Viss par bērnu distanču slēpošanu

Bērnu distanču slēpes ir populārs sporta aprīkojums, kas ļauj attīstīt kustību koordināciju, spēku un izturību. Bet, pērkot, vecāki vienmēr saskaras ar daudziem jautājumiem: kā izvēlēties slēpes bērniem vecumā no 3 līdz 4 gadiem un jaunākajiem skolēniem vecumā no 7 līdz 8 gadiem, ņemot vērā bērna augumu un svaru, viņa individuālās īpašības. Visu svarīgo parametru pārskats, populārie komplekti bērniem un pielikumi tiem palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.

Bērnu distanču slēpes, tāpat kā pieaugušo līdzinieces, tiek iedalītas tipos pēc sportista sagatavotības līmeņa un apgūstamā slēpošanas stila. Tieši šie parametri tieši ietekmē to, kā bērns brauks trasē, cik viegli viņš varēs apgūt jaunus trases elementus.

Sākotnējais sadalījums grupās ir vērsts uz slēpju izvēli bērniem ar dažāda līmeņa slēpošanas prasmēm. Pārdošanā jūs varat atrast gan vienkāršākās pamata iespējas, kuras tiek izmantotas bez eļļošanas, gan pusprofesionālas jaunajiem sportistiem. Apskatīsim tuvāk.

• Sākuma līmenis. Šādas slēpes ir paredzētas atpūtas slēpošanai ar minimālu ātrumu, daudzpusīgas trases izvēlē. Plastmasas pārklājums ir iezāģēts vai paliek gluds. Gatavojoties slēpošanai, šādas slēpes nav jāeļļo.
• Pusprofesionāls. Šīs klases distanču slēpes ir vieglākas salīdzinājumā ar atpūtas slēpēm - ne vairāk kā 1,4 kg. Viņiem ir raksturīga paaugstināta stingrība. Plastmasa pārklājumam ir kvalitatīvāka, un tas, savukārt, parasti ir pielāgots, lai izmantotu smērvielu, kas tiek izvēlēta atbilstoši laikapstākļiem.
• Eksperts. Modeļi junioriem un maziem bērniem, kuri nopietni nodarbojas ar slēpošanu. Tie ir sadalīti pa veidiem, ņemot vērā trases īpatnības braucot, sver ne vairāk kā 1,3 kg. Šādos modeļos vienmēr tiek izmantota eļļošana.
• Sporta sacensības. Vieglākie iespējamie varianti ir līdz 1100 g.Sporta slēpēm ir gradācija atbilstoši seguma veidam, stingrības pakāpei, svara sadalījumam.

Sadalījums pēc slēpošanas stila ietver trīs veidu slēpes.

1. Klasika. Šādu slēpju maksimālais garums ir 207 cm, optimālais maigums ir vidējs. Starp raksturīgajām atšķirībām izstrādājumu dizainā kustībai ar klasisku kustību var saukt iegarenu un smailu purngalu. Braucot, bloks pieskaras sniega segai.
2. Slidošana. Tie vienmēr ir īsāki par klasiskajiem, garuma ierobežojums ir 192 cm, purngals ir neass, un stiprinājuma zonā ir sprauga, kas neļauj slīdvirsmai saskarties ar sniegu. Slidošanas slēpes ir izturīgas un izturas pret griešanos jebkurā virzienā.
3. Kombinēts. Šādi modeļi ir vienlīdz labi pielāgoti jebkuras kustības izpildei. Katra elementa garums ir vidējs, tas var sasniegt 2 m. Pēc sava dizaina tie ir tuvāk "klasikai".

Starp uzņēmumiem, kas ražo distanču slēpes bērniem, ir gan profesionāli komplektu ražotāji, gan amatieru slēpju ražotāji. Austrijas zīmoli ir vieni no līderiem Fišers un Atomisks... Starp lētajiem komplektiem jums vajadzētu pievērst uzmanību produktiem. STC. "olimpiskais" ražo plastmasas minislēpes un komplektus pašiem mazākajiem.

Starp populārajiem modeļiem bērniem un pusaudžiem ir piecas iespējas distanču slēpošanai vai komplektiem.

• Atomic Redster S5 Junior. Slēpes slidošanai bez iegriezumiem uz slīdvirsmas. Tie demonstrē pārliecinošu slīdēšanu, pārdod bez stiprinājumiem, bet ar caurumiem to uzstādīšanai (NNN, SNS). Vidēja stingrība atstāj vairāk vietas līdzsvarošanai un manevrēšanai, un serde ir izgatavota no vieglām poliuretāna putām.

• Fischer CRS Race Jr. Viegls universāls, kas paredzēts klasikai un slidošanai. Šīs vidēji stingras, nerobotās slēpes tiek uzskatītas par ideālu izvēli iesācējiem vai skolēniem. Pildījums ir koka, Wood Core, laminējums izgatavots no elastīgas plastmasas, ir ar mikro faktūru, kas ir optimāla dažādiem laikapstākļiem.

• Nordway XC Bliss. Krievu ražošanas budžeta slēpes slēpošanai ar klasisku kustību. Uz bīdāmās daļas ir iegriezumi. Komplektā ietilpst stabi un stiprinājumi.

• Tisa Race Cap Universal Jr. Populārs distanču slēpošanas modelis dažādu slēpošanas paņēmienu apguvei. Uzņēmums ir Fischer meitasuzņēmums un uztur augstus kvalitātes standartus. Kombinētas slēpes, ar koka serdi un plastmasas laminējumu, ar zemu stingrību un lielisku slīdēšanu.

• STC SNN Steds bērns. Komplekts ar stiprinājumiem un nūjām ir ideāls risinājums skolas fiziskās audzināšanas stundām. Bīdāmās virsmas pārklājums neprasa eļļošanu, kombinēts, tas ir ērti mainot kursu. Dizainam ir stikla šķiedras pastiprinošs bloks.

Jaunam slēpotājam papildus pamata aprīkojumam būs jāiegādājas arī daudzi papildu piederumi. Piemēram, ūdensizturīgi cimdi, kas ērti pieguļ nūjas virsmai. Starp nepieciešamajiem piederumiem ir arī šādas sastāvdaļas.

1. Stiprinājumi. Ja slēpes tiek pārdotas uzreiz ar tām, jums vajadzētu izvēlēties opciju ar NNN vai SNS marķējumu. Pirmajai stiprinājuma modifikācijai ir saliecēji un garenvirziena vadotnes. Otro izmanto profesionāli sportisti. Tajā iekļauti modeļi ar automātisku stiprinājumu, iespējams iedalīt klasēs pēc kustības veida.
2. Zābaki. Tiem jāatbilst stiprinājumiem, jābūt ar ūdensizturīgu ārējo apvalku un siltumizolācijas slāni iekšpusē. Bērnu apavi jāizvēlas ar minimālu svaru, bet izturīgi, nav pakļauti deformācijai. Ridge modeļi vienmēr ir augsti un izturīgi, "klasikai" tie ražo apgrieztus modeļus ar mīkstām zolēm.
3. Nūjas. Tie tiek izvēlēti, pamatojoties uz bērna augumu. Braucot klasiskā kustībā, nūjas balstās pret padusēm. Slidojot, jums būs nepieciešamas iespējas ar garumu tieši virs pleca. Kvalitatīvi stabi ir viegli, stīvi un izturīgi, 25–30 cm īsāki par bērna augumu.

Bērnu kategorijā ietilpst slēpes ar garumu 110, 120, 130, 140, 150, 160 cm. Ir iespēja izvēlēties pareizos bērnam 3 gadus vecam vai 4, 5, 6, tikai ņemot vērā visus faktorus. Svarīgs ir ne tikai inventāra lielums. Pirms atrast ideālu komplektu 7, 8, 9 gadus vecam mazulim vai skolēnam, jums būs precīzi jāaprēķina slodze pēc svara, jāņem vērā bērna augums. Pretējā gadījumā atlase būs neprecīza.

Tiek uzskatīts, ka bērnu slēpju modeļi tiek ražoti tikai lietotāja svaram līdz 40 kg. To, ka izvēlētais sporta inventārs bērnam ir piemērots, var saprast praktiski. Lai to izdarītu, jaunajam slēpotājam ekipējuma komplekts jānovieto vertikāli, izlīdzinot slīdošās virsmas. Pēc tam bērns ar 2 rokām saspiež zonu aiz stiprinājuma papēža. Ja komplekts ir piemērots, sprauga pakāpeniski un vienmērīgi aizvērsies.

Pazīmes, ka slēpes nav piemērotas konkrētam bērnam, ar šādu pārbaudi, būs šādas:

• atstarpes, kas lielāka par 2 mm, veidošanās zem bloka;
• klauvē pie ātras saspiešanas;
• zeķes atšķiras, nevis savienojas;
• saspiežot, pūles ir nepietiekamas.

Jaunie sportisti vecumā no 2 līdz 5 gadiem tiek izvēlēti tikai atbilstoši viņu augumam. Garuma krājums var būt 1–2 cm. No 5 gadu vecuma šī atšķirība pakāpeniski palielinās. Jaunākie skolēni ar augumu 130 cm jau slēpo 1,5 m garumā.Pusaudžiem atšķirības starp šiem parametriem sasniedz 250 mm.

Ņemot vērā visus šos faktorus, izvēloties slēpes bērnam, ir iespējams panākt perfektu visu sporta inventāra parametru atbilstību viņa augumam un ķermeņa svaram. Turklāt, ja jāpārvietojas klasiskā gājienā, būs jārēķinās ar paliktņu īpatnībām. Tas ir trīs veidu.

1. Īss 35-50 cm. Tas ir paredzēts kustībai pa cietu trasi, saskares zona ar sniegu ir minimāla.
2. Smalki graudainam sniegam. Šāda veida paliktņi ir 45-60 cm gari.Slēpes nav stingras, zeķēm ir palielināta elastība.
3. Universāls, paredzēts pārejošiem laikapstākļiem. Pēdējā garums šeit ir vidējs, kā arī stīvums.

Pēc slīdvirsmas veida atsevišķi tiek klasificētas arī bērnu slēpes. Lielākajai daļai hobiju modeļu ir robaina plastmasas apdare. Šādām slēpēm nav nepieciešama eļļošana, taču tās nevarēs parādīt ātrgaitas slēpošanu. Šajā gadījumā būs ļoti grūti slīdēt pa ledainu sniegu.

Atpūtas distanču slēpēm pirms lietošanas nav nepieciešama sarežģīta vai ilgstoša sagatavošana. Pietiek aizsargāt tos no triecieniem un kritieniem, notīrīt no netīrumiem un putekļiem.Profesionāliem un sportiskiem modeļiem ar gareniskām rievām nepieciešama rūpīgāka pieeja. To virsmu apstrādā ar smērvielu vai parafīnu atbilstoši laikapstākļiem, izmantojot speciālu sildīšanas gludekli. Darbam nepieciešama piemērota plakana virsma, uz kuras var nolikt slēpes ar bīdāmo daļu uz augšu.

Lietojot smērvielu, jums jārīkojas noteiktā veidā.

1. Berzēt slēpošanas darba virsmas galus.
2. Uzkarsē dzelzi līdz 100-150 grādiem. Pabeidziet slēpju galus izlīdzināšanai.
3. Atdzesē 15 minūtes. Noņemiet lieko ziedi ar plastmasas skrāpi, virzoties no pirksta pretējā virzienā.
4. Notīriet virsmu ar neilona matiņiem.
5. Notīriet papēdi ar 0 smilšpapīru.
6. Nogruntējiet slēpes vidu. Izdaliet ar dzelzi. Tad sasmalcina.
7. Uzklājiet noturīgu smērvielas slāni apavu zonā. Sasmalciniet, pēc sacietēšanas noņemiet lieko vielu.

Ja bērns profesionāli nenodarbojas ar sportu, viņam var izvēlēties parastās amatieru klases slēpes. Šajā gadījumā no eļļošanas var iztikt. Vecākiem jāpieliek tikai minimāla piepūle, lai saglabātu un uzturētu slēpes tīras. Vasarā tie tiek noņemti no atklātas saules un siltuma avotiem, lai izvairītos no deformācijas.