Kā izaudzēt matus mājās?

Nav modes gariem matiem (kā, starp citu, nav modes īsiem matiem). Gan pirmais, gan otrais gadījums ir klasika, stils, individuāla izvēle. Kāds jaunībā nododas matu griešanai un pēc 30 vārda tiešā nozīmē saķer galvu, nožēlojot, ka matus griež jau daudzus gadus, bet pēc dabas viņiem ir skaisti, kupli mati. Un te sākas pats interesantākais – mēģinājums izaudzēt bizi līdz viduklim.

Negribas ilgi gaidīt, tiek izmantoti ekstrēmākie līdzekļi, piemēram, maskas uz aso piparu bāzes un desmitiem niacīna ampulu. Padomāsim rakstā, vai tas ir pareizi, vai šāda taktika dod rezultātu, vai vispār ir jēga koriģēt matu augšanu.

Dodoties "pastaigāties" pa dažādām vietnēm, jūs saskaraties ar skaistiem solījumiem lieliem burtiem: "Pati recepte matu augšanai", "Līdzeklis, ko izmantoja mūsu vecvecmāmiņas!" Tādiem saukļiem nevajadzētu ticēt.

Lai izaudzētu matus mājās, jums vienkārši jāsāk to darīt: pastipriniet matu kopšanu, beidziet tos mocīt ar termisko stresu un nepazust matu griezumos. Bet aiz šiem trim vienkāršajiem noteikumiem slēpjas mazu apakšpunktu jūra, par ko ne vienmēr domā tie, kas sapņo par cirtām līdz viduklim.

Mēs piedāvājam matu kopšanas principus ātrai augšanai.

• Lēnas izaugsmes problēmu nevar atrisināt tikai ar ārējiem līdzekļiem. Ja jūs ēdat tik-tā, pieļaujat daudz ātrās ēdināšanas un neskaidru maltīšu grafiku, jums nevajadzētu gaidīt plīša matu galvu.Un, ja pagaidām (bērnībā un pusaudža gados) uzturs tik skaidri neietekmē matu stāvokli, ar vecumu problēmas aprises kļūst arvien skaidrākas. Pielāgojot savu uzturu, jūs palīdzat ķermeņa audiem strādāt maksimāli efektīvi. Uzturvielas ir pareizās kombinācijās, matu folikulas saņem pienācīgu uzturu, mati aug, uzlabojas sejas āda, vielmaiņa un tā tālāk.
• Nelasiet informāciju no apšaubāmiem avotiem, kas apraksta veidus, kā pamodināt snaudošos matu folikulus. Miega vai neaktīvās spuldzes ir vairāk ikdienas jēdziens, nevis triholoģisks jēdziens. Piemēram, nagi ir tādi paši ādas piedēkļi kā mati, taču tie nav pasīvā stāvoklī. Ja cilvēkam principā ir matu sakne, tad viņš noteikti neguļ. Trichologs var strādāt ar saglabātu sakņu sistēmu, taču, ņemiet vērā, ka, ja nav nekādu izaugumu, ar to jātiek galā specializētam trichologam. Visi pārējie gadījumi ir individuālas matu augšanas īpašības. Cirtainie var neaugt tik ātri, bet tas ir maldinošs priekšstats un tā tālāk.
• Uztveriet savu personību kā pašsaprotamu. Problēmas ar matiem, pēc ekspertu domām, tiek pārnestas ģenētiski, un bērns tās bieži manto nevis no mammas un tēta, bet gan no vecvecākiem. Pat tantes un onkuļi var nodot tālāk ne to apskaužamāko gēnu. Ģenētika izskaidro, kāpēc daži cilvēki sāk plikties agri, un kāds 55 gadu vecumā var lepoties ar biezu matu galvu bez sirmiem matiem. Diemžēl iedzimtību nevar ārstēt. Nekādas zāles un nekādas vecmāmiņas receptes situāciju radikāli neizlabos! Tāpēc vispirms pieņem savu matu tipu, blīvumu un augšanas ātrumu un sapņo par sasniedzamo.
• Beidz sūdzēties par augšanas robežu. Droši vien lasītāju vidū ir daudzi, kas sūdzas: "Mati izaug līdz lāpstiņām, un tad viss." Matu augšanai nav ierobežojumu! Bet ir problēmas, kas neļauj izaudzēt garus matus. Piemēram, traucēts hormonālais līdzsvars, nepietiekama asins piegāde galvas ādai, noteikti toksiski faktori. Tāpēc "galīgais garums" nav ģenētiskā vidē, bet gan citās somatiskās patoloģijās, kuras var identificēt, ārstēt un sasniegt labus rezultātus augšanā.
• Ja problēmas ir būtiskas, dodieties pie speciālista. Iespējams, jūs uztrauc ne tikai matu garums, bet arī kvalitāte, biezums. Šo problēmu risināšanai ir trichologi. Triholoģiskā terapija lieliski ietekmē matu augšanu, blīvumu, krāsu un vitalitāti.

Un arī garu matu augšana nepieļauj nejaušību pašā pieejā. Izmēģināt daudz rīku, masku, ķemmes, receptes ir eksperimentālas darbības mīlestība un apsēstība ar ideju, nevis aukstasinīga, aprēķinoša un saprātīga pieeja.

Ikviens droši vien zina, ka galvas masāža var paātrināt matu augšanu. Ir muļķīgi to noliegt, jums ir jāizmanto tik vienkārša, rentabla (varbūt īslaicīga) metode.

Labi zināma dilemma: matu ķemmēšana uz ilgu laiku vai pāris kustībām, kas palīdz un kas traumē lokas. Atcerieties vēsturiskās filmas - tur princeses un princeses ilgi un sīki izķemmēja istabenes pirms gulētiešanas. Un šāds rituāls, klejojot no gadsimta uz gadsimtu, nav nejaušs. Ķemmējot, automātiski tiek optimizēta galvas tauku dziedzeru darbība, līdz ar to sebums izkliedējas visā matu garumā, mitrina tos un pasargā no baktērijām un mikrotraumām.

Tāpēc jums ir nepieciešams ķemmēt divas reizes dienā. Apmēram 30-40 diezgan izveicīgas kustības no galvas ādas līdz pašiem matu galiem.

Un tas bija pirmais punkts. Otrais ir pati masāža. Tas ir draudzīgs galvas ādai, ja to darāt pareizi.Ar tīrām, sausām rokām iemasējiet ādu, cenšoties ietekmēt visas zonas. Šajā brīdī jūs uzlabojat asins piegādi ādai, uzlabojat barības vielu transportēšanu uz matu folikulām. Iesākumam pietiek ar 3-5 minūtēm šīs masāžas. To var izdarīt pirms gulētiešanas, pavadot rituālu ar kādu paralēlu labvēlīgu darbību. Piemēram, jau pirms masāžas nolieciet aromalampu darba kārtībā. Tātad galvas masāža raisīs patīkamākās asociācijas, un ātri vien varēsi to padarīt par noderīgu, ilgtspējīgu ieradumu.

Protams, mati nedēļā nepieaugs par 20 cm, pat ja visu savu brīvo laiku veltīsit masāžai. Bet tādi ātrumi nav vajadzīgi. Visam matu augšanas pieaugumam jābūt pakāpeniskai. Un dažādu dārgu stimulantu lietošanu nevar pat salīdzināt ar dabiskiem centieniem uzlabot izaugsmi.

Ja vēlaties izmantot īpašus produktus, lai ātrāk izaudzētu biezus, garus matus, vitamīni joprojām būs pirmajā vietā. Un ne sintētiskā (lai gan tās arī nevajadzētu norakstīt), proti, stiprinātā pārtika.

Šeit ir 8 labākie matu augšanas produkti, kas var aizstāt dārgus stimulantus.

Šis dabīgais produkts ir bagāts ar cinku, kas, kā jau minēts, cīnās pret matu blāvumu un trauslumu. Turklāt sēklas satur vitamīnu B6, kas patiesībā ir atbildīgs par matu augšanu un spīdumu.

Izvēlies savus favorītus – valriekstus, lazdu riekstus, mandeles, Indijas riekstus. Biotīna tajos ir tik daudz, ka nav šaubu par to lietderību matiem. Un tajos ir arī daudz E vitamīna, tieši tā, kas cīnās ar šūnu novecošanos.

Klijas ir lielisks šķiedrvielu avots, kas regulē zarnu darbību, un (atcerieties!) pazemina "sliktā" holesterīna līmeni asinīs. Šķiedrvielas no klijām uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Principā tas palīdz uzlabot ķermeņa veselību. Matiem klijas noder, jo satur daudz B vitamīnu (šajā sarakstā ir gan biotīns, gan pantenols).

Liellopu aknas satur tikpat daudz olbaltumvielu kā pati liellopu gaļa. Un jūs jau zināt, ka keratīns ir proteīns, un keratīns ir galvenais matos. Aknas ir bagātas ar biotīnu, dzelzi, A vitamīnu (aknās to ir vairāk nekā sviestā, 14 reizes!) Mēģiniet pirkt nesaldētas aknas, sautējumu, nevis cept.

Ne tikai garšīgs un salds auglis, bet arī labi funkcionējošs produkts nervu sistēmai. Mūsu gadījumā tas ir arī dabisks matu un nagu augšanas stimulators, kā arī dabisks līdzeklis ādas stāvokļa uzlabošanai.

Ja kāds augs ir bagāts ar veselu B vitamīnu sarakstu, tad tie ir spināti. Tas satur tik daudz olbaltumvielu un dzelzs, ka tas jau ilgu laiku ir izmantots kā obligāts priekšmets cilvēku ar anēmiju uzturā.

C vitamīna saturā uzvar nevis citrons, bet gan kivi! Tikai viens auglis dienā un dienas nepieciešamība pēc C vitamīna ir apmierināta. Mati, muskuļi, zobi – visam nepieciešams pietiekams C vitamīna krājums un vēlams no pārtikas.

Noteikti iekļaujiet šo produktu ēdienkartē un neierobežojiet sevi ar vienu reizi nedēļā, ja vēlaties dabiski ataudzēt matus mājās. Sālsūdens zivis ir bagātas ar vērtīgu taukos šķīstošo vitamīnu komplektu.

Mēs uzstājam uz uztura nozīmi matu stiprināšanā un to augšanas uzlabošanā, jo tas ir dabiskākais, veselīgākais un kompetentākais ceļš uz perfektām lokām.Pērkot dārgus superproduktus aptiekā, bieži darbojas placebo efekts: šeit viņš svaidīja, pēc tam masēja, maģiskā ziede iekļuva matu folikulā, un sākās maģija ... Nē, darbības shēma uz matu folikulām ir nedaudz atšķirīga.

Ja joprojām uzraugāt atsauksmes forumos tiem, kas audzē izkapti, efektīvs rīks ir kļuvis par daudzu populāru vērtējumu līderi - matu maska ​​Compliment Naturalis 3 in 1 ar pipariem. Ražotājs to apgalvo kā biokosmētiku ar dabīgiem ekstraktiem un eļļām. Maska darbojas pret matu izkrišanu, lai stiprinātu un stimulētu matu augšanu.

Maskas smarža ir patīkama, pēc izskalošanas tā nepaliek uz matiem. Ieteicams pieteikties vienu mēnesi reizi nedēļā. Turiet uz matiem apmēram 40 minūtes (tikai uz saknēm), ja tie stipri apdeg - noņemiet agrāk.

Tiklīdz jūs, pareizāk sakot, jūsu galvas āda ir pieradusi pie līdzekļa, pēc atcelšanas sākas briesmīga matu izkrišana. Iespējama arī alerģiska reakcija.

Parasti sievietes forumos dalās savās vilšanās: dārgi stimulanti dod standarta ieguvumu, un to labvēlīgā ietekme aprobežojas ar maigu aromātu un maskas efektu. Vīlušies ar dārgiem pirkumiem, daudzi vēršas pie tautas receptēm.

Arī populārās receptes tiek labi reklamētas: citi sola pieaugumu par 4 cm mēnesī, un pat par 10 cm 1 dienā.. Saprātīgi cilvēki, protams, ignorē šādu reklāmu. Bet dažas metodes ir vērts apsvērt to lietderības dēļ.

Apsveriet populāras tautas receptes.

Tas ir nedaudz iemērc, pēc tam ar roku ierīvē galvas ādā ar pūlēm. Tas ir dabisks pīlings, kas patiešām izraisa galvas ādas pietvīkumu. Sāls arī ļoti labi skrubē. Tas noņem atmirušās ādas daļiņas, kas aug kā žogs barības vielu un minerālvielu ceļā. Veiciet skrubi ne biežāk kā reizi nedēļā.

Ikviens ir dzirdējis par dadzis eļļas brīnumaino spēku. Tas stiprina saknes, mitrina matus un veicina augšanu. Faktiski diždadža eļļa nevar būtiski uzlabot matu augšanu, taču tā var uzlabot cirtas vispārējo stāvokli. Galvenais ir sistemātiska un pareiza procedūras tehnika. Bagātīgi iemērciet pirkstus diždadža eļļā, nolieciet galvu un masējiet ādu ar taukainiem pirkstiem vismaz 7 minūtes – šis paņēmiens ir visefektīvākais.

Viņi saka par šo metodi "un gribu, un dūrienu". To nevar saukt par nekaitīgu, lai gan šādai maskai patiešām ir spēks. Daudzas sievietes aktīvi atšķaida degošu sinepju pulveri tā, ka maisījums burtiski sadedzina ādu, jo palielinās asins plūsma uz to.

Maska ir efektīva, bet ne pati drošākā – pastāv liels risks izžūt ādu, iegūt alerģiskas problēmas. Bet, ja esat gatavs riskēt, tad atšķaidiet sinepju pulveri ar siltu ūdeni līdz biezputra stāvoklim. Maisījumam jābūt biezam, ja tek uz leju - haoss. Uzklājiet to uz matu saknēm, pārklājiet matus ar plastmasu, turiet 15 minūtes, izskalojiet.

Sievietes arī izmanto šo "asaru recepti". Tas ir labs visiem, tikai viens trūkums ir smarža. Mati lieliski uzsūc tālu no patīkamākajiem sīpolu aromātiem. Turklāt sausie mati nesmaržo, bet, tiklīdz uznāk neliels lietus, smarža kļūst aktīva. Ja esat gatavs to izturēt, sasmalciniet vienu lielu sīpolu putrā, pievienojiet tur karoti šķidra medus, samaisiet. Maska uz matu saknēm turas stundu, pēc tam to rūpīgi nomazgā. Un jums ir nepieciešams nomazgāt bez šampūna.

Ja ir slinkums mīcīties ar alus raugu, var paņemt pašu alu. Glāzi alus sajauc ar diviem vistas dzeltenumiem (ja mati ir sausi) vai olbaltumvielām (ja taukaini). Maisījums tiek uzklāts uz galvas ādas, cirtas tiek apstrādātas visā garumā.

Kārtējais tautas balsojuma līderis! Jums būs nepieciešama svaiga alvejas sula, brendijs un šķidrs medus. Visas sastāvdaļas sajauc vienādās daļās, tur pievieno olas dzeltenumu. Masku uzklāj uz mitriem matiem visā garumā, jālieto sildoša vāciņš. Masku var nomazgāt pēc 2-3 stundām.

Apmēram 200 g rupjmaizes – precīzāk, tās drumstalas – aplej ar pusglāzi karsta ūdens. Pēc tam, kad drupatas uzbriest un atdzisušas, rudzu putrai pievieno vienas olas dzeltenumu. Visu kārtīgi samaisa, uzklāj uz matu saknēm. Galva ir ietīta folijā, ietīta siltā dvielī, un jums ir jāpaliek šajā formā pusstundu. Ja āda ir taukaina, masku var stiprināt ar pāris maltām ķiploka daiviņām.

Šīs noteikti nav visas receptes. Bet tādas ekstrēmas, kur tiek izmantotas, piemēram, veļas ziepes, mēģiniet tās lietot piesardzīgi. Pastāv risks izžūt matus, nemaz nesasniedzot vēlamo efektu.

Matu kopšana bieži sastāv no kļūdām, un tas ir diezgan izplatīts. Apsvērsim visnegatīvāko - kā to nedarīt.

• Netīriet cirtas no saknēm līdz galiem. Tas izstieps matus un izvilks tos. Sāciet no galiem un vienmērīgi virzieties uz augšu — tieši tā.
• Mitru matu ķemmēšana ir noziegums. Tātad tie ir viegli ievainojami, kļūst trauslāki un pūkaināki.
• Bieža matu mazgāšana arī ir kaitīga. Starp citu, mazgāšanas biežums ir saistīts ar matu augšanu. Tas palēninās, ja katru dienu ieliekat galvu zem krāna. Ja līdz vakaram redzat, ka cirtas ir taukainas pie saknēm, jums tās jāparūpējas ar sausā šampūna palīdzību. Viņam izdodas uzsūkt liekos taukus, pateicoties kuriem jūsu frizūra atkal ir glīta, bez taukaina spīduma.
• Matu žāvēšana ar fēnu katru dienu ir ļoti slikta. Tāpat kā aizraušanās ar matu knaiblēm, gludināšana. Šāda termiskā agresija ļoti ātri negatīvi ietekmē: mati stipri šķeļas, lūst, izkrīt. Padomājiet, cik daudz matu izkrīt taisnošanas procedūrā. Par kaut kādu izaugsmi nevajag runāt! Pat termiskās aizsardzības līdzekļi nevar pilnībā atjaunot procedūru, lai gan to lietošana dod zināmu mīkstinošu efektu.
• Atteikties apgriezt šķeltos galus - nav labākais risinājums. Protams, kad audzē cirtas, žēl ir katrs nogrieztais centimetrs. Bet pat nenogriežot šķeltos galus, izaugsmes progresu nevar redzēt.
• Nelietojiet kondicionieri galvas ādai. Kondicioniera uzdevums ir tāds, ka tas pārklāj matus ar ļoti plānu plēvīti, neļauj mitrumam iztvaikot. Bet, ja šī noderīgā plēve atrodas uz skalpa, poras neizbēgami aizsērēs. Un tas nepalīdz matu augšanai, gluži pretēji, kavē to. Ja vēlaties barot dzīslas no pašām saknēm, izmantojiet dabīgās eļļas.
• Nežāvējiet matus ar dvieli! Šāda agresīva žāvēšana kaitē viņu veselībai. Bet pat ja jūs to darīsit maigi, tas nepaātrinās žūšanu. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, dvieļa vietā var izmantot kokvilnas T-kreklu. Visbeidzot, mati izžūst ātrāk vienkārši bez žāvēšanas.
• Ja jūs nemazgājat ķemmi, tas arī kavē matu augšanu. Ķemme ir personīgās higiēnas priekšmets. Tam nepieciešama arī pastāvīga tīrīšana. Noskalojiet to reizi nedēļā zem tekoša karsta ūdens.
• Neaizraujies ar matu laku! Tas nav īpaši labvēlīgs elpošanas sistēmai un ķermenim kopumā.Bieži lietojot laku, mati ātri kļūst blāvi, un tos nevar saukt par veseliem.
• Neuzticieties 2 vienā šampūniem. Efektivitāte šādos it kā ekonomiskajos līdzekļos ir nulle. Šampūns ir paredzēts, lai atvērtu matu zvīņas un noņemtu no tiem visus netīrumus. Balzamam (vai kondicionierim) ir cita funkcija – tas nogludina matus, padara tos mīkstus. Kā viens maisījums var būt tik "gudrs", ka tas ir ieprogrammēts vispirms tikt galā ar vienu, bet pēc tam ar otru - nekādā gadījumā! Viņi pārdod jums cerības, nevis unikālu produktu.
• Neberziet matus ar šampūnu! Tādā veidā jūs piespiežat svari pacelties, tādējādi tos ievainojot. Tā pati darbība mēdz sapīties matus, apgrūtinot to izķemmēšanu. Pirms lietošanas ieputojiet šampūnu un uzklājiet to ar maigām masāžas kustībām.
• Neparedzēta ķemme traumēs matus. Ja jums ir taisni mati, zivju kaula ķemme ir ideāla. Viņa ķemmē katru šķipsnu. Cirtainiem matiem ir piemērotas tikai koka ķemmes ar retiem zobiem. Ja cirtas ir plānas un vājas, varat izmantot apaļas otas.

Neaizmirstiet to gulēt vajag nevis ar izlaistiem matiem, bet sapīti bizē vai vismaz zirgastē. Garie mati sapinās, kad tie ir vaļīgi.

Gan ziemā, gan vasaras karstumā cirtas ir jāsargā no negatīviem ārējiem faktoriem. Tāpat neaizmirstiet pasargāt savus matus no negatīvām domām - nevajag katru dienu stāvēt pie spoguļa ar lineālu, “atlaidiet” procesu, vienkārši dariet visu nepieciešamo saskaņā ar plānoto programmu. Veiksmīga audzēšana!

Lai iegūtu informāciju par matu augšanu mājās, skatiet nākamo videoklipu.