"Galvenais ir mainīties kā cilvēkam": Anfisa Čehova stāstīja, kā viņai izdodas izskatīties tik pievilcīgai un jauneklīgai
42 gadus vecās televīzijas raidījumu vadītājas izskatu var apskaust! Anfisa Čehova izskatās lieliski. Bet kā viņa to dara? Visas sievietes var ņemt vērā noslēpumus, ar kuriem viņa dalās. Pēc Čehovas teiktā, ja kāds viņai teiktu, ka 42 gadu vecumā viņa izskatīsies labāk nekā 24, viņa nekad nebūtu ticējusi.
Uzsvars nevis uz izskatu, bet gan uz domāšanu
Anfisa atzīst, ka visu savu dzīvi viņa uzskatījusi par pareizu ne tik daudz rūpēties par savu izskatu, cik par savu iekšējo pasauli. Televīzijas vadītājs ir pārliecināts, ka izskats un fizionomija veidojas no mūsu psihotipa.
Anfisa dalījās savā viedoklī: “Mainoties kā cilvēkam, arī tavs ķermenis tiek pārbūvēts. Protams, arī sports un pareizs uzturs ir svarīgi, taču mūsu ķermenis nez kāpēc sāk slinkot, pilda zemapziņas dotos uzdevumus."
Čehova arī piebilda, ka viņa neatstāj novārtā kosmetologu pakalpojumus, turklāt viņa nodarbojas ar jogu un iet pie endokrinologa. Galvenais, ko TV vadītājs ir iemācījies 42 gadu laikā, ir tas, ka vispirms ir jāmīl sevi, nevis jāpiespiež.
No tā jāsecina: galvenais ir koncentrēties uz savas domāšanas attīstību un mīlēt sevi, neskatoties uz jebkādiem "trūkumiem".