5 grāmatas, kas palīdzēs jums atrast sevi un būt laimīgam
Pat ja nav laika lasīt, šīs grāmatas var klausīties audio formātā. Tie palīdzēs izdomāt, kas jādara pašattīstībai, kur satikt mīlestību, kā rast sevī spēku un daudz ko citu.
Šīs grāmatas jums tagad var būt ļoti noderīgas! Tie ir piemēroti visām sievietēm bez izņēmuma.
"Kāpēc man neviens to neteica 20 gadu vecumā?" Tīna Zīliga
Daudzus cilvēkus piesaista šīs grāmatas spilgtais nosaukums – vienalga, vai tev ir 22 vai 35, gribas to izlasīt un saprast, kas bija tik svarīgs, ko 20 gadu vecumā nezināji? Tīna Zīliga stāsta par to, kā iemācīties atrisināt savas problēmas ārpus rāmjiem, uztvert dzīvi kā spēli un kāpēc ir tik svarīgi atrast izrāvienu domāšanu.
“Izšķērdēts. Kad kafija, iepirkšanās un atvaļinājumi vairs nedarbojas, ”Arianna Huffington
Daudzas sievietes dzīvo darbā un mājās - nav spilgtu notikumu, un, ja ir, tie notiek reti. Mūsdienu sievietei vienkārši nav laika baudīt savas iecienītākās lietas - pat doties relaksējošā burbuļvannā! Adrianna Hafingtone brīdina – trakulīgs dzīves ritms ir bīstams veselībai. Savā grāmatā viņa stāsta par to, kā apvienot darbu, ģimeni un atpūtu, atliekot laiku vaļaspriekiem.
“Apzināta mīlestība. Attiecību uzlabošana, izmantojot pieņemšanas un atbildības terapiju, Hariss Russ
Izmisīgā ritmā satikt savu dvēseles palīgu ir ļoti grūts uzdevums. Un, ja tam pievieno nereālas cerības uz partneri - gandrīz neiespējami. Psihoterapeits Hariss Rass ierosina beigt sapņot par mīlestību un mainīt pašiznīcinošos uzvedības modeļus. Autore stāsta, kā veidot ilgstošas un spēcīgas attiecības.
“Drosme nav patikt. Kā mīlēt sevi, atrast savu aicinājumu un izvēlēties laimi”, Ičiro Kišimi, Fumitake Koga
Gudrības nekad nav par daudz! Iegūstiet to no Fumitakes Kogi grāmatas lappusēm. Šī filozofiskā grāmata ir uzrakstīta diezgan izmērīgi - negaidiet dinamisku sižetu. Viņa māca būt pašam, laimīgam par sevi, nevis par kādu citu.Mēs vienmēr esam kādam parādā un parādā, bet kā ar mūsu vēlmēm? Autore iemācīs izprast sevi.
Kad viss nokrīt, Pema Chodron
Ja tavā dzīvē tiešām viss sabrūk – šī grāmata būs tavs lieliskais palīgs. Pema Chodron neveicina nekādu pozitīvu domāšanu, gluži otrādi, viņa saka, ka dzīve ir sāpju un ciešanu pilna un “labais” nav mūžīgs. Autore māca lasītājiem būt pazemīgiem un pieņemt rūgtus mirkļus.