Masāžas ežu apskats

Mūsdienās ir milzīgs dažādu masētāju klāsts. Universālie masāžas eži ir ļoti populāri. Šie ir salīdzinoši vienkārši, taču ļoti efektīvi produkti, kurus izvēlas daudzi lietotāji. Šodienas rakstā mēs apsvērsim pārskatu par mūsdienu masāžas ežu modeļiem.

Masāžas ezis ir populārs universāls ķermeņa masētājs. Parasti izstrādājumam ir noapaļota struktūra, kas aprīkots ar cilpu ērtai fiksācijai uz lietotāja rokas. Šādas ierīces ir īpaši izstrādātas, lai efektīvi cīnītos pret celulītu un mazinātu hronisku nogurumu. Masāžas eži ļauj atbrīvoties no sāpēm muskuļos. Protams, šādu lietu izmantošanas pilnu efektu var panākt tikai kompleksās terapijas kontekstā.

Mūsdienās ir daudz dažādu masāžas ežu veidu. Tie atšķiras pēc struktūras un fiksācijas metodes uz rokas. Tomēr visu šāda veida piederumu lietošanai ir norādes un kontrindikācijas. Tie ir jāņem vērā pirms universālo masētāju darbības uzsākšanas.

Pirmkārt, apsvērsim, kādas ir galvenās norādes mūsdienu masāžas ežu modeļu izmantošanai.

• Šos produktus var izmantot, lai efektīvi novērstu tuneļa sindromu.
• Ja ir nepatīkama rakstīšanas spazma, roku nogurums no ilgstošas ​​rakstīšanas, kā arī no ilgstošas ​​sēdēšanas pie datora, tad lieti noderēs masāžas eža lietošana.
• Indikācija šāda produkta lietošanai ir vāja asins plūsma pēdās un rokās.Pateicoties attiecīgā masiera darbībai, norādītajās vietās ir iespējams uzlabot asinsriti.
• Ierīces tiek izmantotas, lai uzlabotu pirkstu jutīguma līmeni.
• Indikācija masāžas eža lietošanai ir nepieciešamība normalizēt lietotāja pirkstu kustību koordināciju.
• Attiecīgie produkti ir indicēti iekšējo orgānu slimībām.
• Masāžas ezītis noderēs pārmērīga nervu spriedzes gadījumā.
• Indikācija ir roku un kāju locītavu artrīta profilakse.
• Šādu daudzpusīgu masieri var droši izmantot liela noguruma gadījumā.
• Masāžas ezis tiek izmantots celulīta apkarošanai.

Mūsdienu ežu masieri ir pieejami dažādos veidos. Katrai no tām ir sava forma, dizains un ir paredzēti savi darbības noteikumi. Sīkāk apskatīsim populārākos šādu ierīču veidus.

• Ar atsperi. Šie populārie masāžas eži ir bumbiņa ar atsperu daļu iekšpusē. Ārpusē ir plastmasas tapas, kas ir vidēji asas – tās netraumē cilvēka ādu. Sakarā ar atsperes klātbūtni lodīšu masiera pusēs tie tuvojas un attālinās viens no otra. Pateicoties tam, visa masētā virsma ir ļoti labi nostrādāta.

• Universāla roka ķermenim. Visizplatītākais un lētākais plaukstas locītavas modelis. Virsbūves stiprinājums 1040 ir ļoti labas kvalitātes. Piemērots gan vispārējai, gan segmentālai masāžai. Izgatavots no videi draudzīga polimēra, pieejams vairākās krāsās. Masētājs izmantojams kompleksai celulīta ārstēšanai, mazinot noguruma sajūtu. Produktu atļauts lietot dušā kopā ar želeju.

• Dūrinis. Vēl viens populārs rokas masiera modelis. Tas ir izgatavots no daudziem dažādiem materiāliem, piemēram, no kokvilnas, vilnas, silikona, lufas, lina, sintētikas un tā tālāk. Visbiežāk meitenes iegādājas dūraiņu masieri, lai efektīvi cīnītos pret celulītu.

• Divpusēji dūraiņi. Ir arī īsti "brīnumdūriņi", kas ir abpusēji. Vienā pusē ir rupjāks materiāls, kas aprīkots ar iegarenām smailēm. Šīs virsmas ir paredzētas epidermas nolobīšanai un asinsrites aktivizēšanai. Šāda universāla masiera otrā puse parasti ir pārklāta ar īpašiem izliektiem elementiem. Viņu darbība ir vērsta uz tauku uzkrāšanās mīcīšanu.

• Ezīšu bumba. "Spiky" masieri ir ne tikai plaukstas locītava. Lielisks ārstnieciskās masāžas efekts piemīt modernām ežu bumbiņām, kuras tiek izmantotas manuālajā terapijā un akupunktūrā. Šīs lietas tiek pārdotas daudzos veikalos. Tie var būt sporta veikali un pat mājdzīvnieku veikali. Sākumā masāža ar šādiem līdzekļiem var šķist nesaprotama un pat sāpīga, taču tas nav pārsteidzoši. Pēc kāda laika lietotāji pierod pie ežu bumbiņām, neizjūtot nekādu diskomfortu no to lietošanas.

• Otas formā. Ļoti populāri ir mūsdienīgi masieri-birstes, kuras visbiežāk pērk pretcelulīta masāžai. Šie līdzekļi palīdz normalizēt asinsriti, paaugstina ādas elastības līmeni, tonizē muskuļus, noloba dermas raga slāni. Īpaši efektīvas pret celulītu ir cietas masāžas otas ar dabīgiem sariem.

Jebkurš dzeloņains masētājs ir jāizmanto pareizi. Noskaidrosim, kā masēt noteiktas ķermeņa zonas, izmantojot videi draudzīga polimēra dūraiņu piemēru.

• Vispirms izvēlētajā zonā jāuzklāj kvalitatīvs pretcelulīta gēls vai krēms. Tas ir nepieciešams, lai atvieglotu masiera slīdēšanu.
• Pēc tam jums jāveic mīkstas un glāstošas ​​kustības, lai sasildītu muskuļu audus.
• Pēc tam varat pāriet uz intensīvākiem sitieniem. Kustības jāveic virzienā no apakšas uz augšu no ceļgaliem, līdz gurniem, sēžamvietai, mugurai un vēderam. Haotiskas manipulācijas nevajadzētu veikt.
• Lai pareizi pabeigtu šādu masāžu, jums jāpārslēdzas uz maigākiem, nomierinošākiem insultiem.
• Pēc tam jums jāiet siltā dušā bez ziepēm.
• Pēc dušas āda jānosusina ar dvieli. Šajā gadījumā nav ieteicams pieļaut spēcīgu berzi.
• Visu procedūru beigās jālieto kvalitatīvs barojošs vai mitrinošs krēms. Ir atļauts izmantot nedaudz olīvu vai persiku eļļas. Šādi komponenti spēs piesātināt epidermu ar būtiskām uzturvielām un noderīgiem vitamīniem.

Ir vēl viens veids, kā izmantot aplūkotos masāžas ežus. Runa ir par mīkstāku ķermeņa problēmzonu glāstīšanu. Visas kustības ir jāveic pa masāžas līnijām ūdens procedūru laikā dušā.

Mūsdienās tiek ražoti daudzi kvalitatīvu ežu masētāju varianti. Apsveriet, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties noteikta veida šādu produktu.

• Vispirms jums jāizlemj par ierīces formu un veidu. Varat izvēlēties variantu dūraiņa, bumbiņas ar atsperi, vienkāršas dzeloņbumbiņas, universāla modeļa formā. Dažādiem cilvēkiem ir ērti izmantot dažāda veida masāžas ežus.
• Jebkurš dzeloņainā masiera modelis ir jāizgatavo no drošiem un videi draudzīgiem netoksiskiem materiāliem. Šādu lietu ražošanā jāizmanto vai nu dabīgas, vai sintētiskas, bet nekaitīgas izejvielas.
• Aplūkojamo veidu masieriem jābūt veseliem, bez bojājumiem un defektiem. Uz ierīču virsmas nedrīkst būt šķembu, šķembu vai citu deformācijas pazīmju. Ja ezis ir bojāts, masāžas procedūru laikā tas var sagādāt daudz sāpju.
• No masāžas eža nedrīkst rasties nepatīkama ķīmiska smaka. Tas var norādīt, ka prece ir izgatavota no toksiskiem un potenciāli bīstamiem materiāliem.
• Mūsdienās dažādu veidu kvalitatīvus masāžas ežus ražo daudzi labi pazīstami zīmoli. Zīmola produkti var būt diezgan lēti, vienlaikus izceļoties ar nevainojamu veiktspēju.