Kas ir distanču slēpes un kā tās izvēlēties?

Slēpošana ir ļoti populāra gan bērnu, gan pieaugušo vidū. Lai cilvēkam patiktu slēpošana, viņam vajadzētu izvēlēties sev kvalitatīvas slēpes.

Modernās distanču slēpes ir paredzētas slēpošanai pa līdzenu reljefu. Tie ir labi piemēroti cilvēkiem, kuri sāk mācīties braukt. Skriešanas modeļi no kalnu modeļiem atšķiras ar to, ka ir garāki un šaurāki. Atšķirība ir pamanāma pat tiem, kuri nekad nav spēlējuši šo sporta veidu. Vēl viena atšķirība ir tāda, ka distanču slēpes nav tik stīvas kā kalnu slēpes, jo tās ir paredzētas slēpošanai, nevis bezceļiem.

Ir vairāki galvenie distanču slēpošanas veidi. Tie atšķiras gan braukšanas stilā, gan arī sportistu sagatavotības līmenī.

Pērkot sporta inventāru, pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība cilvēka braukšanas stilam. Tas atvieglos piemērotu komplektu izvēli.

• Klasika. Klasiskās slēpes ir piemērotas tiem, kas tikai mācās slēpot. Tie ir gari un šauri. To virsma ir pārklāta ar īpašiem iegriezumiem. Ar tiem ir ļoti ērti braukt.

• Slidošana. Šādi modeļi ir īsāki un šaurāki, salīdzinot ar klasiku. Tie ir piemēroti pieredzējušiem cilvēkiem, kuri slido vairāk nekā gadu. No klasiskajām slēpēm tās var atšķirt pēc strupu purngala.

• Kombinēts. Šādas daudzpusīgas slēpes ir ļoti populāras sportistu vidū. Tas ir tāpēc, ka tie ir piemēroti abiem pastaigu stiliem.Kombinētie modeļi ir diezgan gari, bet platāki nekā klasiskie. Vienīgais šāda veida sporta aprīkojuma trūkums ir tas, ka tā sagatavošana vienmēr prasa daudz laika.

• Tūrists. Šīs slēpes tirgū ir reti sastopamas. Parasti tos izmanto profesionāli sportisti. Tie ir paredzēti ekstrēmām pastaigām pa sniegotu un nelīdzenu reljefu. Galvenais šādu produktu trūkums ir to augstās izmaksas.

Pareizi izvēlētas slēpes savam saimniekam kalpos vairāk nekā gadu.

Vēl viens svarīgs punkts, kam vērts pievērst uzmanību, ir sportista fiziskās sagatavotības līmenis. Visus komplektus var iedalīt vairākās galvenajās grupās.

• Iesācējiem. Šīs slēpes ir piemērotas cilvēkiem ar nelielu slēpošanas pieredzi. Tos iegādājas cilvēki, kuri brauc sagatavotajās trasēs. Šāda veida slēpes ir lētas. Tie ir piemēroti gan bērniem, gan pieaugušajiem. Lielākā daļa komplektu ir paredzēti klasiskai kustībai. Bet ir arī universāli modeļi, uz kuriem var braukt dažādos veidos. Distanču slēpes iesācējiem ir mazāk stingras nekā profesionālais sporta aprīkojums. Tas tiek darīts, lai iesācējiem būtu vieglāk braukt.

• Pamata. Vidēja līmeņa sporta aprīkojums ir piemērots slēpotājiem, kuriem jau ir neliela slēpošanas pieredze. Tie ir stingrāki un platāki. Šādi komplekti ir piemēroti cilvēkiem, kuri brauc, lai saglabātu savu veselību un formu. Šāda veida distanču slēpes ir piemērotas visiem slēpošanas stiliem.

• Profesionāls. Šādi produkti ir piemēroti cilvēkiem, kuri slido vairāk nekā gadu. Tos pērk gan amatieri, gan sportisti. Otrajā gadījumā treniņiem tiek izmantotas slēpes. Šādam sporta aprīkojumam raksturīgs viegls svars un augsta stingrība.

• Sportistiem. Stingras un ātras distanču slēpes parasti izmanto cilvēki, kas piedalās dažādās sacensībās. Tie ir viegli un ļoti ātri. Šie komplekti var atšķirties pēc garuma un bīdāmās virsmas. Tos var izmantot gan siltam, gan aukstam laikam.

Iepriekš slēpes tika izgatavotas no koka. Laika gaitā šādi produkti sāka zaudēt popularitāti. Koksne tiek izmantota arī modernu modeļu izveidē. Bet, kā likums, kodols sastāv no tā. Bet vāks ir izgatavots no vieglas bīdāmas plastmasas. Katram slēpju veidam ir vairākas īpašas iezīmes.

Koka modeļi ir izgatavoti no augstas stiprības materiāliem. Visbiežāk to veidošanai izmanto bērzu vai apsi. Šīs slēpes ir vieglas un lieliski piemērotas pastaigai gan pa līdzenu reljefu, gan pa dažādiem kalniem vai gravām.

Plastmasas slēpes pēc izturības nav zemākas par koka slēpēm. Tie atšķiras ar manevrētspēju un izturību. Liels plastmasas izstrādājumu pluss ir tas, ka tiem nav nepieciešama papildu apkope.

Tagad gan pašmāju, gan ārvalstu uzņēmumi nodarbojas ar slēpju ražošanu. Izvēloties kvalitatīvus skriešanas modeļus, jāpievērš uzmanība labākajiem modeļiem, kas ir ļoti populāri sportistu un brīvdabas entuziastu vidū.

• Fischer CARBON SK H-PLUS STIFF. Šīs slēpes izvēlas īsti profesionāļi. Tiem ir raksturīga augsta stingrība un tie ir piemēroti pat smagākiem cilvēkiem. Šādu produktu stilīgais izskats piesaista gan zēnu, gan meiteņu uzmanību.

• Fišera RIDGE CROWN. Stilīgas pastaigu slēpes no slavena zīmola patiks iesācējiem. Tie ir ļoti izturīgi. Izvēlētās slēpes savam saimniekam varēs kalpot vairākus gadus pēc kārtas. Pareizi kopjot, produktu kvalitāte laika gaitā nepasliktināsies.

• Atomic Redster S9. Šīs slēpes ir piemērotas cilvēkiem, kam patīk distanču slēpošana. Tie ir piemēroti gan iesācējiem, gan tiem, kam šis sporta veids patīk jau ilgu laiku. Komplekti ir augstas kvalitātes un viegli lietojami.

• Salomon Snowscape 7 Siam. Šīs slēpes ir izgatavotas no augstas kvalitātes putu polimēra. Tie ir piemēroti gan slidošanai, gan klasiskajai slidošanai. Viņi izskatās ļoti stilīgi. Tāpēc tie ir ļoti populāri jauno sportistu vidū.

• Salomon Carbon SK Blue. Slēpes izgatavotas no oglekļa. Tie ir ļoti izturīgi. Šo slēpju kopšana ir ļoti vienkārša. Viņu vienīgais trūkums ir augstā cena.

Izvēloties pareizo sporta aprīkojumu, jāpievērš uzmanība citu pazīstamu zīmolu produktiem.

• Rossignol. Šis franču uzņēmums ražo augstākās kvalitātes komplektus. Tie izceļas ar izturību un augstu enerģijas patēriņu. Šī uzņēmuma sortimentā var atrast gan sieviešu, gan vīriešu modeļus.

• Madshus. Šis zīmols ir pazīstams visā pasaulē. Viņa ir viena no populārākajām sportistu vidū. Šī uzņēmuma produkti ir lieliski piemēroti gan amatieriem, gan profesionāļiem.

• Nordvēģija. Krievijā ražotie produkti ir augstas kvalitātes un zemas cenas. Populārākie šī zīmola sortimentā ir bērnu komplekti. Produkti ir viegli, izturīgi un vizuāli pievilcīgi. Tos var iegādāties visā Krievijā.

• Larsens. Somu sporta inventārs ir populārs iesācēju vidū. Šī uzņēmuma klāstā ir slēpes jebkuram slēpošanas stilam. Tie ir lēti, bet ne ilgstoši. Tos parasti pērk, lai iemācītos braukt.

Pērkot sporta inventāru, īpaša uzmanība jāpievērš papildus aksesuāru izvēlei. Galvenais ir nūjas. To garuma izvēle ir atkarīga no slēpošanas stila, kā arī no slēpotāja auguma. Klasiskajām nūjām jābūt par 15-20 centimetriem mazākām par cilvēka augumu, slidotajām - 20-25 centimetriem. Ar pareizām nūjām slēpotājam būs vieglāk iemācīties slēpot.

Svarīga loma ir arī stiprinājumu izvēlei. Ir trīs dažādi fiksatoru veidi. Stiprinājumiem jābūt labi saderīgiem ar zābakiem. Populārākie ir SNS sistēmas klipi. Šādi stiprinājumi sastāv no plaša garenvirziena sliedes. SNS flexors ir piemērotas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pārdošanā var atrast arī norvēģu NNN stiprinājumus un metāla stiprinājumus NN 74. Pēdējie Krievijā bijuši populāri jau kopš padomju laikiem.

Arī pašu slēpju izvēlei ir jāpieiet atbildīgi. Jums jāpievērš uzmanība ne tikai tam, kas ir sporta aprīkojuma ražotājs. Tālāk norādītajām detaļām ir svarīga loma.

1. Garums. Lai atrastu perfektu distanču slēpošanu, vispirms ir jāizmēra savs augums no papēžiem līdz pacelto roku galiem. No iegūtā skaitļa atņemiet 10. Tas ļaus noteikt izstrādājumiem piemērotāko izmēru. Cilvēka svars ietekmē arī sporta inventāra izvēli. Jo smagāks topošais sportists, jo garākām slēpēm jābūt.
2. Platums. Izvēloties slēpes, jāpievērš uzmanība to platumam. Šaurie modeļi ir piemēroti braukšanai pa labi notīrītām takām. Tie ir viegli un manevrētspējīgi. Platās slēpes piemērotas slēpošanai pa tikko uzkritušu sniegu, kā arī nesagatavotiem ceļiem. Iesācējiem vislabāk ir iegādāties vidēja platuma modeļus.
3. Stingrība. Pērkot pirmās slēpes, priekšroka jādod vidējas cietības izstrādājumiem.Laika gaitā sportists varēs saprast, kāds ir viņa braukšanas stils, un izlemt, kāds ekipējums viņam ir nepieciešams. Vērts atzīmēt, ka cietās slēpes ir manevrējamākas un piemērotas braukšanai pa nogāzēm, savukārt mīkstās slēpes ir staigāšanai pa labi sagatavotām takām.

Pirms slēpošanas iegādātajām slēpēm jābūt pareizi sagatavotām. Pat iesācējs to var izdarīt mājās. Ir divi veidi, kā rīkoties ar sporta aprīkojumu.

Visas smērvielas var iedalīt divās kategorijās. Pirmajā ietilpst ziedes turēšanai, otrajā - produkti, ko izmanto slīdošās virsmas apstrādei. Slēpju sagatavošanas process atpūtas slēpošanai izskatās ļoti vienkāršs. Viss, kas jums nepieciešams, ir uzklāt ziedi uz spilventiņu zonas un sasmalcināt to, izmantojot dzelzi vai korķi.

Sporta inventāra apkopei var izmantot arī speciālu parafīna vasku. Slēpju apstrādei ir nepieciešami šādi komponenti:

• mašīna vai skrūvspīles slēpju sagatavošanai;
• īpašs gludeklis, kas ātri uzsilda cieto parafīnu;
• otas ar dažādas cietības sariem;
• skrāpis virsmas apstrādei;
• parafīnu komplekts.

Parafīna vaska apstrādes process sastāv no vairākiem posmiem.

1. Pirmkārt, slēpes jāpiestiprina pie mašīnas. Tālāk parafīns jāuzklāj uz sakarsēta gludekļa. Pēc tam parafīns jāsadala pa slēpju virsmu.
2. Tālāk tie ir maigi jāgludina.
3. Parafīns jānoņem no virsmas, neļaujot tai atdzist. Vispirms tas jādara ar skrāpi un pēc tam ar suku.
4. Pēc tīrīšanas uz slēpošanas virsmas var uzklāt jaunu parafīna kārtu. Tas jāizvēlas atkarībā no laika apstākļiem. Tas tiek darīts pavisam vienkārši. Parafīns jāizklāj pa slēpju virsmu un pēc tam jāatdzesē. Tas aizņem 15-20 minūtes.
5. Kad šis produkts ir iesūcies substrātā, tas ir jānotīra. Pēc tam jums jāstaigā pa virsmu ar mīkstu suku. Ja slēpes ir tīras, tas nozīmē, ka tās var izmantot paredzētajam mērķim.

Ridge modeļi ir pilnībā pārklāti ar parafīnu. Klasiskajās, jums ir jāatstāj neskarts pēdējais.