Eksperte pastāstīja, kā rudenī izvairīties no sejas ādas izžūšanas
Rudenī āda bieži cieš no dehidratācijas sausā gaisa, karstā ūdens lietošanas un apkures ierīču darbības dēļ. Sausa āda izskatās blāvi un neērti sasprindzinājuma dēļ.
Diāna Akkers specializējas ādas kopšanā un pastāstīja, kā ātri un, pats galvenais, efektīvi atrisināt sausas ādas problēmu.
Daudz šķidrumu un tauku
Rudens-ziemas periodā sausa āda ir reāla problēma daudzām sievietēm, bet, ja pieņem par noteikumu, ka jādzer daudz ūdens (runa ir par ūdeni, nevis kādu šķidrumu. Katrai ir sava ūdens norma dienā , atkarībā no viņa svara) un regulāri ēd olbaltumvielas un taukus, problēma tiks atrisināta.
"Simptomi, kas apstiprina, ka esat saskāries ar sausas ādas problēmu: sasprindzinājums, zvīņošanās, nieze, pelēka sejas krāsa un smalkas grumbu līnijas," saka eksperte.
Ja sievietei ir visi šie punkti, viņai vajadzētu pielāgot savu dzīvesveidu: iet dušā retāk (apmēram 10 minūtes dienā, ūdenim jābūt siltam), pirms gulētiešanas notīrīt seju ar maigu līdzekli un regulāri mitrināt ādu.
Ideāls sastāvs: toniks + serums + krēms. Eksperts uzskata, ka, ja jūs palaižat problēmu, var rasties ekzēma.