Kā pievilkt sejas ovālu?

Dažas sievietes pārsteidzoši joprojām ir tik jaunas un pievilcīgas, ka ir grūti noteikt viņu īsto vecumu. Šādu dāmu sejas vaibsti ir skaidri, un āda ir elastīga. Patiesībā iespēja šādi izskatīties ir daudzām sievietēm, kurām jau laikus izdevās ieraudzīt pirmās ar vecumu saistītās izmaiņas un savilkt sejas ovālu.

Pirms domājat par iespējamiem veidiem, kā labot savus sejas vaibstus, ir svarīgi saprast pašas problēmas specifiku. Vecums ir īstais vārds, ar ko sievietes visā pasaulē cīnās. Diemžēl šodien ienaidnieks joprojām ir neuzvarams, taču ir pilnīgi iespējams atņemt viņam vairākus gadus viņa labā.

Pirmā vecuma pazīme ir ādas novecošanās. Ir iespējams novērot tās pakāpeniskas izpausmes, pārkāpjot 25 gadu slieksni. Tieši tad jauna meitene saskaras ar vielmaiņas palēnināšanos un kolagēna ražošanas samazināšanos. Tajā pašā laikā vispirms cieš zoda lejasdaļa, un tāpēc jauna meitene, izrādoties spoguļa priekšā, var pamanīt ļenganu vaigu pazīmes un dubultzoda rašanos.

Jāpiebilst, ka pie veselīga dzīvesveida un bez liekā svara dabas procesi var kļūt pamanāmi arī pēc 30 vai pat 35 gadiem. Neskatoties uz visa notiekošā dabiskumu, šajā vecumā skaistums ir sievietes rokās, kura spēj sevi vairot un saglabāt vai pazemīgi pieņemt visu, kas ar viņu notiek.

To var izdarīt, izmantojot:

• speciālie vingrinājumi kakla muskuļu nostiprināšanai;
• pašmasāža un kvalificētu speciālistu masāža kosmetoloģijas jomā;
• Kosmētiskās maskas;
• salonu procedūras;
• ķirurģiska iejaukšanās.

Ir vērts atzīmēt, ka vecumā no 35 līdz 40 gadiem nav jādomā par došanos uz salona procedūrām. Vienkārša vingrošana, svara zudums, kad tas ir lieks, un āda tonizēta ir vienkāršas sievietes jaunības sastāvdaļas, kad viņa ir ceļā uz briedumu.

Efektīvas metodes sievietēm vecumā no 40 gadiem ir:

• salona procedūra pacelšanai ar speciāliem diegiem;
• keratinizēto ādas zonu liftings un seguma atjaunošana ar lāzeru.

Pēc šādām darbībām āda ne tikai atjaunosies, bet arī būs pareizi jāatjauno ar kosmētikas, masāžas un injekciju palīdzību, tāpēc katra darbība un katra jauna brīnumkrēma pudelīte ir jāizstrādā un jāapstiprina profesionālim. kosmetoloģijas jomā.

Pēc 50 gadiem kļūst arvien grūtāk izveidot skaidru sejas kontūru, jo dabīgais kolagēns ar savu klātbūtni tajā iepriecina ādu arvien mazāk. Šajā posmā, saprātīgi novērtējot epidermas stāvokli, nobriedušai skaistulei nevajadzētu pārtraukt iepriekšminētās labsajūtas procedūras, tostarp mājas. Tie var palīdzēt ievērojamu gadu skaitu vai kļūt mazāk efektīvi, jo katra cilvēka āda noveco savā veidā. Tomēr, parādoties pirmajām salona un mājas darbību neefektivitātes pazīmēm, varat vērsties pēc palīdzības pie ķirurgiem.

Jūs varat pievilkt sejas apkārtmēru:

• pēc dubultzoda tauku atsūkšanas;
• veikta platismoplastiku jeb, citiem vārdiem sakot, muskuļu nostiprināšana caur speciāliem iegriezumiem aiz auss un zoda;
• izmantojot kontūrplastmasu.

Tātad rehabilitācijas periods pēc platismoplastikas ir 3 mēneši, kuru laikā ir jūtami sāpju sindromi, tūska un ilgstoša brūču dzīšana. Tomēr, pārdzīvojot sekas, jūs varat baudīt skaistu kontūru 10 gadus.

Tautas receptes sejas liftingam bija zināmas jau mūsu vecmāmiņām, sniedzot nenovērtējamu labumu viņu ādai. Gadu desmitu laikā bāzes sastāvdaļām ir pievienotas jaunas sastāvdaļas, padarot maskas ļoti efektīvas. Ir vērts atzīmēt, ka jebkurām mājas procedūrām ir svarīga regularitāte, un tāpēc, uzsākot cīņu pret novecošanos, jūs nevarat apstāties.

Viena no populārākajām receptēm ir olu baltuma savilkšanas maska. Tās priekšrocības ādai:

• ādas bojājumu atjaunošana mikrolīmenī;
• ādas aizsardzība pret ārējiem faktoriem, tostarp UV stariem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos;
• noguruma un vītuma novēršana glikozes klātbūtnes dēļ sastāvā;
• šūnu reģenerācija folijskābes klātbūtnes dēļ;
• poru sašaurināšanās.

Redzot pilnu vitamīnu spektru olbaltumvielās, daudzi mājās gatavotu recepšu cienītāji izvēlas izmantot monokomponentu putu proteīna masku, uzklājot to uz attīrītas ādas.

Tomēr, būdams sausas epidermas īpašnieks, olbaltumvielām var pievienot tādus uztura komponentus kā:

• piens;
• medus;
• barojošas eļļas.

Dziedinošo maisījumu notur uz sejas apmēram 15 minūtes, atrodoties horizontālā stāvoklī, un pēc tam nomazgā ar vēsu ūdeni ar dažiem pilieniem citrona sulas. Ņemiet vērā, ka pašai maskai var pievienot citronu sulu 1 ēdamkarotes apjomā, panākot novecojošas ādas gaišumu un tonizēšanu, kas bieži vien izdala pelēkos toņus.

Tikt galā ar šo uzdevumu virtuves želatīna jeb, citiem vārdiem sakot, unikāla dabīgā kolagēna spēkos. Tas iekļūst dziļajos šūnu slāņos, barojot epidermu no iekšpuses, vienlaikus sašaurinot un atbrīvojot poras.

Masku pagatavošanai izmanto želatīnu, kas pagatavots proporcijā 1:6 ar ūdeni. Der atcerēties, ka, nezaudējot derīgās īpašības, to var atšķaidīt ar karstu, bet ne verdošu ūdeni, atstājot pusstundu uzbriest.

Gatavo maisījumu karsē ūdens vannā līdz šķidram stāvoklim un sajauc:

• ar pienu - sausas epidermas gadījumā;
• ar sulām - ar taukainu ādu;
• ar ārstniecības augu, piemēram, kumelīšu, novārījumiem - problemātiskai, iekaisušai epidermai.

Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, uz tīras vai labāk tvaicētas ādas uzklāj siltu pusšķidru konsistenci un patur 15–20 minūtes. Maskas ērtība slēpjas tās plēvveida izskatā un iespēja veikt mājas darbus un vienlaikus atjaunot spēkus.

Interesanti, ka želatīns nebūt nav vienīgais skaistuma asistents, kas iedzīvojies virtuvē. Ciete vai mājās gatavots botokss ir unikāls, lai savelktu nokarenu, noplicinātu ādu.

Tās priekšrocības šūnu izbalēšanai:

• šūnu atjaunošana ar C vitamīnu;
• metabolisma paātrināšanās kalcija dēļ;
• ādas piepildīšana ar skābekli ar dzelzi;
• mitruma aizpildīšana un saglabāšana ar kāliju.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• ½ tomāts;
• puse ēdamkarotes olīveļļas;
• 1 ēdamkarote kartupeļu cietes

Maska tiek pagatavota ātri un neaizņem daudz laika, kas noteikti priecē sievietes. Jāsāk ar to, ka tomātu nomizo un pārvērš biezenī. Šeit var palīdzēt blenderis. Pastu sajauc ar pārējām sastāvdaļām un 15 minūtes uzklāj uz attīrītas epidermas.

Iedziļinoties tautas recepšu izcelsmē, varat pievērsties tādam komponentam kā dabīgais māls. Mūsdienās, tāpat kā iepriekš, tas ir diezgan populārs kā masku un ķermeņa ietīšanas sastāvdaļa, lai mazinātu ķermeņa atslābumu. Sejai vislabāk izvēlēties dabisku līdzekli bez jebkādām piedevām un piemaisījumiem. Sejas liftinga efekts ir redzams uzreiz, taču tikai procedūru regularitāte palīdzēs to saglabāt ilgu laiku.

Savilkšanas maskas receptē ietilpst:

• saputots proteīns;
• 2 ēdamkarotes māla;
• tējkarote jebkuras barojošas eļļas.

Visas šīs metodes sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz nedaudz mitras ādas. Sastāvs ātri sacietē uz sejas un savelk to, tomēr, paturot 20 minūtes un nomazgājot ar siltu ūdeni, var pamanīt apbrīnojamu sejas elastību un maigumu.

Piemēram, jebkuru eļļu, vai tā būtu jojobas, olīvu, persiku, aprikožu, kokosriekstu vai citu ādai raksturīgu eļļu, var pievienot kā labu uzturvielu.

Ir vērts atzīmēt, ka pat viskoptākā āda uz novājinātiem muskuļiem neizskatīsies pieklājīgi, un tāpēc īpašiem vingrinājumiem vajadzētu kļūt par mājas atjaunošanas kompleksu.

Pirmais un vissvarīgākais solis ir labi iesildīt muskuļus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams piecelties vai apsēsties taisni un ilgstoši izrunāt patskaņu skaņas "a", "o", "un", "e". Sagatavošanos vingrošanai var uzskatīt par veiksmīgu, ja pēc procedūras muskuļos parādās pārplūstoša siltuma sajūta.

"Face" -fitness sejas kontūras lifts pievērš lielu uzmanību dubultzoda noņemšanai. To var noņemt, apsēžoties uz krēsla un atmetot galvu atpakaļ. Šajā laikā apakšējā lūpa ir jāpavelk uz augšu un jātur šajā pozīcijā 10 sekundes. Vingrinājumu atkārto 2-3 komplektos.

Stāvot taisni, jums jāaptiniet rokas ap pleciem un vienmērīgi pavelciet kaklu uz augšu. Muskuļiem vajadzētu sajust maksimālo sasprindzinājumu un sasniegt robežu. Šajā beigu punktā dziļi ieelpojiet un turiet 10 sekundes. Arī atgriešanās sākuma stāvoklī ir gluda.

Sejas vingrošana palīdzēs arī novērst nokarājošos vaigus un mušas. Tas ir jāveic pastāvīgi, jo tieši izbalējošās un nesasprindzinātās ādas ļenganās vietas izsaka sievietes īsto vecumu. Sēžot vai stāvot spoguļa priekšā, ir nepieciešams nolaist lūpu kaktiņus un novilkt tos uz leju. Pozīciju notur 5 sekundes un pēc tam atkārto 5 vai vairāk reizes, līdz muskuļi jūt nogurumu.

Vēl viens līdzeklis pret vaigu novājēšanu atgādina bērnu logopēdijas vingrinājumu. Dziļi ieelpojot, pievelciet lūpas un izpūtiet vaigus, un pēc tam novietojiet rokas uz vaigiem tā, lai pirksti aizsedz jūsu ausis. Veidojot spiedienu, ir nepieciešams turēt vaigus piepūstus 5 sekundes. Pieeju skaits ir 5.

Lai to izdarītu, atrodoties vienmērīgā stāvoklī, starp lūpām jātur zīmulis un, nekustinot galvu, vairākas reizes gaisā jāuzraksta savs vārds.

Interesants vingrinājums, ko piedāvā veiksmīgās sejas aerobikas grāmatas izdevēja Kerola Madžo, pievēršas arī nasolabiālajām krokām. Papildus vingrošanai tajā ietilpst arī maiga, bet efektīva masāža.

Darbību algoritms:

• sēdēt spoguļa priekšā, turot muguru taisni:
• izveidojiet no lūpām ovālu, atverot muti un radot nelielu spriedzi;
• lēnām bīdiet divu pirkstu spilventiņus pa līniju no lūpu kaktiņa līdz degunam;
• atkārtojiet kustību no apakšas uz augšu un no augšas uz leju, līdz rodas siltuma sajūta un viegla dedzinoša sajūta masējamo grumbu zonā;
• ar pirkstu galiem veiciet 30 piesitienus nasolabiālajām krokām;
• izelpojiet caur aizvērtām lūpām, sajūtot vibrāciju mutes dobuma audos.

Jūs varat pabeigt "sejas veidošanu" ar efektīva vingrinājuma palīdzību: novietojot divas dūres zem zoda, jums ir jāatver mute un jāpieliek mēle pret hioidālo reģionu. Veidojot pretestību un pēc iespējas vairāk sasprindzinot muskuļus, palieciet šajā stāvoklī 25-30 sekundes. Pieeju skaits ir 5.

Pēc sejas vingrošanas treneru domām, regulāri atkārtojot pat pamata vingrinājumus, kas aizņem ne vairāk kā 15 minūtes dienā, jau pēc mēneša var redzēt acīmredzamus rezultātus.

Neskatoties uz daudzveidīgajiem līdzekļiem, ko var veikt mājās, daudzas sievietes savas jaunības saglabāšanu izvēlas uzticēt speciālistiem. Jāteic, ka šāda pieeja ir visai saprotama, jo sejas kontūras korekcija salonos notiek vairākas reizes ātrāk, neprasot pacientam regulāras patstāvīgas darbības.

Tādējādi aparatūras kosmetoloģija piedāvā vakuummasāžu, izmantojot īpašus stiprinājumus.

Lietošanas indikācijas:

• vaļīga āda;
• seklas grumbas;
• asinsrites traucējumi.

Kā apliecina procedūras cienītāji, pietiek ar vienu līdz piecām seansiem, lai nojauktu tauku nogulsnes, atjaunotu elastību un jaunību, kā arī veselīgu sejas krāsu. Redzamais rezultāts nāk uzreiz un saglabājas apmēram pusotru gadu.

Cits aparatūras paņēmiens, RF-lifting, var dot ātru un pamanāmu rezultātu vairākus gadus. Šī procedūra ir sejas liftings, karsējot ar radiofrekvences enerģijām. Atkarībā no sākotnējā epidermas stāvokļa var būt nepieciešamas no 6 līdz 12 procedūrām, lai nostiprinātu rezultātu nākamajos gados. Inovatīvais liftings iedarbina dabiskos kolagēna ražošanas procesus.

Vēl viena dziļas tīrīšanas metode, ko veic ar lāzeru un ko izraisa pilnīga audu atjaunošana, tiek saukta par frakcionētu termolīzi.

Šī aparatūras procedūra būs noderīga:

• smalko grumbu likvidēšana;
• atbrīvoties no strijām;
• sejas kontūru lifts.

Atšķirībā no lāzera seguma atjaunošanas, termolīzes tehnika ietekmē tikai problemātiskās zonas, un tāpēc pilnīgas rehabilitācijas periods tiek samazināts līdz vairākām dienām.Tomēr procedūra ir diezgan sarežģīta un tai ir kontrindikācijas, tāpēc tā jāveic tikai pēc konsultēšanās ar terapeitu un tad, ja to veic sava amata meistars.

Tātad dubultzoda modelēšanu ar pildvielām var veikt, izmantojot mezoterapiju. Galvenais šeit ir īpašu vitamīnu šķīdumu ieviešana problemātiskajās zonās, piemēram, ar hialuronskābi. Ar šļirces vai mezoscootera palīdzību preparāti tiek nogādāti dziļajos ādas slāņos, iepriecinot ar izcilu rezultātu.

Konturēšanu var veikt, izmantojot pavedienus.

Līdz šim ir divas efektīvas metodes:

• bio-pastiprinājums;
• vītnes pacelšana.

Šeit atšķirība ir diegu veidos. Tātad biopastiprināšana ļauj izmantot tikai mezovītnes, savukārt vītnes pacelšana tiek veikta, izmantojot īpašus vītnes ar iegriezumiem, kas ilgstoši saglabā procedūras rezultātu. Ir vērts atzīmēt, ka laika gaitā pavedieni sadalās, un tāpēc jums nevajadzētu uztraukties par svešķermeņu klātbūtni.

Iepriekšējo sejas kontūru palīdzēs atjaunot arī tādas plastiskās operācijas kā platismoplastika un dubultzoda tauku atsūkšana. Šādas darbības jāuzskata par nopietnu iejaukšanos ķermeņa darbā, un tāpēc pirms procedūrām ir prātīgi jāizsver plusi un mīnusi, jāpārbauda speciālisti un garīgi jāsagatavojas ilgam rehabilitācijas periodam. Pozitīvs operāciju iznākums ienesīs loloto jaunatni līdz pat 10 gadiem.

Diemžēl daudzas sievietes maz zina par savu ķermeni. Tātad, ja katra daiļā dzimuma pārstāve zinātu par 57 viņas sejas muskuļiem, viņa noteikti pieliktu vairāk pūļu, lai tos trenētu. Un mēs šeit nerunājam par īpašiem vingrinājumiem.

Smaidot un skūpstoties var trenēt daudzus muskuļus. Tik patīkama laika pavadīšana kā skūpsts noslogo 29 muskuļus, savukārt parasts smaids līdz 40. Baudot dzīvi un aizmirstot par nepatikšanām, mēs, paši nezinot, pagarinām savu jaunību.

Tam ir arī savas priekšrocības, jo, neizkropļojot savu jauno un elastīgo ādu ar grimasēm, meitenes neļauj parādīties drūmām nasolabiālajām krokām.

Papildus ieradumiem un prāta stāvoklim ir nepieciešams ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai novērstu skaidras sejas kontūras saglabāšanos. Liekais svars ir galvenais skaistuma ienaidnieks un dubultzoda sabiedrotais. Sākot ēst pareizos ēdienus, piemēram, cietus dārzeņus un augļus, jūs varat ne tikai zaudēt svaru, bet arī labi izvingrināt košļājamos muskuļus, kas ir atbildīgi par sejas ovāla apakšējo daļu.

Vēloties paildzināt jaunību un saglabāt skaistumu, jāņem vērā kosmetologu ieteikumi. Katrai personai tie būs individuāli, un tomēr dažus punktus var vispārināt.

Sejas ovālu var pievilkt:

• mājas vingrošana un ādas kopšana, pirms parādās pirmās novecošanas pazīmes;
• izmantojot dažādas metodes, neatkarīgi no tā, vai tās ir salona procedūras vai mājas aktivitātes;
• saskaņojot darbības atjaunošanai ar speciālistu un vecumu.

Pēdējais vairāk attiecas uz procedūrām, kurās nepieciešama ārēja iejaukšanās injekciju un aparātu iedarbības veidā, savukārt, izmantojot mājas metodes, var paļauties uz kolēģu pieredzi cīņā pret novecošanos. Piemēram, daudzi lietotāji tautas maskas uzskata par ļoti iedarbīgu līdzekli, tomēr tam ir nepieciešams kurss līdz 30 aplikācijām ar regulāru atkārtojumu.

Arī sievietes ir gandarītas par "Facebook ēkas" rezultātiem. Atsauksmes liecina, ka dāmas to dara jau vairākus gadus un labprāt rāda bildes ar atjaunotu ādu.Visefektīvākie vingrinājumi, pēc lietotāju domām, ir vienkāršākie uzdevumi, kas neprasa vienlaikus izmantot vairākas zonas un muskuļus.

Meitenes, kuras ir izgājušas vairāk nekā vienu procedūru kursu, iesaka:

• pēc 35 gadiem neaprobežoties ar vienu procedūru;
• apmeklējiet tikai uzticamus speciālistus;
• samierināties ar iespējamām sāpīgām sajūtām pat ar vietējo anestēziju.

Tā vai citādi, bet katra feislift procedūra atrod savus atbalstītājus un pretiniekus. Vieni iestājas par uzklāto produktu dabiskumu sejai, citi – par progresīvām tehnoloģijām. Taču pozitīva rezultāta esamība liek domāt, ka ir iespējams un nepieciešams pievilkt sejas ovālu, bet tas ir reāli, lai pagarinātu savu jaunību.

Informāciju par to, kā pievilkt sejas ovālu, kā arī noņemt otro zodu, skatiet tālāk esošajā video.