Lieliska mantra pilnīgai čakru attīrīšanai

Cilvēki mēdz sapņot par brīnumiem, katrs vēlētos atrast līdzekļus, kas padarīs dzīvi labāku, laimīgāku, priecīgāku. Tas viss ir iespējams, taču bez garīgā principa attīstības šādu uzdevumu nevar atrisināt – tā uzskata tie, kas nodarbojas ar sevis pilnveidošanas un enerģētiskā līdzsvara attīstības praksi. Radošā enerģija, kas piepilda cilvēka smalkos ķermeņus, nāk no Visuma, taču to ir iespējams pieņemt un uzkrāties vajadzīgajā daudzumā tikai tad, ja esam gatavi to pieņemt. Lai nodrošinātu visas cilvēka enerģētisko čakru sistēmas netraucētu darbību, nodrošinot mūsu veselību, emocionālo un fizisko izturību, nepieciešams ne tikai iesaistīties attīstībā, bet arī katras čakras attīrīšana. Viens no veidiem, kā uzturēt čakru sistēmu tīru, ir skaitīt tīrīšanas mantru.

Čakras ir ceļveži, kas savieno katru no mums ar smalko pasauli. Ar šo cilvēka ķermenī izvietoto enerģētisko centru palīdzību notiek enerģijas apmaiņa ar Visumu, kas dod mums spēku, veselību, ietekmē mūsu likteni. Ja čakras darbojas harmoniski un harmoniski, cilvēks dzīvo laimīgi – viņš ir vesels, veiksmīgs visās dzīves jomās, finansiāli nodrošināts. Lai sasniegtu vēlamo harmoniju ar Visumu, čakru sistēmai ir nepieciešama regulāra attīrīšana no negatīvajām enerģijām. Ir spēcīga un lieliska lūgšana, kas pilnībā attīra čakras un paver cilvēkam jaunas iespējas - mantra OM.

Attīrošā mantra OM vai AUM uzskatīts par visu cilvēcei zināmo mantru priekšteci. Neskatoties uz īsumu, šī ir sena lūgšana, kurai ir spēcīga un dziļa nozīme un kurā ir likti visi pasaules kārtības pamati Visumā.Mantra ir sava veida kamertonis, kura skaņa attīra cilvēku un pielāgo viņu harmoniskai harmonijai unisonā ar visu esošo.

Mantra ir visvērtīgākais transportlīdzeklis, caur kuru cilvēks saņem enerģijas plūsmas no Augstākajiem spēkiem. Skaļi izrunājot skaņas "a", "y", "m", cilvēks sāk iekļūt vienotā smalkās pasaules vibrāciju plūsmā. Tajā ir ietverts visa esošā eksistences pilns cikls, sākot no radīšanas brīža, saglabāšanās fāzes pārejas un iznīcināšanas kulminācijas. Hinduismā OM mantra personificē lielo dievu trīsvienību - Šivu, Brahmu un Višnu.

OM mantra budistu reliģijā ir ļoti cieņā, jo ir saistīta ar Budu – viņa ķermeni, runu un prātu. Tomēr šajā reliģijā nav skaidras definīcijas, kas ir OM mantra, tā tiek uztverta kā svēta, kas dota no augšas. Šīs senās mantras skanējums ir daļa no kultūras mantojuma, ikvienam meditējošam cilvēkam tā kļūst intuitīvi saprotama – tā ir lūgšanas lielā parādība un noslēpums.... OM izrunāšanas procesā cilvēks nonāk rezonansē ar Augstāko spēku smalkajām pasaulēm, kas ietekmē mūsu mentālo lauku.

Skaņas vibrācijas, kas rodas, lasot OM mantru, pozitīvi ietekmē cilvēka garīgo un fizisko veselību. Meditācija ļauj iegremdēties tādā kā pasaules enerģiju plūsmā, kas attīra un harmonizē cilvēka apziņu. Tiem, kas praktizē jogu, tiek skaitīta OM mantra, lai pirms meditācijas noregulētu cilvēka ķermeni un enerģijas sistēmas. Visas ķermeniskās un garīgās prakses, kas bieži tiek apvienotas ar elpošanas vingrinājumiem, sākas un beidzas ar šo mantru. Senās mantras dziedāšana ļauj cilvēkam atteikties no satraucošo lietu, problēmu, negatīvās pieredzes loka un ļauj koncentrēt uzmanību sevī meditatīvai sarunai ar Augstākajiem spēkiem.

Ar OM mantras palīdzību var iemācīties saglabāt iekšējo mieru un koncentrēšanos, izslēdzot neapzināto domu procesu plūsmu, kas neļauj cilvēkam izzināt pasaules kārtību. Lūgšana ļauj atvērt un attīrīt čakras, uzlabot to darbu, palielināt enerģijas apmaiņu un pozitīvu vibrāciju uzkrāšanos.

Čakras ir enerģijas centri, kas atrodas gar mugurkaulu, bet ne fiziskajā, bet garīgajā līmenī. Septiņas čakras ir apvienotas vienā sistēmā, kas kontrolē ne tikai veselību, bet arī visu cilvēka likteni. Neveiksmes šajos enerģētiskajos centros noved pie problēmām, kas fiziskajā plānā izpaužas kā veselības zaudēšana un dzīves nepatikšanas. Šī iemesla dēļ ir ārkārtīgi svarīgi, lai katrs cilvēks uzraudzītu čakru harmonisko stāvokli un regulāri attīrītu enerģētisko sistēmu no uzkrātajām negatīvajām vibrācijām.

Pirms uzsākt čakru sistēmas attīrīšanas praksi, ir nepieciešams sagatavoties procedūrai. Lai meditācija būtu efektīva, jums būs nepieciešams:

• vēdiniet telpu, kurā tiks skaitīta mantra;
• radīt relaksējošu atmosfēru ar aromātisku sandalkoka, jasmīna vai vīraka vīraku;
• atrodi ērtu vietu, kur sēdēt uz grīdas lotosa pozā ar taisnu muguru.

Meditācijas efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no iekšējās attieksmes, tāpēc sagatavošanās ir jāuztver nopietni un jāievēro vairāki noteikumi:

• OM mantras lasīšana tiek veikta saullēktā vai saulrieta stundā;
• jums ir jāpraktizē tīrīšanas lūgšana tukšā dūšā;
• lai strādātu ar svētu lūgšanu, viņi uzvelk baltas vai gaiši dzeltenas krāsas drēbes;
• pirms meditācijas ir jānovērš visi traucējošie faktori - jāizslēdz saziņas līdzekļi, jānovērš televizora skaņas, jāatkāpjas istabā, lai svešinieki nenovērš uzmanību;
• pirms mantras lasīšanas vēlams noklausīties audio ierakstu, kā to izdarīt pareizi, kā tam jāskan, ar kādu garumu, tembru.

Lai gan mantra ir īsa un vienkārša, jums ir jāzina, kā to pareizi skaitīt. Šim nolūkam ir svarīgi ievērot dažas nianses.

1. Mantras skaņu lasīšana jāveic mierīgi, lēni. Skaņa var būt jebkas - klusa vai skaļa, ir atļauta arī klusa lasīšana, bet garīgo mantru lasīšanu var atļauties tikai iekšējās personas. Visbiežāk OM mantra tiek skaitīta pilnā balsī.
2. Mantras skaņas ir jāvelk un jāpārtrauc tikai, lai ieelpotu vai izelpotu. Uzsvars tiek likts uz pēdējo zilbi vai skaņu.
3. Skandinot mantru, skaņai vajadzētu vibrēt, tāpēc jums ir cieši jāsaspiež lūpas caurules formā.
4. Mantras skaitīšanas praksei jābūt regulārai. Epizodiska pieeja lūgšanai nedod taustāmus rezultātus.
5. Lasīšanas laikā tavam stāvoklim jābūt relaksētam un mierīgam, šajā laikā nevajadzētu būt svešām domām. Tikai pilnīga uzmanības koncentrēšana uz mantras runātajām skaņām padara lasīšanu efektīvu.
6. Lasījumam jābūt vismaz 20 minūšu garam, bet ideālā gadījumā tas jāizlasa stundas laikā. Lasījumu skaitam jābūt reizinātam ar 3, tāpēc pilnvērtīgai meditācijai mantra tiek lasīta 108 reizes, atpakaļskaitīšana tiek veikta, izmantojot rožukroni.

Šie noteikumi ir vispārīgi ikdienas meditācijai ar mantrām. Bet ir vērts atzīmēt, ka citām lūgšanām var būt papildu normas un noteikumi to lasīšanai.

Pieredzējuši mentori un skolotāji uzskata, ka, deklamējot tīrīšanas mantru iesācējam nav ieteicams pārslogot sevi ar lielu rādījumu skaitu vienlaikus. Tiek uzskatīts, ka lasīšana var būt 9 vai 18 reizes, bet tā būs efektīva, ja to darīs apzināti, ar koncentrēšanos. OM mantra ir sākums un pēdējais posms jebkurā seno svēto lūgšanu lasīšanas praksē.

Kad esat pabeidzis lasīt, nesteidzieties salūzt un skriet savās lietās. Sēdiet klusumā, atvieglinātā stāvoklī, ļaujiet savai enerģijai noskaņoties ar enerģijām, ko saņēmāt prakses laikā. Apzinies mantras pozitīvo ietekmi, piedzīvo pateicības sajūtu Visumam par iespēju ar to kontaktēties un attīrīt savas čakras. Noskaņojoties uz pozitīvu vilni, praksi var uzskatīt par beigtu.

Bieži vien iesācējiem var rasties jautājums, vai ir iespējams viņus vienkārši klausīties, nevis skaitīt mantras. Pieredzējuši praktiķi tam uzskata šāda klausīšanās nav efektīva, jo mantras ir jālasa vai, vēl labāk, jādaudzina. Viņi dzied mantras vienatnē vai grupā, kur vadītājs vispirms dzied lūgšanu, bet visi pārējie dzied pēc viņa. Arī mantru lasīšana ir neefektīva, jo cilvēku nemanāmi pārņem domu gājiens, un viņš tiek novērsts no sava nodoma, zaudējot koncentrēšanos.

Lasot mantras, cilvēki var pieļaut dažas kļūdas:

• lasīšana notiek paralēli garīgajai prāta klaiņošanai;
• mehāniska atkārtošana un dievišķā teksta neievērošana;
• neskaidra lasīšana, slikta izruna, neskaidra skaņa, steiga.

Ir pieņemts visas mantras skaitīt lēni, skaidri artikulējot katru skaņu un apzinoties to. Lasot nevar pievienot nevajadzīgas skaņas vai palaist tās garām.Deklamējot mantru, skaļumam jābūt mērenam – ne pārāk skaļam un ne pārāk klusam. Ārpusējas sarunas meditācijas procesā ir nepieņemamas, tāpat kā jaukta dažādu lūgšanu lasīšana.

Lasīšanas laikā ir ļoti svarīgi koncentrēties un nenovērst uzmanību. Ja tomēr jums gadījās būt apjucis, tad, lai apliecinātu cieņu pret svēto mantru un grēku nožēlu par savu kļūdu, jums būs jārīkojas šādi:

• ja pēkšņi galvā iešaujas kāda sveša doma un esat atrauts no lasīšanas, rožukronis tiek pārvietots par 1 pērli atpakaļ;
• ja pieķērāt sevi, ka sākāt skaitīt mantru mehāniski, neiesaistoties procesā, jums jāatgriežas 2 krelles uz rožukroni, tas ir, mantra būs jāizlasa vēl 2 reizes;
• par klepošanu, šķaudīšanu, žāvāšanos, klauvēšanu vai lasīšanas kļūdām rožukronis tiek pārvietots 3 krelles atpakaļ;
• meditācijas pārtraukšanai, līdz lasījumu skaita aplis ir pabeigts, rožukronis tiek pārvietots par 10 krellēm vai viss cikls sākas no jauna.

Gadījumos, kad, lasot svēto mantru, praktizētājs pieļāva svešas sarunas vai traucēkļus, būs nepieciešama papildu sejas, roku, pēdu mazgāšana, kā arī mutes skalošana ar ūdeni.... Tikai pēc tam jūs varat sākt jaunu atkārtotu mantras lasīšanas ciklu.

Zemāk ir lieliskās mantras Om ieraksts.