Pamata iegaumēšanas paņēmieni

Ir pilnīgi iespējams ātri un droši iemūžināt atmiņā izglītojošus un mākslinieciskus tekstus, lekcijas, vārdus, sejas, tālruņu numurus un svešvārdus. Šim nolūkam viņi izmanto dažādas metodes.

Viens no veidiem, kā apgūt iegaumēšanas mākslu, ir apgūt īpašas tehnikas. Tie palīdz cilvēkam pareizi pārvaldīt jebkādu no ārpuses ienākošu datu uzglabāšanu smadzeņu struktūrās.

Efektīvas iegaumēšanas pamatā ir spilgti iespaidi, vēlme apzināti skaidri atcerēties notikumu, saiknes nodibināšana starp jaunu materiālu un esošo pieredzi, savlaicīgas uzmanības koncentrēšanās prasmes, iegaumētās informācijas apzināšanās un izpratne, kur tā tiks izmantota.

Pārbaudīt savu fotogrāfisko atmiņu ir iespējams, izmantojot Aivazovska metodi. Lielais mākslinieks, ja nepieciešams, varēja pārcelt uz audekla ainavu, kas palika viņa atmiņā. Subjekts vairākas minūtes velta objekta izpētei, pēc tam aizver acis un mēģina to garīgi atveidot.

Bieži vien cilvēki ķeras pie pieblīvēšanas, lai paturētu galvā lielu informācijas daudzumu, taču mehāniskās iegaumēšanas metodes ir nogurdinošas un neefektīvas. Veiksmīgai vārdu apguvei eksperti iesaka šādus paņēmienus:

• racionālie paņēmieni ietver loģiskās domāšanas izmantošanu;
• eidētikas pamatā ir interesantu attēlu saglabāšana atmiņā;
• galvenās mnemoniskās metodes balstās uz mākslīgām efektīvas informācijas iegaumēšanas metodēm.

Mnemonika ir vērsta uz tēlainās domāšanas attīstību, atbalsta asociatīvo rindu veidošanu un uzmanības koncentrācijas palielināšanu. To izmanto sarežģītas informācijas uztveršanai. Ir daudz interesantu un efektīvu iegaumēšanas paņēmienu.

Lielākā daļa mnemonisko triku atgādina bērnu spēles. Visa ienākošā informācija ir kodēta. Tam seko mācību process un atkārtošana. Jebkuras svešvalodas leksisko bāzi var apgūt 2 nedēļu laikā. Metodes ir balstītas uz atsevišķu asociāciju ķēžu izveidi, kas saistītas ar spilgtiem attēliem un noteiktām emocijām.

Svešvārda skaņa tiek uzklāta uz pazīstama jēdziena. Angļu vārds "wall" (siena) sasaucas ar krievu "vēršis", tāpēc jums ir jāiedomājas, ka milzīgs vērsis ātri skrien un atpūšas ar saviem varenajiem ragiem pret sienu. Var pat iedomāties brūkošas sienas vardarbīgu sprakšķēšanu.

Faktus ir viegli atcerēties frāžu nosacīta samazināšana, kuru vārdu sākuma burti ir iegaumēšanai nepieciešamo datu atšifrēšanas kods. Astronomi pēc noteiktu frāžu vārdu sākuma burtiem viegli asimilē Saules sistēmas planētu nosaukumus. Jau no mazotnes cilvēki, lai stingrā secībā atveidotu visu varavīksnes krāsu ķēdi, iegaumē izteicienu "Katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns".

Šī tehnika ietver noteiktu principu vai noteikumu piemērošanu. Teksta iegaumēšanas procesā daži ķeras pie informācijas izkārtojumam alfabētiskā secībā, citi veido sadalījumu pēc krāsas, lieluma, vecuma vai mērķa.

Efektīvākai iegaumēšanai, veidojot asociatīvās rindas, ieteicams izmantot šādas mnemoniskas metodes: hiperbolizācija, revitalizācija, modifikācija un akcentēšana.

• Hiperbolizācija nozīmē apzinātu attēlu pārspīlēšanu. Nelielam priekšmetam iztēlē ir jāpiešķir gigantisks izskats. Viņam jāparādās daudz plašākās domās nekā reālajā pasaulē. Piemēram, jums ir jāiedomājas milzīga muša. Varbūt tam būs ērgļa vai pat lidmašīnas īpašības.
• Revitalizācija priekšmets ietver kustību. Galds, kas neatkarīgi pārvietojas pa istabu, paliks atmiņā ilgu laiku.
• Modifikācija rodas, pārveidojot jēdzienu, bet nepārkāpjot paša vārda nozīmi. Piemēram, jūs varat iedomāties motociklu, kas aprīkots ar dzenskrūvi.
• Akcentēšana pamatojoties uz attēla garīgo uzlabošanu, izceļot svarīgu detaļu. Varat izmantot karikatūru vai karikatūru. Dažreiz gaisma vai skaņa rada neaizmirstamu attēlu. Piemēram, iegaumēšanas laikā vārds "šalle" tiek pasniegts kā buzzing un kvēlojošs no iekšpuses.

Jūs varat izmantot "ķēdes" tehniku ​​un savienot vārdus, kas nav loģiski saistīti viens ar otru. Piemēram, tiek izveidota attēlu ķēde, lai iegaumētu iepirkumu sarakstu.

Dažādu numuru, tālruņu numuru, adrešu, precīzu datumu, toponīmisko vārdu, uzvārdu, vārdu, patronīmu ilgstošai saglabāšanai atmiņā Giordano sistēma ir atzīta par vienu no efektīvākajiem paņēmieniem. Galvenie posmi ietver iegaumētā materiāla detaļu kodēšanu vizuālos attēlos, pats informācijas secīgās iegaumēšanas process un tās nostiprināšana atmiņā.

Vizuālā kodēšana nav pati iegaumēšana. Šī ir tikai gatavošanās tam. Piemēram, jums steidzami jālabo atmiņā tālruņa numurs 8-914-240-53-03. To var iekodēt šādi. Astoņi ir smilšu pulkstenis, kas atspoguļo epizodi, kas saistīta ar Pirmā pasaules kara uzliesmojumu.

Nākamie 3 cipari tiek iegaumēti, vizuāli attēlojot ezīti ar divām adatām, kas izspraustas dažādos virzienos, no kurām vienai ir pievienots tējas maisiņš, jo cipars "4" izskatās kā burts "Ch". Uz otras adatas ir redzama ola, jo tā pēc formas atgādina nulli.

Sviedri tek pa ezīti. Vārda pirmais burts ir kodēts pieci, bet pēdējais - trīs. Ātrās palīdzības mašīna ar koši rakstītu "03" aizved slimu ezīti.

Pirmkārt, tiek identificēts topošās asociācijas pamats. Ir nepieciešams izveidot 3 atsevišķu saišu daļas un pēc tam prezentēt to kopumā. Parasti vienas saites izveidošanai nepieciešamas 5-6 sekundes. Ir jāatceras visas sakarības, kas veidojas starp iztēlē radītajiem informācijas elementiem.

Asociāciju secības iegaumēšana notiek 2 veidos. Pirmais ietver asociatīvā masīva izveidi no vajadzīgā stimulējošu attēlu skaita. Otrā metode ietver informācijas bloka veidošanu, izmantojot tieši saistītas asociācijas. Nepieciešamā materiāla konsolidācija tiek veikta, to apzināti izstrādājot iztēlē.

Informācija tiek pastiprināta, izmantojot aktīvās atkārtošanas tehniku. Garīgi atkārtojiet atmiņā visus notikumus, kas saistīti ar tālruņa numura iegaumēšanu.

Spilgtu iespaidu likums ietekmē iegaumēšanu. Atmiņa vienmēr reaģē uz spēcīgiem iespaidiem, tāpēc spilgti notikumi atceras ātri un viegli. Jūs varat viegli atcerēties jebkuru ļoti interesantu epizodi, kas notika sen. Cilvēks, kurš izceļas ar ekstravagantu apģērbu vai neparastu uzvedību, paliek atmiņā uz ilgu laiku. Ja jums ir jāiegaumē kāda informācija, jums jāpiešķir tai spilgtums un oriģinalitāte.

Informācijas nozīmes likums izplata informāciju atbilstoši tās nepieciešamībai. Viss, kas nepieciešams izdzīvošanai, vajadzību apmierināšanai, nesagādā problēmas ar iegaumēšanu. Individuālās pieķeršanās, dzīves vērtības, vaļasprieki, personīgās emocijas un jūtas paliek atmiņā bez lielas piepūles.

Motivācijas likums darbojas motivējoša spēka klātbūtnē, lielai vēlmei apgūt materiālu. Gaidāmā balva konkursā vai konkursā sniedz spēcīgu motivāciju uzzināt daudz dažādu faktu un informācijas. Tiek novērots, ka skolēniem ir grūti apgūt tieši tos priekšmetus, kuri, kā viņi domā, viņiem dzīvē nenoderēs.

Darbības likums paredz veikt kādu darbību pirms informācijas nostiprināšanas atmiņā. Tie var būt aprēķini, salīdzinājumi, galveno ideju izolēšana. Var mākslīgi iesaistīties darbā pie informācijas, strādāt ar to. Visas veiktās darbības uzlabos mācību procesu.

Iestatījumu un iestatījumu izpēte pirms jebkura materiāla apguves ir obligāta. Atmiņas resursu racionālai izmantošanai ir jāsagatavojas tās uztverei. Ieteicams izlasīt visu pētāmo informāciju.

Iepriekšējo zināšanu likums paredz paļaušanos uz uzkrāto pieredzi. Savienojums ar pazīstamu materiālu atvieglo jaunas informācijas uztveri. Nepieciešams vilkt paralēles, analizēt un sistematizēt faktus.

Atmiņas pēdu savstarpējās ietekmes likums paredz darba organizēšanu pie iegaumēšanas ar mainīgiem domāšanas procesiem un nelielām pauzēm, kuru laikā dati tiek fiksēti smadzeņu struktūrās.

Daudzas tehnikas spēj palielināt mācību materiāla apguves efektivitāti. Ir svarīgi analizēt katras izmantotās tehnikas efektivitāti un pēc tam izmantot vispiemērotākās iegaumēšanas metodes.

Lai ātri atsauktu sagatavoto runu, izmantojiet malas efekts, kas palīdz atveidot garas frāzes sākumu un beigas. Vietas noteikšanas metode uzņemas saistīties ar priekšmetiem, ar kuriem ikdienā saskaras ceļā uz mācībām vai darbu, kas nepieciešami jēdzienu iegaumēšanai.Varat saņemt norādes par savu dzīvokli vai istabu.

OVD metode ietver 4 galvenos materiāla iegaumēšanas posmus: galvenās idejas izcelšana, rūpīga lasīšana, pārskatīšana un precizēšana. Pirmkārt, tiek pieņemts, ka notiek jēgpilna nepieciešamo datu lasīšana, ko pavada galvenās idejas meklēšana, kas tiek pierakstīta uz papīra. Nākamajā posmā viņi vēlreiz rūpīgi izlasa visu runu, pievēršot uzmanību mazākajām detaļām un detaļām, kas jāsaista ar teksta galvenajām domām.

Pēc tam seko visas runas pārskats un aptuvenā plāna sastādīšana, lai saprastu nepieciešamo faktu secību. Precizēšana ietver teksta atkārtošanu no atmiņas. Pirmkārt, tiek reproducēti galvenie punkti, pēc tam tiek garīgi rekonstruētas detaļas. Pēc tam ieteicams vēlreiz izlasīt plānu un atzīmēt trūkstošos datus.

Daži eksperti iesaka racionālas metodes svešvalodu vai sarežģītu terminu apguvei sapnī. Tehnikas tehnoloģija paredz izmantot pirmo stundu pēc aizmigšanas un pēdējo pusstundu pirms pamošanās. Vispirms viņi nolasa vārdus un klausās tos audio ierakstā, tad pēc diktora skaļi atkārto vārdu krājumu nomierinošas mūzikas pavadībā. Pēc 15 minūtēm skolēnam jāiet gulēt. Audio ierakstā vārdi tiek atkārtoti trīs reizes, vispirms skaļā balsī, tad paliek arvien klusāk un klusāk. No rīta vārdu krājums tiek lasīts vēlreiz ar augošu skaņu.

Zelta saraksta metode paredz divu nedēļu intervālus un ierakstu atkārtojumus. Vispirms tiek sagatavots bronzas saraksts ar 25 burtnīcā ierakstītiem vārdiem. Pēc 2 nedēļām apgūtos vārdus izslēdz no saraksta, pieraksta 17 vārdus un atkal aizmirst. 3. sarakstā būs 12 vārdi, 4 reizes rakstīs apmēram 8 vārdus. Zelta saraksts tiek veidots, pārrakstot aizmirstos vārdus no sudraba saraksta. Darbs tiek veikts saskaņā ar to pašu shēmu.

Ir īpaši paņēmieni, kas paredzēti seju, vārdu, uzvārdu un uzvārdu fiksēšanai galvā. Labākie no tiem risina problēmu par cilvēka piesaisti vārdam, profesijai, hobijiem, ieradumiem, veidojot asociatīvas saites. Varat izveidot attēlu, pamatojoties uz tipiskām asociācijām, kas saistītas ar literāriem vai pasaku varoņiem.

Skolēni un studenti tiek mudināti izmantot visu pieejamo domāšanas potenciālu. Vēlams neizmantot blēžu lapas un pēc iespējas mazāk izmantot internetu, lai atrastu nepieciešamo mācību materiālu. Mums ir jācenšas atjaunot nepieciešamo informāciju pašiem, paļaujoties uz savu atmiņu.

Jebkurai jaunai informācijai jābūt pārstāstītai saviem vārdiem, vēlams to saistīt ar iepriekš iegūtajām zināšanām, velciet starp tām paralēles un saistieties ar notikumiem no personīgās pieredzes.

Lai saprastu apjomīgu informāciju, ieteicams maiņas tehnika... Pirmkārt, viņi daļēji izpilda uzdevumus vienā priekšmetā, pēc tam pāriet uz citu disciplīnu, pa vienam atgriežoties pie iepriekšējā materiāla.