdsmieru. Nākamais Harē Krišnas mantras simptoms ir interešu maiņa. Persona, kas regulāri praktizē šo piedziedājumu, sāk zaudēt interesi par atkarībām. Šajā gadījumā mēs runājam par alkoholu, iekāri, azartspēlēm.

Tālākais Maha Mantras ieguvums ir pilnībā atkarīgs no indivīda. Kādam tiek atjaunota ģimenes labklājība, citam veidojas sapratne ar kolēģiem, trešais atrod kopīgu valodu ar bērniem.

Harē Krišnas mantras izpildei nav nepieciešami īpaši nosacījumi. To var dziedāt, guļot uz dīvāna, rindā pie veikala, atpūšoties uz soliņa parkā, veicot mājas darbus vai veicot personīgo higiēnu. Neviena darbība netiek uzskatīta par Dievišķās enerģijas pārkāpumu vai aizvainojumu. Un tomēr, lai iegūtu lielāku efektu, ir izstrādāts noteikts Maha-mantras izpildes standarts. Pirmkārt, izpildes laiks. Harē Krišnas mantru vislabāk ir praktizēt agrā rītā, kad ārā vēl ir tumšs, rītausmā vai pirms saullēkta. Tik agrs laiks tika izvēlēts iemesla dēļ. Pirms saules atnākšanas cilvēka prāts ir maksimālā atslābumā un mierā, kas nozīmē, ka ir daudz vieglāk koncentrēties uz Dievības vārda izrunāšanu.

Protams, ne visi spēj piecelties agri no rīta. Dažiem tas ir saistīts ar ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām, citiem - ar darbu. Mūsdienās daudzi cilvēki strādā nakts maiņā un, pārnākot mājās, tikai sapņo tikt pie mīksta spilvena un mīkstas segas. Attiecīgi viņiem, iespējams, pietrūks rīta piedziedājuma. Otrs faktors ātra rezultāta iegūšanai ir meditācijas pareizība. Citādi šo procesu sauc par "džapas meditāciju". Lai izpildītu mantru, praktizētājam ir vēlams ieņemt lotosa pozu. Svarīgi, lai mugura būtu taisna, mugurkauls taisns. Tajā pašā laikā acis var aizvērt vai atstāt atvērtas, tas viss ir atkarīgs no cilvēka.

Pirms meditācijas uzsākšanas jums vajadzētu veikt 3 dziļas elpas un izelpas. Tādējādi būs iespējams pilnībā nomierināties, atpūsties un noskaņoties gaidāmajai darbībai.

Pirms turpināt daudzināt Dievību, ir jāveic Panca-tattva. Noteikti daudzi nesaprot, kas tas ir un kādus mērķus tā tiecas. Kopumā šis termins nozīmē 5 Dieva iemiesojumus, kuros viņš parādījās uz zemes 15. gadsimtā. Tieši tāds bija Šri Čaitanja Mahāprabhu ar saviem četriem līdzgaitniekiem. Panca-tattva ietver pavadošās mantras izpildes noteikumu izplatīšanu.

Pēc panča-tatvas daudzināšanas var sākt praktizēt Harē Krišnas mantru. Deklamēto mantru skaits jāskaita pēc rožukronim, kuram jābūt cilvēka rokās. Jūs varat iegādāties rožukroni vai izgatavot to pats. To atšķirīgā iezīme ir 109 krelles. Katrai atsevišķai krellei ir jāatkārto Maha Mantra no sākuma līdz beigām. Tādējādi vienā meditācijā teksts būtu jāizlasa 108 reizes. 109 krelles lasīšana nav nepieciešama, ir vai nu jābeidz meditācija par to, vai arī jāapgriež rožukronis un jāsāk daudzināt otrajā aplī.

Iesācēji vienam dziedāšanas lokam velta apmēram 15 minūtes. Personas, kuras regulāri praktizē Harē Krišna mantru, var to paveikt 7 minūtēs. Apļu skaits ir atkarīgs arī no personas iespējām. Tie, kas vēlas saņemt iesvētību no garīgā skolotāja, vienā meditācijā dzied mantru vismaz 16 apļus. Japa meditācija prasa praktizētājam koncentrēties uz lūgšanas skaņas viļņiem. Jo mazāk traucējošo cilvēku būs, jo pareizāka būs meditācija.

Rožukroņa krelles tiek izmantotas daudzās reliģiskajās kustībās, taču Harē Krišnaņi šim elementam piešķir īpašu nozīmi. Šos noteikumus ir viegli ievērot pat tiem, kas nav vaišnavu kustības bhaktas. Rožukronis jāņem labajā rokā. Pirmā lodīte atrodas blakus vidējam pirkstam un nedaudz nospiesta ar īkšķi, pēc tam jūs varat sākt lasīt mantru.

Pēc pirmā teksta izlasīšanas pirmā lodītes ar īkšķi tiek pabīdīta pret sevi. Tā vietu ieņem otrs. Un tā līdz pašām beigām. Visā mantras deklamēšanas laikā rādītājpirksts ir nedaudz saliekts, lai tas netraucētu krelles pārvietošanas procesu.