Noderīgi padomi un receptes kakla atjaunošanai

Pirmās redzamās novecošanas pazīmes sievietēm, kā likums, sniedz roku, kakla un dekoltē āda. Tāpēc viņiem nepieciešama rūpīga aprūpe. Īpaši svarīgi ir izvēlēties pareizās maskas un procedūras kakla zonai, jo tai ir maiga un jutīga āda. Lai izvēlētos visefektīvāko atjaunošanās programmu, ieteicams rūpīgi izpētīt visus profesionāļu ieteikumus vai sazināties ar šīs jomas speciālistu.

Ar vecumu saistītas izmaiņas uz kakla parādās daudz agrāk nekā uz sejas. Tas ir saistīts ar nelielo tauku dziedzeru skaitu uz tā, īpaši tiem, kuriem ir tievs un garš kakls. Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka pirmās atjaunošanas procedūras jāsāk ar pirmo krunciņu parādīšanos. Tomēr neaizmirstiet par profilaktiskām procedūrām, kuras ieteicams lietot līdz 30 gadiem. Tie ir nepieciešami, lai pēc iespējas aizkavētu pirmo novecošanas pazīmju parādīšanos.

Pirms procedūras uzsākšanas ir vērts iepriekš zināt par biežākajiem faktoriem, kas paātrina ādas novecošanos.

• nepareizs uzturs;
• stress;
• fizisko aktivitāšu trūkums;
• ķermeņa dehidratācija;
• slikta ekoloģija;
• sliktu ieradumu klātbūtne.

Profilakse un cīņa pret ar vecumu saistītām izpausmēm vispirms jāsāk ar dzīves kvalitātes uzlabošanu. Ir nepieciešams rūpēties par sabalansētu uzturu, kas kopumā pozitīvi ietekmēs visu ķermeni kopumā, kā arī dzert pietiekami daudz ūdens dienā. Lai cīnītos pret stresu un gausu ādu, reģistrējieties fitnesa vai sporta zālē.Un kaitīgo ieradumu klātbūtne ne tikai paātrina novecošanās procesus, bet arī saīsina dzīves ilgumu, palielinot daudzu nopietnu slimību risku, tāpēc atteikšanās no tiem daudzējādā ziņā ir vairāk nepieciešamība, nevis tikai vēlēšanās.

Speciālisti iesaka sākt cīņu ar novecošanas pazīmēm pakāpeniski:

• 25-29 gadi - rūpējoties par rūpīgu ādas mitrināšanu ar mājās gatavotu krēmu un masku palīdzību;
• 30-39 gadi - papildus apbruņojies ar specializētu preparātu kompleksu, kā arī ķeries pie īpašām procedūrām skaistumkopšanas salonos, kas visefektīvāk iedarbosies uz kakla ādu, padarīs to zīdainu un maksimāli izlīdzinās grumbas pēc iespējas;
• pēc 40 gadiem - ja nepieciešams, varat izmantot radikālākus pasākumus, tostarp nopietnas pretnovecošanās operācijas.

Ne visām sievietēm ir iespēja veikt kakla ādas atjaunošanos ar operāciju palīdzību, tāpēc viņu galvenais uzsvars tiek likts uz rūpīgu ādas kopšanu ar papildus līdzekļu palīdzību.

Šāda aprūpe var ietvert dažādu narkotiku un tautas līdzekļu lietošanu.

• Mājas ādas kopšanas līdzekļu izgatavošana ietver dabisko sastāvdaļu iegādi no veikaliem un to stingru samaisīšanu saskaņā ar pārbaudītām receptēm. Šī metode ir diezgan efektīva, parādoties pirmajām vecuma pazīmēm, taču tā vairs nav piemērota sievietēm pēc 30 gadu vecuma kā galvenā atjaunošanas metode.
• Preču iegāde kakla ādas atjaunošanai specializētajos veikalos. Šī metode rada papildu izmaksas, jo zāles, kurām faktiski ir efektīva pozitīva ietekme uz kakla ādu, maksā daudz naudas. Tomēr šī ir lieliska iespēja tiem, kuri nevēlas pakļaut sevi operācijai.

Rūpēties par sevi mājās ir daudz ērtāk. Īpaši tas attiecas uz masku gatavošanu, jo ir jau iepriekš zināms, ka tās gatavojat pats no dabīgām sastāvdaļām, bez ķimikālijām.

Ir daudzas populāras masku receptes, kuras varat pagatavot pats mājās. Tālāk ir norādīti visvienkāršākie un efektīvākie.

Sastāvdaļas:

• 1 vidēja ola;
• 1 ēd.k. l. medus;
• 1 ēd.k. l. olīvju eļļa.

Sagatavošana un pielietošana: keramikas bļodā visas sastāvdaļas kārtīgi samaisa, un pēc tam uzklāj uz kakla un dekoltē zonas ādas, masu izklājot biezā, vienmērīgā kārtā.

Ļaujiet tai nedaudz nožūt un iemērc 20-25 minūtes. Pēc tam kārtīgi noskalojiet, pārliecinoties, ka uz ādas nav palikušas eļļas pēdas.

Sastāvdaļas:

• 1 ēd.k. l. maizes raugs;
• 2 ēd.k. l. piens;
• 1 tējk medus;
• 1 ēd.k. l. eļļas (olīvu, mandeļu, smiltsērkšķu un citas).

Sagatavošana: Krūzītē iemaisa raugu siltā pienā, līdz iegūta viendabīga masa, tad pievieno medu, vēlreiz samaisa, pārklāj un ļauj nostāvēties zem auduma vāciņa līdz 40 minūtēm.

Pirms lietošanas pievienojiet maisījumam eļļu, nedaudz sakratiet un uzklājiet uz kakla ādas. Uzglabāt līdz 20 minūtēm, pēc tam noskalot.

Maska savelk un attīra ādu.

Sastāvdaļas:

• 1 vidējs gurķis;
• 2 ēd.k. l. trekns skābs krējums;
• 1 tējk citronu sula vai sasmalcināti pētersīļi.

Sagatavošana: Gurķi sarīvē, sajauc ar krējumu un citrona sulu (pētersīļiem).

Masku nepieciešams uzklāt nekavējoties, negaidot, kad gurķis dos sulu. Vienmērīgi uzklājiet uz kakla un dekoltē zonas 25 minūtes. Nomazgāt ar vēsu ūdeni.

Tam ir vispārējs pretnovecošanās efekts, un tas ir piemērots arī vecuma plankumu noņemšanai.

Sastāvdaļas:

• 1 ēd.k. l. medus;
• 1 ēd.k. l. Selerijas sula;
• 1,5 ēd.k. l. biezpiens;
• 0,5 tējk rīsu ciete.

Sagatavošana: visas sastāvdaļas kārtīgi samaisa, rīsu cieti pievieno tieši pirms lietošanas, lai masa sabiezinātu.

Putru uz 30 minūtēm uzklāj uz iepriekš attīrītas kakla un dekoltē ādas, pēc tam nomazgā.

Maska izlīdzina grumbas un padara ādu elastīgāku.

No specializētajiem līdzekļiem kakla ādas atjaunošanai īpaši populāri ir preparāti, kas satur kolagēnu un hialuronskābi.

Nopietnākas procedūras, kuras profesionāļi veic kosmetologa vai plastikas ķirurga kabinetā, parasti veic sievietes vecumā no 45-50 gadiem, kuras sapņo atbrīvoties no dziļām krunciņām, ptozēm un nokarenas kakla ādas.

Ir vairākas šādas procedūras.

• Vītnes pacelšana. Visizplatītākā metode, kas ir populāra tāpēc, ka tai nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ar biodiegu palīdzību tiek savilkti kakla audi. Tādējādi zem ādas tiek izveidots sava veida karkass, pateicoties kuram tiek pacelta nokarenā āda, un dziļās krunciņas ir mazāk pamanāmas.
• Biorevitalizācija. Tas sastāv no hialuronskābes ievadīšanas ar injekcijām vai lāzeru problemātiskajām ādas vietām. Paaugstina mitruma līmeni ādā, stimulē dabisko kolagēna ražošanu un izlīdzina grumbas.
• SMAS pacelšana. Procedūra prasa ķirurģisku iejaukšanos, un tai ir ilgstošs spēcīgs efekts. Ar tās palīdzību audi ieņem savu dabisko stāvokli. Operācija ilgst 2 stundas, rezultāts ir pamanāms tikai pēc 2-3 nedēļām, bet rezultāts ir tā vērts.
• Plazmoplastika. Operācija ir dārga. Tas ir ievērojams ar to, ka tam nav blakusparādību, jo galvenā sastāvdaļa ir paša pacienta asins plazma. Ar tās palīdzību tiek uzsākti un atjaunoti cilvēka dabiskie procesi, kas atsvaidzinoši iedarbojas uz kakla ādu.

Sievietēm, kuras vēlas mazināt ar vecumu saistītu pazīmju izpausmi kakla rajonā, jāapzinās, ka ar procedūrām, kas vērstas tieši uz šo zonu, nepietiek. Ir nepieciešams, lai būtu atjaunojoša iedarbība uz visu ķermeni kopumā.

Apsveriet, ko eksperti iesaka šajā sakarā.

• Dzeriet pietiekami daudz ūdens katru dienu. Īpaši vecāka gadagājuma sievietes nedrīkst būt dehidrētas. Izmantojot īpašus tiešsaistes kalkulatorus vai konsultējoties ar ārstu, jūs varat uzzināt ikdienas ūdens patēriņu, kas ir pietiekams normālai dzīvības procesu darbībai un ādas elastībai.
• Iegādājieties tikai augstas kvalitātes kosmētiku. Lētā kosmētika ar savu ietekmi var pasliktināt ādas stāvokli un izraisīt ne tikai iekaisumus, bet arī paātrināt ādas novecošanās procesus. Tāpēc kosmētikai ir vērts pievērst īpašu uzmanību pirkuma brīdī. Tiem ir jābūt pārbaudīta zīmola un ar vecuma zīmogu.
• Samaziniet saules iedarbību uz problemātiskajām ādas vietām. Vasarā ir nepieciešams aizsargāt ādu ar īpašu līdzekļu palīdzību, kā arī iegādāties kosmētiku, kas nodrošina aizsardzību pret UV stariem.

• Fiziskā aktivitāte ir īpaši svarīga tiem, kuri ir mazkustīgi. Mērens, ilgstošs treniņš palīdzēs nostiprināt ādu un padarīt to elastīgāku.
• Apvienojiet maskas, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, ar specializētiem preparātiem. Tādējādi būs iespējams palielināt rezultāta efektivitāti un sasniegt vislabāko efektu.
• Katru dienu ēdiet riekstus un augļus, kā arī citus pārtikas produktus, kas satur daudz uzturvielu un minerālvielu. Neaizmirstiet par papildu vitamīnu kompleksiem, ja sievietes vada aktīvu dzīvesveidu un viņiem nav pietiekami daudz laika sabalansētai maltītei.

Ievērojot šos vienkāršos padomus un savlaicīgi ķeroties pie masku, preparātu un papildu procedūru lietošanas, jūs varat sasniegt izcilus rezultātus un paildzināt kakla ādas jaunību.

Uzziniet vairāk par ādas kopšanu nākamajā videoklipā.