Uztura speciāliste nosauca veidus, kā balināt zobus mājas apstākļos
Jūs droši vien zināt, ka daži pārtikas produkti balina ādu. Bet ir arī tādi, ar kuriem var balināt zobus, taču svarīgs noteikums ir procedūru regularitāte.
Daži cilvēki lieto produktu tikai nedēļu, un tad viņi brīnās: "Kāpēc nekas nav mainījies?"
Ir svarīgi saglabāt regularitāti un atbrīvoties no ieradumiem, kas traucē sasniegt mērķi. Mūsu gadījumā tā ir smēķēšana un pārmērīga kafijas lietošana.
Zobu balināšanas pārtikas produkti un dārzeņi
Uztura speciāliste Anna Belousova pastāstīja, kādi produkti var balināt zobus. Piemēram, burkāni un selerijas balina emalju, mehāniski noņemot aplikumu, turklāt šie dārzeņi padara smaganas stiprākas, kas uzlabo visa mutes dobuma stāvokli.
Viņa nosauca arī ananāsus un papaiju. Pēc uztura speciālistes domām, cilvēkiem, kuri bieži lieto šos augļus, zobi ir baltāki nekā citiem. Viņi arī iznīcina baktērijas. Tajā pašā laikā Belousova ieteica neatstāt novārtā modernos zobu balināšanas pakalpojumus – tie dod izteiktāku un ātrāku efektu.