Smaids dara brīnumus: 5 iemesli smaidīt biežāk
Zemapziņā mēs vairāk sliecamies uz cilvēkiem, kuri bieži smaida. Tas nav jādara “kā Holivudā”, ar plaši atvērtu muti, bet pacilāts noskaņojums un viegls smaids vienmēr ir pievilcīgi!
Bet tas tā nav. Izrādās, ka smaids var labvēlīgi ietekmēt mūsu ķermeni. Čārlijs Čaplins arī teica: "Dienu, kas pavadīta bez smaida, var uzskatīt par velti," cik viņam bija taisnība!
Sejas muskuļu relaksācija
Lai saglabātu ādas jauneklību pēc iespējas ilgāk, jāsmaida apmēram 100 reizes dienā.... Tādējādi sejas muskuļi vienmēr būs labā formā, nav pat jāķeras pie kosmētiskām procedūrām! Labāk atrodi iemeslus priekam – tie vienmēr ir!
Pretsāpju līdzeklis
Pat ja jūs bez iemesla viltus smaidu, kaut arī neesat smieklīgs (izstiepiet lūpu kaktiņus dažādos virzienos), ķermenis sāks ražot endorfīnus. Viņi ir ne tikai atbildīgi par labu garastāvokli, bet arī spēj mazināt sāpes. Protams, smaids diez vai dziedēs dziļas brūces, bet Jūs varat atvieglot stāvokli, vienkārši pasmaidot.
Pārliecības avots
Emocijas nevar izspēlēt. Ja cilvēks smaida, smejas, tas nozīmē, ka viņš ir labs... Kuri cilvēki jums patīk visvairāk: tie, kuri bieži smaida vai staigā ar nolaistām galvām? Mēs vairāk uzticamies pirmajam. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kādas problēmas jūs vajā - tas viss ir īslaicīgi, galvenais ir rūpēties par sevi un savām jūtām.
Universāla valoda
Daudzi cilvēki par to zina, taču kaut kādu iemeslu dēļ viņi to ne vienmēr izmanto. Ja vajag kādu sakārtot, nevajag izdomāt viltīgas shēmas, vajag tikai pasmaidīt cilvēkam... Viņam kļūs ērti jūsu sabiedrībā un viņš sāks izturēties pret jums uzticīgāk.
Emociju atbrīvošana
Mēs visi zinām, ka situāciju var aplūkot no dažādiem leņķiem. Puisis neatbild vai uz ceļa ir sastrēgums? Paskaties uz to no pozitīvās puses un noteikti pasmaidi! Mēģiniet aizstāt asaras ar smiekliemun drīz jūs pamanīsit būtiskas izmaiņas savā dzīvē.