Baltā un melnā skaudība: ko tas nozīmē un kāda ir atšķirība?

Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis skaudību. Dažiem cilvēkiem ir ļoti viegli atpazīt šo emociju, citi tiek vienkārši grauzti no iekšpuses, bet viņi nav gatavi to atzīt. Kopš bērnības katrs vecāks iedveš bērnam, ka ir slikti apskaust citus. Savos skaidrojumos viņi salīdzina šo sajūtu ar tārpu, kas sēdēs krūtīs un apēdīs dvēseli. Taču ar vecumu vecāku skaidrojumi aizmirstas. Un skaudības sajūta dažkārt pārņem visnepiemērotākajā brīdī. Piešķiriet skaudību baltā un melnā krāsā. Kā tie atšķiras viens no otra un kā tie izpaužas, mēs uzzināsim rakstā.

Daudzos literārajos darbos var atrast negatīvu skaudības sajūtas izpausmi. Piemēram, Sniegbaltīte un pamāte, Rēta un Mufasa (karaļa lauva varoņi). Pat Bībelē ir skaidri izteikta skaudības sajūta starp brāļiem Kainu un Ābelu. Patiesībā skaudība ir diezgan sarežģīta parādība. Un, lai saprastu tās pamatu, jāapsver, no kā šī sajūta sastāv:

• sāncensība;
• dusmas;
• naids;
• neapmierinātība;
• salīdzinājums.

Skaudības sajūta nozīmē, ka skaudīgais vēlas iegūt kaut ko tādu, kas ir otram.... Piemēram, sieviete vēlas dabīgu kažoku. Taču dzīves apstākļi liek viņai valkāt parastu dūnu jaku vai mākslīgo aitādas mēteli. Un tagad viņas draudzene dabū sev ūdeles kažoku uz grīdas.Attiecīgi sievietei ir dusmu sajūta, jo viņa ļoti vēlējās papildināt savu garderobi tieši ar šādu virsdrēbju elementu, taču viņa to nevarēja sasniegt. Viņu vēlmju piepildījums citiem ir nepanesama sajūta. Un kā tā sauktā aizsardzības reakcija skaudīgs cilvēks sāk atriebties tam, kuram tas izdodas. Piemērā par sievieti ar kažoku ar dzīvi neapmierināta dāma sāk izplatīt tenkas par savu draugu, stāstīt stāstus. Bet patiesībā šādi piemēri sastopami ikdienā ik uz soļa.

Pētnieki to ir atklājuši cilvēki vecumā no 18 līdz 30 gadiem ir uzņēmīgi pret skaudības sajūtu. Ļoti reti gadās, ka gados vecāki cilvēki un bērni apskauž citus. Mūsdienu pasaulē skaudības fenomenu iedala baltajā un melnajā veidos. Tiek uzskatīts, ka baltā skaudība nemaz nav briesmīga. Tomēr pat baltā krāsa patiesībā ir slikta emocija. Protams, tas ir maigāks, satur mazāk negatīvu emociju, pat spēlē tādu kā grūdiena lomu, kas motivē virzīties uz priekšu.

Baltās skaudības emocionālā shēma: viņš apskauda, ​​pieņēma lēmumu, apkopoja spēkus, dabūja to, ko gribēja. Rupji runajot, balta skaudība ir motivators, kas virza cilvēku uz panākumiem. Melnā skaudība ir daudz sliktāka par balto skaudību. Skaudīgajā cilvēkā tas izraisa visnegatīvākās emocijas, izraisa dusmas un rupjības. Dažkārt tas pat prasa iznīcināt to, kuru apskaust. Šī iemesla dēļ intrigas, maldinājumi un dažreiz pat slepkavības vienmēr svārstās ap melnu skaudību. Baltā skaudība var rasties laipnā un neapzinātā veidā, savukārt melnā skaudība var rasties ar nolūku. To var piedzīvot bagāti, skaisti, talantīgi, veiksmīgi un veseli cilvēki. Patiesībā cilvēks var izjust skaudības sajūtu tikai par to, kas viņam pašam nav. Patiesībā šī ir spēcīga agresija, kas izraisa nepatīkamas sajūtas dvēselē.

Ja cilvēks piedzīvo melnu skaudību savā dvēselē, viņa aura ir piesātināta ar dusmām un pilnīgu negatīvismu, dusmām un naidu. Šāds cilvēks var nodarīt ļaunumu vēlamā labuma īpašniekam bez sirdsapziņas sāpēm. Melna skaudība var mudināt cilvēku darīt briesmīgas lietas. Piemēram, uzmest krāsu uz automašīnas vai rakstīt vadībai apmelojumu par darbinieku, kurš saņēmis paaugstinājumu. Cilvēkam, kurš piedzīvo baltu skaudību, dvēselē nav sliktu emociju. Viņš nemēģina kaitēt cilvēkam, kurš guvis panākumus. Balta skaudības sajūta ļauj pilnveidoties, noticēt sev un saviem spēkiem, tādējādi sasniedzot vēlamos augstumus.

Daudzi cilvēki zina, kā balta skaudība atšķiras no melnās skaudības, bet viņi nevar izteikt vārdos. Galvenā atšķirība starp šīm sajūtām ir tā baltā skaudība ir stimulators un motivētājs, un melnā skaudība ir dusmas un naids. Tā ir melna skaudība, kas nogalina cilvēka emocionālo stāvokli. Gadās, ka cilvēkam ir ārkārtīgi grūti tikt galā ar skaudības sajūtu. Vienīgais risinājums ir augsti kvalificēta psihologa palīdzība.

Skaudības sajūtas cēloņi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Tas viss ir atkarīgs no personības un rakstura. Tomēr, pēc psihologu domām, galvenās ir zems pašvērtējums, mīlestība uz lielību, vēlme gūt vislabākos labumus, grūta bērnība, nepareiza audzināšana un gara vājums... Uz šo sarakstu var attiecināt arī spēka mīlestību. Neskatoties uz dažādajiem skaudības iemesliem, viņus vieno svarīga sastāvdaļa, proti, vēlme iegūt to, kas ir otram.

Ir daudz dažādu stāstu, mazu stāstu, leģendu un līdzību par balto un melno skaudību. Piemēram, reiz kāds vecs indiānis savam mazdēlam stāstījis, ka katra cilvēka dvēselē nemitīga cīņa starp diviem vilkiem. Pirmais zvērs ir dusmas, naids un greizsirdība. Otrais nes labestību, mieru, mīlestību un laimi.Mazais indiānis, uzmanīgi klausīdamies šajā stāstā, jautāja vectēvam, kāds vilks beigās uzvar, uz ko vecais indiānis atbildēja, ka uzvar tas, kuru pabaro.

Daudzi psihologi uzskata, ka skaudības sajūta ir lipīga. Ja šāda emocija parādījās 1 cilvēka galvā, tas noteikti pārsteigs kaimiņu. Piemēram, vīrietis ilgu laiku bija greizsirdīgs par kolēģa profesionālajiem panākumiem, tāpēc viņš sāka apspriest šo darbinieku ar visu kolektīvu, sāka stāstīt par viņu, vākt tenkas un pat uzbrukt kolēģim. no vadības. Izdzirdot šo informāciju, 1 no 10 darbiniekiem noteikti nostāsies skaudīgo pusē, un karš pret veiksmīgu cilvēku tiks uzbūvēts ar dubultu spēku.

Psihologi īpašu uzmanību pievērš cilvēkiem ar zemu pašvērtējumu grūtās bērnības un nabadzības dēļ. Viņi ir greizsirdīgi par sociālo netaisnību, kuru ir daudz grūtāk pārvarēt. Gandrīz tikpat grūti ir atbrīvoties no skaudības cilvēkiem, kuri uzskata sevi par neveiksminiekiem un pilnīgām nieki. Viņus nemitīgi grauž labākā dzīves trūkums. Turklāt viņi paši pat nelielas uzvaras uztver kā sakāves.

Neaizmirstiet to pats skaudīgais, piedzīvojot skaudības sajūtu, ienirst ciešanu un jūtu virpulī, kas viņu aprij... Diezgan bieži gadās, ka veiksmīgam cilvēkam nav iespējams izmest negatīvas emocijas. Tad izjustās dusmas ir jāpatur sevī. Pastāvīgas negatīvas emocijas izraisa daudzas slimības – ne tikai garīgas, bet arī fiziskas.

Turklāt skaudīgs cilvēks intensīvu dusmu lēkmē var radīt situāciju, kurā var ciest nevainīgi cilvēki. Pats interesantākais ir tas jebkurš no viņiem var izrādīties ļoti nopietns pretinieks, tad skaudīgajiem būs grūti.

Diemžēl jūs ne vienmēr varat kontrolēt sevi. Tāpēc skaudība nāk negaidīti un var grauzt cilvēku no iekšpuses uz ilgu laiku. Lai tas nenotiktu, ir jānoskaidro skaudības pamatcēlonis un jāsadarbojas ar psihologu. Vēlams biežāk palutināt sevi ar skaistām lietām, gardiem ēdieniem, braucieniem uz interesantiem pasākumiem, doties ārpus pilsētas, apmeklēt tālas valstis. Lai izskaustu skaudības sajūtu, jums pastāvīgi jāstrādā pie sevis. Nekādā gadījumā nevajadzētu salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem. Atbrīvots no skaudības, cilvēka dzīve ir pilnībā un pilnībā izmainīta. Viņam ir jaunas prioritātes, intereses, paziņas. Emocionālais fons mainās uz labo pusi, un jautājums "Kāpēc ne es?" pazūd fonā.

Cilvēkam vienam pašam ir ļoti grūti savaldīt greizsirdību, taču ar pareizu pieeju šo sajūtu var pārvērst ideālā motivācijā. Piemēram, sievietēm, kuras vēlas notievēt, sporta zālē vienkārši jāpaskatās uz daiļā dzimuma pārstāvēm. Tiem, kas vēlas kļūt bagāti, vajadzētu smagi strādāt un meklēt savu likteni. Viens no svarīgākajiem psihologu padomiem, kā tikt galā ar skaudības sajūtu, ir paaugstināt savu pašapziņu.