Jauns ovāls bez plastmasas: 10 atjaunojoši sejas vingrinājumi, kas pieejami ikvienam

Labi gēni noteikti ir lieliski. Bet, lai izskatītos vislabāk jebkurā vecumā, ar šo faktoru nepietiek – nepieciešams arī veselīgs miegs, aizsardzība pret sauli, kompetenta ādas kopšana un pareizs uzturs. Un tas nav viss! Tāpat neiztikt bez sejas fitnesa. Šī vienkāršā (un ļoti efektīvā!) sejas vingrošana ļauj saglabāt muskuļus tonusā un izskatīties daudz jaunāki par jūsu vecumu.

Ar šo vingrinājumu palīdzību var panākt dabisku plakstiņu, pieres un vaigu liftingu, izlīdzināt krunciņas, nostiprināt kaklu, atbrīvoties no dubultzoda un pat maigi koriģēt sejas ovālu. Galvenais, kā saka speciālisti, ir pareizi un regulāri vingrot, pirms procedūras nomazgāt rokas, nevis vilkt ādu uz visām pusēm, lai nesabojātu epidermu un neveidotos jaunas krunciņas papildus vecajām. Lai iegūtu informāciju par to, kā tieši veikt sejas vingrošanu, skatiet šo videoklipu.