Bērnu slēpju šķirnes un to izvēle

Skandināvi joko, ka norvēģi piedzimst ar slēpēm kājās. Un nav ko brīnīties, atliek vien redzēt, kā Norvēģijā tiek kaldināts sporta personāls tajos sporta veidos, kur bez tāda ekipējuma neiztikt.

Un, ja ar bērnu piedzimšanu uz slēpēm, protams, nevar pateikt bez jokiem, tad tas, ka bērni jau 3 gadu vecumā ir uz slēpēm, ir nenoliedzams. Taču nav jābūt norvēģim, lai tik agri mācītu bērnus sportot – vajag tikai izvēlēties labas bērnu slēpes un sākt trenēties.

Līdz 4-5 gadiem, kā likums, viņi neapgrūtinās ar slēpju izvēli - treniņš šajā laikā var būt tikai rotaļīgs. Galvenais, lai mazulis iemācās uz tām stāvēt, nekrīt (bet lai kristu arī, starp citu, ir jāiemācās, turklāt agri). Pavisam agrā vecumā tiek pirktas lētas plastmasas slēpes, un slēpošanā nav nūjas. Bieži vien vecāki nesaprot, kāpēc bērni bērnudārzā brauc bez nūjām, bet tas ir normāli, tādiem bērniem tikai nūjas traucēs. No apmēram 5-6 gadiem slēpju izvēle jau tiek veidota pēc nopietnākiem kritērijiem.

Šajā laikā spēļu aktivitātes sāk aizstāt īstus treniņus, kur bērniem tiek mācīta klasiskā slēpošana. Inventārs parasti tiek pirkts ar iecirtumiem vai ar kamīnu, tas maksimāli atbilst mazuļu vecuma iespējām. Līdz 10 gadu vecumam bērni staigās klasiskā veidā, bet pēc 10 - mācīsies slidot. Lai saprastu, kuras slēpes ir piemērotas jūsu bērnam, jums nav jāsteidzas ar to iegādi.

Un tomēr būtu dīvaini cerēt, ka eksperts visu sapratīs, un vecākiem nevajadzētu iedziļināties slēpju izvēles problēmā. Neliela izglītības programma nenāks par ļaunu. Slēpes tiek iedalītas divās lielās grupās – distanču un kalnu slēpēs.

Distanču slēpošana.

• Klasika. Tie ir gari modeļi ar smailiem deguniem. To bīdāmā virsma ir veidota ar pretslīdes ierobām.
• Slidošana. Šīs būs īsākas, uz to virsmas ir asas malas, kas neļaus slēpēm slīdēt.
• Universālie vagoni. Šis ir slēpošanas nosaukums, kas piemērots abiem slēpošanas veidiem.

Kalnu slēpošana var būt:

• sports - parasti tiem ir palielināta stingrība, un tie ir piemēroti tikai profesionālai apmācībai;
• universāls - un tie ir amatieru paraugi;
• freeride bērniem - šādiem pāriem ir plats viduklis, ļauj izbraukt no trasēm;
• Twin tips ir slēpošanas veids, kurā tiek iesaistīti aizmugurējie un priekšējie rokeri, kas nozīmē, ka var braukt uz priekšu un atpakaļ (šīs slēpes ir piemērotas gan takām, gan parka elementu apgūšanai).

Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka jums ir jāiemācās slēpot, slēpojot distanču slēpošanā. Piemēram, ērtāk noturēt līdzsvaru, pārliecinoši slīdēt uz skrienošajiem pāriem. Izvēloties klasiku un slidošanu, uzvar pirmie.

Uz klasiskajiem pāriem (tie ir plastmasas vai koka) ir iegriezumi, kas neļaus attīstīt lielu ātrumu. Treniņiem šāds ātrums drīzāk traucē, tāpēc šāda aprīkojuma kvalitāte tikai palīdz.

Materiāls bērnu slēpēm.

• Koksne. Šāds aprīkojums ļauj braukt salnā, ar sausu sniegu. Koka paraugi neiegūs lielu ātrumu, bet apmācībai tas, kā jau minēts, ir drīzāk priekšrocība. Koka inventārs neatgriezīsies. Ja pieminam tā trūkumus, tad tā ir pastāvīga tvaika apstrāde ar speciālu instrumentu. Turklāt, ja jūs nepareizi uzglabājat savu koka aprīkojumu, tas var izžūt.
• Plastmasa. Šādas slēpes ir daudz stiprākas par koka. Tie ļauj uzņemt lielāku ātrumu. Bet uz tiem ir arī robi (tomēr liels ātrums mācībām nav noderīgs). Mūsdienu šāda veida modeļi galvenokārt ir plastmasas.

Slēpošanas zābaki ir jāizvēlas atsevišķi. Un tie ir vajadzīgi tikai tiem bērniem, kuri gatavojas nopietni nodarboties ar šo sporta veidu. Visiem pārējiem, kas ik pa laikam slido, priekam pietiek ar parastajiem ziemas apaviem (un siltu zeķu pāri). Slēpēm var būt siksnas vai elastīgās lentes apavu nostiprināšanai.

Pieņemsim, ka esam izlēmuši par slēpju veidu un izgatavošanas materiālu. Bet ir dažādi ražotāji, kas konkurē savā starpā, mēģiniet to izdomāt.

Tālāk norādītās vienības noteikti parādīsies populāro un kvalitatīvo modeļu vērtējumā.

• Snowstar Pink Kids. Slavenā Fischer zīmola bērnu līnijā ir modeļi, kas tiek pārdoti tieši ar stiprinājumiem. Tie ir ļoti spilgti, moderna dizaina un ar iegriezumiem. Izmaksas pārsniedz 6000 rubļu.

• Race Pro Classic Jr. Un tas ir Norvēģijas zīmola Madshus bērnu līnijas pārstāvis. Slēpes ir labas ātrstaigāšanai, tās novērtēs puiši, kuri jau ir apguvuši skriešanas tehniku. Bet arī inventāra izmaksas ir augstas - no 10 000 rubļu.

• Olimpiskais sporta veids Olimpiskais pingvīns. Krievu pārdevējs (bet slēpes tiek ražotas Ķīnā) piedāvā lētu amatieru modeli, kas nepārsniedz 700 rubļu. Sākotnējam slēpošanas stilam (ar pāreju uz klasisko) šī budžeta opcija ir piemērota. Ja šīs ir tikai aktivitātes brīvā dabā, nevis profesionāla apmācība, pāris būtu labs pirkums.

• Atomic Redster S5 Junior. Pavisam cita cenu segmenta Austrijas slēpes, par pāri būs jāmaksā aptuveni 8000 rubļu. Bet tie nav paredzēti iesācējiem, bet gan jau pieredzējušiem lietotājiem, kuri ir apguvuši slidošanas stilu. Iesācējiem tie nav piemēroti, kaut vai tāpēc, ka ir pārāk slideni.

• STC solis. Pirkums no budžeta kategorijas. Šīs distanču slēpes ir piemērotas gan klasiskajai slēpošanai, gan slidošanai.Komplektā ietilpst stiprinājumi, kas piesaista pircēju, kurš meklē pirmo aprīkojumu bērnam. Konstrukcija ir ļoti uzticama, piemērota iesācējiem, taču slēpju plastmasas virsma var tikt saskrāpēta.

• Tisa Top Universāls. Ukrainas ražotājs piedāvā labas slēpes amatieru slēpošanai. Tie ir izgatavoti no plastmasas, bet tiem ir koka serde. Viegls, tomēr stabils. Tie maksā apmēram 3000 rubļu. Iesācējiem, kā arī tiem, kas izmēģina savus spēkus slidošanas stilā, labs pirkums.

• Prestižs, mini slēpes. Tie ir plaši modeļi, kas ir optimāli piemēroti mazuļiem līdz 5 gadu vecumam, īpaši tiem, kuri joprojām praktizē slēpošanu kā spēli. Inventārs izgatavots no izturīgas plastmasas, kā stiprinājumi izmantotas auduma siksnas. Slēpes labi slīd, nenolidos no apaviem (kas īpaši svarīgi slēpojot bērniem). Pievilina arī lielā krāsu izvēle. Un cena ir tikai aptuveni 400 rubļu.

• Olimpiskais Virage-sports. Krievijas ražotājs piedāvā plastmasas paraugus par cenu, kas nepārsniedz 1000 rubļu. Aprīkojuma deguna daļa ir noapaļota, pateicoties kam to var saukt par drošu, traumu gūšana praktiski izslēgta. Tiem, kas tikai mēģina braukt, labs risinājums. Slēpēm ir plastmasas stiprinājums, zem siksnām ir ērkšķi, kas neļaus apaviem nokrist.

• Nordway XC Bliss. Bieži vien pirmo reizi slēpot sāk nevis pirmsskolas vecuma bērni, bet gan pusaudži. Skolēniem šāds modelis būs piemērots. Tie ir paredzēti klasiskā stila mācīšanai. Tie tiek uzskatīti par mīkstiem, teicamu saķeri ar sniegu. Tie slīd bez eļļošanas, jo uz virsmas ir iegriezumi. Jūs varat tos iegādāties komplektā ar nūjām. Plastmasas slēpes atpūtas aktivitātēm var iegādāties par 2200 rubļiem.

• Classic N75 INOVIK. Franču zīmols piedāvā budžeta slēpju modeli, kas pircējam maksās aptuveni 1700 rubļu. Inventāra veidošanai tiek izmantots koks, plastmasa un stikla šķiedra. Izturīgi, pievilcīgi pēc izskata, viegli, tie ir laba izvēle iesācējiem. Tiesa, tie ik pa laikam būs jāieeļļo, un ar slēpēm var izmantot tikai noteiktus zābakus.

Pirmkārt, tās ir slēpju nūjas un slēpju zābaki. Ja vecāki pacels nūjas ļoti augstu, bērns tās vilks gar zemi, un, lai tās paceltu no virsmas, viņam katru reizi būs jāpaceļ rokas augstu. Tas viss, protams, bērnam ir pārāk neērti. Bet, ja jūs izmantojat īsas nūjas, bērns zaudēs uzticamu atbalstu. Jā, ar tiem būs vieglāk manevrēt, taču pretoties ir problēma.

Kā paņemt nūjas - algoritms:

• nāc ar bērnu uz apģērbu veikalu, iedod viņam pielaikošanai nūjas, kas viņam patika;
• viena nūja jāapgriež otrādi, jāiedod bērnam rokā - paņem ar roku, zem riņķa;
• bērna elkonis jāpiespiež pie ķermeņa, un dūre ar nūjas gredzenu jāatlaiž līdz viduklim;
• nūjām klasiskajai kustībai jābūt 25-30 cm zemākai par bērnu, slidošanai - 15-20 cm zemākai.

Jautājums ar bērnu apaviem nav tik kritisks: sākumā tie nemaz nav vajadzīgi. Ja pāra stiprinājumi ir universāli, tad derēs jebkuri ērti ziemas apavi (arī novalkātas zeķes). Bet, kad bērns paaugsies un viņa slēpošanas līmenis kļūst augstāks, jūs varat iegādāties slēpju zābakus (N-75 stiprinājumi). Profesionālās stiprinājuma sistēmas ir apzīmētas ar SNS vai NNN. Nāksies ņemt vērā faktu, ka bērni aug ātri, tāpēc slēpju zābakos var būt 2 cm rezerve.

Attiecībā uz stiprinājumu to stingrības pakāpei jābūt mērenai: ir labi, ja tā ir metāla pamatne un puscietas jostas. Slēdzenei jābūt elastīgai, nevis ciešai, svarīgi, lai bērns pats varētu novilkt un uzvilkt apavus.

Kad visa teorija apgūta, laiks pāriet pie prakses un atsevišķu datu ņemšanas vērā, kas arī ietekmē izvēli. Tas ir bērna augums, vecums un, visbeidzot, viņa sagatavotības līmenis.

Eksperti saka, ka auguma izvēle ir vissvarīgākais atlases kritērijs. Slēpju augstums un izmērs:

• klasiskajām slēpēm bērnam jābūt 20-30 cm augstākām par viņu (tas ir, bērnam ar augumu 120 cm - slēpēm 140-150 cm, ar 100 cm augstumu - 120-130 cm utt.);
• kombinētās slēpes pieņem, ka garums ir 15-20 cm lielāks par augstumu (augstums 110 cm - slēpes 130 cm, augstums 120 cm - slēpes 140 cm);
• slidošanas slēpēm ir jāpārsniedz bērna augums par 15 cm;
• ja slēpes paņem pirmsskolas vecuma bērns, tad to garums svārstās no 50 līdz 90-100 cm (tas ir, slēpes var būt 70, 75 un 80 cm);
• lai pārliecinātos, ka slēpes nav mazas, vai tās ir pareizi izmērā, jāņem slēpju pāris, jānoliek vertikāli un jānoliek bērns blakus - ar pirkstu galiem jāsasniedz slēpes mala.

Parasti ar šo izvēli nav problēmu.

Ņemt aprīkojumu izaugsmei (un ievērojami izaugsmei) nav labākā taktika. Bērns vienkārši nevarēs iemācīties pareizi braukt, jo sākotnēji viņam tas būs neērti. Bet slēpju izmēru sakritības sajūta, to atbilstība bērna fizioloģijai ir vissvarīgākā mācībās. Lieliski, ja ģimenē ir vairāk nekā viens slēpotājs: tad būs nepieciešams ekipējums ar vienādiem stiprinājumiem. Mazāki bērni galu galā varēs pārslēgties uz vecākām slēpēm, un vecāki bērni varēs izvēlēties vecāku modeli.

3-4 gadus veciem bērniem ir vajadzīgas slēpes, kuru garums ir nedaudz mazāks par viņu augumu. No 5 gadiem šis kritērijs mainās, slēpes būs tikai augstākas. Kas attiecas uz stiprinājumiem, tiem vajadzētu būt puišu sarakstā, kuriem jau ir 10 gadi.

Vēlreiz par vecuma izvēli.

• Ja uz slēpēm tiek likts bērns, kas jaunāks par 3 gadiem, viņam tiek izvēlētas īsas un platas slēpes, jo uz šādām slēpēm mazulim būs vieglāk noturēt līdzsvaru. Parasti tas ir 8 cm plats un 40 cm garš inventārs ar noapaļotu degunu un asti.
• Bērni 4 gadu vecumā un 5 gadu vecumā jau pārliecinošāk stāv uz slēpēm, taču tas joprojām ir īss aprīkojums (tieši zem viņu auguma).
• Pirmklasniekam tiek ņemtas slēpes, kas ir par 15-20 cm garākas par viņa augumu, tas pats princips attiecas uz visām jaunākajām klasēm (līdz aptuveni 9-10 gadiem). Bērni, kuri gāja skolā, jau slēpo kā pieaugušie. Pirmsskolas vecuma modeļi izskatās ļoti atšķirīgi.
• Juniori (tie ir 11-15 gadus veci puiši), parasti pārzina tehniku, zina jāšanas stilus. Tāpēc pusaudžu slēpes jau faktiski atbilst parastajiem pieaugušajiem. Uzsvars tiek likts uz bērna augumu, svaru, prasmēm, braukšanas veidu un stilu.

Objektīvs bērna prasmju novērtējums ir vēl viens svarīgs kritērijs, lai pareizi noteiktu, kuras slēpes pirkt. Slēpošanas līmenis parasti tiek iedalīts iesācēju, vidējo un pārliecināto. Eksperta padoms.

• Koka slēpes mazāk slīd, kas ir ļoti labi iesācējiem. Ja viņi uzreiz nostājas uz labām plastmasas, tos var "iznest" - bērni baidās no šāda sākuma, viņi var atteikties turpināt. Turklāt bērni bieži krīt lielā ātrumā, un trauma treniņa sākumā noteikti ir negatīvs faktors.
• Tikai tad, kad slēpotājs jūtas pārliecināts, ir pienācis laiks pāriet uz plastmasas modeļiem. - tās ir gan stiprākas, gan vieglākas, taču slīd daudz labāk, kas ir pluss pārliecinātam jaunajam slēpotājam šajā posmā.
• Uz plata pāra ir vieglāk stāvēt, tāpēc bērni sāk ar platām slēpēm. Ar tādiem ātri izbraukt nevarēs, bet trīsgadniekiem un četrgadniekiem šāds mērķis nav tā vērts.
• Jums vienmēr vajadzētu sākt ar hobiju aprīkojumu, pat ja bērns jau ir pieaudzis, un vecāki vēlas viņam dot to labāko.Kad bērns pieradīs, kad pierod pie slēpošanas, nolemj pie tiem strādāt nopietnāk, tad var domāt par profesionālu pāri. Tāpat jāatceras, ka inventārs būs jāatjaunina ik pēc 2-3 gadiem. Un, ja bērnam ir augšanas tapas, un pat biežāk.
• Klasiskās robainās slēpes nesasniegs lielu ātrumu, kas ir normāli iesācējiem. Tie neatgriezīsies, un tas dos bērnam pārliecību. Patiešām, sākotnējā posmā ir vairāk nekā svarīgi novērst baiļu attīstību, taču tas ne vienmēr ir veiksmīgs. Nereti bērns pirmo reizi sāk slēpot fizkultūras stundā, un slēpes var būt nepiemērotas, un slēpošanas instrukcija nav individuāla, un rezultātā bērnam vienkārši ir bail no slēpošanas.
• Slidošanas slēpēm nav iegriezumu. Un, ja bērnam ir klasiskās kustības prasmes, tas ir, viņš praksē labi pārzina bāzi, varat ņemt slidošanas slēpes. Ja bērnam jau ir 7 gadi un jūs nevarat viņu saukt par iesācēju, slidošanas pāris ir diezgan piemērots tālākizglītībai. Ātrums būs atšķirīgs, bērns būs sajūsmā. Gar kores pāra malām ir asa mala, tas neļaus tehnikai slīdēt uz sāniem. Ir vērts pievērst uzmanību slēpju garumam – slidošanas slēpes vienmēr ir īsākas par klasiskajām.
• Ir vērts apsvērt arī universālos modeļus, jo tie ir kompromiss un ļoti labs risinājums. Uz tiem nav iecirtumu, bet tie ir platāki par kores, tas ir, tie ir piemēroti arī kustēties.
• Ja mēs runājam par kalnu slēpošanu, tie ir īsāki nekā visas citas iespējas. Tie ir viegli un tiem ir "piemērota" forma. Tie maksā vairāk nekā apvidus, tāpēc, ja pērkat, tad pastāvīgai braukšanai. Citos gadījumos daudz izdevīgāk ir nomāt slēpes.