90. gadu skaistums: kā Sindija Kroforda izskatās bikini Instagram un dzīvē
Sindijai Krofordei ir 55 gadi, taču viņa joprojām ir viena no skaistākajām sievietēm pasaulē. Viņa nebeidz saņemt piedāvājumus filmēties glancētajos žurnālos.
Interesanti, ka modele Instagram reti kad dalās ar bildēm peldkostīmā ar faniem, lai gan viņai ir ideāla figūra. Tomēr dažas modeles fotogrāfijas peldkostīmā nokļuva internetā.
Pareizs uzturs ir skaista izskata atslēga
Tāpat kā visas sievietes, kurām rūp savs izskats, Sindija Kroforda cenšas ēst pareizi. No rītiem viņa dzer proteīna kokteili un zaļo tēju, pusdienās ēd vistu ar dārzeņiem, bet vakariņās dod priekšroku suši vai makaroniem.
Lai izsalkums neizjustu, modele vienmēr nēsā līdzi riekstus vai sagrieztus ābolus un sieru. Uzkodas var palīdzēt remdēt izsalkumu pirms galvenās ēdienreizes.
"Pusdienu beigās man ir gabals tumšās šokolādes," sacīja Krofords. Viņasprāt, ja kaut ko gribas, vajag ēst, bet mazos daudzumos. Protams, modele nodarbojas arī ar sportu – viņai ļoti patīk braukt ar velosipēdu un doties pārgājienos.