Kā sastrīdēties ar dzīvesbiedru, lai nesabojātu laulību
Katrās attiecībās ir strīdi - tas ir normāli, daudz sliktāk, ja viņu nekad nav. Bet kā jūs varat nodrošināt, ka tie nenodara neatgriezenisku kaitējumu jūsu laulībai?
Ģimenes attiecību speciālists stāsta, kā cīnīties, lai jūsu attiecības neciestu.
Nolaist tvaiku ir ok!
Jebkurās attiecībās ir domstarpības. Kā gan varētu būt savādāk? Galu galā visi ir dzīvi cilvēki! Ja katram ir savs viedoklis, tie ir neizbēgami. Bet strīds ir strīds. Var izteikt viens otram visu, kas sāp, bet tajā pašā laikā cienīt otra jūtas, iztikt bez apvainojumiem un manipulācijām.
Ja jūs pazemojat, apvainojat - tas viss paliek cilvēkā un pamazām uzkrājas viņā. Vienā brīdī jūsu laulātais (vai laulātais) vēlas izbeigt toksiskas attiecības.
Ir ļoti viegli izkļūt no kontroles, kad esat satriekts. kas ir īpaši nevēlami, ja jūsu bērni kļūst par lieciniekiem strīdiem... Bērni visu dzird un atceras – vecāku strīdi var radīt viņiem psiholoģisku traumu.
Speciāliste stingri iesaka savaldīt emocijas un pārrunāt problēmas "līdz punktam", bez apvainojumiem un aizvainojumiem.