Viss par slēpošanas aprīkojumu

Slēpju iegāde ir puse no kaujas, slēpošanai ir nepieciešams arī atbilstošs ekipējums. Slēpošanu ir grūti izbaudīt, ja uzmanību novērš aukstums vai pārkaršana, kairina slapjas drēbes. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kas jums jāuzvelk, lai nesasaltu, viegli kustētos un vienmēr paliktu sauss. Mēs jums pastāstīsim, kā izvēlēties slēpes, nūjas, apavus un slēpju aizsargus.

Pirms slēpju izvēles ir jāzina, kādi uzdevumi tām jāatrisina, pa kādu reljefu pārvietoties. Ir skaidrs, ka iesācējam un braucējam ir domāts par dažādu aprīkojumu.

Šis slēpošanas veids ir labs tiem, kas slēpo parkā, nevis īpaši sagatavotā koptajā trasē. Tie ir izvēlēti, lai prieks pastaigāties ar ģimeni. Labāk ir pievērst uzmanību iespējām bez eļļas, tām nav nepieciešama eļļošana, uz tām ir ērti stāvēt, sazināties svaigā gaisā.

Ridge kurss – Šis ir enerģiju patērējošs slēpošanas veids, piemērots 2-3 reizes nedēļā, lai uzturētu sevi formā. Un par nopietnāku slēpošanas tehnikas uzlabošanu.

Ja vēlaties labi pavadīt laiku kopā ar draugiem, bet reizēm aktīvi braukt, varat iegādāties kombinētās slēpes, kas ir vidēja izvēle.

Sporta kalnu slēpēm ir jāiztur liela ātruma slodze, nevis jānolaižas lidojumā. Lai sasniegtu šīs īpašības, tiek ražots profesionālais aprīkojums ar vislielāko garumu un vienmērīgāko ģeometriju. Izvēloties slēpes, jāpievērš uzmanība slīdvirsmai, tai jābūt ideāli taisnai.

Visu veidu stiprinājumi iedalās divās kategorijās:

• uzstādīts uz platformas;
• piestiprināts tieši pie slēpēm.

Vairumā gadījumu komplektā ir iekļauts slēpošanas inventārs - slēpes + stiprinājumi. Šajā gadījumā nav jābūt gudram. Ja vēl jāpērk fiksējošie elementi, tie rūpīgi jāizvēlas atbilstoši apavu izmēram un slēpju platumam. Turklāt jums jāpievērš uzmanība atšķirībai starp kalnu, skriešanas un parastajiem atpūtas modeļiem.

Iedalījums pēc aprīkojuma veida ir šāds.

• Klasika. Stiprinājumi satur mīkstus amortizatorus (flexors), kas netraucē pēdai.
• Slidošana. Stiprinājumi ir aprīkoti ar stingru fleksiju, lai slēpes cieši noturētu, neļaujot tai karāties gaisā.
• Kombinēts. Saspraudes ir aprīkotas ar vidējas cietības amortizatoriem.

Klasisko slēpju stiprinājumiem, kas tiek izmantoti slēpošanai parkā, bieži tiek izmantoti elastīgi ieliktņi. Sporta modeļos slēdzenes ļauj precīzi noregulēt apavu attiecībā pret slēpju asi, turklāt ir mehānisms, kas ļauj ātri kustināt kāju uz priekšu un atpakaļ.

Slēpošana ir saistīta ar lieliem ātrumiem, ir saistīta ar traumām, tāpēc profesionālajam ekipējumam nepieciešama ceļgalu, elkoņu, apakšstilbu, muguras, iegurņa un citu ķermeņa daļu aizsardzība. Sacensībām ir izstrādāta visa aizsardzības sistēma.

• Elastīgi elastīgi apvalki ar dažādu stingrības pakāpi aizsargā muguru kritiena laikā.
• Torsa vestēm ir aizsargplāksnes muguras un krūškurvja zonā.
• Torsa lejasdaļai ir izstrādāti šorti ar speciāliem ieliktņiem triecienu amortizācijai.
• Tiek ražoti virs galvas aizsargelementi elkoņa un ceļa locītavām.
• Cimdus valkā ar ierīcēm, kas pasargā rokas no traumām.

Īpaši jāpiemin aprīkojums, kas ļauj aizsargāt galvu un seju.

• Ķivere. Tam vajadzētu cieši sēdēt uz galvas, bet to nesaspiest, jānosedz ausis un piere, bet netraucē dzirdi un redzi.
• Masku brilles. Lai skats būtu ne tikai tiešs, bet arī perifērisks, jāizvēlas dārgāki modeļi ar dubultizliektām brillēm, kas atkārto acs ābola formu.

Turpinot tēmu par ekipējumu, apsvērsim, kā izvēlēties pareizās slēpju nūjas, zābakus, cimdus un kādi aksesuāri nepieciešami slēpošanas inventāra kopšanai.

Tie ir dažāda veida atkarībā no mērķa.

• Sports. Aprīkots ar kompaktu atbalsta gredzenu. Spieķi izskatās kā konuss, konusveida uz leju. Labam braucēja līdzsvaram izstrādājums ir izgatavots tā, lai slodze kristu uz stieņa augšējo daļu, bet apakšējā paliek viegla.

• Tūrists. Lielais atbalsta gredzens ir paredzēts ripināšanai pa irdenu sniegu. Nūja ir spēcīga, vienāda biezuma no augšas uz leju.

• slēpot. Apveltīts ar teleskopisku formu. Stabi ir ideāli pielāgoti ātrgaitas kāpšanai un nolaišanai.

• Kross. Produkti ir paredzēti ātrai slēpošanai pa līdzenu reljefu. Nūjas tiek izvēlētas atbilstoši skriešanas veidam.

Lai izvēlētos pareizo nūju garumu dažādiem slēpošanas veidiem, no sava auguma ir jāatņem noteikts centimetru skaits:

• klasisks - 20-30 cm;
• kores - 5-15 cm;
• kombinēts - 10-20 cm;
• tūrists - 20-30 cm.

Ikviens zina, kā viņš pavada laiku slēpojot. Zābaki tiek izvēlēti atbilstoši uzdevumam. Šāda veida apaviem ir liels sortiments, un jums ir jākoncentrējas uz braukšanas veidu. Zābaki ir paredzēti:

• klasisks gājiens;
• grēda;
• kombinēts;
• universāls.

Apavi sportam, distanču slēpošanai, tūrismam un pastaigām izskatās savādāk.

Ārēji šīs kurpes izskatās kā pazīstamas kedas. Tajās ir viegli stāvēt uz slēpēm, tās samazina spiedienu uz pēdu un apakšstilbu, kāju pirkstiem ir zināma brīvība. Zābaki klasiskajam braucienam nesatur īpašus fiksatorus, ir apveltīti ar salīdzinoši mīkstu zoli un brīvu augšdaļu.

Šie modeļi ir pārdomāti un aprēķināti drošai pēdas fiksācijai, nodrošina minimālu slodzi uz apakšstilbu. Slidošanas apaviem ir stingra zole un tie ir piegriezti tā, lai lieliski atbalstītu pēdu. Tieši šīs īpašības ļauj zābakiem pēc iespējas vairāk "sadarboties" ar slēpēm slēpošanas brīdī, skaidri kontrolēt katru kustību.

Atkarībā no braukšanas stila tiek izvēlēti apavi ar noteiktām stiprinājuma ierīcēm. Profesionālajiem zābakiem ir raksturīga stabila, izturīga pēdēja, labi fiksēta augšdaļa un regulējama aproce.

Cimdi šķiet mazsvarīgs aprīkojums, taču no tiem daudz kas ir atkarīgs. Iedomājieties, ka rokas pastāvīgi slīd no nūjām vai stīvas rokas, kas ir nerātnas no sala un kurām nav pienācīga kontakta ar atbalsta daļu. Vai šāda slidošana novedīs pie uzvaras?

Tātad slēpotājiem var būt piemēroti šādi cimdu veidi.

• Klasika. Silti modeļi ar ādas ieliktņiem un īpašu piegriezumu. Dažas sugas var saturēt membrānu, tās var sildīt.

• Sports. Profesionāli slēpošanas cimdi, kas aizsargāti ar īpašiem elementiem, kas palīdz izvairīties no traumām, pieskaroties nogāzēm ar roku, braucot lielā ātrumā.

• Ar aizsardzību. Izstrādāti modeļi ar roku aizsargiem. Tie ir piemēroti gan slēpotājiem, gan snovbordistiem.

• Universāls. Izolēti membrānas cimdi. Paredzēts ne tikai slēpotājiem, bet arī jebkuram citam ziemas hobijam, kas saistīts ar aktīvām kustībām un lielu ātrumu.

• Softshell cimdi. Tie ir piemēroti slēpošanai siltās ziemās, jo ir slikti izolēti, slikti saglabā mitrumu, bet tiem ir augsta tvaika caurlaidība.

Papildus iepriekš aprakstītajam aprīkojumam inventāra komplektā ietilpst kalnu slēpošanas apkalpošanas aprīkojuma komplekts. Lai sagatavotu inventāru slēpošanas sezonai, būs nepieciešams:

• 2-3 rotācijas birstes;
• fiksācijas skrūve;
• asināšana slēpju malām;
• skrāpis liekā parafīna noņemšanai;
• dzelzs.

Pateicoties tehniskajam komplektam, vienmēr būs iespējams uzturēt kārtībā slīdvirsmu un slēpju malas.

Sportam vai āra aktivitātēm salnā laikā ir savas īpatnības. Lai nenosaltu, nepārkarstu, nesamirktu ar sviedriem, ir jāprot pareizi ģērbties. Slēpotāja munīciju var iedalīt trīs komponentu slāņos:

• termoveļa;
• viegls apģērbs zem jakas:
• virsdrēbes - jaka un bikses.

Pirmā lieta, ko slēpotājs uzvelk, ir termoveļa. Izņēmums netiek veikts pat maigā, siltā ziemā, vienkārši tiek izvēlēts viegls modelis ar īsām piedurknēm un apgrieztām biksēm.

Veļai ir plakanas šuves, lai novērstu ķermeņa berzi. Lai saglabātu siltumu, piedurknes ir papildinātas ar elastīgām aprocēm, un apkakle ir izgatavota augstu, pasargājot rīkli no sliktiem laikapstākļiem. Modeļi ar rāvējslēdzējiem pie kakla ļauj neatkarīgi pielāgot siltumizolāciju.

Dārgākajā termoveļā merino vilna izmantota kā dabīgie pavedieni, šķiedras tiek austas vairākās kārtās un iemērc baktericīdos savienojumos.

Otrais slānis ir apģērbs, kas atrodas starp termoveļu un ārējo silto jaku. Tas darbojas kā buferis, kas aiztur siltu gaisu un neļauj aukstam gaisam iziet cauri. Otrajai kārtai atpūtas slēpotāji var izmantot vilnas sporta bikses un sporta kreklu.

Profesionāļiem šim nolūkam ir īpašs cieši pieguļošs elastīgs slēpošanas kostīms. Tas ir izgatavots no izturīgām poliestera un elastīna šķiedrām. Tāpat kā termoveļai, tai ir augsta apkakle un piedurknes ar likras aprocēm. Uzvalks ir aprīkots ar siltiem ieliktņiem cirkšņa zonā aizsardzībai no aukstuma un tīklveida ieliktņiem padušu ventilācijai.

Otrajā slānī ietilpst arī daudzu veidu vestes, kuras tiek valkātas papildu aizsardzībai no vēja un aukstuma. Tie ir silti, bet vienlaikus viegli un plāni, tos var sarullēt un paslēpt mugursomā vai somā pie jostas, un pēc tam lietot stāvvietā, kad ķermeņa temperatūra sāk pazemināties.

Trešajā kārtā ietilpst silti virsdrēbes – jaka, bikses vai kombinezons. Tie var atšķirties pēc izolācijas pakāpes, izvēloties apģērbu, jāvadās pēc laikapstākļiem.

Salnās, vējainās dienās kalnos jāizvēlas labi izolēta jaka un bikses. Bet tie ir piemēroti nesteidzīgam amatieru braucienam. Sportistiem jābūt siltām drēbēm ar izsmalcinātām ātrajām aizdarēm, piemēram, pašatlaižamām biksēm ar rāvējslēdzējiem sānos, kuras var ātri novilkt tieši pirms starta.

Siltā laikā tiek izvēlētas plānās vējjakas un bikses, uzvalki un kombinezoni. Ir nepieciešams pēc iespējas precīzāk noteikt ar drēbēm, izvairoties no pārkaršanas un hipotermijas. Turklāt, bikšu modeļi jāizvēlas plati, kas ērti sēž un neierobežo kustības.

Tādas pašas prasības tiek izvirzītas jebkuram slēpošanas virsdrēbim, tam jābūt vieglam, ērtam, ūdensnecaurlaidīgam, vēja nepūstam, ar labām ventilācijas un termostatiskām īpašībām. Jakas un bikses izgatavotas, izmantojot membrānu audumus, ar dažādu darbību ieliktņiem - siltināšanai, ventilācijai, no elastīgiem materiāliem līkumu vietās.

Papildus trīsslāņu aprīkojumam jums jādomā par galvas un kakla sasilšanu. Šīm ķermeņa daļām ir pieejami šādi piederumi.

• Buff - flīsa versija tiek izmantota salnā laikā, plānā likra tiek izmantota siltajās dienās. Buff tiek nēsāts ap kaklu vai nēsāts virs galvas zem slēpošanas vāciņa, lai aizsargātu ausis.
• Bandana izgatavots no kokvilnas auduma un izmantots siltā laikā.
• Gater Buffa vietā var izmantot flīsu, lai sildītu kaklu un sejas lejasdaļu.
• Balaklava glābj vējainā laikā, aizsedzot kaklu un ausis.

Slēpošanas cepure jāizvēlas atbilstoši laikapstākļiem, ņemot vērā tās blīvumu. Modeļi tiek ražoti no flīsa, poliamīda, poliestera ar poliakrila piedevu, iekšā oderēts mīksts kokvilnas ieliktnis. Cepurei jābūt siltai, ērti sēdēt, aizsedziet pieri un ausis, nesaspiest galvu, netraucēt dzirdei un redzei. Temperatūrā zem mīnus 10 grādiem papildus cepurei tiek izmantota arī ķivere.