Prāta spēks: kas tas ir un kā to attīstīt?

Prāta spēks ir viena no apburošākajām cilvēka dabas parādībām, kas pārkāpj loģiskus skaidrojumus vai vispārpieņemtos standartus un normas. Parunāsim par to, kas tas ir, kam tas paredzēts un vai to var attīstīt un stiprināt.

Ir daudz mītu un leģendu, līdzību un leģendu par varoņiem ar izturību, ir uzrakstītas daudzas grāmatas. Senie filozofi savos traktātos vairāk nekā vienu reizi strīdējās par šīs koncepcijas izcelsmi un būtību. Arī mūsdienu psiholoģija dvēseles smalkumu izpētē īpašu uzmanību pievērš gara spēkam. Zinātnieki no dažādām zinātnes jomām neatsakās no mēģinājumiem izpētīt visu šīs noslēpumainās cilvēka prāta puses dziļumu. Bet, pieskaroties šai tēmai, tas kļūst svarīgi ne tik daudz vārda un termina definīcija un nozīme, cik pats fakts par šīs neredzamās cilvēka apziņas šķautnes reālo esamību.

Dabā ir daudz dažādu spēku. Fizikas studijas pievilkšanas spēks, stumšana, berze, elastība, gravitācija... Un kādi spēki ir cilvēkam? Protams, fiziskais spēks – tam ir svarīga loma mūsu dzīvē. Bet vai viņa ir vienīgā, kas padara mūs stiprus? Bet ja nu daba kādu nav apveltījusi ar ķermeņa spēku? Turklāt cilvēks var piedzimt ar kaut kādiem fiziskiem traucējumiem, un viņa iespējas būs ierobežotas. Un, kad mēs uzzinām par tiem cilvēkiem, kuri, neskatoties uz pietiekamu fizisko spēju trūkumu, pārvar savas problēmas un sasniedz to, ko šķiet neiespējami sasniegt, tad mēs saprotam, ka mēs runājam par citu cilvēka spēku - par viņa gara spēku.

Viņa izpaužas ne tikai cilvēkiem ar invaliditātipiemēram, cilvēki ar invaliditāti kopš dzimšanas, vai tie, kuri dzīves laikā ieguvuši invaliditāti. Tas ir sastopams ļoti dažādiem cilvēkiem un dažādos apstākļos.... Cilvēki rāda varonība dažādu karadarbību un konfliktu gaitā viņi izdzīvo nebrīvē un sarežģītos apstākļos. Viņi glābj sevi un glābj citus ekstremālās situācijās, dabas katastrofās. Viņi cīnās pret nopietnām slimībām vai palīdz saviem mīļajiem cīnīties ar tām. Viņi pārcieš briesmīgus zaudējumus un likteņa triecienus, piedzīvo badu un sāpes, bailes un šausmas, fiziskus ievainojumus un vardarbību. Var uzskaitīt daudz un ilgi.

Zinātnē ir daudz formulu dabas spēku aprēķināšanai un aprēķināšanai. Tāpat kā cilvēku fizisko spēku, tos var izmērīt, izmantojot dažādus instrumentus. Bet nav tādu formulu un instrumentu, kas varētu noķert, fiksēt un izmērīt cilvēka gara spēku. To var redzēt tikai konkrētu reālu cilvēku uzvedībā un rīcībā, nevis izdomāts ar rakstnieku māksliniecisko fantāziju. Viņu var tikai no sirds apbrīnot, apbērt ar dažādiem spilgtiem epitetiem. Kāds ir gara spēks? Tas var būt neuzvarams, milzīgs, kolosāls, lielisks, nesatricināms, neiznīcināms, nelokāms, ārkārtējs, pārsteidzošs, neticams, pārsteidzošs, pārsteidzošs, nepārspējams, dzelzs, visu uzvarošs.

Prāta spēks neapšaubāmi ir ir dāvāta cilvēkam pēc dabas un ir obligāta katram no mums. Protams, katram tas ir savādāk, tāpat kā pašiem cilvēkiem. Līdz noteiktam brīdim tas var izpausties nekādā veidā, un cilvēks var domāt, ka viņam tas vispār nepieder. Bet tajos apstākļos, kad tas kļūst nepieciešams, gara spēks parāda visu, uz ko tas ir spējīgs, tas darbojas kā aizsardzības mehānisms, kā imunitāte.

Ja jūs uzdodat tādus jautājumus kā “vai manī ir gara spēks?”, “Vai mans gars ir stiprs?”, “Cik stiprs ir mans gars?”, “Vai tu vari padarīt savu garu stipru, ja tas ir vājš?”, “Vai var vai tu padari garu vēl stiprāku? tad, meklējot atbildes uz tiem, jums jāiepazīstas ar dažām laika gaitā pārbaudītām efektīvām metodēm un veidiem, kas tiek izmantoti šī mērķa sasniegšanai.

• Svarīgi ir sākt apgūt kādu sporta veidu, fiziskos un elpošanas vingrinājumus, kā arī meditācijas tehnikas.... Atcerieties gudrību, ka vesels prāts dzīvo tikai veselā ķermenī.
• Ne mazāk svarīgi iemācīties domāt pozitīvi un kontrolēt iekšējās enerģijas plūsmu.
• Un arī vajag iepazīties ar garīgo literatūru, mēģiniet piesātināt ar sabiedrības augstajām morālajām un morālajām vērtībām.
• Jādara labi darbi un iemācieties atbrīvoties no ļaunuma, piedot cilvēkiem un atlaist negatīvo pagātni un aizvainojumu.

Ļaujiet mums sīkāk apsvērt katru no apstākļiem, kas attīsta gara spēku.

Cilvēka iekšējo enerģiju jēdziens ir sastopams visās pasaules tautās un visās kultūrās. Kopš seniem laikiem cilvēki ir sapratuši, ka ir noteikti spēki, kas liek cilvēkam dzīvot un virzīties uz priekšu, lai arī kas. Ir arī citi destruktīvie spēki, kas neļauj cilvēkam normāli dzīvot. Par šo jautājumu ir daudz dažādu teoriju un viedokļu. Iekšējo enerģiju jēdziens tiek aplūkots gan no medicīniskā viedokļa cilvēka ķermeņa fizioloģijas kontekstā, gan no visu pasaules reliģiju viedokļa no dievišķā principa cilvēkā viedokļa. Un no astroloģijas viedokļa un saziņas ar zvaigznēm un kosmosu. Un pat no mistikas viedokļa – baltie un melnie burvji no savas puses skaidro cilvēka iekšējo enerģiju būtību.

Attīstīt un stiprināt sevī gara spēku, jums jāiemācās kontrolēt savas iekšējās enerģijas, no kurām pašas pirmās un saprotamākās ir labā enerģija un ļaunā enerģija. Lai to izdarītu, jums ir jāatbrīvojas no negatīvisma sevī, no tieksmes pēc dzīves negatīvās puses, no tieksmes pēc sliktā un zemiskā, tostarp no kaitīgiem ieradumiem, kas ievelk cilvēku uz leju un veicina personības degradāciju, netērēt savus resursus bezjēdzīgām un tukšām darbībām. Jums ir jāizvirza sev augsti mērķi un jātiecas uz tiem, izmantojot pozitīvu pieeju. Tikai tādā veidā cilvēka gars var kļūt stiprāks, un dzīve būs piepildīta ar jēgu un prieku.

Pēdējā laikā ir modē teikt, ka, iemācoties domāt pozitīvi un skatīties uz pasauli, tad dzīve kļūst labāka, un visas problēmas pazūd gandrīz pašas no sevis. Vai tiešām? Ir izteiciens, ka dzīvē viss atgriežas kā bumerangs. Varbūt tā ir gan gudrība, gan patiesība. Tas, ko cilvēks saņem no dzīves, ir atkarīgs no cilvēka domām, jūtām un rīcības.

Enerģija (pozitīvā vai negatīvā), ko cilvēks virza no sevis uz ārpasauli, tajā atspoguļotā veidā, kā spogulī, atgriežas pie cilvēka atpakaļ. Mēs varam teikt, ka tas ir dabas likums - labais rada labu, ļaunais rada ļaunu. Un tiem, kas vēlas stiprināt savu garu, ir jāmācās pozitīva domāšana.

Kopš seniem laikiem cilvēka ķermenis ir saukts par dvēseles trauku. Lai dvēsele būtu stipra, ķermenim jābūt veselam. Viens no svarīgiem principiem, uz kura balstās tibetiešu mūku mācība, ir tas, ka tikai tas ir stiprs garā, kurš spēj kontrolēt savu ķermeni. Palielinot fizisko izturību, cilvēks tādējādi palielina gara spēku. Un šī mērķa sasniegšanā svarīga loma ir cilvēka rakstura stiprās gribas pusei. Gribas klātbūtne palīdz cilvēkam pārvarēt savu slinkumu un sasniegt rezultātus sportā.

Ķermenis jāuzlabo ne tikai ar fizisko vingrinājumu palīdzību, bet arī ar elpošanas praksi palīdzību.... Tie paši Tibetas mūki apgalvo, ka tikai cilvēks, kurš kontrolē savu elpu, var kontrolēt savu ķermeni. Viena no slavenākajām un efektīvākajām metodēm, kas radusies ķīniešu kultūrā, ir cjigun. Tā ir vērsta uz ķermeņa uzlabošanu, prāta attīrīšanu un gara stiprināšanu.

Gribas stiprināt gara spēku, cilvēkam tas ir svarīgi strādāt ne tikai pie fiziskās veselības, sava pasaules redzējuma un noskaņojuma, bet svarīgi ir arī attīstīt prātu, papildināt savu zināšanu bagāžu. Šīs problēmas risināšanā cilvēkam palīgā nāk grāmatas. Garīgās literatūras lasīšana var sniegt atbildes uz dažādiem jautājumiem, palīdzēt izprast iekšējās pretrunas un atklāt daudzas patiesības.

Šādi zināšanu avoti var būt dažāda literatūra: reliģiskā, filozofiskā, mākslinieciskā, reālu cilvēku biogrāfijas, kuriem ir liels spēks un kuri to ir parādījuši dažādos dzīves apstākļos. Katrs var brīvi izvēlēties pēc savas gaumes. Bet jo vairāk mēs piepildām savu prātu ar zināšanām, jo ​​augstāks paceļas mūsu garīgās attīstības līmenis un mums kļūst plašāki dzīves apvāršņi.... Tas nozīmē, ka mūsu garam ir ar ko barot savas stiprās puses.

Vēl viens veids, kā stiprināt savu garu, ir meditācija. Kad tu lasi dažādu literatūru un vēlies kaut ko uzzināt, tavi spēki tiek novirzīti uz ārējiem avotiem. Meditācija nozīmē iedziļināties savā zemapziņā, prāta dziļumos. Cilvēki, kas praktizē šādas savas būtības izzināšanas metodes, apgalvo, ka cilvēka zemapziņā ir atbildes uz visiem viņu interesējošiem jautājumiem.

Regulāri pievēršoties šādām aktivitātēm, cilvēkam izdodas atbrīvot prātu no nevajadzīgām tukšām domām un noskaņoties uz mierīgu un konstruktīvu domu gaitu. Tādējādi jūs varat dot sev iespēju citādi un bez sajūsmas apsvērt to, kas satrauc, no dažādiem skatu punktiem un atrisināt problēmu pareizi, bez destruktīvām emocijām. Vai arī ar meditācijas palīdzību jūs varat vienkārši atpūsties ķermenim un prātam no visām problēmām un raizēm. Šī metode neapšaubāmi veicinās stiprības attīstību.

Ir tāda lieta kā filantropija. to filantropija, kas ļauj cilvēkiem veikt labdarību, palīdzēt tiem, kam tas ir nepieciešams, patronizēt tos, kam tas ir nepieciešams. Labie darbi ir labdarība nabadzīgajiem, brīvprātīgais darbs, palīdzība veciem cilvēkiem un daudz kas cits. Nekas pasaulē nepadara cilvēku cilvēcīgāku par labiem darbiem. Nu, kurš gan cits uz zemes var lepoties ar šādu prasmi?

Labus darbus var veikt tikai stipri domājošs cilvēks - vājš cilvēks nav spējīgs neieinteresēti un dāsni dāvināt savas dvēseles daļiņu. Un šeit darbojas princips kāpt pa spirālveida kāpnēm: stipri domājošs cilvēks izdara labu darbu, šis darbs ļauj viņam kāpt augstāk uz pakāpieniem un kļūt vēl stiprākam. Kļūstot stiprākam, cilvēkam ir iespēja atkal darīt labu, tādējādi atkal paceļoties. Un tā aplis pēc apļa pa spirāli, augstāk un spēcīgāk.

Dusmas, dusmas, dusmas, aizvainojums, niknums atņem cilvēkam izturību, padara viņu vāju. Papildus tam, ka šīs jūtas apkārtējā pasaulē iemet daudz negatīvisma un negatīvas enerģijas, tās arī iznīcina pašu cilvēku no iekšpuses un nomelno viņa dvēseli. Šo parādību var pilnībā izskaidrot no fizioloģiskā viedokļa: kad cilvēks piedzīvo negatīvas emocijas, viņa ķermenī sākas spēcīga stresa hormonu izdalīšanās. Lai no tā izvairītos, jums jāiemācās kontrolēt savas emocijas. Viens no šīs kontroles instrumentiem ir spēja piedot. Apgūstot patiesu piedošanu, jūs ierobežosiet ļaunuma plūsmu, neļaujot tam izplatīties un apņemt visus apkārtējos.