Psihologi stāstīja, kā sieviete nepārvēršas par vilces zirgu un nekļūst par ļaunu tanti

Krievu sievietes bieži sūdzas par nogurumu. Viņi ir noguruši no darba, pastāvīgajām sadzīves problēmām un raizēm. Viņi bieži vēlas atteikties no visa, atteikties no jūras, bet ne vienmēr ir iespējas to izdarīt.

Tāpat ir saprotams, ka jebkura vecuma sievietes vēlas, lai tuvumā būtu spēcīgs vīrieša plecs, kurā vajadzības gadījumā var raudāt un sūdzēties. Un ne visiem ir tāds plecs, un tāpēc nogurušas sievietes ir spiestas atkal un atkal steigties cīņā - risināt problēmas, pelnīt, vilkt bērnus, pieņemt atbildīgus un svarīgus ģimenes lēmumus.

Aplis ir noslēdzies, un sievietei nav laika pamanīt, kā līdz 35 gadu vecumam vai pat agrāk viņa pārvēršas par dzītu zirgu, rūgtu un nervozu tanti.

Ņemot vērā šīs katastrofas mērogus, psihologi nolēma sievietēm sniegt dažus noderīgus padomus, kā novērst šādu notikumu iznākumu. Un šie ieteikumi attiecas pat nevis uz tiem, kuri ir tikai sava ceļa sākumā no mīļas meitenes līdz ļaunajai tantei, bet gan uz tiem, kuri jau gandrīz sasnieguši vai sasnieguši finišu.

Atpakaļceļš ir iespējams, bet tikai bez pēkšņām kustībām, pa posmiem.

1. Iemācieties ieklausīties sevī

Pirmkārt, jums jāiemācās ieklausīties savās vēlmēs. Skaidrs, ka sieviete ir pieradusi dzīvot citu dēļ, veikt noteiktus darbus, lai nodrošinātu savu labklājību, taču tagad ir īstais brīdis sev godīgi pajautāt, vai tev personīgi tas ir vajadzīgs. Jo spēcīgāka sieviete ir kļuvusi par "ievilkšanas zirgu", jo mazāk viņai ir vēlmes.

Bet jums ir jāmēģina un jāatbild uz jautājumu, ko jūs vēlaties sev. Psihologi iesaka sākt ar maziem prieciņiem - silta vanna, kafijas tase pilnīgā klusumā, konfekte pirms gulētiešanas, aizsūtīt vīru ar bērniem pastaigāties un gulēt. Pamazām vēlmēm vajadzētu kļūt arvien lielākām, taču galvenais šeit ir pamazām virzīties uz priekšu.

2. Iemīlēties sevī

Nežēlojiet sevi, proti, mīliet un rūpējieties par sevi.Sāciet ēst pareizi, staigāt, rūpēties par savu ķermeni, un tas drīz jums atbildēs pilnībā. Arī pašattīstība būtu attiecināma uz šo punktu. Vai tas būtu kāds hobijs, lasīšana, zīmēšana vai mūzikas spēlēšana – noteikti atrodi tam laiku.

Šis būs tavs laiks, kuru nedrīkst ziedot neviena dēļ.

3. Darīt

Šis ieteikums tiek uztverts burtiski – ja tu nesāksi kaut ko mainīt savā dzīvē, neviens nenāks un neko nemainīs. Mēģiniet nesteidzīgi. Katru vakaru pirms gulētiešanas pasaki sev, vai šodien tev ir izdevies sevi mīlēt un ieklausīties sevī. Jebkurai darbībai ir jābalstās uz jūsu apzinātu lēmumu mainīt savu dzīvi.

Sieviete, kas pārvēršas par vilkmes zirgu, nevar mīlēt sevi, citi viņu nemīl. Viņa izskatās pēc upura un patiesi sevi par tādu uzskata. Dzīvot dzīvi kā upuri nav labākā izvēle. Varbūt ir pienācis laiks visu mainīt tieši tagad.