Kā žēlums atšķiras no līdzjūtības?

Žēluma un līdzjūtības sajūtas daudzējādā ziņā ir līdzīgas, taču starp tām ir būtiskas atšķirības, ir svarīgi saprast, kas tieši tās ir.

Līdzjūtība nozīmē spēju just līdzi, izprast citu cilvēku jūtas, kas notiek viņu dvēselēs. Žēlumam ir postoša ietekme uz tā dvēseli, uz kuru tā ir vērsta. Līdzjūtība pret citiem ir spēja precīzi noteikt viņu emocionālo stāvokli. Spēja neatkarīgi no apstākļiem rīkoties tā, lai nekaitētu citiem. Cilvēks, kurš izraisa žēlumu, paraksta savu vājumu un kādu "mazvērtību", viņa ciešanas tiek noskaidrotas no attāluma. Šo sajūtu pavada destruktīva enerģija, liecina par otra nespēju pašam pārvarēt sarežģīto situāciju, viņa upurēšanās pozīcijas atzīšanu.

Par īpašu īpašību tiek uzskatīta līdzjūtība, gatavība bez vilcināšanās sniegt palīdzību, tādā veidā paust iekšējo mīlestību pret tuvāko, izjust un pieņemt viņa sāpes. Līdzjūtīgs cilvēks ir uzmanīgs un iejūtīgs pret tuvumā esošajiem, ciena viņu intereses un pārdzīvojumus.Līdzjūtības būtība ir nevis vairot materiālo bagātību, bet gan attīrīt prātu no turēšanās pie tām. Es jūtu līdzi, tas nozīmē, ka jūtu līdzi, vēlos glābt citu no sāpīga, neapskaužama likteņa. Līdzjūtības objekts ir ciešanas būtnes, tās aspekts ir vēlme atbrīvot tās no ciešanām.

Žēlumā jūtams pārākuma pieskāriens. Ikviens, kurš viņu piesauc, tiek uztverts kā neveiksminieks. Nežēlo kādu – šī sajūta ir destruktīva. No viņa izplūst augstprātība, tai ir destruktīva ietekme gan uz to, kas nožēlo, gan uz to, kurš viņu provocē.

No pirmā acu uzmetiena varētu šķist, ka žēlums un līdzjūtība ir identiski jēdzieni, tie patiešām ir līdzīgi. Abas jūtas pauž bažas par citiem. Un, lai gan emocionālā pieskaņa ir atšķirīga, līdzība noteikti ir. Žēlums ar līdzjūtību norāda uz skumju klātbūtni. Viņiem ir raksturīgas skumjas. Šīs jūtas demonstrē cilvēciskās vērtības, tās abas ir vajadzīgas. Cilvēce ir atkarīga no viņiem.

Kāda ir atšķirība starp žēlumu un līdzjūtību?

• Pirmkārt, ar to, ka līdzjūtībā ir spēks, bet otrajā sajūtā tā nav.
• Līdzjūtīgs cilvēks vienmēr ir gatavs būt blakus, pat ja nekas nevar palīdzēt. Pat viena klātbūtne ir rādītājs, ka situāciju, lai cik grūta tā šķistu, var paciest. Kad ir uzticams plecs, noteikti būs izeja. Tas ir dziedinošs pat situācijās, kas šķiet bezcerīgas. Pieņemsim, ka cilvēks atrodas uz nāves sliekšņa. Situācija ir skaidra – nekāds glābiņš nav paredzēts, bet tas, kurš jūt līdzi, vienalga neaizies. Mīlestības demonstrācijai ir dziedinoša iedarbība uz dvēseli.
• Žēlums ir bezspēcīga, lipīga un duļķaina sajūta. Līdzjūtību raksturo aktivitāte un gudrība. Tā vienmēr meklē līdzsvaru starp pieņemšanu, atļaušanu un rīcību. Daudzi budisma virzieni, piemēram, nosaka noteiktu īpašību attīstību sevī. Šī reliģija izriet no fakta, ka daudz kas ir raksturīgs katram cilvēkam. Jūs varat kļūt par apstākļu upuri vai veiksmīgi tikt galā ar tiem. Galvenais ir izdarīt pareizo izvēli.
• Žēlums nesatur empātiju, bet līdzjūtībā tā ir klātesoša, mudinot palīdzēt otram pārvarēt viņa ciešanas.
• Galvenā atšķirība starp šīm sajūtām ir tāda, ka viena ir destruktīva, bet otra ir konstruktīva.
• Žēlums ir tikai nožēla, un līdzjūtība ir palīdzēšana jums tikt galā ar neapskaužamiem apstākļiem.
• Vēl viena būtiska atšķirība ir piekāpšanās sajūta. Tam vienmēr seko žēlums. Bet līdzjūtībai tās trūkst, otrs cilvēks tiek uztverts tajā pašā līmenī, nevis zemāk.
• Žēlumu raksturo izolācija, bet līdzjūtību - integritāte.
• Cilvēki, kuri nožēlo, neko labu no tā nesaņem, turpina būt upuri. No šādas attieksmes nevienam nav labums. Būt nabagam un nelaimīgam ir ceļš uz nekurieni.
• Apžēlojies par kādu, cilvēks viņu iegremdē vēl dziļāk tumsā un postā. Šāda uzvedība ir sava veida vēstījums par mazvērtības tēlu. Cilvēki, kurus žēlo, pieraduši būt vājiem, ilgstoši var būt neaktīvi. Lai tiktu galā ar sliktiem apstākļiem, bieži vien ir nepieciešama izlēmīga rīcība. Bet kāpēc to darīt, ja vieglāk ir būt nabagam un nelaimīgam.
• Sevis žēlojoši cilvēki ar prieku dalās savā slogā ar citiem – tas ir efektīvs veids, kā novelt atbildību par savu rīcību un darbiem, pieprasīt izpratni un uzmanību.
• Līdzjūtības atšķirīgā iezīme slēpjas faktā, ka tā nāk no dvēseles dziļumiem. Šī sajūta ļauj skatīties uz citiem bez drebuļiem un maiguma, vienmēr saglabāt mieru.
• Patiesa līdzjūtība nav emocionāls pārdzīvojums, rūpes par savu mīļoto - tā ir citu ciešanu uztvere garīgā līmenī, viņu pieņemšana tādu, kādi viņi ir. Līdzjūtība, jūs varat nomierināt ciešanas, uzņemties viņa sāpes. Līdzjūtība nozīmē būt tā vietā, kuram ir jācieš.
• Nožēlot nozīmē apzināties, ka cilvēks ir nonācis nepatikšanās, bet tajā pašā laikā just atvieglojumu, ka ar tevi tā nav noticis.
• Līdzjūtība ir raksturīga aktivitātei, tā mudina meklēt veidus, kas var mazināt ciešanas - ne tikai mierināt un izlikties, ka "viss ir labi", lai gan patiesībā tā nav, bet gan meklēt izeju no valdošajiem apstākļiem.
• Līdzjūtīgs cilvēks nešķiras no apkārtējās pasaules, viņš jūt absolūtu vienlīdzību pirms visa. Līdzjūtība ir augstāka sajūta, tā stimulē atraušanos no ciešanām, un žēlums tās tikai palielina.