Kā izvēlēties slēpju nūjas atbilstoši savam augumam?

Ne tikai profesionāli sportisti, bet arī amatieri zina, ka slēpju nūjas jāizvēlas atbilstoši cilvēka augumam, kurš tās izmantos. Tas nepieciešams, lai sports būtu ne tikai ērts, bet arī drošs. Slēpošanas nūju izvēlei ir noteikti kritēriji. Tie jāņem vērā, iegādājoties atbilstošu sporta inventāru.

Ir zināms, ka slēpošanā ir vairākas iešanas tehnikas. Katram no tiem nepieciešams iegādāties atbilstošu sporta inventāru. Tātad slidošanai ir jāizvēlas noteikta veida nūjas. Galvenais ir pareizi noteikt piederuma izmēru. Nūju garums ir pilnībā atkarīgs no personas auguma, kas tos izmantos.

Lai izvēlētos pareizās slēpju nūjas slidošanas slēpēm, varat izmantot tabulu (1. aile).

Uzmanīgi aplūkojot datus, pamanīsit, ka slēpošanas nūju augstums ir tieši atkarīgs no tā, kāda izmēra tie ir. Šajā gadījumā visi parametri tiek noapaļoti līdz pieciem veseliem punktiem. Tātad pieaugušajiem izmērs var būt: 150, 155, 160, 165, 170, 175, 180, 185, 190 vai 195 cm. Ja slēpotāja augums ir lielāks par 2 metriem, tad viņam būs piemērotas nūjas, kas noteiktas uz 195 cm.

Bērniem izmērs sākas ar 120 cm un pēc tam turpinās: 125, 130, 135, 140 un 145 cm. Ja bērns ir garāks, jums jākoncentrējas uz uzcenojumu pieaugušajiem.Uzmanīgi aplūkojot izmēru tabulu, pamanīsit, ka slēpju nūjām jābūt 15-20 cm zemākām par paša sportista augumu.

Ja sportists izmanto klasiskās slēpes, tad ir jāizvēlas atbilstošas ​​nūjas. Gadījumā, ja aprīkojums ir jāiegādājas pieaugušajam, varat izmantot to pašu tabulu (2. aile).

Ja pievērsīsiet uzmanību tabulā sniegtajiem datiem, pamanīsiet, ka slēpju nūju garumam jābūt par 25-30 cm mazākam par sportista augumu. Visi tabulās sniegtie dati ir piemēroti gan bērniem, gan pusaudžiem, gan pieaugušajiem. Bet, ja bērna augums ir mazāks par 115 cm, tad jāiegādājas bērnu nūjas.

Ja tādu nav, dažus modeļus var saīsināt pats. Izvēloties, ir svarīgi pievērst uzmanību arī nūju izgatavošanas materiālam. Tātad, sievietēm un bērniem, jūs varat uzņemt plastmasas piederumu. Ja nūjas izmantos vīrietis, tad aksesuāram jābūt pēc iespējas izturīgākam.

Un arī jums ir jākoncentrējas uz ražošanas materiālu atkarībā no lietotāja svara. Ar tabulu palīdzību katrs var patstāvīgi izvēlēties savam augumam atbilstošu sporta piederumu. Jums vienkārši jāizmanto mērlente vai celtniecības lente.

Ja pievērsīsiet uzmanību FIS (Starptautiskās slēpošanas federācijas) izstrādātajiem atlases noteikumiem, jūs atklāsiet, ka pastāv noteikti ierobežojumi. Izstrādātie noteikumi galvenokārt attiecas uz profesionāliem sportistiem, kas piedalās starptautiskās sacensībās. Taču iespējams, ka pēc tiem var vadīties visi slēpošanas cienītāji. Noteikumi ir šādi:

• klasiskajam gājienam par piemērotām tiek uzskatītas tās nūjas, kas nepārsniedz 83% no paša sportista auguma;
• slidošanai ne vairāk kā 100% no slēpotāja auguma;
• ja tiek izmantots klasiskais skrituļslidošanas gājiens, tad nūju garums tiek aprēķināts kā 83% no slēpotāja auguma plus pieļaujamie 5 cm.

Šis noteikums ir stingri jāievēro profesionāliem sportistiem, izvēloties aprīkojumu, kas tiks izmantots sacensībās. Pretējā gadījumā, ja tiek konstatēta neatbilstība, sportistu var nepielaist sacensībām vai diskvalificēt, kā arī pastāv rezultāta anulēšanas iespēja (gadījumā, ja neatbilstība atklājusies pēc maršruta izbraukšanas).