Snovborda izvēle iesācējiem

Aktīvai atpūtai jābūt klāt cilvēka dzīvē jebkuros laikapstākļos. Ja siltajā sezonā ir ļoti daudz dažādu darāmo lietu, tad ziemā šādu aktivitāšu klāsts ir sašaurināts. Aukstajā sezonā brīvā dabā sniega klātbūtnē iespējams slēpot un snovot. Mūsdienīgāka un interesantāka nodarbošanās šobrīd ir snovbords, jo ar katru gadu to gribētāju skaits tikai pieaug. Pareiza aprīkojuma izvēle ļaus iesācējam justies pārliecināti uz sniega un ātri apgūt slēpošanas pamatus.

Ziemas aktivitātes brīvā dabā var būt ļoti aizraujošas un vērtīgas, ja tām pieiet pareizi. Izvēloties snovbordu, ir jārūpējas par pareizu ekipējumu, lai pasargātu sevi un ātri apgūtu pamatus. Iesācējam ir jāizvēlas snovborda augstums, pamatojoties uz tā augstumu un svaru.

Lai sporta inventārs būtu piemērots pieaugušajam un bērnam, ir jāzina iesācēju sportista augums un viņa svars. Pateicoties galdam, jūs varat viegli izvēlēties pareizo dēļa augstumu:

Informācija par dēļu izvēli par svaru puišiem un meitenēm:

Ja nav iespējams izmērīt augstumu un svaru, pieaugušais var izvēlēties snovbordu, vadoties pēc šādiem aprēķiniem:

• dēļa augstumam jābūt par 15 cm mazākam nekā cilvēka;
• ja dēlis nav virs zoda un nav zem atslēgas kaula, tas ir optimālais izmērs;
• ar lielu ķermeņa svaru snovborda augstumam ir vērts pievienot 5 cm;
• ar plānu uzbūvi no dēļa garuma var atņemt 5 cm.

Šobrīd ir ļoti daudz dažādu snovbordu, kas atšķiras pēc izmēra, stingrības un stiprinājumu veidiem. Lai izvairītos no savainojumiem iesācējam snovbordistam, ir svarīgi izvēlēties snovbordu, pārzinot šo lietu. Ir dažādi stiprinājumu veidi.

• Mīksts (Visbiežāk). Snovbordam ir zemas izmaksas un diezgan primitīva bagāžnieka piestiprināšanas iespēja. Iesācēja pēda ir nostiprināta ar šķērseniskām siksnām, kas notur purngalu, potīti un biezu papēža leti.
• Piesakieties... Stiprinājuma mehānisms, kas nospiežot nofiksējas vietā. Šī ir sistēma, kurā ir divas siksnas, pateicoties kurām bagāžnieks ir droši fiksēts. Sniegs, kas uzkrīt uz šādiem stiprinājumiem, neļauj salabot zābakus. Šādu dēļu izmaksas ir ļoti augstas.
• Grūti. Tas atgādina slēpotāja ekipējumu. Sistēmai ir lameles forma ar diviem rāmjiem, uz pirksta ir uzlikts elements ar fiksatoru. Šo tipu izmanto tikai cietiem dēļiem.

Izvēloties labu un uzticamu stiprinājumu, jāņem līdzi apavi un jāpielaiko pie tāfeles. Ja zābaks ir cieši nostiprināts, bez sašķiebšanās, tad šī izstrādājuma stiprinājuma sistēma ir optimāla. Skavām jābūt viegli atsprādzējamām, un mehānismam ir droši jānostiprina pēda bagāžniekā, pretējā gadījumā iesācējs riskē gūt nopietnus savainojumus.

Ņemot vērā dēļu veidus, dažādus ražotājus, stiprinājumu sistēmas un citus faktorus, ir svarīgi zināt visus snovborda izvēles smalkumus un nianses. Ja ņemat aprīkojumu, pamatojoties tikai uz vienu kritēriju, jūs varat iegūt nepareizu dēli, kas ļaus jums viegli apgūt pamata metodes. Aprīkojuma stingrībai jābūt atkarīgai no sportista svara un stila, kuru plānots apgūt. Piestiprināšanas veidi jāizvēlas, pamatojoties uz iesācēja prasmēm, vecumu un finansiālo komponentu.

Pilnīgi nepieredzējušiem var iedot mīksta tipa stiprinājumus, prasmīgākiem sportistiem būs nepieciešama uzticama kāju fiksācija.

Viens no snovborda izvēles kritērijiem ir braukšanas stils. Snovbordā ir trīs galvenās jomas:

1. grebšana - slidošana pa loku, kur trase ir pilnībā sagatavota, snovbords pārvietojas pa virsmu ar ievērojamu ātrumu;
2. brīvais stils iedalīts 2 tipos:
   • triki, lēcieni un griezieni;
   • jāšana ar dēli gar margām, caurulēm un citiem iepriekš uzstādītiem izstrādājumiem;
3. bezmaksas brauciens - slēpošana uz nesagatavota seguma: nogāzes, akmeņi, dziļš sniegs.

Dēļa izvēle tiek veikta, pamatojoties uz stilu.

• Slalomam. Pieredzējuši snovbordisti var iegūt lielu ātrumu un prasmīgi pārvaldīt aprīkojumu ar stingru grebšanas dēļu palīdzību. Ar šādiem snovborda dēļiem ir nepieciešams braukt tikai cietos zābakos un ar drošu stiprinājumu. Šāda veida aprīkojums nederēs iesācējiem.
• Par frīstailu. Šis ir visizplatītākais snovborda veids, kas piemērots vispusīgai lietošanai. Uz šāda aprīkojuma vienlīdz labi jutīsies gan profesionālis, gan iesācējs. Ir iespēja izbraukt pa sagatavotajām trasēm, braukt ārpus to robežām un trenēties brīvajā stilā. Produkta forma ir pēc iespējas tuvāka simetriskai, bet dažreiz deguns ir garāks par asti.
• Freeridingam ar ģeometriju. Specializēti snovbordi, kas paredzēti braukšanai pa mīkstu sniegu un maksimālai slīdēšanai pa šo virsmu. Degunam ir iegarena forma, un aizmugure atgādina bezdelīgas asti. Šī opcija ir grūtāka, jo iesācējiem būs diezgan grūti to apgūt.

Snovbords sastāv no serdes, bīdāmās virsmas un augšējā dekoratīvā pārsega. Katra slāņa materiāls var būt atšķirīgs, kas ietekmē struktūras stingrību, produkta uzticamību un cenu kategoriju.

Serdes var izgatavot no šādiem materiāliem:

• koka (dižskābardis, osis, papele, priede u.c.), koka serdeņi aktīvi slāpē vibrācijas un triecienus, tāpēc tiek uzskatīti par uzticamiem un ērtiem braukšanai, daži uzņēmumi rada ģenētiski modificētu koksni, kurai nav gredzenu, kas uzlabo tās izturību un elastību;
• koka un putuplasta kombinācijas - šāda kombinācija ļauj samazināt gatavā produkta svaru, bet putu klātbūtne pasliktina dēļa elastību, un tā ir mazāk izturīga pret vibrācijām;
• dažādu materiālu kombinācija - koksnes izmantošana ar oglekli un alumīniju ļauj izveidot diezgan vieglu, tomēr uzticamu un stingru snovbordu.

Bīdāmo virsmu var izgatavot no šādiem materiāliem:

• ekstrudēts polietilēns - ir patīkams izskats, labi slīd, bet prasa īpašu piesardzību, ar zemām materiālu izmaksām, bojājumu novēršanai būs nepieciešams daudz naudas;
• saķepināts polietilēns - kā izejmateriāls tiek izmantots polietilēna pulveris, ko cep augstā spiedienā, izmantojot augstas temperatūras, iegūtā materiāla īpatnība ir poraina struktūra, kuras dēļ ziede labi uzsūcas, un snovborda virsma labāk slīd, piemēram, materiāls nebaidās no skrāpējumiem un bojājumiem, taču nopietnu problēmu gadījumā remonts būs sarežģīts.

Balstoties uz ražošanā izmantotajiem materiāliem un to kombinēšanas tehnoloģiju, snovborda dēļi var būt dažādas kvalitātes. Ir versija, kurā serde ir slēgta ar monolītu vāku vienā pusē un bīdāmo virsmu no otras puses. Šī opcija ir lētākā, jo ražošanā tiek izmantoti lēti materiāli, un kritiena gadījumā šāds krājums var sadalīties, un vāks attālināsies no bīdāmās virsmas.

Daudzslāņu konstrukcija ir izturīgāka un ērtāka, un pats galvenais - drošāka. Šādu dēļu izmaksas ir ievērojami augstākas.

Lai izgatavotu snovbordu, kas nav pārāk smags un dārgs, ražotāji izmanto abus dizainus. Degunam un astei izmantota presēšanas materiālu tehnoloģija, un vidum ir viegla struktūra. Šādu dēļu kvalitāte nav slikta, tos var izmantot gan profesionāļi, gan iesācēji.

Izvēloties snovbordu iesācējiem, jums vajadzētu pievērst uzmanību populārāko modeļu vērtējumam.

• Gruntēt tukšu - ļoti viegls dēlis ar labām tehniskajām īpašībām. Šī modeļa stingrība ir vidēja, kas ļauj viegli apgūt slēpošanas pamatus nogāzē vai kalnos. Izgatavošanas materiāls - viegls un izturīgs koks. Produkta iezīme ir plakanā izliekuma sānu izgriezuma klātbūtne. Šis dēlis ir augstākās kvalitātes topā, taču tam ir augsta cena.

• Bērtona plīsums - ir samazināta stingrība, vairāk piemērota vīriešiem ar svaru no 70 līdz 90 kg. Šis ir viens no mīkstākajiem slidošanas dēļiem.

• Nidecker - augstas kvalitātes dēļi. Īpaša iezīme ir Cam Rock sag, kas paātrinās mācību procesu iesācējiem un sniegs lielāku braukšanas komfortu profesionāļiem. Play ir mīksta dēļa versija, kas ir visērtākā snovborda pirmajiem soļiem.

• Lapenes fonds - dēlis ar parabolisko rokeri, kas ļauj iesācējiem labi noturēties uz sniega.Īpaša iezīme ir grip teach tehnoloģija, pateicoties kurai ir iespējams saglabāt kontroli pār snovbordu ātrumā un uz sliktas virsmas.

• Vienmērīgi savienojiet - budžeta snovborda dēlis, kuram ir labas kvalitātes materiāli. Īpaša iezīme ir stikla šķiedras aušanas tehnoloģijas izmantošana - tri-axial Fiberglass, Rocket novirzes klātbūtne padara mācību procesu visvienkāršāko un ātrāko.

Lai uzzinātu, kā braukt ar snovbordu, jums ir:

• savākt aprīkojumu;
• izlemt par braukšanas stilu;
• atrast palīgu (mācīties pašam ir grūti un ilgi);
• apgūt pozu "snovbordista stāja", kur gurniem, ceļgaliem un potītēm jābūt nedaudz saliektiem, svars ir vienādi sadalīts uz abām kājām, rokas izplestas uz ķermeņa sāniem;
• veikt nolaišanos ar piesprādzētu vienu kāju;
• veic sagatavošanās vingrinājumus: kustībā saliec un atliec kājas, kā arī ar brīvo kāju pieskaries snovbordam priekšā un aizmugurē;
• iemācīties krist, piecelties un samazināt ātrumu;
• veikt nobraucienus no mācību takām, izmantojot visus iepriekš apgūtos elementus un vingrinājumus.

Informāciju par to, kā braukt ar snovbordu, skatiet videoklipā.