Dzīve pēc neuzticības: kā uzvesties un vai ir iespējams saglabāt attiecības?

Visi laulātie vēlas no sava partnera absolūtu uzticību. Diemžēl īslaicīga aizraušanās var beigties ar nodevību. Ir vērts sīkāk padomāt, kāpēc notiek nodevība, kādas ir tās sekas, kā rast spēkus situācijas pārdzīvošanai, vai ir viegli atgūt partnera uzticību un turpināt veidot ģimenes attiecības.

Nodevības būtība ir cilvēka pilnīgas realizācijas neiespējamība ģimenē. Laulības pārkāpšanu visbiežāk veicina šādi faktori:

• fizioloģija - lecīgie hormoni;
• tiekšanās pēc dažādības (sava ​​veida eksperiments) - ir zinātkāri zināt, kā nodarboties ar seksu ar citu cilvēku;
• neapmierinātība ar pamatvajadzībām.

Rūpes, uzmanība, pieķeršanās, maigums attiecībās ir nepieciešamas divām laulāta pāra pusēm. Cilvēkam ir svarīgi justies mīlētam. Ikdiena un ikdienišķās dzīves grūtības ir tā uzsūktas, ka mazāk siltuma un uzmanības nonāk mīļotajam. Dedzīgās un maigās jūtas pamazām izgaist. Bieži vien intīmā dzīve tiek reducēta uz mehānisku procesu. Romantika un sapratne laika gaitā izgaist. Konflikti, strīdi, skandāli mazākā iemesla dēļ mudina cilvēku meklēt "dvēseles radinieku" malā. Ne mazākais ir spītīgais klusums, kas rada iespaidu, ka laulātajiem ir grūti vienam otru paciest.

Krīzes brīži iekrīt 3, 7, 14, 21 laulības gadā. Ir nepieciešams adekvāti pārvarēt ģimenes veidošanas posmu, bērnu dzimšanu, viņu augšanu. Laulāto attiecības ietekmē tukšās ligzdas sindroms: bērni izauguši un pametuši tēva mājas.Vecāki pēkšņi atklāj, ka viņus sasējuši tikai bērni. Nebija par ko runāt, intereses šķīrās. Aiziešana pensijā rada bailes no novecošanas. Es gribu pierādīt sev, ka tu vēl neesi vecs. Nav izslēgta piedzīvojumu meklēšana ar jaunu dāmu.

Laulības pārkāpšana notiek kā atombumba. Vispirms kopā ar zibspuldzi ieplūst spilgta un silta gaisma, un tad iestājas pilnīgs posts. Beigts lauks, apkārt palikuši pelni. Pusi nodevēja sirds un jūtas ir pilnībā izdegušas. Bieži notiek situācijas nodevība. Noteiktu apstākļu dēļ tas notika vienu reizi. Neuzticīgais laulātais ir ieinteresēts ģimenes saglabāšanā, viņš piedzīvo vainas sajūtu un neticamu kaunu, tāpēc ar visu spēku cenšas slēpt nodevību.

Taču partneris par to uzzināja. Laulības pārkāpšana tiek uztverta kā viņu mīlestības noslēpuma nodevība. Greizsirdība, dusmas, aizvainojums grauž dvēseles radinieku. Niecīgumu nav iespējams attaisnot. Uzticība tiek iznīcināta. Pati pirmā vēlme, kas rodas pēc nepatīkamām ziņām, ir nekavējoties pārtraukt attiecības. Ciet partnera pašcieņa, kurš izmisīgi sāk meklēt iemeslu sevī. Vecās dzīves vairs nebūs. Tas prasa daudz pūļu, lai smieklīgā kļūda nesagrautu ģimeni. Pārim ir jāgūst spēks, lai izietu pārbaudījumus un sasniegtu jaunu attiecību līmeni.

Pēc situācijas izmaiņām ģimenes attiecības var un vajag saglabāt. Grūtākais ir piedot un atkal uzticēties cilvēkam, kurš tevi nodeva, kurš izdarījis darbību, kas var sagraut mīlestību, saraut ģimenes saites. Jūs varat aizmirst, piedot, bet dzīvot kā agrāk. Attiecībās vairs nebūs agrākā viegluma. Ģimenes laime mājā drīz neatgriezīsies.

Ja esi piekrāpts, nevajag nodarboties ar sevis šaustīšanu. Nav nepieciešams izvirzīt apsūdzības, pretenzijas savam partnerim. Dusmu lēkmē jūs varat pateikt daudz nevajadzīgu vārdu, kas pēc tam negatīvi ietekmē jūsu attiecības. Mēģiniet atbildēt sev uz jautājumu, kāpēc krāpšanās notika. Izmisums, asiņojoša brūce sirdī, trauksme, apjukums iedzen cilvēku depresijā. Var raudāt, bet klusi, bez lieciniekiem.

Vislabāk ir meklēt palīdzību no ģimenes psihologa. Tas palīdzēs jums izkļūt no depresijas. Būtu jauki izvēlēties piemērotu forumu internetā un sazināties tur inkognito režīmā. Jautājumu atrisinās tikai divi: vīrs un sieva. Situācijā nav jāiesaista trešās puses. Ne visi draugi prot glabāt noslēpumus un dot labus padomus. Ir jādara viss iespējamais, lai nesapītu savus bērnus. Ģimenes nesaskaņas viņiem nodara smagu traumu, ar kuru bērna psihei ir grūti tikt galā. Jūsu personiskajām problēmām nevajadzētu viņus skart.

Ja pāris dzīvoja civillaulībā, tad ieteicams nekavējoties legalizēt attiecības. Ja laulība netika kronēta, noteikti izejiet cauri Kāzu sakramentam. Cilvēks pēc kāzām nevar palikt tāds pats. Pareizticīgajiem vēlams brīvdienā apmeklēt baznīcu ar visu ģimeni, lai veiktu Grēksūdzes un Komūnijas sakramentus. Kopīga tempļa apmeklēšana palīdzēs jums pārvarēt sāpes, saliedēt ģimeni un mīlēt vienam otru vairāk nekā jebkad agrāk.

Jūsu neuzticības gadījumā jūsu sievai pēc nodevības jāuzvedas ļoti pacietīgi. Jums jābūt gatavam vardarbīgai partnera reakcijai. Ļaujiet personai izgāzt savas emocijas. Būs jābūt daudz pacietības, lai izturētu raudāšanu, pārmetumus, mantu kaisīšanu, kopīgu fotogrāfiju dedzināšanu. Daudz sliktāk ir, ja jūsu dvēseles palīgs ir atkāpies sevī, nevēlas ar jums runāt un kārtot lietas. Tas nebūt nenozīmē vienaldzību pret situāciju. Partneris dziļi slēpa savas jūtas un emocijas, un garīgās sāpes no tā kļūst vēl spēcīgākas.

Atkalapvienošanās nenotiks vienas nakts laikā. Jums nav jāuzspiež saruna savam partnerim. Šajā situācijā palīdzēs nevis vārdi, bet gan darbības. Nāksies atsākt pieklājības periodu, izrādīt pastiprinātu uzmanību. Taču nevajag pārsātināt savu dzīvesbiedru ar dārgām dāvanām un ziediem. Mēram ir jābūt it visā, citādi var panākt pretēju rezultātu. Jums ir jānoskaņojas uz to, ka jūsu kopdzīve krasi mainīsies. Sākumā jūsu dvēseles radiniekam būs grūti pārvarēt sevi, lai pirms došanās uz darbu jūs noskūpstītu, sirsnīgi uzsmaidītu un vēl jo vairāk nodarbotos ar seksu tāpat kā iepriekš. Aukstas attiecības uz kādu laiku garantētas. Nepiespied lietas.

Ja viņi jūs krāpa, tad nekādā gadījumā nemeklējiet sev seksuālo partneri, lai atriebtos savam vīram vai sievai. Tas tikai pasliktinās jau tā sarežģīto situāciju. Labāk padomājiet, kā nepieļaut aizvainojuma iesakņošanos dvēselē, pareizi nosakiet prioritātes, lai saprastu, kas šobrīd ir svarīgāks: ilgstoša mīlestība, kopīgi bērni, kopīgi plāni, stipra draudzība vai aizejošs partneris. aizraušanās. Ir jāieklausās mīļotajā, jāsaprot, kas viņam vajadzīgs, kā trūkst. Nāksies pilnībā atdot sevi visu ģimenei, daudz strādāt pie attiecībām. Nekādā gadījumā nevajadzētu pārmest, bet strīdos atcerieties nodevības faktu. Šo nepatīkamo notikumu ieteicams mēģināt izmest no galvas uz visiem laikiem.

Būtu jauki divatā aizbraukt atvaļinājumā, uztaisīt kopīgu fotosesiju. Trenažieru zāles apmeklējums, pieejamā sporta veida nodarbības palīdz stiprināt kopdzīvi. Regulāras aktivitātes ārpus dzīvokļa palīdzēs uzturēt ģimeni kopā. Kopīgi jāapmeklē parki, muzeji, teātri. Bērni jāiesaista ģimenes brīvā laika aktivitāšu organizēšanā. Vakarā vēlams sanākt kopā ar visu ģimeni, parunāties. Jebkurš kopīgs darbs saliedēs ģimeni.

Gudrība ir nepieciešama, lai labotu izjukušās uzticības attiecības. Iemācīties atkal uzticēties mīļotajam cilvēkam nav viegli. Jebkura kavēšanās darbā raisīs sirdi plosošas aizdomas. Mums būs jāsāk attiecības no nulles - atkal jāiemācās mīlēt viens otru. Cilvēks, kurš zaudējis uzticību, ir kā aizvainots bērns. Aizdomīgums, neaizsargātība, garastāvoklis ir normāls un dabisks stāvoklis. Neticība ievainoja partnera lepnumu. Uzticību nevar atjaunot vienas nakts laikā. Visam savs laiks. Ir jāliek cilvēkam saprast, ka vecais ir pagātnē. Sākas jauns posms.

Jums jāpalielina sava dvēseles palīga nozīme. Ieteicams pārliecināt sievu, ka sāncensis viņai zaudē visos aspektos. Būtu jāpieņem vairāki nolīgumi. Labāk ir izvairīties no izlaidumiem un nepietiekamības. Par visām aizdomām nekavējoties jāziņo. Tālāk norādītie nosacījumi palīdzēs atjaunot uzticību:

• kādu laiku ievērot distanci;
• brīvprātīga paroļu, kontu nodrošināšana jūsu dvēseles palīgam;
• partnera telpas daļēja sašaurināšanās: e-pasta, dienasgrāmatas, tālruņa, sociālo tīklu pārbaude;
• visu aizdomīgo kontaktu noņemšana otrās pusītes klātbūtnē.

Ja laulības pārkāpšana notika darba vietā un partneris pamet ģimenes glābšanas nolūkos, tad šāda rīcība noteikti izraisīs viņa puses pārliecību. Pārbaužu laiks jāpabeidz pēc laulātā galīgās piedošanas. Personiskās telpas atgriešana partnerim nav ilgi jāaizkavē. Pēc pārbaudījuma nokārtošanas tiek atjaunotas un nostiprinātas attiecības ģimenē.

Ja jūsu dzīvesbiedrs jūs krāpa, jums nevajadzētu steigties no vienas galējības otrā. Pirmais no tiem ir tas, ka ir grūti, gandrīz neiespējami tikt galā ar nelaimi, tāpēc nāksies šķirties. Vai arī otrā galējība - viņš bez manis pazudīs, un es arī viņu mīlu - lai staigā, nekas, es kaut kā izdzīvošu. Nepieņemiet ātrus lēmumus. Jums jāgaida, līdz stress pāries, un jūs sākat domāt saprātīgi un saprātīgi. Jums nevajadzētu klausīties tos draugus, draudzenes un radus, kuri atkārto par nepareizās puses tūlītēju izraidīšanu.

Skandāli situāciju tikai pasliktinās. Ātra piedošana var novest jūsu dvēseles radinieku pie domas, ka nekas briesmīgs nav noticis, jūs varat turpināt tādā pašā garā. Nemēģiniet uzliet alkoholiskos dzērienus savām bēdām. Nenoskaidro intīmo attiecību detaļas, pretējā gadījumā var atklāties fakti, pēc kuriem izlīgums noteikti nenotiks. Jums nevajadzētu meklēt tikšanos ar cilvēku, kurš izrādījās jūsu sāncensis vai sāncensis. Tas ir zem jūsu cieņas. Turklāt nemēģiniet cilvēku aizskart vai pazemot. Galu galā jūsu partneris kādu iemeslu dēļ viņu izvēlējās.

Ja vīrieti vakarā no darba sagaida īgna un neapmierināta sieva, tad viņš neviļus sāk viņu salīdzināt ar citām sievietēm. Patiesa mīlestība ģimenē rodas no smaga ikdienas darba. Sākotnējā kaislība un mīlestība pamazām izgaisīs. Tos pamazām nomaina dziļa sajūta, kas veicina visas ģimenes telpas piepildīšanu ar patiesu mīlestību. Kad ģimenē valda mīlestība, miers un saticība it visā, nodevība a priori nav iespējama.

Informāciju par to, kā pārdzīvot nodevību un saglabāt ģimeni, skatiet nākamajā video.