Aizsardzība velosipēdistam: kas tas ir un kā izvēlēties?

Velosipēdistam aizsardzība ir tikpat svarīga kā pareizā ātruma iestatījuma vai paša velosipēda izvēle. Pat profesionāļi nav apdrošināti pret traumām, un ārkārtas situācijas notiek diezgan bieži. Lai novērstu nopietnas traumas, nepieciešama aizsardzība – ekipējuma komplekts, ko braucējs izmanto jāšanas laikā. Papildus tam, ka tas ir triecienu absorbējošs pastiprinātājs, tas bieži vien novērš tādas nepatīkamas problēmas kā locītavu sāpes vai mikroplīsumus muskuļos, nodrošinot to pareizu fiksāciju kustībā.

Riteņbraukšanas aizsardzība parasti sākas ar ķiveri un aizsargbrillēm. Galvas drošība ir ārkārtīgi svarīga, un tai ir jārīkojas patiešām nopietni. Vienkāršākā velosipēda aizsardzība ir ķivere, kas var būt dažāda.

• Šoseja. Tas ir viegls, tam ir vāciņa forma, un tas nav aprīkots ar vizieri. Atšķiras ar augstām aerodinamiskajām īpašībām.

• Par krosu. Visvieglākā, labi vēdināmā iespēja. Aprīkots ar saulessargu, plastmasas apvalku un ērtām regulējamām siksnām.

• "Bowler". Šī ir izturīga ķivere ar augstu aizsardzības līmeni, piemērota ielām, netīrumiem, BMX.

• Pilna seja. Šī opcija vairāk atgādina motociklu. Izmanto ekstrēmai kalnu slēpošanai, kalnu slēpošanai.

Velosipēdi spēlē aizsargājošu lomu, braucot lielā ātrumā un pa nelīdzenu reljefu, aizsargā acis no bojājumiem un kairinājuma. Modeļi ar UV filtru palīdz izvairīties no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.

Velobraukšanai ieteicams iegādāties ne tikai īpašu uzvalku un ķiveri, kas aizsargā galvu. Arī citām svarīgām ķermeņa daļām nepieciešama aizsardzība.

Galvenā slodze šeit krīt uz ceļgalu zonu – gan krītot, gan braucot. Riteņbraukšanas ceļgalu spilventiņi ir pieejami vienkāršā un kombinētā veidā. Pirmie aizsargā tikai pašu ceļa skriemeli un neoficiāli tiek saukti par "čaumalām", jo tiem ir ļoti triecienizturīgā pastiprinātāja loma.

Un arī tur ceļgalu spilventiņi jāšanai, arī fiksēti uz apakšstilba. Tie ir paredzēti tādām riteņbraukšanas disciplīnām kā nobrauciens, freeride, BMX. Šeit daudz biežāk tiek izmantota augsta kadence - pedāļu griešanās ātrums, bieži vien kāja vienkārši nolec no pedāļa, un tā atsitas pret apakšstilba zonu. Pilnīga aizsardzība pasargā no traumām, ļauj pārliecinoši veikt dažādus trikus.

Ceļu sargiem, atšķirībā no ķiverēm, nav ierobežojumu kritienu skaitam. Tos var izmantot ilgu laiku, ja pašam pastiprinātājam nav redzamu bojājumu.

Roku aizsardzībai jābūt visaptverošai. Pirmkārt, tas ietver elkoņu sargi - tie var būt īsi, aptverot tikai daļu no apakšdelma un elkoņa, vai gari. Otrā variācija tiek izmantota XC disciplīnā un aptver roku no apakšdelma līdz plaukstas locītavai. Īsi elkoņu aizsargi tiek izmantoti frīridingā, nobraucienā un vispārējā pilsētas jāšanā. Bieži lietots kombinēts aizsardzības komplekts, kas nodrošina iespēju mainīt roku pārklājuma pakāpi.

Lai rokas un rokas būtu drošas kritiena gadījumā, velosipēdisti izmanto cimdi. Braucot ar ātrgaitas velosipēdiem, tiem vienmēr ir īsi pirksti. Klasiskā formāta modeļi tiek izmantoti kā pussezonas versija vai tiek izmantoti ziemā. Cimdi kalpo ne tikai kā triecienizturīgs pastiprinātājs, bet arī novērš ādas sēnīšu parādīšanos no stūres, locītavu zonā jābūt blīvējumam. Velosipēdistu roku aizsardzība vienmēr ir mīksta – stingras konstrukcijas, kas ir aktuālas citiem sporta veidiem, šeit traucē velosipēda vadību.

Lai paaugstinātu drošību braucot, speciāls rumpja aizsardzības komplekti... Tie sastāv no īpašām biksēm vai šortiem, kas papildināti ar trieciena amortizācijas plāksnēm. Mugurā un krūtīs ar tādu pašu efektu tiek uzvilkta savstarpēji savienotu plākšņu "karapuce" vai jaka. Šādi pastiprinātāji ļauj pasargāt mugurkaulu un ribas no traumām pat kritiena vai tiešas sadursmes gadījumā.

Ķermeņa aizsardzību galvenokārt izmanto ekstrēmās slēpošanas disciplīnās.

Starp uzņēmumiem, kas ir pelnījuši vislielāko uzmanību, var izdalīt vairākus riteņbraucēju aizsardzības ražotājus.

• Lapsa. Zīmols pastāv kopš 1974. gada, bāzēts Kalifornijā, ASV. Uzņēmums ražo ne tikai amatieru aizsardzību sievietēm, vīriešiem, bērniem, bet arī strādā pie profesionāla sacīkšu un sporta aprīkojuma izveides.

• Cyclotech... Vietējais zīmols, kas pieder Sportmaster. Tas ražo primārā un sekundārā līmeņa produktus.

• Cannondale. Vēl viens amerikāņu ražotājs, kas specializējas velosipēdu un aksesuāru ražošanā. To ļoti ciena profesionāli braucēji.

• POC. Zviedru zīmols, kas plaši pazīstams ar augstākās klases velosipēdu ķiveru izgatavošanu. Turklāt uzņēmuma rīcībā ir plašs cita veida aizsardzības klāsts braucējiem ar dažādām braukšanas vēlmēm.

• SixSixOne. Zīmols specializējas aprīkojuma radīšanā BMX riteņbraucējiem, ielu un dirt entuziastiem. Cimdu, ceļgalu un elkoņu sargu klātbūtnē ar paplašinātu aizsargzonu. Amerikāņu zīmols ir ļoti labi nostiprinājies sportistu vidū.

Izvēloties aizsarglīdzekļus velosipēdistam, svarīgi ievērot vairākus nosacījumus.

• Jāizmēģina ceļgalu un elkoņu sargi. Tiem vajadzētu cieši piegult, bet uzturēt normālu gaisa apmaiņu, nevis traucēt asinsriti.

• Atrodiet pareizo aizsardzības stiprinājuma veidu. Optimāli, ja ceļgalu un elkoņu sargi ir fiksēti kā zeķes. Tie labāk turas un neslīd braucot.

• Nosakiet pareizo cimdu izmēru. Saspiešanas laikā tiem nevajadzētu pievilkt un izspiest suku. Rokai vajadzētu brīvi saliekties.

• Aizsardzības vietā pārbaudiet, vai nav papildu mīkstie ieliktņi. Tie kompensē kritiena ietekmi.

• Pārbaudiet ventilācijas kvalitāti. Ja aprīkojums ir izgatavots no neoprēna, tas jau nodrošinās pietiekamu higroskopiskumu. Izmantojot citus materiālus, vairogu konstrukcijā jābūt īpašiem ventilācijas caurumiem.

Kā izvēlēties ķiveri velobraukšanai, varat uzzināt zemāk esošajā video.