Viena no spēcīgākajām sieviešu fobijām ir palikšana vienatnē: psiholoģe stāstīja par izplatītākajām bailēm
Katra paša ziņā, kā reaģēt uz savām bailēm. Ja viņi vienu mobilizē un dod spēku, tad otrs krīt apmulsumā un visos iespējamos veidos izvairās no situācijām, kad var satikties aci pret aci ar savām fobijām.
Sergejs Langs intervijā Sputnik pastāstīja, kā pārvarēt savas bailes, lai tās nesaindētu tavu dzīvi.
Pirmā vieta ir bailes no vientulības
Mūsdienās bailes nav nekas neparasts – cilvēkam nav laika filtrēt informācijas plūsmu, kas viņam nonāk. Viņam ir jādzird daudz negatīvas informācijas. Cilvēki caur sevi uzņem negatīvu informāciju, un rezultātā rodas bailes.
Psihologs uzskaitīja 3 galvenās Krievijas Federācijas iedzīvotāju bailes, pirmo vietu ieņēma bailes no vientulības.
“Šī fobija īpaši skar sievietes. Viņi baidās palikt vieni, nedzemdēt bērnu. Pēdējā laikā sievietes arvien biežāk paliek bez pāra - viņas netic sev un koncentrējas uz to, ka viņu laiks iet uz beigām, ”saka Langa.
Saistībā ar pandēmiju cilvēkiem ir bailes zaudēt darbu un ienākumus. Trešo vietu ieņem bailes lidot. Pēc psiholoģes domām, šī fobija parādās cilvēkiem, kuri skatās ziņas un visu informāciju par aviācijas negadījumiem nodod caur sevi.
Runājot par veidiem, kā tikt galā ar savām fobijām, Sergejs Langs iesaka biežāk darīt to, no kā baidāties, protams, tikai tad, ja tas nav bīstami. Piemēram, staigāt ap suņu baru ir vismaz neprātīgi.